Ребенок 11 месяцев: развитие, питание и сон

Развитие ребенка в 11 месяцев

Благодаря своему любопытству 11-месячный ребенок постоянно находит новые занятия и приобретает новые впечатления. А в этом месяце родителей малышки ждет много интересного! Нет никаких строгих правил относительно того, что должен уметь ребенок в 11 месяцев. Мальчик исследует окружающий мир буквально «на ощупь» и, возможно, даже пешком. Ваш план на этот месяц — сделать окружающую среду безопасной для вашего ребенка и спокойно наблюдать, как он делает новые открытия.

Рост и физическое развитие: Не стоим на месте

В этом возрасте малыш уже не так активно растет, как в предыдущие месяцы. Причина тому — его активный «образ жизни». Ползает, играет, сжигает много калорий. Однако примерно в возрасте одного года вес ребенка может в три раза превышать его вес при рождении. Если вас беспокоит, как ваш ребенок набирает вес или как он себя чувствует, проконсультируйтесь с педиатром. Во время осмотров врачи используют карты роста, чтобы следить за развитием ребенка. Возможно, вам будет интересно понять, как работают эти таблицы.

Первые шаги ребенка — очень увлекательное время. Не паникуйте, если заметите, что его ступни обращены наружу (как у косолапого, наоборот). Это часто случается с младенцами, когда они только начинают ходить. У ребенка, который только что встал на ноги, связки бедра еще довольно слабы, поэтому ступни вывернуты наружу. Уже через несколько месяцев после первого дня рождения связки окрепнут, и малыш начнет ставить ножки прямо.

Ощущения: Знакомство «на ощупь» и текстуры

Для роста и развития 11-месячный ребенок использует все свои органы чувств, в том числе исследует окружающий мир «на ощупь». Если вы уже приняли все меры безопасности, дайте ребенку знать пространство, но всегда под вашим присмотром. А если вы еще не обезопасили свой дом для маленького члена семьи, вот все, что вам нужно знать о безопасности детей дома. Детям нравится открывать шкафчики, выдвигать ящики и исследовать найденные сокровища. Все, что вы находите, обычно оказывается у вас во рту, так что будьте осторожны. В доме и на улице есть много интересных вещей для малыша — обратите на них внимание.

Кстати, совсем не обязательно покупать дорогие и замысловатые игрушки. Пункты этого списка обычно представляют интерес для маленьких детей и помогают развитию:

• небьющиеся чашки, миски и емкости;

• книги из плотного картона с крупными изображениями;

• шарики разного размера (кроме маленьких, которые помещаются в рот ребенку);

• картонные рулоны, коробки для яиц или пустые бутылки из-под воды;

• кубики или другие устойчивые детали, которые можно ставить друг на друга.

Попробуйте создать «сенсорный мешочек», наполненный предметами, которые визуально интересны ребенку, интересно (и безопасно!) Потрогать и понюхать.

Движения: Путешествуем с опорой

Вы стали свидетелями развития моторики вашего ребенка, улучшения координации и равновесия за последние несколько месяцев. И, возможно, вот-вот сделает первые шаги. Когда ребенок ползал, подтягивался и вставал, мышцы его ног становились сильнее. Скоро он будет готов сделать свои первые шаги, цепляясь за мебель. Когда это произойдет, вы можете официально считать, что ваш ребенок ходит!

Убедитесь, что вы закрепили все острые углы и мебель, которая может выпасть, если ваш ребенок схватится за нее. Вы можете держать его за ручки, пока он учится ходить.

Когнитивное развитие: Дети-билингвы

Если вы двуязычная семья, сейчас самое время использовать оба языка при общении с ребенком (если вы еще этого не сделали). У детей есть уникальная способность: если они постоянно говорят на двух языках, они могут говорить на обоих. Иногда они могут запутаться (это естественный этап в развитии языка), но в результате изучения двух языков с раннего возраста более высокий уровень владения обоими.

