Как правильно сцеживать грудное молоко: можно ли руками или молокоотсосом, как и сколько хранить в холодильнике

Зачем его сцеживать?

Если у вас здоровый новорожденный и нет противопоказаний, вы можете кормить его грудью.

Трудности c грудным вскармливанием могут возникнуть, если

• вам нужно ходить на работу, в школу или по работе;
• ребенок недоношен или имеет заболевание, препятствующее сосанию;
• грудь твердая и полная — малышу трудно сосать грудь;
• больно кормить из-за трещин на сосках;
• воспаляется грудь (мастит);
• вам временно назначены необходимые препараты, при грудном вскармливании они противопоказаны;

Во всех этих случаях сцеживание помогает поддерживать или поддерживать грудное вскармливание.

Можно ли разогревать охлажденное грудное молоко?

Да. После хранения в холодильнике грудное молоко, замороженное или нет, можно разогреть, если ребенок предпочитает теплое молоко. Однако грудное молоко нельзя давать теплым. Вы можете использовать холодное молоко или молоко комнатной температуры для кормления ребенка.

После хранения в холодильнике разогрейте грудное молоко следующим образом:

• Поместите бутылку с грудным молоком в горячую воду. Нагрейте бутылку в тазе с теплой водой или с помощью специального грелки.

• Не нагревайте бутылку на плите или в микроволновой печи. При высоких температурах в грудном молоке погибают антитела к болезнетворным микробам, кроме того, слишком горячее молоко, малыш может обжечь слизистые оболочки рта.

• Убедитесь, что молоко не слишком горячее. Перед тем, как дать ребенку, проверьте температуру грудного молока: оно немного капает на тыльную сторону запястья. Молоко должно быть горячим, но не кипящим.

• Попробуйте сразу же давать ребенку молоко. После нагревания грудное молоко следует употребить в течение двух часов.

Как часто сцеживаться?

Регулярно сцеживайте, чтобы поддерживать или увеличивать лактацию. Чем чаще вы опорожняете грудь, тем больше у вас будет молока. Формируется «по запросу». Это регулируется двумя гормонами: пролактином и окситоцином.

Первый «опускает пол» к молочной железе через молоко, в зависимости от того, сколько времени это длилось в последний раз. Окситоцин позволяет накопившемуся молоку выходить из груди в ответ на вытягивание сосков — это называется рефлексом окситоцина.

Как вы сигнализируете своему организму, сколько еды нужно кормить ребенка?

Если молока недостаточно, сцеживайте молоко каждый час в течение первых нескольких дней. Таким образом, необходимо сцеживать столько раз, сколько ребенок хотел бы съесть: обычно каждые 2-3 часа. Этот режим также подходит для поддержания грудного вскармливания. Ночью можно сделать перерыв на 4-6 часов.

Как долго можно употреблять сцеженное молоко? Взгляните на стол. Относится к молоку, собранному в стерильной таре. Напишите дату получения на контейнере.

Отличается ли грудное молоко после хранения от свежего?

При хранении в холодильнике или морозильной камере грудное молоко может выглядеть иначе, чем свежее. Иногда оно делится на сливочную и молочную прослойки (иногда неопытные родители судят по этому разделению жирность молока, что не соответствует действительности). Это нормально. Аккуратно встряхните емкость, чтобы слои перемешались.

Из-за расщепления молочного жира размороженное молоко может иметь другой запах или вкус. В этом случае ребенок может его пить, и большинство детей даже не заметят разницы.

Вы также можете добавлять свежее молоко в размороженное грудное молоко в соотношении 1: 1. Рекомендуется, чтобы оба типа молока были одинаковой температуры, насколько это возможно.

Если ваш ребенок не допил размороженного молока из бутылочки, его все равно можно использовать в течение двух часов. После этого следует выбросить.

Что делать, если…

…не работает

При уменьшении количества дневных приложений ночные приложения могут на какое-то время стать длиннее и чаще. Если за пару недель ситуация не изменится, скорее всего, это означает, что малышу еще сложно смириться с такими ограничениями. В такой ситуации отлучения от груди лучше подождать.

