Прикорм с 7-8 месяцев – какие продукты пора вводить в прикорм, примерное меню

Что такое прикорм?

Прикорм — это все, что ребенок ест до одного года, за исключением грудного молока и смеси.

Footer

Дом

  • Что мы делаем

  • Положение детей в Европе и регионе Центральной Азии

  • Где мы работаем

Исследования и отчеты

  • Публикации

  • Наши партнеры

  • Послы ЮНИСЕФ в Европе и Центральной Азии

Поддерживать

Какие продукты надо вводить в 7-8 месяцев

Добавьте яичный желток в прикорм ребенка в 7 месяцев и увеличьте количество фруктового пюре. В 8 месяцев ассортимент продукции еще шире — посмотрите таблицу:

Что и сколько добавлять в прикорм

В 7 месяцев

В 8 месяцев

Фруктовое пюре, г

70

80

Желток, шт

¼ (½ перепела ½)

½ (перепел 1 шт)

Творог, г

10 → 40

50

Кефир или детский йогурт, биолакт, мл

0 → 200

Рыбное пюре, г

5 → 30

Сок, мл

5 → 60

Пшеничный хлеб, сухарики

¼ — 1/6 ломтика хлеба (5 г)

Компот из свежих или сушеных фруктов, мл

5 → 60

Детский чай, мл

5 → 60

Вводите новые продукты, как и раньше:

  • Первый раз — не более 1 ч. Л., Желток — шт. Голодный ребенок по утрам.
  • Каждый день — лишняя ложка.
  • Предлагайте грудку или смесь после прикорма.
  • Через 7 или 10 дней вы достигнете необходимого объема — в таблице.
  • Через 14 дней — новый вид прикорма 1.

Можно ли продолжать грудное вскармливание после введения твердой пищи?

Когда ваш ребенок начинает проявлять интерес к еде и может самостоятельно сидеть — обычно в возрасте около шести месяцев — пора начинать кормить твердой пищей. Однако нет необходимости вообще прекращать грудное вскармливание, объясняет Кэти: «Железо, запасенное в организме ребенка во время беременности, заканчивается в возрасте шести месяцев, поэтому ему необходимы дополнительные источники этого элемента.

Начните с твердой пищи, но помните, что грудное молоко остается самым важным источником калорий и питательных веществ, пока ребенок не достигнет восьми-девяти месяцев. На этом этапе она будет есть намного больше прикорма, но все равно будет кормить грудью четыре или пять раз в день. К 12 месяцам частота кормлений может составлять от двух до шести раз в день. Все дети разные, и многие из них в этом возрасте до сих пор получают половину своих дневных калорий из молока матери».

Имейте в виду, что грудное молоко можно добавлять в твердую пищу, такую ​​как хлопья и пюре, чтобы ваш ребенок мог насладиться знакомым вкусом. Если возможно, используйте молоко, сцеженное непосредственно перед кормлением (не размороженное), и добавляйте его непосредственно перед подачей на стол, чтобы сохранить бактерии и питательные вещества. 16

Кто-то может заставить вас прекратить грудное вскармливание, когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, но чем дольше вы кормите грудью или сцеживаете, тем лучше для вас и вашего ребенка.

Первый прикорм: Какие продукты выбрать?

Первый прикорм, как правило, должен состоять из овощных или фруктовых пюре, но ни в коем случае не из соков. Однако соки, даже детские, сильно профильтрованные, в основном содержат большое количество органических кислот и «легких» углеводов (то есть сахара, что всем понятно). Я не буду тратить время на объяснения, почему соки вредны для ребенка, но опишу клинический случай из практики.

Родители 8-месячной девочки записались на прием. Где-то 5 месяцев практически не набирала вес, хотя раньше все показатели были в норме. В анализах кроме видимых признаков железодефицита, незначительного снижения гемоглобина, патологии не выявлено. Основная жалоба: «ничего не ест». А когда стал узнавать, что еще ест, оказалось, что ребенок каждый день выпивает пол-литра сока. И кашу, и творог, и пюре не собрать, все выплевывают. Мне не нравится вкус. И так — три месяца. Ребенок, конечно, сильно нервничал, по ночам кричит, сока просит.

Итак, выводы делайте сами и обращайте внимание.

Для первого прикорма это сейчас признают все, лучшие блюда — овощные пюре из зеленых сортов овощей: кабачок, цветная капуста, брокколи. Первый прикорм вводят, начиная с половины чайной ложки, утром в течение трех дней, затем количество продукта постепенно увеличивают до 40-50 граммов в неделю. Дополняется грудным молоком или молочными смесями.

При проблемах со стулом, запорах хорошо для начала вводить измельченные сливы, зеленые яблоки, можно попробовать тыкву, даже измельченные абрикосы, но ни в коем случае не начинать с моркови. Бета-каротиноиды, которых много в моркови, обычно плохо усваиваются и могут вызвать аллергию у ребенка.

