Диета при заболевании желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): щадящая, лечебная, меню

«Полезные и вредные продукты» при заболеваниях ЖКТ

Заболевания желудочно-кишечного тракта сопровождаются воспалением и повреждением слизистой оболочки, нарушением функции пищеварительной системы, пища, раздражающая слизистую оболочку пищеварительной системы, пациентам категорически противопоказана, увеличивает перистальтику кишечника и вызывает чрезмерную выработку желудочного сока. Жареные продукты стимулируют образование желчи, выделяют канцерогены и поддерживают воспалительную реакцию стенок пищеварительного тракта.

Рекомендуется полностью отказаться от следующих продуктов:

• копчености;
• консервы;
• колбасы;
• свежая выпечка;
• соусы, маринады;
• жирное мясо, особенно свинина, баранина;

• бобовые;
• кислые фрукты;
• свежий лук и чеснок;
• капуста;
• жирные сыры.

Правильную диету при заболеваниях желудочно-кишечного тракта может назначить только врач, исходя из индивидуальных особенностей вашего организма.

Скорее всего, он порекомендует готовить на пару, варить или запекать.

Основу лечебной диеты при нарушении ЖКТ* составляют:

• каши, приготовленные на фильтрованной воде или обезжиренном молоке;
• первые блюда на овощном или легком мясном бульоне;
• основные блюда из птицы, телятины, морской и речной рыбы;
• овощные салаты, тушеные овощи, пюре без масла для гарнира 2.

Воздействие мяты на детей

Использование мяты перечной для лечения младенцев является предметом споров среди большинства педиатров. Однако все врачи однозначно рекомендуют отказаться от употребления мяты по отношению к новорожденным.

В каком возрасте ребенку можно давать мяту и вообще можно ли детям мяту?

Некоторые врачи рекомендуют употреблять мяту с трехлетнего возраста, а другие повышают возрастное ограничение до пяти.

В любом случае решение об употреблении чая с перечной мятой и чая для маленьких детей должен принимать врач. При выборе такого лечения необходимо взвесить все «за» и «против», взвесить возможные риски и последствия для детского организма, исключить возможные негативные реакции.

Факторы, ослабляющие сосуды

Система кровообращения напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Это помогает питать каждую клетку и в то же время удалять продукты жизнедеятельности. Следовательно, общее состояние здоровья также может влиять на степень слабости.

Слабые сосуды могут быть:

• недостаток витаминов;
• стойкий стресс;
• плохие привычки;
• физическое истощение;
• колебания уровня гормонов;
• отравление.

В таких случаях проще исправить ситуацию и укрепить стены самостоятельно. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства помогают решить проблему, причем не локально, а комплексно. Но сначала стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности снарядов не прячется серьезное заболевание.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Болезнь Шенлейна-Геноха (другие названия — геморрагический васкулит, пурпура) напрямую приводит к ломкости капилляров. Ушибы чаще всего локализуются на ногах, иногда поднимаются вверх на живот и спину, а также на руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

также необходимо укрепление сосудистых стенок пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, у детей с гемофилией всегда есть синяки. С возрастом последствия усугубляются, так как страдают все элементы кровеносной системы. Существует риск опасных для жизни кровотечений и кровоизлияний в мозг.

Кроме того, сосуды ослаблены перенесенными вирусными заболеваниями. Появление кровоточащей сыпи через неделю после гриппа является обычным явлением. В некоторых случаях это становится реакцией не на сам вирус, а на лекарства для борьбы с ним.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Есть много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Прежде всего, сосудистый эпителий укрепляют витаминами следующих групп:

• A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
• B (содержится в молоке, почках, яйцах, сельди, злаках);
• C (богат цитрусовыми, ароматными травами, шиповником, облепихой, капустой, помидорами);
• К (употребляется из слив, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).

Витамины E и PP также помогают улучшить состояние кровеносных сосудов в целом. Их действие в основном направлено на нормализацию липидного обмена. Если невозможно получить необходимое количество питательных веществ из пищи, то можно получить их из препаратов.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины этого явления можно разделить на две группы. Первый — это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При постановке диагноза необходимо лечение. Вторая группа — это неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов кровеносной системы в этом случае может хватить народных средств.

