Базальная температура при беременности на ранних сроках

Что такое базальная температура

• Базальная или базальная температура (далее БТ) определяется как температура, на которую практически не влияет внешняя среда;
• Получить его значения можно утром, не вставая с постели, после целой ночи сна;
• Измерения производятся с помощью термометра, помещенного в рот, влагалище или прямую кишку;
• На значения BT влияют такие гормоны, как эстроген и прогестерон, уровень которых меняется в зависимости от дней менструального цикла.

Знать! Акушеры-гинекологи рассматривают БТ как показатель здоровья женской репродуктивной системы. Сравнение графиков для разных циклов позволяет выявить нарушения гормонального фона, периода овуляции и воспалительных процессов.

Еще на этапе планирования малыша значения БТ помогут определить благоприятный период для зачатия без использования дорогостоящих анализов и ультразвуковой диагностики. Единственный нюанс — строгое соблюдение всех норм при снятии мерок.

Постоянная усталость и упадок сил.;

Эти ранние признаки беременности в основном являются результатом естественного снижения иммунной защиты организма, так что эмбрион может полноценно расти и развиваться. Постарайтесь снизить нагрузку дома и на работе и организовать дела так, чтобы не уставать. Не стоит пить много кофе и пищевых добавок с высоким содержанием кофеина — они истощают внутренние ресурсы организма, давая вам временный прилив сил на короткое время.

Головокружения, обмороки.

Кратковременная потеря сознания обычно связана с падением давления. Даже если женщина никогда раньше не падала в обморок, ей следует быть особенно осторожной. Если вы чувствуете головокружение, подышите свежим воздухом: попросите окружающих открыть окно и проветрить комнату. Чтобы не потерять сознание, старайтесь выбирать мешковатую одежду из натуральных материалов, подходящих для погодных условий. Если ваша работа связана с физическим трудом, стоит подумать о снижении нагрузки в течение дня.

Почему можно доверять базальной температуре?

Менструальный период делится на две фазы.

Нажмите, чтобы получить 3 видеоурока по здоровой беременности и подготовке к родам

1. Во время перехода из одной фазы в другую наблюдается овуляция. Суть метода — построение графика на основе ежедневных показаний БТ;
2. Для первой половины цикла характерны низкие цифры, а для второй — высокие, за счет действия прогестерона.

Овуляция на графике выглядит как крутой спад.

Значение BT быстро падает примерно за день до начала овуляции и резко повышается на следующий день. Пониженные значения БТ свидетельствуют о скором наступлении менструации, но во время оплодотворения на втором этапе они будут неуклонно повышаться.

вы можете использовать метод измерения базальной температуры тела, если:

• попытки забеременеть длятся более года;
• необходимо выявить нарушения в работе половых гормонов;
• нужно спрогнозировать подходящее время для зачатия;
• необходимо определить наличие беременности до факта задержки менструального кровотечения.

Резкие скачки настроения. 

Вы проснулись в хорошем настроении и через минуту вас все беспокоит? Это не психическое расстройство. Пока гормональный фон не стабилизируется, постоянно меняющиеся эмоции, резкий переход с отрицательных на положительные могут сопровождать женщину на протяжении всей беременности. Объясните своим близким, что теперь вы более чувствительны ко всему, что происходит вокруг вас. Когда гормональный фон придет в норму, вам станет легче. Обычно это происходит во втором триместре беременности. Если вас слишком беспокоят эмоциональные проблемы, обязательно попросите врача прописать мягкое успокаивающее средство, которое не противопоказано беременным.

Появление угревой сыпи. 

Этот симптом также связан с гормональными изменениями в организме. Даже у женщин, которые никогда этим не страдали, могут появиться прыщи. Прыщи при беременности обычно исчезают, когда гормоны стабилизируются и больше не беспокоят женщину. Часто это явление можно не заметить, приняв его за часть ПМС, особенно если вы уже прошли курс лечения акне. Местные и особенно системные ретиноиды могут негативно повлиять на развитие плода, поэтому в случае задержки стоит прекратить использование этих препаратов.

Учащенные позывы к мочеиспусканию. 

Нервные окончания, расположенные в мочевом пузыре, реагируют даже на малейшее воздействие. Растущая во время беременности матка давит на мочевой пузырь, вызывая постоянную потребность в посещении туалета. Этот симптом часто обнаруживается на 5-6 неделе беременности после задержки менструации, но может появиться уже в первом триместре в силу индивидуальных особенностей. Есть данные, что прогестерон снижает тонус мочевого пузыря, что влияет на его физиологию.