Мой ребенок стал чаще просыпаться. Возможно, он голоден?

Примерно к четырем месяцам характер сна ребенка меняется, потому что, когда он становится взрослым, у него бывают глубокие и неглубокие фазы сна. Из-за этого он может чаще просыпаться ночью. «В четыре месяца проблема заключается в том, чтобы спать, а не есть, — признает Кэти, — это может быть утомительно, но постарайтесь приспособиться и сопротивляться».

Некоторые называют это «четырехмесячным регрессом сна», но слово «прогресс» здесь более уместно. Со стороны это может показаться шагом назад, но на самом деле малыш приближается к важному этапу развития. Он быстро учится, начинает осознавать окружающий мир, его восприятие обостряется и, возможно, возникает тревога по поводу разлуки с матерью. Плач при пробуждении и возможность есть молоко, обнимая грудь матери, — это способ успокоить малыша. 11-13

Не поддавайтесь желанию «накормить» детскую смесь или рано

начать прикорм, чтобы улучшить сон. Грудное молоко содержит

гормоны, которые вызывают сонливость и помогают расслабиться

оба из них. Исследования показывают, что кормящие мамы

спать по ночам дольше, чем матери младенцев на искусственных или смешанных
кормление четырнадцати

После года

Основная задача мамы — составить меню, которое помогает малышу восполнить расход энергии и питательных веществ для роста и развития. Важно отрегулировать его, чтобы избежать перекармливания или недостаточного питания. Некоторые основные правила:

  • соблюдать диету (три основных приема пищи и два перекуса);

  • молоко или смесь — не основное блюдо, а добавка;

  • откажитесь от ненужных перекусов, сладостей, солений;

  • посмотрите объемы порций (один прием пищи — 300-350 мл включает все, что ребенок ел или пил);

  • постарайтесь максимально разнообразить меню.

В каком возрасте ребенок на грудном вскармливании начинает спать всю ночь?

Просыпаться ночью — это нормально для детей. Большинство детей в возрасте от одного до шести месяцев потребляют одну пятую своего дневного запаса молока в ночное время, поэтому не следует пренебрегать ночным кормлением, если вы хотите, чтобы ваш ребенок получал необходимые ему калории. 3

«На самом деле все зависит от того, что подразумевается под выражением« спать всю ночь », — говорит Кэти. Однако лучше, чем просыпаться каждые два часа! Я встречала детей, которые, начиная с шести недель, засыпали в 19: 00 и они проснулись в 7:00, но большинство из них продолжают часто просыпаться по ночам даже после этого возраста. Все дети разные».

В Уэльсе было проведено исследование с участием более 700 детей, которое показало, что почти 80% детей в возрасте от 6 до 12 месяцев просыпаются хотя бы один раз за ночь, а 25% из них — три и более раз. И это не зависело от типа вскармливания ребенка: грудное вскармливание или формула десять

А если ночных пробуждений избежать пока не удается, кормление грудью как минимум удобно! Майна, мать двоих детей из Австралии, соглашается: «Вы даже можете вздремнуть во время кормления грудью посреди ночи: и тело, и ребенок делают свою работу на автопилоте. Не нужно ничего планировать, измерять, стерилизовать — блюда, приготовленные при нужной температуре, находятся прямо у вас в груди. На мой взгляд, идеальный вариант».

Какие продукты вводить еще рано, какие вызывают аллергию

До 12 месяцев нельзя давать ребенку пить цельное молоко. Аллергия на белок коровьего молока — самая частая причина аллергических реакций у детей первого года жизни. Реакция может возникнуть на любую пищу, поэтому постепенно увеличивайте количество прикорма.

Ребенок 7 месяцев: Сколько нужно спать

Многие дети этого возраста спят по 12-16 часов в сутки и не спят 2-3 дня. Нежелательно прерывать дневной сон и будить малыша. Просто постарайтесь поддерживать разумный баланс между сном и бодрствованием в течение дня, чтобы ребенок устал вечером и легко заснул.

Небольшой успокаивающий ритуал поможет вам уснуть вечером. Это может быть купание, колыбельная и кормление грудью или кормление из бутылочки. Прежде чем ребенок заснет, положите его в кроватку на спинку, чтобы он постепенно научился засыпать самостоятельно. Если ваш ребенок начинает плакать, когда вы выходите из комнаты, подойдите к нему, ласково поговорите с ним и затем снова выйдите. Каждую неделю он будет плакать все меньше и меньше.

Здоровье ребенка: Что такое круп?