Одновременно с речью развивается и устное восприятие. Ваш ребенок может уже следовать простым указаниям, например, когда вы просите его помахать ему рукой или взять игрушку. В этом возрасте дети узнают, что предметы (которые они использовали для встряхивания и бросания) служат своей цели. Вы можете наблюдать, как ребенок начинает пользоваться вещами «по назначению»: пить из чашки или подносить телефон к уху.

Примерное меню для малыша 6 месяцев

• Утро (6:30 — 7:00): грудное молоко или молочная смесь (если ребенок находится на искусственном вскармливании) 200 мл
• Второй завтрак (10:30): 150 г каши + 4 г масла + 30 г фруктового пюре
• Обед (14:00): овощное пюре 150 г + растительное масло 3 мл + мясное пюре 5-30 г + фруктовый сок 60 мл
• Ужин (18:00): фруктовое пюре 30 г + рикотта от 10 до 40 г + грудное молоко 150-170 мл
• Ночью (с 23:00 до 23:30): грудное молоко или молочная смесь 200 мл

Поэтому шестимесячный ребенок должен есть не менее пяти раз в течение дня. Три основных приема пищи и два перекуса. Любителей еды можно шесть раз накормить, но не увлекайтесь.

Полдник

Полдник, даже если он не является основным продуктом питания, важен для вашего ребенка, чтобы зарядиться энергией после сна и дать ему энергию, необходимую для дневной активности. Идеально подходит молочный продукт, богатый легкоусвояемыми белками и жирами, в сочетании с зерновыми и фруктами, которые дополняют блюдо углеводами и клетчаткой. Для 10-месячного ребенка это может быть специализированный кисломолочный напиток в сочетании с детским печеньем и фруктами. Другой вариант — специальный промышленный продукт «Каши для послеобеденного чая» — восхитительный десерт, в котором сочетаются злаки, молоко и натуральные фрукты. Помимо пищевой ценности, он является источником пищевых волокон, органических кислот, витаминов и микроэлементов. А для детей это лакомство, ведь блюдо имеет нежную консистенцию и приятный вкус.

10-12 месяцев

За это время малыш тратит даже больше энергии, чем раньше. Он активно развивается и много двигается. В детское меню уже включены основные продукты, не стесняйтесь его расширять. Чем разнообразнее будет у малыша вкусы и текстуры, тем легче и быстрее будет его перенести на общий стол. Не бойтесь откусить мягкий кусочек, младенцы хорошо пережевывают десны. Главное правило — не набивать рот. Съев кусок, предложите следующий. Грудное молоко или молочные смеси по-прежнему важны для питания и здоровья вашего ребенка. Необходимо проанализировать рацион и сбалансировать его.

«Критическое окно» или Что такое прикорм?

По мере роста и развития ребенка грудное молоко или смесь не смогут полностью обеспечить его достаточным количеством энергии, питательных веществ и микроэлементов (железо, цинк и т.д.). Также необходимо развивать навыки жевания и формировать восприятие новых пищевых вкусов и структур для развития ребенка.

Для этого нужен прикорм — это пища более плотной консистенции, которая вводится в рацион малыша помимо материнского молока или смеси для постепенного перевода на общий стол. Как определить готовность ребенка к введению прикорма? Совет: малыш сидит с опорой, уверенно держит и поворачивает голову, его масса с рождения увеличилась вдвое, после 8-10 кормлений он все еще голоден, перестал выплевывать густую пищу.

Согласно рекомендации ВОЗ, если мама хорошо ест, малыш получает грудное молоко, его развитие продолжается без отклонений, прикорм вводится в полгода. На искусственном вскармливании адаптированными смесями — пять часов. Стандартное правило для всех — не раньше четырех месяцев, потому что в этом возрасте малыш приобретает способность глотать полужидкую и густую пищу.