Когда ребенок начинает сосать большой палец, нижнюю губку или что-то еще, эти симптомы нельзя игнорировать. Ваш ребенок еще не готов прекратить грудное вскармливание. Более того, такое поведение ребенка говорит о том, что ему очень сложно смириться с происходящими изменениями, он очень сильно страдает внутренне. И если не отнестись с пониманием к такому безмолвному протесту маленького человечка, он может серьезно повлиять на нервную систему ребенка в будущем.

Вызов специалиста по грудному вскармливанию на дом

В детских медицинских центрах группы компаний ВИРИЛИС знают, что самое удобное место для консультаций по грудному вскармливанию — это ваш уютный дом:

• Специалист приедет к вам в удобное время. Вам не нужно идти в клинику и стоять в очереди. Кроме того, консультации могут проводиться непосредственно в больнице (если разрешены посещения) или в медицинском центре.
• Знакомая семейная обстановка облегчает консультации как матери, так и ребенку.
• Дома консультант сможет уделять больше времени и ребенку, и родителям.
• Консультант всегда на связи: днем ​​и ночью (ночью можно позвонить в контакт-центр или написать консультанту, консультант ответит в кратчайшие сроки), в будние и выходные дни.
• Сопровождение специалиста — это не разовая консультация, а сопровождение: вожатая при необходимости снова посетит маму и малыша через 2-4 недели, чтобы проверить, как ребенок кормится и набирает вес.

Помимо вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, офтальмолога, отоларинголога, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также в домашних условиях можно делать анализы, делать физиотерапию и массаж. В домашних условиях консультанты по детскому плаванию могут посоветовать и провести мастер-класс.

Откройте для себя специальное предложение «Полное обследование дома»: удобство этой программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка педиатров именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку, и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

Как улучшить сцеживание молока?

Чтобы облегчить прохождение молока во время сцеживания, можно действовать следующим образом:

• Подумайте о своем ребенке. Возьмите с собой фотографию или предмет одежды, который пахнет вашим младенцем.
• Согрейте грудь теплым влажным компрессом.
• Слегка помассируйте грудь или попросите кого-нибудь помассировать вашу спину между лопатками (способствует выработке окситоцина) .
• Осторожно перекрутите соски между пальцами ног.
• Представьте себе ребенка, который берет грудь и начинает ее сосать. Сосредоточьтесь на приятных ощущениях от нежного сосания груди, почувствуйте приятное тепло, которое наполняет вашу грудь, в то время как тепло вашей груди распространяется по всему телу. Представьте, как молоко течет из вашей груди, как хорошо и счастливо вы себя чувствуете. И чем больше льется молоко, тем приятнее оно становится для вас, тем больше вы расслабляетесь и согреваетесь. И чем больше приятных ощущений вы испытываете, тем больше молока течет из груди.

Слишком радикально

Среди матерей до сих пор практикуются крайне травматичные методы отлучения ребенка от груди: «отрывание груди», прием препаратов, подавляющих лактацию, смазывание сосков зеленой или горчичной краской, выход из дома на день-два / прекрасную неделю. В результате это приводит к гормональному дисбалансу, лактостазу и даже маститу у матерей и тяжелым психологическим травмам у детей. Для малыша отлучение от груди — очень сложный период в жизни, и мама обязательно должна быть рядом, компенсируя недостаток груди своим вниманием, лаской и заботой.

также важно учитывать, что время отлучения от груди не обязательно должно совпадать с праздником, переездом, работой матери или ребенка в детском саду, появлением няни в доме, прорезыванием зубов у ребенка, больной ребенок. В этом случае лучше всего отлучить малыша от груди за 2-3 месяца до запланированного мероприятия или на 2-3 месяца позже.

Прекращение кормления грудью не должно происходить одновременно с расселением малыша на отдельной кровати, особенно в комнате. С этим лучше всего подождать 3-4 месяца. И еще один фактор, на который следует обратить внимание, — это психоэмоциональное состояние ребенка. Если он сейчас в трудное время, бунтует или часто капризничает, даже лучше немного подождать с отлучением.