Иногда у детей бывает простуда и кашель. Если вы подозреваете, что ваш ребенок заболел, всегда консультируйтесь с врачом. Вот некоторые медицинские условия, о которых следует знать:

  • Вирусный круп (или ложный круп). Симптомы крупа включают лающий кашель и шумное дыхание с одышкой. Сезонность круп — осень и зима, но, увы, этими сезонами она не ограничивается. Круп — это состояние, при котором воспаляется слизистая гортани и трахеи. Это вирусная инфекция, которая обычно поражает детей в возрасте от 3 месяцев до 3 лет. Легкий кашель можно облегчить, вдыхая пар: в ванной включите горячую воду и закройте двери и окна на 15-20 минут. Затем посидите с малышом в «парной» несколько минут. Следите, чтобы малыш не перегрелся и не обгорел горячей водой. Если позволяет погода, выведите ребенка на улицу, чтобы он вдохнул прохладный влажный ночной воздух, вместо того, чтобы вдыхать пар. Круп может привести к вздутию дыхательных путей, поэтому, если вы заметили, что у вашего ребенка затрудненное дыхание, немедленно обратитесь к врачу. Подробнее о кашле у детей читайте в этой статье.

  • Пневмония (или пневмония). Риск этой легочной инфекции наиболее высок в более холодные месяцы. Симптомы пневмонии включают кашель, одышку, жар или летаргию. Если вам кажется, что малыш заболел, немедленно покажите его врачу, чтобы он поставил диагноз. Пневмония бывает вирусной и бактериальной, врач назначит соответствующее лечение.

  • Жжение в горле. Непросто сразу понять, что у ребенка болит горло — ведь он не может вам жаловаться. Но вы можете заметить, что ему неудобно глотать или что он беспокоен. Боль в горле может быть вызвана вирусными и бактериальными инфекциями, но обычно причиной является вирус у младенцев и маленьких детей. Младенцы обычно поправляются через 7-10 дней. Если вы считаете, что у вашего ребенка болит горло, обратитесь к врачу.

  • Простуды. Эти инфекции верхних дыхательных путей являются наиболее частыми заболеваниями у младенцев и детей раннего возраста: в первые 2 года жизни дети заболевают в среднем 8-10 простудными заболеваниями. Лучший способ минимизировать риск простуды — избегать контактов с больными людьми. Конечно, это не всегда возможно. Например, младенцы могут легко заразиться простудой от других младенцев, когда они находятся в тесном контакте в детском саду или дошкольном учреждении. Но хорошая новость в том, что большинство простуд проходят в течение 7-10 дней. Симптомы включают насморк, чихание, умеренную температуру, боль в горле и слегка увеличенные лимфатические узлы на шее. Ваш педиатр посоветует вам, как облегчить некоторые симптомы.

Как измерить температуру у ребенка

Специалисты рекомендуют использовать электронный градусник и безопаснее измерять температуру малыша ректально (через задний проход). Уложите малыша на спину и поднимите ножки к груди. Нанесите небольшое количество смазки (например, вазелин) на кончик термометра и вставьте его примерно на 1 см глубиной. Подождите одну минуту или дождитесь сигнала термометра (в зависимости от модели). Для младенцев в возрасте до одного года верхний предел нормальной температуры для ректального измерения составляет 38 градусов. Если у вашего малыша поднялась температура, обязательно обратитесь к врачу.

Важная информация об антибиотиках

Антибиотики эффективны при лечении бактериальных инфекций, но они бесполезны при обычных вирусных инфекциях, таких как вирусы, вызывающие простуду и грипп. Если ребенок заболел, врач сможет определить, нужно ли лечение антибиотиками. Иногда вирусные инфекции могут привести к бактериальным инфекциям, поэтому врач должен решить, принимать ли антибиотики. Имея дело с антибиотиками, важно пропить весь курс по рекомендациям врача, даже если ребенок чувствует себя лучше до окончания курса.

Как на грудное вскармливание влияет прорезывание зубов?

Прорезывание зубов обычно начинается в возрасте четырех месяцев. Когда у малыша болят десны, он становится беспокойным, приподнимает грудь и плачет. Все это, конечно, неприятно.

Однако грудное вскармливание может быть прекрасным успокаивающим средством.

Согласно исследованиям, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании

кормить в период вакцинации, меньше плакать и быстрее забывать о боли. 15 Кормление грудью во время прорезывания зубов может иметь такой же успокаивающий эффект.

Неприятный побочный эффект может возникнуть, когда малыш пытается испытать свои новые зубы на материнской груди. «Иногда младенцы флиртуют и кусают соски матери. Об этом можно заранее узнать по тому, как меняется пищевое поведение ребенка: перед тем, как кусать, он вынимает язык, — поясняет Кэти, — Как правило, это не проблема и происходит всего пару раз. Достаточно прекратить кормление, с нежностью сказать, что кусаться — это нехорошо, и ребенок скоро откажется от этого удовольствия».

Как продолжать кормление, если приходится разлучаться с ребенком?

Бывает, что в течение первых шести месяцев, когда ребенок все еще находится на полном грудном вскармливании, мать должна отсутствовать на несколько часов — или даже дольше, если ей нужно пойти на работу или уйти на работу на пару дней.