Показания активных веществ препарата Мяты перечной листья

В составе моно- и комбинированных препаратов: повышенная возбудимость нервной системы, неврозы, легкие нарушения сна; кардиалгия, стенокардия, НИЗ с тахикардией и артериальной гипертензией; дискинезии и спастические состояния желудочно-кишечного тракта, ферментопатия, дисбактериоз, метеоризм, холецистит, желчекаменная болезнь; инфекционно-воспалительные заболевания полости рта и ЛОР-органов; морская и воздушная болезнь, токсикоз; артралгия, миалгия, невралгия, радикулит, ревматизм, синяки; повреждение слизистой оболочки рта и губ, зубная боль, солнечный ожог губ. Откройте список кодов МКБ-10

Код МКБ-10	Индикация
F45.3	Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы
F48.0	Неврастения
F48.9	Неуточненное невротическое расстройство
F51.2	Нарушения сна и бодрствования неорганической этиологии
I20	Стенокардия стенокардия
J00	Острый назофарингит (насморк)
J01	Острый синусит
J02	Острый фарингит
J03	Острый тонзиллит
J04	Острый ларингит и трахеит
J06.9	Острая инфекция верхних дыхательных путей неуточненная
J31.0	Хронический ринит
J31.2	Хронический фарингит
J32	Хронический синусит
J35.0	Хронический тонзиллит
J37	Хронический ларингит и ларинготрахеит
K05	Гингивит и пародонтоз
K08.8	Другие уточненные изменения зубов и их опорного аппарата (включая зубную боль)
K12	Стоматит и связанные с ним травмы
K13.0	Заболевания губ
K59.9	Функциональное расстройство кишечника неуточненное
K63.8	Другие уточненные кишечные заболевания
K80	Желчнокаменная болезнь холелитиаз (включая печеночную колику)
K81.0	Острый холецистит
K81.1	Хронический холецистит
K82.8	Другие уточненные заболевания желчного пузыря и пузырного протока (включая дискинезию)
M05	ВИЧ-положительный ревматоидный артрит
M25.5	Суставные боли
M54.1	Радикулопатия
M54.3	Радикулит
M54.4	Боль в пояснице при радикулите
M79.0	Ревматизм неуточненный
M79.1	Миалгия
M79.2	Невралгия и неврит неуточненные
O10-O16	Отеки, протеинурия и гипертонические расстройства во время беременности, родов и послеродового периода (O10-O16)
R00.0	Тахикардия неуточненная (включая узловую (синусовую) БДУ)
R03.0	Повышенное артериальное давление без диагноза гипертония
R07.2	Боль в области сердца
R10.4	Другая и неуточненная боль в животе (колики)
R14	Метеоризм и связанные с ним состояния (включая вздутие живота, отрыжку)
T14.0	Поверхностная травма неуточненного участка тела (включая ссадину, синяк, ушиб, гематому, укус неядовитого насекомого)
T75.3	Морская болезнь

Рекламная пауза

Какие напитки можно и нельзя употреблять при заболеваниях ЖКТ*?

Людям с хроническими нарушениями в работе пищеварительной системы запрещено употреблять:

• алкоголь;
• кофе;
• мягкая газированная вода;
• кислые соки.

Полезны молочные продукты, богатые бифидобактериами, в частности:

• кисломолочная вареная;
• простокваша;
• нежирный кефир;
• домашний йогурт 3.

В зависимости от диагностированного заболевания диетические ограничения могут различаться. Диета играет первостепенную роль во многих отношениях, но не всегда может быть единственным способом помочь организму. В некоторых случаях может потребоваться пожизненный курс лечения или лекарства. Поскольку желудочно-кишечный тракт — это слаженная система из нескольких органов, нарушение в одном из них может спровоцировать нарушение в другом. Так, например, сбой в работе желчевыводящей системы может сказаться на качестве пищеварения. Это связано с тем, что желчь запускает каскад реакций, необходимых для выработки пищеварительных ферментов. Эти ферменты секретируются поджелудочной железой и попадают в кишечник, помогая переваривать пищу. Если желчь поступает с перерывами, это может означать нехватку ферментов. В результате организм может не получать необходимые вещества с пищей и испытывать тяжесть после еды, вздутие живота, метеоризм, а иногда и диарею.