Когда начать? Это решается индивидуально, но теперь выбор стоит между кашами и овощными пюре, а не фруктовыми пюре и соками, как раньше. Последний раздражает неподготовленный кишечник ребенка и повышает уровень аллергии в организме. И даже после сладких и вкусных фруктов велика вероятность, что ребенок не захочет есть овощи и другие виды прикорма.

Оставляем фрукты на десерт, после введения основных овощей, в 7-8 месяцев. Затем постепенно знакомим малыша с мясом, творогом, кефиром, яичным желтком и рыбой. Период прикорма — важный период в развитии ребенка, и не случайно его называют «критическим окном». Педиатр ознакомит с программой прикорма, правилами его введения и объемом для каждого типа матери.

В этом разделе я хотел бы затронуть вопрос о способе приготовления пищи. Готовить самостоятельно или кормить из «фляги»? Для меня как специалиста выбор очевиден. Надеюсь, мои рассуждения не оставят сомнений в пользе еды из банок и крупы из пачек:

• на основе натуральных компонентов;
• учитываются возможности и потребности растущего организма (каждый вид прикорма имеет определенную консистенцию и размер частиц в зависимости от возраста);
• идеально подобрано и сбалансировано соотношение полезных веществ, рассчитана калорийность, что актуально для детей с проблемами веса;
• дополнительно обогащен комплексом необходимых витаминов и минералов;
• гарантированная стерильность и сохранность продукции;
• придает разнообразие ингредиентов и вкусов;
• оставляет больше времени для приятного общения между мамой и малышом для лучшего психоэмоционального и умственного развития.

Каждый ребенок рождается, унаследовав гены своих родителей. Это во многом определяет, кем будет ребенок, каким будет персонаж и так далее. Однако, как выяснили ученые, только 5% здоровья передается по наследству, а остальные 95% приобретаются в течение жизни ребенка.

Правильное питание в раннем возрасте — это своего рода закладка фундамента для строительства дома — чем прочнее, тем прочнее и долговечнее само здание. Постройте для своего малыша красивый и надежный дом! Здоровье вашего ребенка в ваших руках! Со своей стороны, мы, педиатры, сделаем все возможное, чтобы вам в этом помочь.

Вернуться к списку

Библиотека

Действие

Отзывы

Информация

Туннель

Контакты

Самое главное — оптимистичный настрой!

В утробе матери малыш получал готовые питательные вещества из крови матери, теперь ему приходится переваривать пищу самому. Желудочно-кишечный тракт ребенка незрелый, поэтому возникают функциональные нарушения пищеварения в виде кишечных колик, срыгивания или нарушения стула. Если исключить серьезные патологические состояния и заболевания, протекающие со схожими симптомами, причины функциональных нарушений можно разделить на 2 группы:

1. Связанные с матерью: отягощенный акушерский анамнез, погрешности в кормлении, стрессы в семье и эмоциональная лабильность, нарушение приемов кормления и переедания, вредные привычки, неправильное разведение смеси.

2. Относительно ребенка: анатомическая и функциональная незрелость желудочно-кишечного тракта, перенесенная гипоксия, кишечные аллергические заболевания, особенности формирования микробиоты кишечника и многое другое.

Специалист поможет вам разобраться в истинных причинах недугов вашего малыша, ведь каждая причина получит соответствующее лечение. И методы облегчения его состояния тоже будут индивидуальными. Хочу успокоить наших мам, потому что многие недуги носят временный характер, и прошу вас проявить терпение и оптимизм в преодолении этих трудностей. И ваша любовь и внимание вам в этом помогут.

После года

Основная задача мамы — составить меню, которое помогает малышу восполнить расход энергии и питательных веществ для роста и развития. Важно отрегулировать его, чтобы избежать перекармливания или недостаточного питания. Некоторые основные правила:

• соблюдать диету (три основных приема пищи и два перекуса);

• молоко или смесь — не основное блюдо, а добавка;

• откажитесь от ненужных перекусов, сладостей, солений;

• посмотрите объемы порций (один прием пищи — 300-350 мл включает все, что ребенок ел или пил);

• постарайтесь максимально разнообразить меню.

Завтрак

Второй прием пищи, примерно в 9-10 часов, должен обеспечить 10-месячного ребенка энергией и питательными веществами, чтобы он был активным утром. Что вы можете предложить ребенку на завтрак? Молочная каша — прекрасное начало дня — она ​​богата сложными углеводами, которые обеспечивают длительное сытость и прилив энергии. Пищевые волокна, входящие в его состав, участвуют в комфортном пищеварении. Кроме того, прикорм из злаков является источником почти всех необходимых питательных веществ. При кормлении малышей в 10 месяцев консистенция каши может быть уже менее однородной. Попробуйте ввести в рацион кашу, в состав которой входят хлопья круп и измельченные ягоды, помогающие ребенку научиться жевать. В этом возрасте мамы часто начинают варить каши в домашних условиях, но предпочтительнее использовать промышленные продукты. Коммерческие каши часто бывают мультизерновыми, что позволяет использовать полезные качества различных злаков, в том числе тех, которые невозможно приготовить в домашних условиях из-за плохой усвояемости. Злаки хорошо сочетаются с фруктами и овощами. На завтрак можно предложить малышу фруктовое пюре или кусочки вареных / запеченных ягод. Меню еженедельного завтрака можно разнообразить пудингами и пудингами из творожно-овощных или творожно-кашевых продуктов. Ежедневно ребенок может съедать до 50 граммов творога. Если у ребенка ранее не было аллергических реакций, можно расширить ассортимент фруктов и постепенно вводить в рацион цитрусовые и ряд экзотических фруктов.

Что сделать, чтобы ребенок развивался правильно

Любознательность ребенка в этом возрасте зашкаливает, а приобретенная подвижность вселяет уверенность. Продолжайте побуждать ребенка исследовать окружающий мир, давая ему подходящие игрушки. Предметы, которые пробуждают его любопытство и развивают навыки, такие как зрительно-моторная координация, подойдут. Дети любят кирпичи, мягкие игрушки и обычные предметы, такие как деревянные ложки и пластиковые контейнеры. Прогуляйтесь до ближайшего парка, библиотеки или музея, который интересен детям — здесь есть масса интересных объектов, которые можно потрогать и изучить. Не ограничивайте свободу ребенка (но всегда заботьтесь о нем), позвольте ему бродить и находить новое интересное.

Убедитесь, что вы читаете своему ребенку и проводите время вместе, играя на полу. Чтение стимулирует развитие речи и коммуникативных навыков, а игры помогают укрепить мышцы и улучшить моторику.

6-9 месяцев

Основные рекомендации на этот период:

• добавлять 1 продукт в неделю к прикорму;

• начинать с половинки чайной ложки, постепенно увеличивая порцию, ориентируясь на схему;

• смешивать компоненты только после того, как ребенок их попробовал, никаких нежелательных реакций не выявлено;

• не усиливайте вкус сахаром и солью;

• предлагать грудь после каждого кормления;

• вести дневник питания.

очень полезно отметить, что и сколько ел малыш. Так вы легко сможете просмотреть меню и выяснить «виновника» сыпи или отека. Не стесняйтесь спрашивать своего педиатра о прикорме, он поможет вам исправить ваш список покупок.

В этом возрасте детей знакомят с большинством продуктов питания: овощами и крупами, йогуртом и творогом, мясом и фруктами. На срок до восьми месяцев годится только единообразное питание. Затем вы можете предложить небольшие мягкие кусочки, чтобы научить ребенка жевать. Важно продолжать грудное вскармливание, изучая «пищу для взрослых.

4-6 месяцев

Ребенок в этом возрасте уже начинает узнавать о новой для себя еде. Если ваш первый курс — каши, выбирайте промышленный продукт с маркировкой 4 месяца +. Они соответствуют требованиям законодательства и стандартам качества и полностью безопасны для детей. Разбавить кашу можно водой, детской смесью или грудным молоком. В раннем возрасте ребенку предлагают попробовать однокомпонентное овощное пюре, консистенция должна быть однородной и полужидкой. Можно дополнять водой в летнюю жару или в период болезни, когда ребенок теряет много жидкости. Дополняйте каждое кормление грудным молоком — это основа питания.

Идеальная альтернатива.

Если по уважительным причинам пришлось перевести ребенка на искусственное вскармливание, то перед родителями встает вопрос: чем кормить — адаптированной смесью или молоком коровьего, козьего? Следует помнить, что адаптированные смеси названы так, чтобы они были максимально приближены по составу к грудному молоку. В результате ряда высокотехнологичных операций цельное коровье молоко превращается в питательный продукт, который больше похож на грудное молоко и обладает многими его преимуществами. Только специалист — педиатр, аллерголог, гастроэнтеролог может оказать качественную помощь в подборе смеси для вашего малыша.

Обед

Следующий прием пищи, обед, покрывает треть всех энергетических затрат в течение дня и обеспечивает поступление питательных веществ, важных для активного роста и развития. В 10 месяцев вы уже можете предлагать малышу неочищенный суп, если будете употреблять хорошо сваренные овощи. Добавка к мясу должна сочетаться с продуктами, которые способствуют лучшему усвоению микроэлементов, важных для роста и развития, в частности меди и железа. В первую очередь, это овощи, за исключением бобовых, и гречка. Учитывая, что разные виды мяса содержат разное количество микроэлементов и витаминов, сбалансированный недельный рацион включает не менее 3-4 видов прикорма к мясу. Кроме того, 1-2 раза в неделю ребенку можно есть блюда с добавлением субпродуктов: печени, языка и сердца. Помимо мясного пюре малышу можно предложить крупно нарезанные тефтели или котлеты на пару. Добавление в мясное блюдо растительных и зерновых компонентов делает его вкус более нежным и обогащает рацион другими полезными питательными веществами. Несмотря на мягкий вкус обеденных блюд, который кажется многим взрослым, не рекомендуется добавлять соль и специи. В 10 месяцев лук, петрушку и укроп можно использовать для развития вкусовых рецепторов блюд.

Прикорм детей от 4 до 6 месяцев. Таблица по месяцам

Не существует единой правильной последовательности прикорма. Все дети разные и требуют индивидуального подхода. В Национальной программе оптимизации питания новорожденных первого года жизни в Российской Федерации предложена примерная схема постепенного расширения рациона. Данные в таблице подходят для прикорма младенцев, находящихся на грудном вскармливании или искусственном вскармливании.

Таблица 1. Примерная схема электроснабжения.

Ребенок преобразился	Продукты	Кол-во, г
4-5 месяцев	Пюре овощное	10–150
Каша	10–150
Фруктовое пюре	5-50
Масло (растительное, сливочное)	1-3
6-7 месяцев*	Пюре овощное	150
Каша	150
Пюре мясное индустриальное	5-50
Желток	¼-½ шт
Фруктовое пюре	60-70
Растительное масло	5
Масло	4
8-9 месяцев	Пюре овощное (можно комбинировать)	150
Каша (можно комбинировать)	180
Пюре мясное	60-80
Желток	½ штуки
Творог	10-50
Фруктовое пюре	80–100
Молочный продукт	200 мл
Рыбное пюре	5-30
Хлеб (пшеничный, сухари)	5-10
Растительное масло	6
Масло	5
10-12 месяцев	Пюре овощное	150
Каша	200
Пюре мясное	80–100
Рыбное пюре	30-60
Желток	½ штуки
Творог	50
Молочный продукт	200 мл
Фруктовое пюре	90–100
Хлеб (пшеничный, сухари)	10
Растительное масло	6
Масло	5

Примечание. * — порция указана с учетом того, что прикорм вводится с 4-5 месяцев, если прикорм вводится в 6 месяцев, порция будет меньше, см графу 4-5 месяцев.

Первый прием пищи

Первый прием пищи — рано утром: ребенок просыпается голодным после 6-8 часового перерыва в еде. Самый оптимальный способ — кормить ребенка грудным молоком или адаптированной смесью. Эксперты по детскому здоровью и питанию рекомендуют продолжать грудное вскармливание (грудное вскармливание) как минимум до конца первого года жизни. Пищевая ценность грудного молока в этом возрасте уже невелика, но как источник важнейших биологических веществ и психоэмоционального комфорта оно бесспорно бесценно. Если ребенка кормят из бутылочки, вы можете приготовить ему напиток на основе адаптированной смеси. Не рекомендуется давать цельное коровье молоко до конца первого года жизни ребенка. Дело в том, что белок коровьего и козьего молока может вызвать аллергическую реакцию, кроме того, он вызывает повреждение эпителия кишечника малыша и является серьезной нагрузкой на почки. Не спешите вводить в рацион ребенка этот неадаптированный продукт.

См. Также: Прикорм и питание

Организация питания малыша в 10 месяцев

Распорядок дня и питание очень важны в жизни ребенка. Дети быстро привыкают к определенному распорядку и с большей охотой едят блюда, традиционно предлагаемые во время этого приема пищи. Конечно, каждый ребенок уникален, и у вас есть свои любимые блюда и сочетания. Постарайтесь рационально распределить весь необходимый прикорм на 5 приемов пищи с учетом особенностей семейной жизни. Придерживайтесь принципа сбалансированного меню, заранее планируйте рацион на неделю, стараясь максимально разнообразить рацион, приучать ребенка ко вкусу новинок.

Ребенок 11 месяцев: Кормление

Ближе к первому дню рождения вашего малыша вы можете заметить, что он ест с меньшим энтузиазмом, чем в предыдущие месяцы. Это связано с тем, что он больше не так активно растет, а кроме еды находит много интересных занятий. Теперь она получает больше питательных веществ из твердой пищи, пьет меньше грудного молока или молочных смесей и начинает развивать вкусовые предпочтения. Ребенок уже успевает немного поесть своими руками, если его покормить, порезать на кусочки, которые удобно брать, а также выпить из чашки одним глотком. Благодаря новым навыкам расширяется и его гастрономический репертуар. Посадите малыша в детский стульчик за столом всей семьей. Убедитесь, что вы закрепили шейкер и поставили стул на некотором расстоянии от стола, чтобы он не мог толкаться и катиться.

Мы предлагаем примерный рацион для 11-месячного ребенка, который включает как твердую пищу, так и грудное молоко (смесь). Эта таблица также даст вам представление о том, сколько еды нужно вашему ребенку в среднем в день.

У вас появились вопросы?

Звоните — мы ответим на все ваши вопросы и при необходимости вместе с вами

мы подберем удобное для вас время первой встречи.

Поделись этим

+7 (843) 207-04-40

Просьба перезвонить Назначить встречу Оставить благодарность Написать менеджеру

Наши адреса: г. Казань, проспект Победы, 152/33

нс. Маяковского, 30

Уважаемые пациенты!

График работы:

Пн-пт: 7.30 — 20.00
Сб: 9.00 — 18.00
Вс: 9.00 — 14.00

Политика конфиденциальности Вся информация о стоимости, представленная на сайте, предназначена только для информационных целей и ни в коем случае не является публичным предложением. Точную стоимость можно уточнить у наших менеджеров по телефону +7 (843) 207-04-40 При наличии противопоказаний проконсультируйтесь с врачом

Напитки

Не рекомендуется давать большое количество жидкости сразу после еды, так как это перегружает процесс пищеварения. Ограничьтесь несколькими глотками воды или компота, если ребенок хочет запить еду. А между основными приемами пищи периодически предлагайте ребенку воду, компот или морс, а также специальные травяные чаи для детей. Ограничьте потребление сока, так как это продукт с высоким содержанием углеводов и серьезная нагрузка на органы желудочно-кишечного тракта. Объем сока в день не должен превышать 100 мл.

Ребенок 11 месяцев: Сколько нужно спать?

Чтобы выспаться ночью после активного дня, ребенку нужно 9-12 часов. В течение дня малыш спит дважды, каждый дневной сон может длиться от 30 минут до 2 часов. Ребенок может просыпаться ночью и плакать, даже если он мог спать всю ночь до этого. Причиной этих слез может быть разлука. Если у вашего ребенка проблемы с засыпанием вечером или он просыпается посреди ночи, это всего лишь реакция на стресс разлуки с вами.

полезно провести ритуал перед сном: купать ребенка, читать его или делать ему легкий массаж, который поможет ему расслабиться. Если ребенок просыпается и плачет по ночам, тихо войдите в комнату, убедитесь, что с ним все в порядке, но не кормите его и не укладывайте спать.

Что делать, если малыш просыпается ночью:

• Убедитесь, что он не заболел.

• Проверьте, нужно ли менять подгузник (иногда повод для беспокойства — влажный подгузник).

• Дайте малышу поплакать несколько минут, а только потом утешите его словами и, уйдя, пожелайте ему спокойной ночи.

Конечно, можно расстроиться, если малыш вдруг станет хуже спать. Но постепенно он научится успокаиваться и самостоятельно засыпать, не волнуйтесь. А пока вы можете узнать несколько полезных советов, как научить ребенка засыпать самостоятельно.

Один день из жизни малыша

У всех детей есть свой распорядок дня с одинаковыми занятиями. Вот каким может быть ваш день:

Здоровье ребенка: Избегаем бытового травматизма

Ваш малыш теперь неутомим, и хотя его новая подвижность доставляет ему радость, небольших разочарований от ударов и синяков избежать невозможно. Падения, ожоги, незначительные порезы и царапины — одни из самых распространенных домашних травм. К сожалению, они могут случиться, несмотря на все ваши усилия, чтобы сделать дом безопасным для вашего ребенка. Всегда следите за своим ребенком и следите за тем, чтобы он осматривал только те участки дома, которые вы охраняли. Если в доме есть лестница, установите перила, чтобы ребенок не упал. Закройте все электрические розетки и храните устройства в недоступном для детей месте. Будьте осторожны при прогулке с малышом, когда вы держите в руках горячую еду или напитки. Убедитесь, что вы, ваш партнер и все, кто ухаживает за вашим ребенком, обучены детской сердечно-легочной реанимации и знаете, как очистить дыхательные пути ребенка в случае попадания инородного тела. Контакты для экстренных случаев должны быть на холодильнике и телефоне. Зная, что вы сделали все необходимые подготовительные шаги, вы почувствуете себя более расслабленным и сможете сосредоточиться на веселом и приятном времяпрепровождении со своим ребенком.

Советы по графику прикорма

Не рекомендуется начинать прикорм раньше четырех или шести месяцев. Слишком раннее знание еды может спровоцировать сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Вторая причина — малыш может не проглотить пюре, у него еще не угас рефлекс тяги. Необходимо вовремя начинать прикорм, чтобы научить детей получать энергию и питательные вещества из пищи.

Основные принципы:

• вводить новые продукты утром или в первой половине дня, на обед можно предложить уже знакомое овощное и мясное пюре (так легче следить за реакцией ребенка на новый продукт);

• не предлагайте новую пищу, если ребенок болен, плохо себя чувствует или устал (дайте обычную пищу);

• не заставляйте есть против своей воли (если он не хочет — пусть не ест, это помогает «вызвать аппетит»);

• не отвлекаться на мультики и игрушки (важно сформировать правильные пищевые привычки);

• продолжать предлагать продукт, если его вкус ребенку не нравится;

• не добавляйте в пищу сахар и соль.

Что малыш может получать в полгода

Детское питание «ФрутоНяня» предлагает детям первоклассные гипоаллергенные продукты — познакомиться с каждой категорией прикорма:

• однокомпонентное овощное пюре из брокколи, цветной капусты и кабачков,
• безмолочные крупы — рис и гречка,
• пюре из индейки и кролика,
• фруктовые пюре и соки из яблок, груш,
• и, конечно же, детская вода.

Для детей постарше в ассортименте детского питания «ФрутоНяня» также представлены многокомпонентные пюре, каши и соки, а также детские молочные продукты.

Часто задаваемые вопросы

Сколько молока нужно ребенку в 11 месяцев?

Младенцам этого возраста необходимо не менее 750 калорий в день, из которых около половины приходится на грудное молоко или смесь. Ребенок должен выпивать около 700 мл молока или смеси в день.

Сколько сна нужно ребенку в 11 месяцев?

Вашему ребенку необходимо 9-12 часов сна ночью и 2 дневных сна (каждый из которых может длиться от 30 минут до 2 часов).

Какой прикорм можно давать малышу в 11 месяцев?

Вашему ребенку может понравиться еда, которую удобно есть руками: нарезанные на пару овощи, бананы, макароны, хлеб и даже курица. Не давайте ребенку арахисовое масло, кусочки сырых овощей или цельный виноград.

Когда можно давать ребенку яйца?

Яичницу-болтунью можно давать малышу в 11 месяцев. Это вкусное, богатое питательными веществами блюдо, которое легко приготовить маме и ребенку, чтобы съесть его руками. Учтите, что у некоторых младенцев может быть аллергия на яйца. Симптомы аллергии могут включать сыпь, рвоту или кашель. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка аллергия на яйца, поговорите со своим педиатром.

Ничего страшного, если ребенок все еще сосет большой палец?

Многие дети имеют привычку сосать большие пальцы рук. Некоторые дети перестают это делать через 6-7 месяцев, а другие продолжают это делать. И это не повод для беспокойства. Если ваш ребенок продолжает сосать большой палец в возрасте 5 лет, поговорите со своим педиатром о том, как вы можете отучить его от груди, поскольку это может повлиять на прикус и деформировать небо.

Молодые родители: Ваша личная жизнь

Здоровье и хорошее настроение необходимы для того, чтобы быть успешным родителем. Между тем, с рождением ребенка вы, возможно, стали меньше встречаться с друзьями и посещать мероприятия (или, может быть, вы вообще перестали). Изменился ваш образ жизни, и это естественно. Но важно продолжать проводить время с людьми, которых вы любите, которые могут вас поддержать.

Попробуйте подружиться с другими родителями, например, на игровой площадке или в детских мероприятиях (постарайтесь найти занятия и группы для маленьких детей и их родителей в вашем районе).

Когда вы заняты, бывает сложно найти время для себя. Но старайтесь регулярно делать то, что делает вас счастливым, это должно быть в верхней части вашего списка дел. Например, найдите время для хобби, занятия спортом или встречи с другом. Планируя встречу с друзьями, вы можете взять с собой ребенка или вызвать няню, если хотите пообщаться со взрослыми, не отвлекаясь. И ваши друзья будут рады видеть вас и вашего малыша.

Организация праздника

Может быть, вы уже задумываетесь, как отметить первый день рождения малыша в кругу близких. Помимо знаменательной даты стоит отметить успехи ваших родителей! При подготовке к празднику ваша первоочередная задача — минимизировать стресс. Не ориентируйтесь на фотографии идеальных детских праздников в социальных сетях. Ваш ребенок может захотеть задуть свечу на торте, а может и не захотеть, одни дети любят гостей и атмосферу праздника, а другие — наоборот.

Для начала можно попробовать найти тему для своего праздника. Тема может быть однотонной или тем, что нравится вашему малышу: поезда, животные, принцессы и т.д.

Наличие темы поможет вам понять, как украсить свой дом и как обращаться с гостями. Рекомендуем запастись двумя тортами: один для гостей, второй для малыша, который может есть руками — не забудьте сфотографироваться на память! А главное — насладитесь заслуженным отдыхом с малышом.