Но это не значит, что вы должны отказаться от грудного вскармливания. Вы по-прежнему можете кормить своего ребенка здоровым грудным молоком — просто сожмите его, чтобы кто-то другой мог дать его вашему ребенку, пока вас нет. Вот что рекомендует Кэти:

«Начните сцеживать молоко через пару дней, небольшими порциями, по 40-60 мл за раз. Таким образом, вы будете иметь необходимое количество молока на время вашего отсутствия, но при этом количество произведенного молока останется прежним.

Если вам нужно вернуться на работу, узнайте у своего работодателя распорядок дня. Многие матери кормят своих детей грудью утром, вечером и вечером и сцеживают молоко в обеденное время, чтобы облегчить дискомфорт и создать запас на следующий день.

Обычно это намного проще, чем вы думаете, и сегодня во многих компаниях для этого есть все условия, — говорит Кэти, — молокоотсосы помогают легко решить эту проблему».

Натали, мать из США, делится своим опытом: «Я кормила Дилана, как только он просыпается, а иногда и перед тем, как идти на работу, чтобы поддерживать выработку молока и оставаться на связи с ребенком. На работе я сцеживаю молоко дважды на следующий день (в свое отсутствие съедаю две бутылки грудного молока), а после работы бегу домой на вечернее кормление. По выходным я не сцеживаю молоко: мы возобновляем нормальное грудное вскармливание».

Social — ru

Особенности режима сна

В 7 месяцев организм малыша начинает перестраиваться в соответствии со своими физиологическими потребностями, общая продолжительность отдыха в течение дня, которая для этого возраста составляет около 15 часов, постепенно уменьшается — ребенок дольше начинает играть и медленнее устает. Некоторые младенцы еще спят трижды, а другие уже спят 2. Во время перехода к двухразовому сну, который может длиться несколько дней или несколько недель, продолжительность сна также сокращается: ребенок может спать только около часа или меньше. Если в этом возрасте ваш ребенок еще спит три раза в день, не считая ночного сна, то это потребность его организма (подробнее см. Статью: Что делать, если ребенок плохо спит). Ночь?).

ИНТЕРЕСНО: Сколько должен спать 7-месячный ребенок при хорошем развитии?

Показателями нормального сна ребенка являются:

  • активное и бодрое состояние в моменты бодрствования;
  • засыпать мирно без вспышек в обычное время.

Часто задаваемые вопросы

Может ли ребенок ходить в 7 месяцев?

Все малыши разные, но, как правило, малыши начинают ходить в год.

Сколько должен спать семимесячный ребенок?

Специалисты рекомендуют спать 12-16 часов в сутки, большая часть которых приходится на ночной сон. В течение дня дети этого возраста обычно спят 2-3 раза.

Может ли ребенок ползать в 7 месяцев?

Некоторые дети могут ползать уже в 7 месяцев, но обычно ползание начинается в 7-10 месяцев. Некоторые малыши вообще не ползают, а сразу начинают ходить.

Чем я могу кормить ребенка в 7 месяцев?

Помимо грудного молока или молочных смесей, вы можете давать ребенку каши, смешанные с грудным молоком, молочными смесями или водой, а также фруктовым или овощным пюре. В ближайшие несколько месяцев можно предлагать малышу мясное и яичное пюре.

Нужно ли интегрировать ребенка в 7 месяцев?

Грудное молоко или несколько глотков воды могут утолить жажду между кормлениями. Когда ваш ребенок начнет получать прикорм, предлагайте ему воды между приемами пищи. В жаркую погоду дайте поить еще 2–3 раза, чтобы предотвратить обезвоживание.

Коротко о кормлении ребёнка в 6–12 месяцев

По прошествии 6 месяцев грудное молоко по-прежнему остается основным источником энергии и питательных веществ.

По прошествии 6 месяцев грудное молоко по-прежнему является основным источником энергии и питательных веществ для вашего ребенка, но теперь оно должно быть включено в его рацион и твердую пищу.

У вашего ребенка маленький желудок, и ему необходимо есть небольшое количество твердой пищи в виде пюре в течение дня.

У вашего ребенка маленький желудок, и ему необходимо есть небольшое количество твердой пищи в виде пюре в течение дня.

Помимо зерен и корнеплодов, ежедневно кормите ребенка разнообразной пищей

Помимо злаков и корнеплодов, ежедневно кормите ребенка разнообразными продуктами, особенно продуктами животного происхождения (молочные продукты, яйца, мясо, рыба и птица), фруктами и овощами.

В 6 месяцев грудное молоко продолжает оставаться жизненно важным источником питания, но этого недостаточно. В этот период, помимо грудного молока, необходимо добавлять в рацион малыша твердую пищу, чтобы удовлетворить растущие потребности малыша в питании.

Обязательно добавляйте прикорм после кормления грудью или между сеансами кормления грудью, чтобы ваш ребенок находился на грудном вскармливании как можно дольше.