Другой яркий пример — панкреатит, заболевание самой поджелудочной железы. В этом случае орган начинает вырабатывать меньше ферментов, чем необходимо, что также влияет на качество пищеварения.

Знать больше

Чтобы восполнить недостаток собственных пищеварительных ферментов, был разработан препарат Креон®. Он содержит идентичный своему собственному комплекс ферментов: амилазу, протеазу и липазу, поэтому относится к группе ферментных препаратов4. Их работа — поддерживать пищеварение и помогать справляться с симптомами тяжести и дискомфорта после еды, вздутия живота и диареи. Ключевое отличие Creon® — наличие сотен мелких частиц внутри капсулы. Научно доказано, что для воссоздания естественного процесса пищеварения требуются частицы размером не более 2 мм5. Только Creon® содержит частицы, называемые мини-сферами6.

Вы можете узнать больше о различиях между Креон® и другими препаратами здесь.

читайте также

Креон® 10000

Преимущества Креон®

Креон® или проверенная таблетка?

Креон® или другие капсулы?

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

За «шведским столом»

«Горшочек, вари!». Что делать, если «несварение желудка» усложняет нам жизнь?

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы — холестерин. Это вещество заставляет стенки кровеносных сосудов уплотняться. Так что это также полезно при умеренной концентрации.

Есть комплекс средств с капиллярно-защитным действием. Это включает:

• овощи и фрукты, богатые витамином С;
• бобовые;
• гречиха;
• овощи (особенно щавель);
• рыба;
• молоко;
• морепродукты.

Очень полезны отвары из различных ягод, в частности, шиповника и черной аронии.

Здоровая еда не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума могут улучшить кровообращение и добавить аромат блюду.

Следует изменить диету, если в ней присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянно есть фастфуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. У них прямо противоположный эффект.

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут быть мерой профилактики слабости и иметь укрепляющий эффект. Распространены отвары и настойки:

• из плодов шиповника, травы пустырника, лианы и таволги;
• из головок чеснока и лимона;
• из барбариса (можно брать как ветки, так и корни);
• из цветков гречихи;
• из шиповника и боярышника;
• из клюквы и чеснока.

Вариантов их приготовления много (различаются в основном пропорциями). Главное — это ингредиенты.

Если не хотите готовить настой, достаточно натуральных травяных чаев. Зелень, анис или любой другой лист помогает не только укрепить, но и очистить сосуды. Также полезны обертывания из капустных листьев. Применять его нужно локально — в местах, где уже повреждены капилляры.

Чай с мятой детям

Мята перечная помогает стабилизировать нервную систему ребенка, которая подвергается различным воздействиям окружающего мира. Так что мятный чай для малыша кажется таким легким выходом для мамы.

Однако его употребление может вызвать неожиданную реакцию в организме малыша. Чаще всего эта реакция проявляется в виде аллергии. Аллергия на мяту может быть в любом возрасте: как у ребенка, так и у ребенка переходного возраста.

Поэтому консультация педиатра — обязательное условие для употребления мятного чая.

Режим дозирования

Способ применения и режим дозирования того или иного препарата зависит от формы его выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Необходимо строго соблюдать соответствие применяемой лекарственной формы того или иного препарата показаниям к применению и режиму дозирования. Препараты мяты перечной применяют внутрь, местно в виде полосканий, полосканий, ингаляций, наружно. Доза, частота применения и продолжительность лечения устанавливаются индивидуально, в зависимости от показаний и применяемой лекарственной формы.