Сколько хранится сцеженное грудное молоко и как правильно его хранить

— при комнатной температуре 4 часа;

— в холодильнике при температуре 4 ± 2 ° не более 24 часов;

— в морозильной камере при температуре -18 ° C в течение 3-12 месяцев. (оптимально не более 3 месяцев).

Тиунова Елена

КМН, врач-педиатр высшей категории, диетолог

«Влейте грудное молоко после сцеживания, если вам были прописаны какие-либо лекарства, которые противопоказаны во время кормления грудью.”

Если вам нужно сделать грудь мягче для комфортного кормления, вы можете решить, сколько сцеживать. Как начать процесс?

Сроки использования сцеженного молока

сцеженное молоко лучше всего хранить при комнатной температуре не более 4 часов. Допускается употребление свежевыжатого молока 6-8 часов назад. Для их хранения лучше всего накрыть емкости холодным влажным полотенцем. Остатки молока после кормления необходимо утилизировать.

При хранении выжатого молока в холодильнике при + 4С оптимальное время употребления — 3 дня. Максимальный срок хранения до 5 суток. Молоко в емкостях следует хранить в основной части холодильника на задней стороне полок в герметичных пакетах.

При температуре -18 ° C в морозильной камере грудное молоко лучше всего хранить до 6 месяцев. Последний срок использования замороженного молока — 9 месяцев. Молоко хранится в задней части морозильной камеры, где температура постоянна.

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

• Выезд в любой район города и области без ограничений.
• Для лечения не требуется страховка, регистрация или гражданство.
• Ухаживают за детьми любого возраста.
• Опыт ответственного отношения к детям в Санкт-Петербурге с 1991 года
• 6 собственных детских медицинских центров, в которых работают 650 специалистов по 49 специальностям.
• Возможность диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
• Взаимодействие с другими врачами клиник Группы компаний ВИРИЛИС: мы единая команда, а не отдельные врачи «мобильной» клиники.
• Контакт-центр 24/7.
• Выдача справок и официальных медицинских документов.
• Возможность приобрести пакет полной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексное домашнее обследование».
• Специальные медицинские программы для младенцев и детей.

Электрический молокоотсос

Электрический молокоотсос полезен для мам, которым часто приходится держаться подальше от своего ребенка во время кормления грудью. Электрический молокоотсос работает от аккумулятора или от сети. Это удобнее и эффективнее в использовании, чем ручное сцеживание или ручной молокоотсос. Электрический молокоотсос можно использовать на одной или обеих грудях одновременно. Это значительно экономит время сцеживания, которое может потребоваться кормящим матерям, которые работают или посещают учебные заведения.

Все типы молокоотсосов следует мыть водой с мылом после использования и оставлять на открытом воздухе для естественного высыхания, чтобы избежать роста микроорганизмов на них и их попадания в молоко.

Ручное сцеживание молока

Ручной молокоотсос работает как молокоотсос, который активируется движениями руки. Использование ручного молокоотсоса требует практики, развития навыков и координации. Чаще всего ручной молокоотсос используется в редких ситуациях, когда вам нужно быстро сцеживать молоко из груди. Использование ручного молокоотсоса может увеличить риск воспаления груди.

Как размораживать грудное молоко

Советы по размораживанию грудного молока из морозильной камеры:

• Чтобы разморозить молоко из морозильной камеры, поставьте емкость с холодной водой под кран. Как только молоко начнет таять, включите теплую воду.

• Или положите грудное молоко в холодильник, чтобы оно разморозилось — это займет около суток.

• Размороженное молоко нужно давать малышу в течение 24 часов.

• Не размораживайте молоко при комнатной температуре.

• Грудное молоко нельзя повторно замораживать.

Как сцеживаться правильно: начало

На каждую помпу потребуется около 20 минут, чтобы произвести достаточное количество молока и она будет полной. Во-первых, убедитесь, что у вас поблизости есть стерильная бутылочка для сцеженного молока и молокоотсос (если вы решили его использовать). Мойте ваши руки с мылом и водой. Теперь активируйте рефлекс окситоцина.

Когда ребенок кормит грудью, молоко выделяется легче, чем при сцеживании.

Слишком опасно

Прекращение грудного вскармливания на этапе, когда организм матери еще не готов к этому, может иметь серьезные последствия для ее здоровья. В лучшем случае маме нужно будет регулярно сцеживать молоко. Возможны также болезненные ощущения, нагрубание молочных желез, развитие лактостаза, справиться с которым матери довольно сложно без помощи малыша. Кроме того, такая незапланированная гормональная перемена в организме может спровоцировать развитие депрессивных состояний, а также длительное (до нескольких лет!) Выделение молока из молочных желез после прекращения кормления грудью.

Как скорее стимулировать прилив молока без ребенка?

• устраивайтесь поудобнее;
• подумайте, как вы сейчас ухаживаете за малышом;
• во время сцеживания наблюдайте за ним или держите его одежду перед собой;
• выпить горячий напиток (не кофе) или принять горячий душ;
• массируйте соски, вращая их между большим и указательным пальцами, или слегка массируйте грудь;
• если у вас есть помощник, попросите ее сделать вам массаж спины. Делается это так: вы садитесь за стол и наклоняетесь вперед, опираясь на локти. Опустите голову. Ваш помощник сжимает руки в кулаки, оставляя только большие пальцы. В течение 2–3 минут двигайте большими пальцами по обеим сторонам позвоночника. Движение выполняется сверху вниз от шеи до лопаток.

Если вас беспокоит необходимость сцеживания молока, обратитесь за поддержкой. Он будет тем человеком, который вас выслушает и поднимет настроение. Разочарование также мешает свободной циркуляции молока — позаботьтесь о своем хорошем настроении. В любом случае, сделайте для ребенка все, что в ваших силах.

Итак, вы слышали прилив молока. Теперь начните откачивать молоко в бутылку. Соблюдайте правила сцеживания молока и вы не пострадаете. При мастите возможны неприятные ощущения, связанные с самим воспалением.

Это важно!

Сцеживание грудного молока вручную дает примерно те же результаты, что и использование молокоотсоса. Что лучше, зависит от ваших чувств и комфорта для вас.

Рекомендации по срокам хранения грудного молока

Количество хранимого грудного молока зависит от того, как оно хранится:

Как сцедить молоко руками

Итак, вы вымыли руки с мылом и почувствовали прилив. Что дальше:

1. Сядьте поудобнее, поднесите банку к груди.
2. Положите большой палец на грудь, чуть выше ареолы).
3. Указательный и другие пальцы за ней — под ареолой, перед большим пальцем.
4. Проводя большим и указательным пальцами по поверхности груди, слегка надавите на нее и немедленно ослабьте давление. Нельзя тереть кожу и скользить по ней. Слегка надавите на грудь — лишнее усилие совсем не даст молока.
5. Нажмите и отпустите. Молоко выделяется постепенно — будьте терпеливы и уверены.
6. Измените положение пальцев. Теперь разместите их по бокам ареолы лицом друг к другу.
7. Снова нажмите и отпустите.
8. Через 5-6 минут, когда поток молока замедлится, переключитесь на другую грудь.
9. Когда вторая грудь будет опорожнена, вернитесь к первой или попробуйте извлечь из обеих грудей одновременно.
10. Если откачивается очень мало молока, можно сократить время процедуры, но делать это чаще.

Как сцеживать молокоотсосом

Вам неудобно выражаться руками? Используйте молокоотсос:

1. Убедитесь, что насос тщательно вымыт и высушен.
2. Мойте ваши руки с мылом и водой.
3. Увеличьте поток молока одним из описанных выше способов.
4. Поместите грудь в воронку помпы так, чтобы сосок находился в центре. Подберите воронку к размеру груди.
5. Если это механическая модель, нажмите на молочный насос. В электрической модели выберите желаемый режим работы: когда вам не больно и молоко течет. Для достижения оптимальной скорости начните с минимальной мощности. Повышайте до первых признаков дискомфорта, после их появления понижайте уровень вакуума на одно деление.
6. Если молоко не выходит в течение 5 минут, попробуйте еще раз чуть позже.
7. Молокоотсос не следует использовать при треснувших сосках.

Сцеживание

Грудное молоко можно сцеживать вручную или с помощью молокоотсоса. Выбор молокоотсоса зависит от ожидаемой частоты сцеживания, временных ограничений, бюджета и мощности сети.