Когда вы начинаете вводить в рацион ребенка твердую пищу, следите за тем, чтобы он не заболел. Когда ребенок начинает ползать, микробы могут перейти из его рук в рот. Защитите своего ребенка от болезней, вымыв себя и его руки водой с мылом перед приготовлением пищи и перед каждым кормлением.

Первая пища ребёнка

В 6 месяцев малыш только учится жевать. Его первая еда должна быть мягкой, чтобы ее можно было легко проглотить, и должна состоять, например, из каши или фруктового и овощного пюре. Знаете ли вы, что когда каша слишком жидкая, она не содержит много питательных веществ? Чтобы каша была более питательной, варите ее, пока она не станет достаточно густой, чтобы капать с ложки.

Начните кормить ребенка, когда вы увидите, что он голоден, например, когда он засовывает руки ко рту. После мытья рук начните давать ребенку всего две-три столовые ложки прикорма два раза в день. В этом возрасте у малыша маленький живот, поэтому при каждом кормлении он может есть только небольшими порциями.

Вкус новой еды может удивить вашего малыша. Дайте ему время привыкнуть к новой пище и новым вкусам. Наберитесь терпения и не заставляйте ребенка есть. При первых признаках насыщения прекратите кормить его.

По мере роста ребенка растет и его желудок, поэтому он может съедать больше еды с каждым приемом пищи.

Кормление ребёнка: от 6 до 8 месяцев

С 6-8 месяцев давайте ребенку полстакана прикорма два-три раза в день. В это время ваш ребенок может есть все, кроме меда, который можно давать только в возрасте одного года. Между приемами пищи вы можете начать добавлять полезные закуски, например фруктовое пюре. По мере того как ваш ребенок начинает получать все больше и больше твердой пищи, он должен продолжать получать такое же количество грудного молока.

Кормление ребёнка: от 9 до 11 месяцев

В возрасте 9-11 месяцев ваш ребенок может есть полстакана еды три-четыре раза в день, а также полезный перекус. За это время вы можете начать нарезать еду на мелкие кусочки, а не делать пюре. Ваш ребенок может даже начать есть самостоятельно пальцами. Продолжайте кормить грудью, когда ваш ребенок голоден.

Пища при каждом приеме пищи должна быть легкой для употребления и богатой питательными веществами для ребенка. Каждый укус должен приносить пользу.

Пища должна быть высококалорийной и богатой различными питательными веществами. Помимо злаков и картофеля, убедитесь, что ваш ребенок ежедневно получает фрукты и овощи, бобовые и семена, небольшое количество высокоэнергетических растительных масел или жиров и, что наиболее важно, продукты животного происхождения (молочные продукты, яйца, мясо, рыбу и птицу).). Ежедневно употребляя разнообразную пищу, ваш ребенок сможет лучше получать все необходимые ему питательные вещества.

Если ребенок отказывается или выплевывает новую еду, не заставляйте его есть. Пожалуйста, попробуйте еще раз через несколько дней. Вы также можете попробовать смешивать эти продукты с другими продуктами, которые нравятся вашему ребенку, или добавлять сцеженное грудное молоко.

Кормление ребёнка на искуственном вскармливание

Если ребенка кормят из бутылочки, ему нужно чаще есть. Его диета должна содержать больше продуктов, в том числе молочных, чтобы он мог получать все необходимые ему питательные вещества.

  • Давайте шестимесячному ребенку твердую пищу, как грудному ребенку. Начните с двух-трех столовых ложек пюре четыре раза в день, чтобы получить все питательные вещества, которые вам нужны, когда вы не кормите грудью;
  • В возрасте 6-8 месяцев ваш ребенок должен есть полстакана прикорма четыре раза в день, включая полезные перекусы;
  • В возрасте 9-11 месяцев вашему ребенку потребуется полчашки прикорма четыре-пять раз в день, включая два здоровых перекуса.

Второй прикорм. Каши или мясо?

Еще 5-6 лет назад мы учили студентов мединститута, что с 5-5,5 месяцев ребенку нужно давать кашу для прикорма. Это рис, гречка, кукуруза. Первую неделю можно варить 5% -ную кашу: 5 грамм крупы на 100 мл воды. Затем каша уваривается более густо: 10 грамм крупы на 100 мл воды. Но сейчас на практике все используют каши быстрого приготовления (быстрого приготовления), которые разводят водой по инструкции на упаковке. Кроме того, в продаже есть готовые жидкие крупы: например, Беллакт, Фрутоняня и др.

Почему мясо? Ты спрашиваешь. По современным рекомендациям (они действительно стали довольно часто меняться), но в данном случае я спорю: если у ребенка в возрасте 5 месяцев наблюдается заметное снижение гемоглобина в крови ниже 100 г / л, это имеет смысл после введение фруктовых или овощных пюре, чтобы начать введение в качестве второго типа прикорма мясного пюре как источника более хорошо усваиваемого гемового железа. Выбирайте из таких сортов, как индейка, кролик, баранина. Говядину можно предлагать только детям, у которых не было красных щек и диатеза.