Полезные свойства мяты для детей

Мята перечная имеет несколько преимуществ для здоровья, которые часто используются для лечения и профилактики заболеваний и у детей, в том числе:

• Мята перечная обладает успокаивающим действием. При повышенном умственном напряжении и синдроме хронической усталости помогает мятный чай.
• Мята перечная является хорошим мочегонным средством, поэтому рекомендуется тем, кто ест очень соленую пищу. Благодаря мяте можно снизить риск неблагоприятного воздействия соли на организм. Также мяту часто используют как средство для похудания.
• Мяту перечную можно использовать как средство от тошноты у ребенка.
• Противовоспалительное действие мяты перечной, особенно перечной, используется в мазях и кремах.
• Также мята помогает от головных болей у младенцев.
• Мята перечная благотворно влияет на пищеварение.

Показания активных веществ препарата Мяты перечной листья

В составе моно- и комбинированных препаратов: повышенная возбудимость нервной системы, неврозы, легкие нарушения сна; кардиалгия, стенокардия, НИЗ с тахикардией и артериальной гипертензией; дискинезии и спастические состояния желудочно-кишечного тракта, ферментопатия, дисбактериоз, метеоризм, холецистит, желчекаменная болезнь; инфекционно-воспалительные заболевания полости рта и ЛОР-органов; морская и воздушная болезнь, токсикоз; артралгия, миалгия, невралгия, радикулит, ревматизм, синяки; повреждение слизистой оболочки рта и губ, зубная боль, солнечный ожог губ. Откройте список кодов МКБ-10

Код МКБ-10	Индикация
F45.3	Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы
F48.0	Неврастения
F48.9	Неуточненное невротическое расстройство
F51.2	Нарушения сна и бодрствования неорганической этиологии
I20	Стенокардия стенокардия
J00	Острый назофарингит (насморк)
J01	Острый синусит
J02	Острый фарингит
J03	Острый тонзиллит
J04	Острый ларингит и трахеит
J06.9	Острая инфекция верхних дыхательных путей неуточненная
J31.0	Хронический ринит
J31.2	Хронический фарингит
J32	Хронический синусит
J35.0	Хронический тонзиллит
J37	Хронический ларингит и ларинготрахеит
K05	Гингивит и пародонтоз
K08.8	Другие уточненные изменения зубов и их опорного аппарата (включая зубную боль)
K12	Стоматит и связанные с ним травмы
K13.0	Заболевания губ
K59.9	Функциональное расстройство кишечника неуточненное
K63.8	Другие уточненные кишечные заболевания
K80	Желчнокаменная болезнь холелитиаз (включая печеночную колику)
K81.0	Острый холецистит
K81.1	Хронический холецистит
K82.8	Другие уточненные заболевания желчного пузыря и пузырного протока (включая дискинезию)
M05	ВИЧ-положительный ревматоидный артрит
M25.5	Суставные боли
M54.1	Радикулопатия
M54.3	Радикулит
M54.4	Боль в пояснице при радикулите
M79.0	Ревматизм неуточненный
M79.1	Миалгия
M79.2	Невралгия и неврит неуточненные
O10-O16	Отеки, протеинурия и гипертонические расстройства во время беременности, родов и послеродового периода (O10-O16)
R00.0	Тахикардия неуточненная (включая узловую (синусовую) БДУ)
R03.0	Повышенное артериальное давление без диагноза гипертония
R07.2	Боль в области сердца
R10.4	Другая и неуточненная боль в животе (колики)
R14	Метеоризм и связанные с ним состояния (включая вздутие живота, отрыжку)
T14.0	Поверхностная травма неуточненного участка тела (включая ссадину, синяк, ушиб, гематому, укус неядовитого насекомого)
T75.3	Морская болезнь

Рекламная пауза

Какие напитки можно и нельзя употреблять при заболеваниях ЖКТ*?

Людям с хроническими нарушениями в работе пищеварительной системы запрещено употреблять:

• алкоголь;
• кофе;
• мягкая газированная вода;
• кислые соки.

Полезны молочные продукты, богатые бифидобактериами, в частности:

• кисломолочная вареная;
• простокваша;
• нежирный кефир;
• домашний йогурт 3.

В зависимости от диагностированного заболевания диетические ограничения могут различаться. Диета играет первостепенную роль во многих отношениях, но не всегда может быть единственным способом помочь организму. В некоторых случаях может потребоваться пожизненный курс лечения или лекарства. Поскольку желудочно-кишечный тракт — это слаженная система из нескольких органов, нарушение в одном из них может спровоцировать нарушение в другом. Так, например, сбой в работе желчевыводящей системы может сказаться на качестве пищеварения. Это связано с тем, что желчь запускает каскад реакций, необходимых для выработки пищеварительных ферментов. Эти ферменты секретируются поджелудочной железой и попадают в кишечник, помогая переваривать пищу. Если желчь поступает с перерывами, это может означать нехватку ферментов. В результате организм может не получать необходимые вещества с пищей и испытывать тяжесть после еды, вздутие живота, метеоризм, а иногда и диарею.

Другой яркий пример — панкреатит, заболевание самой поджелудочной железы. В этом случае орган начинает вырабатывать меньше ферментов, чем необходимо, что также влияет на качество пищеварения.

Знать больше

Чтобы восполнить недостаток собственных пищеварительных ферментов, был разработан препарат Креон®. Он содержит идентичный своему собственному комплекс ферментов: амилазу, протеазу и липазу, поэтому относится к группе ферментных препаратов4. Их работа — поддерживать пищеварение и помогать справляться с симптомами тяжести и дискомфорта после еды, вздутия живота и диареи. Ключевое отличие Creon® — наличие сотен мелких частиц внутри капсулы. Научно доказано, что для воссоздания естественного процесса пищеварения требуются частицы размером не более 2 мм5. Только Creon® содержит частицы, называемые мини-сферами6.

Вы можете узнать больше о различиях между Креон® и другими препаратами здесь.

читайте также

Креон® 10000

Преимущества Креон®

Креон® или проверенная таблетка?

Креон® или другие капсулы?

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

За «шведским столом»

«Горшочек, вари!». Что делать, если «несварение желудка» усложняет нам жизнь?

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы — холестерин. Это вещество заставляет стенки кровеносных сосудов уплотняться. Так что это также полезно при умеренной концентрации.

Есть комплекс средств с капиллярно-защитным действием. Это включает:

• овощи и фрукты, богатые витамином С;
• бобовые;
• гречиха;
• овощи (особенно щавель);
• рыба;
• молоко;
• морепродукты.

Очень полезны отвары из различных ягод, в частности, шиповника и черной аронии.

Здоровая еда не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума могут улучшить кровообращение и добавить аромат блюду.

Следует изменить диету, если в ней присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянно есть фастфуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. У них прямо противоположный эффект.

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут быть мерой профилактики слабости и иметь укрепляющий эффект. Распространены отвары и настойки:

• из плодов шиповника, травы пустырника, лианы и таволги;
• из головок чеснока и лимона;
• из барбариса (можно брать как ветки, так и корни);
• из цветков гречихи;
• из шиповника и боярышника;
• из клюквы и чеснока.

Вариантов их приготовления много (различаются в основном пропорциями). Главное — это ингредиенты.

Если не хотите готовить настой, достаточно натуральных травяных чаев. Зелень, анис или любой другой лист помогает не только укрепить, но и очистить сосуды. Также полезны обертывания из капустных листьев. Применять его нужно локально — в местах, где уже повреждены капилляры.

Чай с мятой детям

Мята перечная помогает стабилизировать нервную систему ребенка, которая подвергается различным воздействиям окружающего мира. Так что мятный чай для малыша кажется таким легким выходом для мамы.

Однако его употребление может вызвать неожиданную реакцию в организме малыша. Чаще всего эта реакция проявляется в виде аллергии. Аллергия на мяту может быть в любом возрасте: как у ребенка, так и у ребенка переходного возраста.

Поэтому консультация педиатра — обязательное условие для употребления мятного чая.

Режим дозирования

Способ применения и режим дозирования того или иного препарата зависит от формы его выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Необходимо строго соблюдать соответствие применяемой лекарственной формы того или иного препарата показаниям к применению и режиму дозирования. Препараты мяты перечной применяют внутрь, местно в виде полосканий, полосканий, ингаляций, наружно. Доза, частота применения и продолжительность лечения устанавливаются индивидуально, в зависимости от показаний и применяемой лекарственной формы.

Полезные свойства мяты для детей

Мята перечная имеет несколько преимуществ для здоровья, которые часто используются для лечения и профилактики заболеваний и у детей, в том числе:

• Мята перечная обладает успокаивающим действием. При повышенном умственном напряжении и синдроме хронической усталости помогает мятный чай.
• Мята перечная является хорошим мочегонным средством, поэтому рекомендуется тем, кто ест очень соленую пищу. Благодаря мяте можно снизить риск неблагоприятного воздействия соли на организм. Также мяту часто используют как средство для похудания.
• Мяту перечную можно использовать как средство от тошноты у ребенка.
• Противовоспалительное действие мяты перечной, особенно перечной, используется в мазях и кремах.
• Также мята помогает от головных болей у младенцев.
• Мята перечная благотворно влияет на пищеварение.

Как понять, что у человека слабые сосуды

В этом случае мы не будем говорить об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислород, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на хрупкости капилляров — склонности к повреждению их стенок.

У всех периодически появляются синяки и подкожные синяки. Но у некоторых это происходит слишком часто. По ним не нужно бить, просто прикоснитесь к ним с небольшим усилием. Это не индивидуальная характеристика организма, а патологическое состояние, с которым необходимо бороться.

Для диагностики проводится простой тест. Жгут или манжета помещают в центр плеча для создания давления (например, при заборе крови для анализа). Если через 5-10 минут появляется небольшая геморрагическая сыпь, необходимо обратить на это внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При проведении этого теста важно не оставлять жгут на длительное время, чтобы избежать проблем с кровообращением.

Лабораторная диагностика аллергии

Рекомендуется соблюдать гипоаллергенную диету не менее 7-8 дней. И если по окончании этого периода заметного улучшения не произошло, необходимо обратиться к врачу и провести ряд лабораторных анализов. Они помогут установить истинную причину аллергии и дифференцировать ее от непереносимости.

Для этого CITILAB проводит серию исследований: 58-E-112 — Allergochip ImmunoCAP® ISAC. Это первый мультиплексный тест in vitro для взрослых и детей (в том числе в возрасте до одного года), который определяет антитела IgE к 112 компонентам аллергии из 51 источника в одном исследовании. 22-20-117 — Иммуноглобулин Е (IgE). 53-20-100 — Phadiatop Infant Immunocap. 53-20-110 — Вдыхание Фадиатопа (Phadiatop Infant ImmunoCAP). 53-20-002 — Катионный белок эозинофилов.

Быть здоровым!

Автор:

Бактышев Алексей Ильич, терапевт (семейный врач), врач ультразвуковой диагностики, главный врач Перезвоните мне + условия сдачи теста CITOCYT — значит результат будет на следующий день:
(т.е крайний срок срочного цитологического исследования составляет 1 рабочий день, исключая день сбора биоматериала, и результат будет выдан к 23:59 следующего дня после сбора).

Цитируемое мной исследование доступно только для лабораторных регионов. Спасибо! Ваш запрос принят.Внимание: оператор свяжется с вами в течение часа после запроса. Заявки, присланные после 20:00 по московскому времени, обрабатываются на следующий день.
Спасибо, что связались с нами, в ближайшее время с вами свяжется представитель франчайзинга.
Смотрите нашу презентацию.
Скачать презентацию Заполнить анкету невозможно. Предупреждение: обследование могут пройти те, кто не имеет признаков простуды и не контактировал с людьми, инфицированными COVID-19.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни может укрепить не только стенки капилляров, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Помимо отказа от курения, алкоголя и жирной пищи врачи рекомендуют:

• давать телу умеренную нагрузку (особенно ноги, чтобы избежать варикозного расширения вен);
• воздержитесь от подъема невыносимых тяжестей;
• не перегревать тело (на солнышке, в ванной);
• носить удобную обувь;
• избегайте тесной одежды (особенно с резинками).

Также массаж благотворно влияет на состояние сосудов. В данном случае речь идет об обычном ручном действии. Улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако противопоказан при тромбофлебите. С другой стороны, лимфодренаж и вибромассаж вредны для сосудистого эпителия.

Еще одна полезная составляющая здорового образа жизни — контрастный душ. Тренирует всю систему кровообращения (не только капилляры, но также вены и артерии).

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Мяты перечной листья

Растительное сырье — порошок	1 фильтр-мешок
листья мяты перечной	1,5 г

1,5 г — фильтровальные пакеты (10) — пачки картонные.
1,5 г — фильтровальные пакеты (20) — пачки картонные.
1,5 г — фильтровальные пакеты (24) — пачки картонные.
1,5 г — фильтровальные пакеты (30) — пачки картонные.
1,5 г — фильтровальные пакеты (50) — пачки картонные.

Клинико-фармакологическая группа: Фитопрепарат с желчегонным и спазмолитическим действием Фармакотерапевтическая группа: Спазмолитическое средство растительного происхождения

Лекарственная форма

Листья мяты перечной

Растительное сырье — порошок 1,5 г: фильтровальные мешки 10, 20, 24, 30 или 50 шт рег. №: Р N001125 / 02 от 04.05.08 — Постоянно

Побочное действие

Возможно: аллергические реакции. Ментол при вдыхании у детей может вызвать бронхоспазм и рефлекторное угнетение дыхания.

Редко: легкая тошнота, слезотечение, головокружение при приеме препаратов ментола под язык.

При нанесении на кожу возможны гиперемия, раздражение, жжение, реже — кожные высыпания.

Разрешенные продукты

Предпочтительный способ приготовления при соблюдении гипоаллергенной диеты: запекать, варить, тушить с минимальным количеством масла.

Вместо кофе пейте отвар шиповника, некрепкий чай и простую воду. Чтобы следить за своим питанием, ведите дневник питания и записывайте все, что вы едите в течение дня.

Список разрешенных продуктов:

• Нежирная говядина, отварная.
• Супы из злаков, овощные супы (вегетарианские, на вторичном говяжьем бульоне).
• Оливковое масло, подсолнечное масло.
• Отварной картофель.
• Каша (гречневая, овсяная, рисовая).
• Йогурт натуральный без добавок, рикотта, йогурт, ряженка.
• Белые сычужные сыры.
• Свежие огурцы, петрушка, укроп.
• Вареные яблоки.
• Чай, сахар.
• Компот из сухофруктов, кроме изюма.
• Хлеб из непросеянной муки, хрустящий хлеб.

Причины развития заболеваний поджелудочной железы

К предрасполагающим факторам, потенциально неблагоприятно влияющим на здоровье поджелудочной железы и способным спровоцировать развитие заболевания, относятся:

• неправильное питание, неправильное питание, преобладание жирной и жареной пищи;
• злоупотребление алкоголем;
• ожирение;
• табачный дым;
• наследственная предрасположенность к развитию заболеваний поджелудочной железы;
• патология печени и желчевыводящих путей;
• диабет;
• заболевания пищеварительной системы, в том числе гастрит;
• перенесенное опьянение;
• врожденные или приобретенные аномалии протоков поджелудочной железы;
• нарушение микроциркуляции в органе;
• синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания.

Риск развития онкологии поджелудочной железы увеличивается у пациентов с хроническим панкреатитом с частыми эпизодами рецидивов.

Применение при беременности и кормлении грудью

В период беременности и кормления грудью его следует применять после консультации с врачом, в случаях, когда ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода или новорожденного.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимозависимости. Хотя большинство сердечно-сосудистых заболеваний связано с патологиями артерий, некоторые также влияют на капилляры. Понижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров нарушает нормальное кровообращение и снабжение мозга питательными веществами и кислородом.

Среди заболеваний следует отметить:

• гипертония;
• цереброваскулярная патология;
• системная склеродермия;
• системная красная волчанка.

Также известны случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе гипертонической болезни и инсульта. В частности, это наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы активируются механизмы, вызывающие повреждение сосудистой стенки, повышение ее проницаемости. Следовательно, у диабетиков очень высок риск кровоизлияния в мозг и инфаркта миокарда

Особые указания

Препараты мяты перечной для наружного применения нельзя наносить на поврежденную кожу; Следует избегать попадания в глаза.