Повышается чувствительность груди.

Даже легкое прикосновение к молочным железам может вызвать болезненные ощущения, у некоторых женщин происходит выделение молозива из сосков. Впоследствии грудь набухает, увеличивается, соски темнеют. Это некоторые из признаков, которые проявляются на ранних сроках беременности. Вы можете заметить боль в груди при движении или занятиях спортом. Попробуйте носить просторное нижнее белье, которое не двигается. Стоит на время прекратить активные физические нагрузки, заменив их йогой и растяжкой. Выбирайте одежду из мягких материалов, которая не доставит вам дискомфорта.

Постепенное ухудшение самочувствия. 

Этот симптом появляется практически у всех будущих мам. Причина плохого самочувствия — гормональные изменения в организме и, в частности, резкое повышение уровня прогестерона. Не думайте, что недомогание будет мучить вас на протяжении всей беременности: когда организм адаптируется, самочувствие вернется в норму, и вы сможете нормально заниматься повседневными делами.

Повышенная чувствительность к запахам и изменение обоняния.

При изменении гормонального фона у женщины появляется новое восприятие запахов. Даже любимые духи могут вас раздражать, а запах краски, лака для ногтей или бензина может вызвать положительную реакцию. Многие женщины признают, что изменения обоняния — это первые обнаруженные ими признаки беременности.

Как должен выглядеть базальный график при подготовке к беременности?

Описание того, как изменяется базальная температура во время менструального цикла, является полезной информацией, но ее трудно понять без конкретных примеров. Поэтому давайте взглянем на некоторые графики, которые ясно показывают, какие измерения вы можете получить 4 .

Нормальный менструальный цикл

Нормальный менструальный цикл

При нормальном течении менструального цикла на графике можно увидеть две разные фазы: в первой средняя базальная температура ниже, чем во второй, и овуляция выступает в качестве границы. Ваше расписание не нужно разбивать на две равные 14-дневные части, как в этом примере. Продолжительность второй фазы цикла у разных женщин может составлять от 12 до 16 дней, а первая фаза может варьироваться еще шире. В этом нет ничего необычного, только индивидуальные особенности организма. Однако несколько циклов у конкретной женщины должны проходить по одному и тому же сценарию. Через пару месяцев измерений вы уже будете примерно понимать, в какой день цикла у вас должна быть овуляция.

Эта таблица дает представление о том, какая базальная температура является нормальной при подготовке к беременности. На втором этапе она должна быть на 0,3-0,6 ° C выше среднего уровня первого периода. При этом падение на температурной кривой наблюдается в конце цикла, перед началом менструации. И, конечно же, предовуляторное падение с последующим подъемом, что важно для будущей мамы.

Ановуляторный цикл

График ановуляторного цикла

В ановуляторном цикле овуляция не происходит, а гормональный фон меняется незначительно. На протяжении всего цикла базальная температура остается практически на одном уровне — около 36,6 ° С, а на графике нет выраженных фаз и перепадов, которые наблюдаются при нормальном менструальном цикле.

Если ваша температурная кривая выглядит так в первый месяц измерений, не паникуйте. У каждой женщины один ановуляторный цикл в год, а иногда и больше. Просто ваша репродуктивная система периодически нуждается в отдыхе и подстраивается под себя периодами, когда невозможно забеременеть. Однако если такая картина наблюдается более двух месяцев подряд, необходимо обратиться к врачу — это уже не отдых, а возможный признак бесплодия.

Гормональные проблемы

Рассмотрим, как может выглядеть график базальной температуры при различных гормональных нарушениях.

График недостаточности желтого тела

Желтое тело формируется после овуляции и вырабатывает прогестерон, который необходим для подготовки эндометрия к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если желтое тело вырабатывает мало прогестерона, уже начавшуюся беременность можно прервать.

Это состояние можно рассчитать по медленному повышению температуры на второй стадии, а для его лечения врач назначит гормональные препараты.

Программа дефицита эстрогена

Если высокий уровень прогестерона приводит к повышению базальной температуры, увеличение выработки эстрогенов приводит к снижению. Именно благодаря им наблюдается понижение температуры перед овуляцией. При недостатке эстрогена вероятность оплодотворения значительно снижается.

Это состояние можно определить по неожиданно высокой температуре в начале цикла, медленному повышению в середине и достижению более высокой, чем обычно, температуры для второй фазы. Обнаружить овуляцию по такому графику не получится. При дефиците эстрогенов также назначают гормональные препараты.

Токсикоз.

Токсикоз беременности обычно возникает через 4 или 5 недель после зачатия, но тошнота и рвота могут начать беспокоить будущую маму уже в первый месяц. Тошнота обычно сопровождается слабостью, отсутствием аппетита и головной болью. Эти симптомы во время беременности доставляют много проблем будущей маме, особенно если рвота повторяется и мешает повседневной активности. Противорвотные средства, не противопоказанные беременным, сейчас продаются в любой аптеке, но перед их применением стоит проконсультироваться с врачом.

Точные признаки беременности:

• Тест на беременность ХГЧ — самый точный признак беременности.
• УЗИ плода на 7-12 неделе беременности даст точную гарантию беременности.
• Сердцебиение плода можно услышать с 12 недели беременности. Нормальная частота сердечных сокращений плода составляет 120-160 ударов в минуту.
• Пальпация плода доступна на поздних сроках беременности. Акушеры могут использовать его для определения положения плода в утробе матери.
• Плод в волнении. Обычно это начинается на 20 неделе беременности.

Если вы видите многие из ранних признаков беременности, описанных выше, проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить ваше точное местоположение. Надеемся, что вы скоро станете мамой! Здоровья тебе и твоему малышу!

Изжога.

Появление изжоги на ранних стадиях также объясняется изменением уровня гормонов. Этот симптом может возникнуть на ранних сроках беременности и не проходит до родов. Дискомфорт или ощущение жжения за грудиной вызваны оттоком кислого содержимого желудка и обычно не указывают на серьезное состояние. Употребление шоколада, крепкого чая и кофе, а также цитрусовых усиливает приступы изжоги. Вы можете отказаться от этих продуктов, по крайней мере, в первом триместре беременности. Ношение тесной неудобной одежды также может вызвать изжогу. Стоит внимательно следить за своим питанием и избегать длительных перерывов между приемами пищи.

Вероятные и достоверные признаки

Для них уже характерно появление изменений внутренних половых органов женщины, происходят изменения в молочных железах. Как правило, они указывают на беременность, но могут возникать и при гинекологических заболеваниях.

Это включает:

• Отсутствие менструации (аменорея). Обычно у женщин с регулярным менструальным циклом наблюдается задержка, которая может сопровождаться нагрубанием молочных желез. Аменорею следует отличать у женщин с низкой массой тела или с эндокринными заболеваниями.
• Изменения внутренних половых органов. При осмотре врач может заметить цианоз (посинение) влагалища, влагалищной части шейки матки, изменение размеров, формы и текстуры матки. По мере увеличения недель беременности матка увеличивается в размерах.
• Обнаружение специфического гормона, характерного для беременных, в крови или моче.
• Надежный признак — подтверждение беременности на УЗИ.

В этом случае наиболее точными методами подтверждения беременности являются анализы крови или мочи на конкретный гормон, а также ультразвуковая диагностика.

Внешние изменения во время первых дней беременности

Также помимо указанных в предыдущем разделе статьи симптомов, которые замечает сама женщина, есть некоторые внешние изменения, которые заметны окружающим ее людям.

На фоне гормональной перестройки могут появиться кожные проблемы. Многие девушки, никогда не страдающие акне, замечают, что на них начали появляться высыпания.

Отеки лица, рук и ног также сопровождают период беременности, даже на ранних сроках. Иногда их серьезность достигает такого уровня, что девушка не может ходить в своих обычных туфлях.

Уже в первые недели беременности грудь может увеличиваться на 1-2 размера. В этом случае отмечается появление венозного сосудистого рисунка и потемнение ареолы сосков.

Это также увеличивает пигментацию средней линии живота, которая проходит от пупка до лобка. Этот симптом наблюдается у большинства беременных.

На лице часто появляется покраснение. Этот симптом объясняется усилением кровотока в организме будущей мамы.

Изменяются вкусовые предпочтения. 

Женщина может испытывать отвращение к любимой еде. Возможен и другой вариант — внезапная тяга к тем продуктам, которые вам не понравились ни по вкусу, ни по запаху. Потеря аппетита, особенно на фоне постоянной тошноты и недомогания, а также постоянный голод — частые признаки ранней беременности. Желание попробовать что-то несъедобное или в необычном сочетании более характерно для 4-12 недель беременности, но бывают случаи, когда женщина замечает этот симптом уже на 2-4 неделе. Не исключено, что желание попробовать мел или съесть бутерброд с колбасой, намазанный апельсиновым мармеладом, — это попытка организма сообщить о недостатке микроэлементов в организме. Не волнуйтесь заранее: вынашивание ребенка требует больших ресурсов, поэтому организм старается вовремя подготовиться и собрать провизию «на двоих».

Тяжесть и тянущие боли внизу живота. 

Эти ранние симптомы беременности известны почти у всех беременных женщин и связаны с усилением кровообращения в области малого таза во время прикрепления эмбриона к стенке матки. Тяжесть подобна ПМС и обычно не является тяжелой. Сильная боль может быть признаком внематочной беременности, выкидыша и других аномалий, поэтому важно как можно скорее обратиться к врачу. Острая боль в сочетании с кровянистыми выделениями — симптом, требующий срочной медицинской помощи.

Как измеряют базальную температуру во время подготовки к беременности?

Мы не дадим вам ложных надежд и скажем, что это простое дело. Вовсе нет: это требует высокой дисциплины, внимательности и неукоснительного соблюдения правил. Речь идет о необходимости обнаружения практически незаметных колебаний в долях градуса, и любые ошибки в измерениях могут стать критическими. Лучше всего, если вы будете тренироваться под руководством врача, но мы также предоставим вам памятку с 10 основами измерения базальной температуры во время подготовки и на ранних сроках беременности.

• Для измерения 2 подходит только очень точный термометр. Лучше всего, если это современный цифровой прибор. Внимательно прочтите руководство по эксплуатации и не забывайте вовремя заменять батареи. Во время менструального цикла градусник менять нельзя — отдельные погрешности разных приборов могут исказить изображение.

• Лучше всего проводить измерения в прямой кишке. Допустимы измерения во влагалище или во рту, но наиболее надежным считается ректальный метод. Какой бы метод вы ни выбрали, не меняйте его во время цикла. Измерения подмышек не подходят для мониторинга овуляции, потому что они не обеспечивают требуемой точности.

• Измерения проводятся только утром, сразу после пробуждения 3. Нельзя вставать с постели и делать резкие движения, даже короткое путешествие за градусником и обратно в другой конец комнаты может все испортить. Приготовьте термометр вечером и поместите его так, чтобы до него было легко дотянуться.

• Чтобы не портить показания, стойте на месте и не меняйте положение. Постарайтесь сделать все так, чтобы мозг, а значит, и организм не уходил в «рабочие смены» — не думайте о планах на день, о важных вопросах и проблемах. В идеале даже не открывайте глаза.

• Базальную температуру следует измерять примерно в одно и то же время каждый день. 4. Время, когда вы встаете в будние дни, например, в 6 утра, а по субботам и воскресеньям в 10 утра, не подходит. Для обеспечения необходимой точности вам нужно будет установить будильник на 6 утра по выходным, максимум — на 7 утра.

• Измерение следует проводить после 3 или более часов спокойного сна. 4. Постарайтесь исключить все факторы, которые могут нарушить ваш сон, в частности, не пейте много жидкости вечером, чтобы не возникало позывов в туалет во время ночь. Если вы спали менее 3 часов, результат может значительно измениться.

• измерять базальную температуру в течение дня при подготовке к беременности можно только в крайних случаях, например, если вы работаете в ночную смену. Перед этим нужно поспать не менее 3 часов. И, конечно же, если вы планируете забеременеть, вам нужно изменить свой рабочий график или перейти на другую работу.

• Как только измерения будут завершены, сразу запишите результат. Не полагайтесь на память: за время, необходимое для посещения туалета или включения чайника, мозг может перейти к какой-то важной мысли, и числа вылетят из вашей головы. Лучше всего записывать измерения в электронном виде. Microsoft Excel или другая аналогичная программа автоматически построит базальную диаграмму при подготовке к беременности, которая намного понятнее, чем простой числовой столбец на листе бумаги.

• Прокомментируйте любые неожиданные отклонения в измерениях. Если вы понимаете, что их привело, напишите причину. Это может быть легкое заболевание, алкоголь, секс перед сном, прием определенных лекарств, стрессовые состояния, тяжелая физическая активность и другие факторы.

• Если вы заразились острой респираторной вирусной инфекцией, гриппом или другим заболеванием, при котором температура вашего тела значительно повысится, не стесняйтесь прекращать измерения. 3. Пока иммунная система борется с болезнью, вы не увидите на графике ничего полезного. Также измерения совершенно бессмысленны при приеме оральных контрацептивов.

Как по базальной температуре определить беременность?

Весь менструальный период можно отследить по графику базальной температуры. Во время беременности картина значительно отличается от того, что можно увидеть при обычном цикле.

1. Самая первая фаза женского периода — фолликулярная (гипотермическая). В это время образуется фолликул, внутри которого созревает яйцеклетка. Первая фаза характеризуется увеличением выработки эстрогенов за счет усиления работы яичников;

Благоприятные значения БТ колеблются от 36,1 до 36,8 градуса. Значения в верхней части диапазона обычно сопровождаются недостатком эстрогена. В таких случаях врачи рекомендуют соответствующую гормональную терапию.

1. Момент овуляции. Фолликул разрывается ЛГ (лютеинизирующим гормоном), и яйцеклетка выходит наружу с гормональным всплеском. На этом этапе значения БТ резко увеличиваются до 37,0–37,7 градуса;
2. Последняя фаза — лютеиновая (гипертермическая). Вместо разрыва фолликула начинает формироваться желтое тело, которое является источником прогестерона.

• В случае оплодотворения яйцеклетки (при имплантации БТ снижается) она попадает в матку. В то же время желтое тело продолжает расти, выделяя гормоны, которые позволяют сохранить беременность и предотвратить сокращения матки;

Именно эти гормоны заставляют значения БТ оставаться на верхних пределах. Желтое тело функционирует до полного образования плаценты.

• Благоприятные значения BT выше 37 градусов;
• Если зачатие не происходит, желтое тело разрушается и уровень гормонов снижается. Также снижаются значения БТ и возникают менструальные кровотечения.

Температура – ниже овуляционной

Обычно базальная температура при беременности на ранних сроках составляет 37,1-37,3 градуса.

Бывает чуть ниже, в пределах 36,9 градуса.

Вы можете определить это, записав значения базальной температуры тела в течение нескольких циклов.

Единственным неизменным признаком возможного факта беременности является отсутствие низкой базальной температуры после выхода яйцеклетки из яичника.

Особенности «беременного» и «небеременного» графиков

Чтобы понять, какая базальная температура характерна для организма при беременности, а какая при различных патологиях, необходимо обратить внимание на основные характеристики графиков.

Программа «беременная:

1. низкий БТ в фолликулярной фазе цикла;
2. четко выявляется овуляция (резкий скачок БТ вверх);
3. повышение БТ в лютеиновой фазе цикла;
4. где-то на 21-е сутки значения БТ значительно снижаются (происходит имплантация яйцеклетки), а затем снова поднимается температура;
5. существует третья фаза цикла — гестационная — со значением BT, равным овуляторному или превышающим его.

Обычная программа «не беременна:

• на первом этапе значения БТ ниже 37 градусов;
• вскоре после фазы овуляции BT начинает расти и продолжает оставаться на уровне 37 градусов почти до конца второй фазы;
• за несколько дней до начала менструального кровотечения значение БТ резко падает.

На ановуляторной диаграмме наблюдаются хаотические всплески БТ на протяжении всего цикла. Такие периоды бывают у женщин до трех раз в год.

Лабораторные реакции при беременности

Лабораторные методы подтверждения беременности включают кольпоцитологическое исследование и определение уровня гормона в крови или моче — ХГЧ или ХГЧ (хорионический гонадотропин) или его р-субъединицы (р-ХГЧ).

Есть много способов определить ХГЧ как в крови, так и в моче. Разница только в их чувствительности.
Определение ХГЧ в сыворотке крови более чувствительно, что позволяет подтвердить наличие беременности уже через 7 дней после зачатия.

Существует множество домашних тестов, чувствительных к ХГЧ в моче. Они позволяют диагностировать беременность через 10-14 дней после зачатия. Принцип их работы прост — цвет реагента меняется при положительной реакции. Однако более достоверный результат можно получить, сдав кровь на ХГЧ. Все товары Frautest 460 ₽ ?

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товары в разных аптеках различаются.

Все товары 147 ₽ Clearblue ₽ ?

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товары в разных аптеках различаются.

Все продукты Evitest Все продукты OvuPlan

Какая базальная температура должна быть при овуляции?

Температура тела женщины репродуктивного возраста изменяется под воздействием гормонов, и далеко не всегда равна классическим 36,6 ° C. Базальная температура уже на ранних сроках беременности повышается до более комфортной для плода — чуть выше 37 ° C. Однако гораздо важнее понять, как он ведет себя во время менструального цикла: вместе с концентрацией лютеинизирующего гормона в крови и моче изменение этого показателя является одним из основных признаков овуляции.

С началом менструации базальная температура немного повышается, затем снижается до нормы и остается на этом уровне на протяжении всей первой фазы менструального цикла. Перед самой овуляцией из-за повышения уровня эстрогена ненадолго опускается ниже нормы. С момента овуляции выработка эстрогена снижается, а прогестерон увеличивается, поэтому температура значительно превышает исходный уровень и остается таковой на протяжении второй фазы цикла, медленно снижаясь с каждым днем.

Описанные выше изменения в начале возможной беременности, по сути, минимальны: речь идет о долях градуса. Однако характерная картина, при которой температура «опускается» вниз, а затем быстро «поднимается» до новых высот, позволяет обнаружить овуляцию. Итак, приготовьтесь к долгожданному зачатию.

Повышение либидо.

Необычная возбудимость, постоянное стремление к близости также вызваны гормональными изменениями и косвенно указывают на беременность, иногда даже до того, как женщина решит пройти обследование или посетить врача. В конце первого триместра беременности уровень гормонов обычно стабилизируется вместе с половым влечением.

Клинические симптомы в начале беременности

Уже в первые дни после зачатия могут развиться следующие состояния и изменения в организме беременной девушки:

1. Ранний фактор. Так называется специальное вещество, выделяющееся через 1-2 дня после оплодотворения. Согласно полученным данным, он встречается у 67% опрошенных женщин, у которых впоследствии была подтверждена беременность.

2. Кровянистые выделения из половых путей. Они могут иметь желтоватый или розоватый оттенок и появляться при прикреплении яйца к стенкам матки. Обычно это происходит в конце первой, в начале второй недели после зачатия.

3. Повышение базальной температуры, проявляющееся в момент овуляции, сохраняется долго, если произошло оплодотворение. Его измерение может косвенно подтвердить наступление беременности. Общая температура тела тоже может подняться до 37 градусов.

4. Парестезия, болезненные ощущения и судороги в икроножных мышцах. Обычно они возникают поздно вечером или ночью, вызывая нарушения сна и даже бессонницу.

5. Снижение артериального давления, которое проявляется сильной слабостью и головокружением. При значительной артериальной гипотензии возможно обморок. Риск развития этого состояния — длительное пребывание в душном непроветриваемом помещении или в вертикальном положении.

6. Пониженный иммунитет. Проявляется частыми простудными заболеваниями. Также на фоне иммунодефицита у беременных может беспокоить кандидоз половых органов или, если его нет, молочница.

7. Повышенные позывы к мочеиспусканию. Чаще всего этот симптом появляется на поздних сроках беременности, но может возникать и в первые несколько дней.

Однако, несмотря на огромное количество примет, очень часто женщина обращает внимание именно на задержку менструации. И не случайно. Это наиболее очевидный и точный симптом, который должен навести вас на определенные мысли. Конечно, нарушения менструального цикла возникают при огромном количестве патологических состояний. Однако, если вы планируете беременность, задержка может стать первым звонком, который указывает на начало долгожданного зачатия.

Сразу после появления вышеперечисленного симптома возможно проведение теста на чувствительность к повышению ХГЧ.

Увеличение базальной температуры. 

Показатель, измеренный ректально, меняется в зависимости от гормонального фона женщины. Базальная температура может косвенно определять как овуляцию, так и беременность. На ранних сроках повышается ректальная температура, а на беременность указывает тот факт, что через несколько дней не происходит снижения показателя, как при обычных циклических изменениях. Если вы не делаете первой попытки обрести счастье материнства, вы, скорее всего, знаете правила измерения базальной температуры: значение, полученное сразу после ночного сна, не вставая с постели, является правильным. Стресс может повлиять на измерения, поэтому расслабьтесь или примите лекарство, одобренное врачом, перед сном.

Как правильно измерить температуру для определения беременности

Наиболее точные показания будут получены при ректальном введении термометра. В этом случае термометр может быть электронным или ртутным, в зависимости от личных предпочтений. Ниже приведены основные правила, как измерить базальную температуру для определения беременности:

1. Измерение базальной температуры при планировании беременности следует проводить ежедневно утром в определенное время после сна, дольше шести часов. Не следует вставать с постели сразу же после пробуждения или резкого сидения;

Кроме того, частые прогулки во время ночного отдыха сортируют данные исследований.

1. В дневные и вечерние часы наблюдаются довольно сильные колебания БТ из-за стресса, повышенной активности или банальной усталости. Нет необходимости дважды проверять утренние измерения днем ​​и вечером, поскольку они неинформативны;
2. Термометром ртутным измеряют температуру 6-10 минут, термометром электронным — от 2 до 3 минут или до звукового сигнала;
3. Для наглядности лучше всего начинать измерения и строить график со дня вашего цикла. Это позволит увидеть разницу температур при переходе от одной фазы цикла к другой и оценить гормональный фон;
4. Для удобства измерений вы можете использовать обычный лист бумаги, распечатанный шаблон или приложения, которые автоматически генерируют графики на основе введенных данных.

Довожу до вашего сведения. На показатели BT влияют следующие факторы:

• алкоголь;
• секс за несколько часов до процедуры измерения;
• усталость;
• инфекционные заболевания;
• место для сна слишком жарко, например, от грелки;
• переохлаждение нижних конечностей.

Если произошел какой-либо из перечисленных факторов, стоит принять к сведению.

Какие показатели позволяют сделать вывод о том, что беременность не состоялась?

Показатели высокой базальной температуры, сохраняющиеся длительно, при возможной беременности, до подтверждения задержки, к сожалению, не всегда являются признаком успешного зачатия.

В некоторых случаях такое изменение может быть связано с воспалительными процессами в придатках, а иногда свидетельствует об осложнениях в течении гестационного периода.

Важно! Стоит отметить, что не стоит впадать в панику при обнаружении отклонений от нормы, так как каждый организм уникален. В случае сомнений лучше всего обратиться к специалисту для постановки точного диагноза.

БТ при угрозе выкидыша

Риск выкидыша связан с недостаточной выработкой гормона прогестерона, поддерживающего беременность. Это происходит при проблемах с гормональным фоном и неисправном желтом теле, которое обычно появляется на месте фолликула.

Знать! При данной патологии значения не превышают 37 градусов.

Поэтому, если базальная температура при беременности 36,8 или на десятые градуса выше, стоит обратить на это внимание и постараться разобраться в причинах таких изменений.

БТ при замершей беременности

Если развитие эмбриона прекращается, железа, образовавшаяся на месте фолликула, начинает разрываться, и, следовательно, уровень прогестерона снижается. Это приводит к снижению значений БТ до 36,4 — 36,9 градусов.

Бывают случаи, когда при замерзании эмбриона температура продолжает поддерживаться на достаточно высоком уровне. Правда, бывает, когда пониженная температура вовсе не показатель выцветания. Всегда нужно прислушиваться к себе и своему внутреннему состоянию.

БТ при внематочной беременности

Внематочная беременность диагностируется, если прикрепление оплодотворенной яйцеклетки происходит не в матке, а в маточных трубах. Прочтите статью на тему, как определить внематочную беременность?>>>

Важно! В этом случае выработка прогестерона желтым телом не прекращается, как при нормальном течении беременности. В этом случае нельзя делать выводы на основании значений БТ.

Базальную температуру имеет смысл проверять при планировании зачатия и в первом триместре беременности (подробнее об этом периоде читайте в статье 1 триместр беременности>>>).

Во втором и третьем кварталах это не играет существенной роли. Важно помнить, что требуется точность измерений, так как любые отклонения повлияют на интерпретацию результатов.

Чтобы правильно подготовиться к возможной беременности, понять, что влияет на быстрое зачатие и какие факторы препятствуют беременности, посмотрите Интернет-курс Хочу ребенка: подготовка к желанной беременности>>>

В комментариях поделитесь, ведете ли вы график базальной температуры? Какие трудности у вас с ним?

Задайте вопросы по теме статьи!

Читайте также:

• Чего нельзя делать во время беременности?
• Как вынашивать здорового малыша?
• Секс на первом месяце беременности

Автор: Людмила Шарова

Подпишитесь на Неделю Планирования Преднамеренной Беременности!

Введите свой адрес электронной почты и нажмите кнопку «ПОЛУЧИТЬ»