При отсутствии проблем с низким гемоглобином, второй курс прикорма, смело вводите каши, особенно если ребенок «маленький» и плохо набирает вес. В этом случае можно порекомендовать разводить крупу добавлением грудного молока или смеси (Нан, Нутрилон, Селия, Няня). Родителям детей с предрасположенностью к аллергии нужно быть очень осторожными с смесями из козьего молока. Смеси из козьего молока — не лучший выбор для детей, страдающих аллергией или непереносимостью белков коровьего молока, независимо от того, что они пишут в Интернете. Поверьте, есть серьезные научные статьи зарубежных авторов, в которых приводятся данные об очень высокой частоте перекрестной аллергии между белками коровьего и козьего молока у детей, переведенных на смеси козьего молока. И я сам видел это на своей практике, когда ребенка с дерматитом переводили на смесь из козьего молока, наблюдалось заметное улучшение на месяц или два, а затем снова и с двойной степенью аллергических поражений кожи.

4-6 месяцев

Ребенок в этом возрасте уже начинает узнавать о новой для себя еде. Если ваш первый курс — каши, выбирайте промышленный продукт с маркировкой 4 месяца +. Они соответствуют требованиям законодательства и стандартам качества и полностью безопасны для детей. Разбавить кашу можно водой, детской смесью или грудным молоком. В раннем возрасте ребенку предлагают попробовать однокомпонентное овощное пюре, консистенция должна быть однородной и полужидкой. Можно дополнять водой в летнюю жару или в период болезни, когда ребенок теряет много жидкости. Дополняйте каждое кормление грудным молоком — это основа питания.

Советы по графику прикорма

Не рекомендуется начинать прикорм раньше четырех или шести месяцев. Слишком раннее знание еды может спровоцировать сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Вторая причина — малыш может не проглотить пюре, у него еще не угас рефлекс тяги. Необходимо вовремя начинать прикорм, чтобы научить детей получать энергию и питательные вещества из пищи.

Основные принципы:

  • вводить новые продукты утром или в первой половине дня, на обед можно предложить уже знакомое овощное и мясное пюре (так легче следить за реакцией ребенка на новый продукт);

  • не предлагайте новую пищу, если ребенок болен, плохо себя чувствует или устал (дайте обычную пищу);

  • не заставляйте есть против своей воли (если он не хочет — пусть не ест, это помогает «вызвать аппетит»);

  • не отвлекаться на мультики и игрушки (важно сформировать правильные пищевые привычки);

  • продолжать предлагать продукт, если его вкус ребенку не нравится;

  • не добавляйте в пищу сахар и соль.

Примерное меню

Ребенок старше 7 месяцев

6 утра

Грудное молоко или смесь

10 утра

Каша, например Нутрилак Премиум ПРОЦЕРЕАЛИ 150 г, ¼ желтка. После кормления грудью, если HB

2 часа дня

Грудное молоко или смесь

18:00

Пюре овощное 150 г, пюре мясное 30 г После грудного вскармливания, при HS

22:00

Грудное молоко или смесь

Ребенок старше 8 месяцев

6 утра

Грудное молоко или смесь

10 утра

Каша 180 г, ½ желтка. Фруктовое пюре 80 г Затем предложить грудку, малышку на Г.В

2 часа дня

Овощное пюре 150 г, Мясное пюре 70 г Так что предлагайте грудинку, если у вас HS

18:00

Биолакт, кефир или детский йогурт 200 мл. Рикотта 10-40 г

22:00

Грудное молоко или смесь

Отличия грудного и искусственного вскармливания и их влияние на режим

Существует заблуждение, что дети, находящиеся на искусственном вскармливании, спят лучше, чем дети, вскармливаемые грудью, потому что им дают более питательную пищу. Однако младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно в течение 7 месяцев получают обильную пищу, такую ​​как хлопья, овощные супы или картофельное пюре, поэтому различия в расписании минимальны.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как разработать режим питания 7-месячного ребенка при грудном вскармливании? Прикорм в 7 месяцев

В возрасте 7 месяцев малыши еще трижды кушают материнскую грудь, а искусственную смесь — 2. Остальные кормления заменяют пюре, супами с мясом, творогом, овощами или фруктами.


Для лучшего и длительного сна рекомендуется кормить ребенка более питательными и сытными кашами. Мамы знают, что если дать ребенку кашу на ужин перед сном, он проснется позже утром.