Когда ребенок не может сосать грудь или не может полностью сосать молоко из груди, матери может потребоваться помощь, чтобы инициировать, стимулировать и поддерживать достаточное количество молока. Правильный уход в первые две недели после родов имеет решающее значение для обеспечения долгой молочной продуктивности. Чтобы у мамы было достаточно молока в ближайшие несколько недель, очень важно следовать приведенным ниже рекомендациям:

• Контакт кожа к коже вскоре после рождения: было показано, что он увеличивает продолжительность грудного вскармливания, и его следует поощрять
• Учите мам массировать грудь
• Двойное сцеживание молока (одновременно) из обеих грудей: улучшает производство молока
• Удалите молоко из груди как можно скорее после родов: это важно, потому что сцеживание в первый час после родов помогает опорожнить грудь лучше, чем сцеживание в первые шесть часов; кроме того, это значительно увеличивает надои молока в следующие недели
• Использование технологии инициации лактации (Symphony PLUS) сразу после родов и, следовательно, переход к двухфазному сцеживанию после стимуляции секреции (поступление молока) может увеличить надоев через 6-13 дней после родов.
• Также очень важно частое сцеживание. Матери, которые используют молокоотсос более шести раз в день, производят больше молока, чем те, кто сцеживает молоко реже. Прокачивать рекомендуется около восьми раз в день.
• Сцеживание между кормлениями: когда молока много, матери, сцеживающие молоко для своего ребенка, могут сцеживать молоко между кормлениями.
• При использовании воронок для откачивания помните, что они должны быть подходящего размера, быть удобными, не сдавливать молочные железы и не травмировать соски — если туннель воронки слишком узкий, необходимо выбрать другой размер из имеющихся.
• Воронку нужно прижимать к груди осторожно, без излишнего усилия: это предотвратит раздавливание молочных протоков и обеспечит необходимое опорожнение груди.

Слишком быстро

Прежде всего, очень важно определить, насколько конкретная пара мать-ребенок готова к завершению грудного вскармливания. Готовность организма матери определить несложно. Главный показатель — насколько грудь наполняется молоком во время длительной паузы (до 12-24 часов) в прикладах ребенка. Если мама несколько часов не кормила ребенка, а грудь не наполняется неприятными ощущениями и ее не нужно качать, значит, мама готова.

Что касается малыша, то считается, что малыш готов, если у него всего 1-3 защелки в день и при этом он не сосет соски (соску, бутылочку), ручки, игрушки, тряпки, одежду, нижнюю губку и т.д. Во всех остальных случаях необходимо постепенно сокращать количество приложений до 1-3 в день и только потом делать последний шаг.

Если малышу уже 1,5 года, можно попробовать подготовить его к отлучению от груди постепенно. Для этого малышам старше полутора лет нужно не менее двух месяцев. Регулярное отлучение от груди состоит из нескольких этапов, каждый из которых может занять около 1-2 недель.

• Уменьшите привязанности, пока ребенок бодрствует, уберите «привязанности от скуки». Не провоцируйте ребенка: не переодевайтесь с ним, не ходите в нижнем белье, не оставайтесь без движения в присутствии ребенка.

• Уложите ребенка спать без грудного вскармливания.

• Затем удалите вечером засыпанием под грудью. Сначала возьмите грудь ребенка, если он сосал и заснул, но все еще держит ее во рту.

Вставайте утром раньше ребенка. Отвлекитесь от посторонних вещей, предложите поиграть, посмотрите в окно. Однажды ребенок просто забудет утром поцеловать грудь.

В процессе постепенного отлучения самое главное — не торопиться и действовать по правилу «один шаг вперед, два шага назад». Так ваше отлучение от груди пройдет гладко и безболезненно.

Дополнительные услуги на дому

Помимо оказания медицинской помощи врачом, специалисты детской поликлиники группы компаний VIRILIS могут предоставить следующие услуги:

• Ведение комплексных педиатрических программ.
• Отбор анализов.
• Плавание грудью.
• Массаж.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Уколы и капельницы.
• Оформление медицинских документов.
• Пропаганда сестринского дела.