Что сделать, чтобы ребенок развивался правильно

7-месячные дети любят предметы и игрушки всех форм, цветов, размеров и фактур. Им также очень нравятся предметы, из которых можно извлекать звуки. Чтобы ребенок развивался, совсем не обязательно покупать много игрушек. Скорее всего, вы обнаружите, что ваш ребенок активно интересуется предметами домашнего обихода — вашими любимыми игрушками станут горшки, деревянные ложки, журналы с цветными иллюстрациями. Просто убедитесь, что предметы, с которыми играет ваш ребенок, безопасны для него и не оставляйте их без присмотра во время игры.

Поговорите с малышом, читайте его, слушайте и отвечайте на его бормотание, выведите его на прогулку и «выведите на свет» — это поможет ему учиться и расти. Пойте своему малышу или танцуйте в такт музыке, держа его на руках. Если вы свободно говорите на иностранном языке, говорите на нем со своим ребенком.

Ребенок становится более подвижным, и ему требуется безопасное пространство для игр. Таким пространством может быть манеж, в котором он будет играть под вашим присмотром.

Молодые родители: Советы, как бороться со стрессом

Как и положено родителям, проблем у вас хоть отбавляй. Полностью предотвратить стресс невозможно, но есть способы контролировать его уровень:

  • Просить помощи. Есть ли кто-нибудь, кто может помочь вам по дому или с детьми?

  • Будьте готовы проявить гибкость. Каким бы точным ни был ваш распорядок дня, иногда у вашего малыша могут быть свои планы. Будьте готовы адаптировать и менять планы.

  • Не сравнивайте себя с другими. Не тратьте время и силы на чувство вины и старайтесь не сравнивать себя с другими людьми в социальных сетях.

  • Делайте перерывы в воспитании детей. Встречайтесь с друзьями, планируйте проводить время наедине со своим партнером или «бронируйте» время наедине с собой. Конечно, для этого потребуется договоренность с кем-то из ваших близких или с няней о присмотре за малышом, но польза от такого небольшого перерыва для вашего благополучия будет огромной!

  • Не обременяйте себя слишком большим количеством обязанностей и задач. Отложите макияж и не поддавайтесь искушению предложить помощь другу, если это может сделать кто-то другой. Первый год жизни малыша очень загружен для его родителей, и это не лучшее время, чтобы усложнять ему жизнь. Однако, если вы думаете, что новое занятие, хобби или личная цель могут помочь уменьшить стресс, тогда дерзайте!

  • Веду здоровый образ жизни. Здоровое питание, достаточное количество сна и хотя бы некоторые упражнения могут помочь уменьшить стресс. Если вы планируете интенсивную физическую активность, сначала попросите своего врача дать зеленый свет.

Один день из жизни малыша

День семимесячного ребенка может состоять из сна, кормления, купания и бодрствования. Вот пример того, как можно организовать день:

Безопасность в машине

Ребенок растет, и вы, возможно, уже задавались вопросом, когда нужно менять автокресло. Во-первых, проверьте, подходит ли ваше автокресло возрасту, размеру и весу вашего ребенка, проконсультировавшись с инструкциями производителя. Эксперты рекомендуют перевозить младенцев и детей младшего возраста в автокресле, установленном против направления движения, в соответствии с инструкциями до тех пор, пока они не достигнут максимального веса или роста, разрешенного производителем кресла.

Автокресло всегда должно быть размещено на заднем сиденье автомобиля (в идеале по центру), а ребенок должен быть надежно закреплен даже в коротких поездках. Автокресло необходимо устанавливать согласно инструкции, независимо от того, в какой машине находится ребенок. Поэтому убедитесь, что бабушка и дедушка, няня и все, кто заботится о вашем ребенке, знают, как установить и использовать автокресло.

Еще одно важное правило безопасности: никогда не оставляйте ребенка одного в машине, ни на минуту.

6-9 месяцев

Основные рекомендации на этот период:

  • добавлять 1 продукт в неделю к прикорму;

  • начинать с половинки чайной ложки, постепенно увеличивая порцию, ориентируясь на схему;

  • смешивать компоненты только после того, как ребенок их попробовал, никаких нежелательных реакций не выявлено;

  • не усиливайте вкус сахаром и солью;

  • предлагать грудь после каждого кормления;

  • вести дневник питания.

очень полезно отметить, что и сколько ел малыш. Так вы легко сможете просмотреть меню и выяснить «виновника» сыпи или отека. Не стесняйтесь спрашивать своего педиатра о прикорме, он поможет вам исправить ваш список покупок.

В этом возрасте детей знакомят с большинством продуктов питания: овощами и крупами, йогуртом и творогом, мясом и фруктами. На срок до восьми месяцев годится только единообразное питание. Затем вы можете предложить небольшие мягкие кусочки, чтобы научить ребенка жевать. Важно продолжать грудное вскармливание, изучая «пищу для взрослых.

Действительно ли в первые шесть месяцев малышу достаточно только грудного молока?

Да. Грудное молоко содержит все, что нужно вашему ребенку в первый раз

шестимесячный возраст — детям, вскармливаемым исключительно грудью, даже не нужно добавлять воду! 5 Примерно до шести месяцев пищеварительная система ребенка просто не подходит для переваривания твердой пищи, и он сможет пить коровье молоко только через год.

Также грудное вскармливание в этот период подготавливает малыша к дальнейшему развитию. Укрепляет мышцы рта, развивает челюсть и помогает выровнять зубы 6,7. Все это пригодится, когда малыш начнет есть и говорить. А поскольку то, что вы едите и пьете, влияет на вкус грудного молока, ваш ребенок обнаруживает новые вкусы еще до того, как начал есть твердую пищу

Кроме того, когда ваш ребенок болен, ваше тело производит грудное вскармливание
молоко богато антителами, которые помогают бороться с инфекциями. 9 Другими словами, молоко продолжает защищать ребенка в течение многих месяцев, пока он растет и становится более активным.

Кроме того, кормление грудью очень удобно, когда к нему привыкаешь. Клаудия, мать двоих детей из Великобритании, отмечает: «Нет необходимости стерилизовать гору бутылочек, готовить смесь, носить все с собой, согревать — в общем, кормление грудью оказалось очень удобным, особенно когда у моих детей есть выросли и стали чаще выходить из дома».

Прикорм детей от 4 до 6 месяцев. Таблица по месяцам

Не существует единой правильной последовательности прикорма. Все дети разные и требуют индивидуального подхода. В Национальной программе оптимизации питания новорожденных первого года жизни в Российской Федерации предложена примерная схема постепенного расширения рациона. Данные в таблице подходят для прикорма младенцев, находящихся на грудном вскармливании или искусственном вскармливании.

Таблица 1. Примерная схема электроснабжения.

Ребенок преобразился

Продукты

Кол-во, г

4-5 месяцев

Пюре овощное

10–150

Каша

10–150

Фруктовое пюре

5-50

Масло (растительное, сливочное)

1-3

6-7 месяцев*

Пюре овощное

150

Каша

150

Пюре мясное индустриальное

5-50

Желток

¼-½ шт

Фруктовое пюре

60-70

Растительное масло

5

Масло

4

8-9 месяцев

Пюре овощное (можно комбинировать)

150

Каша (можно комбинировать)

180

Пюре мясное

60-80

Желток

½ штуки

Творог

10-50

Фруктовое пюре

80–100

Молочный продукт

200 мл

Рыбное пюре

5-30

Хлеб (пшеничный, сухари)

5-10

Растительное масло

6

Масло

5

10-12 месяцев

Пюре овощное

150

Каша

200

Пюре мясное

80–100

Рыбное пюре

30-60

Желток

½ штуки

Творог

50

Молочный продукт

200 мл

Фруктовое пюре

90–100

Хлеб (пшеничный, сухари)

10

Растительное масло

6

Масло

5

Примечание. * — порция указана с учетом того, что прикорм вводится с 4-5 месяцев, если прикорм вводится в 6 месяцев, порция будет меньше, см графу 4-5 месяцев.

Дополнительные советы для родителей и факты о детях

Элемент

Что малыш может получать в полгода

Примерное меню для 6-месячного ребенка

Детское питание «ФрутоНяня» предлагает детям первоклассные гипоаллергенные продукты — познакомиться с каждой категорией прикорма:

  • однокомпонентное овощное пюре из брокколи, цветной капусты и кабачков,
  • безмолочные крупы — рис и гречка,
  • пюре из индейки и кролика,
  • фруктовые пюре и соки из яблок, груш,
  • и, конечно же, детская вода.

«ФрутоНяня» предлагает самые маленькие гипоаллергенные продукты первого выбора

Для детей постарше в ассортименте детского питания «ФрутоНяня» также представлены многокомпонентные пюре, каши и соки, а также детские молочные продукты.

Источники

  • https://nutrilak.com/article/prikorm-7-8-mesyatsev/
  • https://www.unicef.org/eca/ru/%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE/%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%80%D0%B5%D0%B1%D1%91%D0%BD%D0%BA%D0%B0/%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%80%D0%B5%D0%B1%D1%91%D0%BD%D0%BA%D0%B0-%D0%BE%D1%82-6-%D0%B4%D0%BE-12-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86%D0%B5%D0%B2
  • https://www.medela.ru/breastfeeding/mums-journey/support-after-one-month
  • https://www.cmd-online.ru/patsientam/poleznyye-statii/s-chego-nachat-prikorm-grudnomu-rebenku/
  • https://mir-tema.ru/pitanie/prikorm-grudnicka-po-mesacam
  • https://www.pampers-gorodok.ru/baby/development/article/seven-month-old-baby
  • https://VseProRebenka.ru/uhod/rasporyadok/rezhim-dnya-rebenka-v-7-mesyacev.html
  • https://frutonyanya.ru/school/articles/pitanie/pervaya-lozhka-glavnaya-lozhka-menyu-prikorma1/

[свернуть]
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: