Сколько гулять с новорождённым

Каковы основные задачи в первый месяц

Стирка, переодевание, стирка, купание, уход за всеми складками, пуповиной, а затем и ранкой, правильное прикладывание к груди, организация кормлений, контроль над работой молочных желез: это не удобный поиск, но есть и прогулка.

С первых же дней важно начать выстраивать общение с любимым и долгожданным существом, которое еще не может говорить и свободно двигаться. Чтобы сделать тип общения, о котором мы говорим, более понятным, я приведу пример глубокого понимания ребенка. В африканских племенах женщинам не нужны детские кроватки, коляски, детские кроватки, ортопедические матрасы, детские кроватки, кресла-качалки и другие современные атрибуты материнства. У этих женщин обычно есть повязка на все случаи жизни. Считается, что там одной недели достаточно, чтобы научиться распознавать сигналы ребенка, вовремя вырабатывать их и содержать слинг в чистоте. Высаживать ребенка старше 7 дней в слинг считается признаком пренебрежения и позором для матери. У этих детей есть система связи с внешним миром, но у нас нет устройств, чтобы их расшифровать. Или есть?

На фоне таких глобальных проблем ранние публикации и прогулки уже не кажутся такими значимыми. Но однажды наступает этот день и нужно искать ответы на такие вопросы, как: когда, с кем малыш пойдет гулять, как (на руках, в коляске, в слинге и т.д.), Где, как долго , что взять с собой.

Выбор одежды для прогулки

Во многом это зависит от погоды, ожидаемой продолжительности и того, где будет находиться малыш во время прогулки: у вас на коленях, в слинге или в коляске. В ассортименте есть куртки и аксессуары для прогулок по индивидуальному заказу. Причем такой вариант выхода вызывает наименьшее беспокойство о здоровье и комфорте мамы и малыша.

Летом мы вспоминаем солнце и насекомых, зимой — лед, в остальное время года — меняющуюся природу и осадки. В прогнозах погоды мы ориентируемся на «ощущение», а не на температуру воздуха.

Это важно!

малышам намного легче перегреться, чем замерзнуть. Существует больше механизмов для удержания тепла, чем для его высвобождения. Ребенок — тоже личность, поэтому мы одеваемся в соответствии со своими внутренними чувствами, желательно как мы сами. Идеально, когда есть возможность добавить или убрать прослойку в детской одежде. Сначала вы собираетесь и одеваетесь, только после ребенка. Вам не нужно ждать, пока вас закроют!

Срыгивания

Ребенок может сплюнуть, потому что размер его желудка небольшой, а запорный клапан между ним и пищеводом еще не сформирован. Это физиологическая характеристика, позволяющая долго сосать грудь: срыгивание позволяет «слить» излишки молока. В небольших объемах это нормально.

Но срыгивание из «фонтана» может иметь две причины. Или из-за неправильного прикрепления к груди в желудок попал воздух, а затем его пузырь оттеснил съеденное назад. Или наблюдается сужение привратника — сфинктера, который выделяет содержимое желудка в двенадцатиперстную кишку. Это может быть функциональное сужение, связанное с гипертонусом гладких мышц, или оно может быть врожденным. Во втором случае ребенок будет часто и обильно срыгивать, плохо набирая вес. Обязательно обратитесь к врачу!

Нормы педиатров для прогулок с новорожденными детьми

Считается, что младенцы обычно готовы к первой прогулке на 7-10 день после рождения (хотя новорожденный уже пережил первую прогулку по дороге домой из клиники). В этом случае стоит обратить внимание на состояние ребенка и погодные условия. Первую прогулку стоит отложить «на потом», если:

• ребенок родился недоношенным или нездоровым (в этом случае дату первых прогулок назначает лечащий врач);
• есть признаки физиологического состояния или заболевания, препятствующие ходьбе;
• на улице температура ниже минус 5 градусов или выше 30 (но если в доме такая же жара, то лучше прогуляться в тени, чем оставаться в квартире);
• на улице сильный ветер, дождь, снег, в общем гулять не время.

Также не стоит прилагать героические усилия и выходить на прогулку, если мама плохо себя чувствует и заменить ее на прогулке некому.

Педиатры рекомендуют начинать ходьбу с 15 минут, постепенно увеличивая это время в возрасте одного месяца до двух часов дважды в день. Позже, в хорошую погоду, вы можете проводить все время на свежем воздухе с утра до ночи, если условия позволяют кормить и переодевать ребенка.

Прибавки веса

Существует два объективных критерия, по которым малышу достаточно грудного молока: динамика прибавки в весе и частота мочеиспусканий.
1 Вес
Взвешивайте ребенка один раз в день в течение первых 2-3 недель. Потом — раз в неделю. Без подгузников, без одежды, натощак. Если он за день прибавит хотя бы 10-15 грамм, значит, все в порядке. Набор мог быть нестабильным: сегодня плюс 50 грамм, потом еще 10 грамм, потом минус 20 грамм. Главное, чтобы общая кривая ползла.
2 мочеиспускания
Их нужно делать каждые 3-4 часа и чаще. Если малыш хорошо набирает вес, но мочится редко, можно долить воды. Однако в этой ситуации следует быть начеку с точки зрения здоровья мочевыводящей системы.
Неделю и больше малыш не толстеет, а тем более худеет? Об адекватности кормления грудью и начинать его стимулировать стоит, посоветовавшись с педиатром.

Сон на прогулке: здоровье мамы и ребенка?

Сон при ходьбе, конечно, ребенку полезен. Это только в том случае, если в первые месяцы ребенок почти все время спит на улице и дома, то в следующий раз хорошо развитый ребенок, выспавшийся на прогулке, достаточно активно ведет себя дома. Это означает, что мама не может целый день уделять время себе и работе по дому. Что делать?

Во-первых, можно скорректировать режим и днем ​​уложить малыша дома, выйти на прогулку и не спать. Хотя прогулка будет состоять из осмотра окружающих деревьев и домов из кареты, это все же впечатление, влияющее на развитие.

Этот метод также избавит родителей от «ловушки сна»: когда младенцы привыкают засыпать в движущейся коляске, у них могут возникнуть трудности с засыпанием дома в неподвижной кровати и их укачивание.

Во-вторых, можно уложить малыша спать в коляске на балконе. Если балкон защищен от непогоды и возможного попадания мусора с верхних этажей, иногда это лучший вариант для прогулок по мегаполису. В этом случае сон происходит на открытом воздухе относительно тротуара возле загрязненной газом магистрали. Мама все еще здесь, и в то же время у нее есть возможность выкроить время для себя, что очень важно для физического и психического здоровья.

Нет балкона? Вы можете широко открыть окно, выйти из комнаты, чтобы проветрить, одеть ребенка и уложить его там спать.

Подобный метод подходит для ходьбы, если вам нужно нести ребенка и коляску на улицу, например, с пятого этажа дома без лифта. Такие упражнения истощают маму, особенно после родов. Иногда можно использовать наплечный ремень или рюкзак, предназначенный специально для прогулок новорожденных. Но стоит помнить, что для коротких прогулок, походов в поликлинику или в магазин подойдут шлейки, а для длительных прогулок со сном лучше использовать коляску.

Кстати о магазинах: прогулки по крупным торговым центрам прогулками не считаются. Помимо недостатка свежего воздуха, они могут не только перевозбудить малыша, но и способствовать частым инфекционным заболеваниям. Парки, скверы и небольшие людные места — лучший выбор для малышей.

Чем стирать детские вещи?

Ухаживая за своим малышом в первые месяцы жизни, важно ответственно подойти к выбору средств для стирки детской одежды. Кожа ребенка отличается от структуры кожи взрослого человека, а подкожные сосуды расположены ближе к поверхности, поэтому вероятность реакции на некачественный продукт во много раз выше.

Требования к детским моющим средствам также существенно различаются по токсикологическим показателям: они не включают в себя ряд определенных добавок, которые могут присутствовать в универсальных моющих средствах. При выборе детской присыпки лучше ориентироваться на этикетках, соответствующих возрасту ребенка. Этот продукт можно использовать для стирки одежды всех возрастных категорий старше этого возраста. То есть не стоит стирать детское белье обычным средством, но можно стирать одежду взрослых с тальком.

Как выбрать крем от холода

Если вы планируете прогулку при минусовых температурах, лучше всего использовать крем с антифризом. Особенно у детей до двух лет с нежной кожей, склонной к быстрым обморожениям.

«Крем нужно наносить за 20-30 минут до выхода на улицу, если в его составе нет воды», — советует Рудницкая. — Если мы говорим об увлажняющих кремах, то их нужно наносить за 40-45 минут до ухода, потому что в составе есть вода и требуется время, чтобы испариться с поверхности кожи. Но лучше на зиму лучше выбрать какой-нибудь безводный питательный крем, в состав которого будут входить только масла и воски. Ничего страшного, если в состав не входит спирт и парабены, но обычно производители стараются не использовать все эти вещества в детских кремах от мороза».

Также не стоит брать гигиенический крем или помаду, если в составе есть глицерин и вазелин, особенно если они стоят на первом или втором месте в описании. Эти вещества могут усугубить обморожение.

Но не полагайтесь только на солнцезащитный крем. Если на улице сильный ветер, лучше дополнительно защитить лицо платком или платком. Также его нужно смывать после возвращения домой, чтобы не раздражать кожу малыша.

Налегке или на колесах?

Выбор остается за вами. В таблице приведены ответы на многие вопросы.

Сон

Матрас должен быть плоским и жестким, ведь скелет ребенка еще не сформирован и длительное пребывание на мягком может нарушить питание суставов. Спать нужно без подушки, чтобы не образовалось неравномерное искривление позвоночника. Головку матраса можно приподнять в случае частой срыгивания. Благодаря им спать на боку желательно, но бок нужно постоянно менять.
Не пытайтесь создать в доме абсолютную тишину и темноту. Нормальный здоровый малыш засыпает в любом состоянии, потому что его нервная система быстро истощается. И жизнь в доме продолжается, только еще один член семьи появился.
Разделение сна нежелательно с точки зрения педиатра, но если вы решите, сделайте это безопасным.

• Здесь созданы те же условия, что и в детской кроватке: жесткий матрас, никаких подушек под изголовьем ребенка и никаких больших одеял.
• спать желательно без папы в постели, который в глубоком сне не сможет контролировать положение своего тела.

Визиты врачей

Согласно протоколу, патронажная медсестра должна прийти на следующий день после выписки. В тот же день или послезавтра — участковый. В течение первого месяца они навещают вас еженедельно.
Как подготовиться к посещению:
1 Заранее составьте список проблем.
2Если малыш только что какал, желательно подержать этот стул и показать его. Но не более 2 часов, иначе он окислится.
3 Необязательно будить ребенка специально к приезду врачей. Вы можете начать с разговора с врачом, а не с осмотра ребенка.

Кокон, шезлонг, слинг

Все эти приспособления можно использовать с рождения. Главное, чтобы в шезлонге ребенок находился в положении лежа на спине, чтобы избежать слишком ранней осевой нагрузки на позвоночник. Кокон необходимо использовать не позднее первого месяца жизни. Это хорошо подходит для сохранения положения эмбриона. Но он был разработан как ортопедическое устройство для недоношенных и травмированных детей, чтобы облегчить адаптацию.
Если здоровый ребенок слишком долго использует кокон, его психомоторное развитие замедляется. Но слинг — хорошая идея: она обеспечивает не только физиологическое положение малыша и разряженность его скелета, но и тесный контакт с матерью, что на первых порах крайне необходимо. Стропу можно использовать в любом возрасте.

Сергей Львович Водяга, врач-неонатолог первого класса Центра планирования семьи и репродукции

Плач и колики

Если новорожденный не успокаивается на груди, значит, его беспокоит не голод. В первую очередь обратите внимание на характер стула и динамику набора веса. Если приросты хорошие, но ребенок беспокойный, стоит обратиться к невропатологу.
Алгоритм плача следующий:
1 Нанесите на грудь. Если он плачет, отказывается есть, сжимает ноги и краснеет, и в то же время злится в животе, ведите себя так, как будто это колики. Положите немного тепла на живот и помассируйте по часовой стрелке, чтобы уменьшить спазмы. Положи его обратно на грудь.
2 Если ребенок не успокоился, наденьте газовую трубку.
3 Если проблемы не исчезнут, сделайте клизму со свежей (комнатной температуры) кипяченой водой объемом 100–150 миллилитров.

Плановые осмотры ребенка: контроль за здоровьем малыша!

важно не забывать, что здоровье новорожденного зависит не только от работы родителей, но и от педиатра. Первое посещение ребенка состоится не позднее, чем через 1-3 дня после выписки (сроки могут незначительно отличаться от региона к региону) *** и проводится участковым педиатром или медсестрой. Если у малыша есть какие-либо заболевания или есть риск развития какой-либо патологии, малыша обследуют в день выписки. Если выписка из роддома пришлась на выходные или праздничные дни, патронаж осуществляет дежурный педиатр поликлиники.

Неонатальный патронаж осуществляется бесплатно по системе обязательного медицинского страхования для всех без исключения детей. Это важно — даже если нет регистрации и медицинского полиса, защита все равно доступна! У родителей всегда есть выбор: адвокацию можно проводить в частных медицинских центрах или поликлиниках при крупных педиатрических больницах, которые предлагают свои собственные адвокационные услуги.

Кроме того, к запланированным посещениям новорожденного будут добавлены посещения врачей других узкоспециализированных специальностей — детских неврологов, ортопедов, хирургов, и мать сможет убедиться, что с ее ребенком все в порядке в сроки осмотра должный (постановленный). Таким образом, у матери будет сформирована уверенность в благополучии своего ребенка

Безопасная и спокойная мама, окруженная заботой и поддержкой близких, со своим малышом, регулярно проходящим медицинские осмотры, сможет максимально радоваться своему материнству. Но именно это чувство — удовольствие и восторг — мы испытываем, глядя на наших младенцев, даже если неонатальный период, пахнущий молоком и ланолином, далеко позади.

• * Рекомендации Американской академии педиатрии по безопасному детскому сну

• ** Правила дорожного движения РФ, 22. Перевозка людей

• *** ДЕПАРТАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ г. МОСКВЫ. Постановление от 27 декабря 2017 г. N 948 «Об утверждении Методических указаний по осуществлению спонсорской помощи детям первого месяца жизни на дому».

Строим маршрут

он определяется целью, продолжительностью, временем и вариантом движения ребенка.

Площади, парки, набережные, зеленые зоны — идеальные места для прогулок. Я везде? Вряд ли. Процесс важнее места. Не стремитесь к идеалу. Вы можете тратить впустую свои силы и время, но никогда не получите удовольствия и покоя. Тихие и спокойные улочки, дворы тоже вариант.

Кому идти на прогулку 

Длительность прогулки с новорожденным

Также это зависит от того, где будет находиться малыш во время прогулки: на руках, в слинге или в коляске. В первом случае мы долго не ходим, но даже если есть удобное место для сидения, то мы не злоупотребляем им и строго ориентируемся на кормление новорожденного!

Как наслаждаться материнством, ухаживая за младенцем?

Самое главное — правильно делегировать полномочия. Ребенок является плодом любви как папы, так и мамы, а это значит, что папа может и должен разделить с мамой восхищение первой осознанной улыбкой и гудением, а также хлопотами, связанными с бросанием подгузников или манипуляциями с молокоотсосом после сцеживания молока.

Второй по важности момент — помощь в повседневной жизни. Не все мамы могут открыто просить о помощи дома, и здесь проявляется чуткость и внимание членов семьи, которые должны поддержать молодую женщину и ребенка в столь необычный и трудный период.

Полноценное питание, здоровый сон, внимание близких — три столпа, на которых зиждется комфортное материнство. Кстати, о питании: рацион кормящей мамы должен быть разнообразным и насыщенным основными полезными веществами. Ешьте вкусно и наслаждайтесь кормлением!

Что взять с собой на прогулку?

Питьевая вода для вас и вашего малыша должна быть всегда. Используйте сухие и влажные салфетки, дезинфицирующее средство для рук. Могут пригодиться дополнительные аксессуары, такие как шарф, накидка, шарф, палантин и т.д.

Гигиена новорожденного. Что нужно знать?

Гигиенические процедуры — важный аспект ухода за младенцами. Вымойте, обработайте складки, позаботьтесь о глазах новорожденного, не допустите опрелостей у ребенка.

обмывать малыша лучше всего после ночного сна, затем обрабатывать глаза малыша ватным тампоном, смоченным теплой кипяченой водой, по направлению от внешнего края глаза к внутреннему. Не используйте один и тот же ватный диск для разных глаз!

Не знаете, как почистить уши ребенка? Только снаружи: очистите ушную раковину и складки за ушами. Ни ушные вкладыши, ни турунды нельзя вставлять в слуховой проход ребенка.

Новорожденного следует часто мыть при каждой смене подгузника.

важно использовать в уходе минимальное количество косметических средств. Здесь могут пригодиться детские товары на основе пантенола, ланолина, эмульсии для ухода за детской кожей и масло / гель для ванн.

Когда можно выходить на первую прогулку с новорожденным, если он родился весной или осенью?

Погода в межсезонье обманчива, и в этом ее главная опасность: когда выходили из подъезда, было тепло и солнечно, пока мы не добрались до парка — небо было пасмурным, ветер усиливался. Прогулки с новорожденными в это время требуют специальной подготовки. Оденьте ребенка, чтобы вы могли быстро снять слой одежды, если станет теплее. Возьмите с собой одеяло на случай, если станет неожиданно холодно. Первый выход на улицу можно запланировать через полторы недели после рождения малыша.

Хорошо знать

Существуют специальные плащи для колясок, и это очень полезное изобретение для прогулок в межсезонье. Но помните: дождевик — это лишь крайняя мера от неожиданной непогоды, которая позволит вам бежать к подъезду. Под плащом долго ходить нельзя: он создает в коляске парниковый эффект, повышая температуру, влажность и ограничивая приток свежего воздуха.

Трезво оценивайте время! не гуляйте, если на улице сильный осенний дождь. Оставайтесь дома, если по вашим любимым тропам текут весенние ручьи. Помните, что нужно заботиться не только о благополучии малыша, но и о здоровье его мамы. Если вы потеряете больше выходов, ничего страшного не произойдет. Но если вы выйдете на прогулку, несмотря на все элементы, а затем заболеете, риску подвергнутся многие, особенно грудное вскармливание.

Первая прогулка с новорожденным

Это важно!

Все хорошо в меру. Не бойтесь и устанавливайте олимпийские рекорды. Комфорт — главный критерий.

Сколько раз и в какое время можно гулять?

На этот счет нет жестких ограничений. Интеллект важен. Можно один раз, но не более одного перерыва между кормлениями, если нельзя давать грудь или смесь. Вы можете совершать короткие прогулки несколько раз. Можно рано утром или поздно вечером, а то и ночью, если вам так удобнее. Это можно делать каждый день, но не каждый день. Это ваша жизнь, не все построено на моделях и стереотипах.

Что делать при обморожении

Дети редко серьезно болеют простудой во время прогулки, даже длительной. Но это может произойти, если ребенок ходит в тесной обуви или не подходит для морозов верхняя одежда. А ребенок, который слишком много играет, может не сразу заметить дискомфорт и боль.

Если же ребенок пожаловался на боль и холод или родители заметили на коже белые пятна, то в первую очередь необходимо вернуться к теплу. Не трите щеки или пальцы на холоде, так как это может повредить замерзшую кожу и подкожные сосуды.

При обморожении первой степени будет наблюдаться боль, покраснение и небольшая припухлость пораженной конечности. В этом случае лучше согреть малыша в ванной, постепенно повышая температуру от прохладной до теплой. После этого стоит тепло одеть малыша и дать попить чего-нибудь теплого для улучшения кровообращения.

Если на поверхности кожи появляются волдыри, красные пятна, а поврежденная конечность сильно опухла, ее нельзя нагревать водой или другими средствами. Это признаки обморожения второй степени, и следует немедленно обратиться к врачу. В ожидании помощи можно только наложить многослойную теплоизоляционную повязку: бинт, вату, бинт и пленку или полиэтиленовый пакет. Необходимо восстановить кровообращение и прогреть пораженное место изнутри.

• Зимние прогулки полезны для зрения, физического и умственного развития.
• Вы можете проверить, комфортно ли вашему ребенку на улице, прикоснувшись к его шее. Если холодно, ребенку нужно одеваться теплее, а если жарко и влажно, то прохладнее.
• Трехслойный принцип поможет вам одеть малыша быстро и по времени.
• Зимний костюм должен быть сделан из современных материалов и иметь утеплитель, необходимый для зимы.
• Оптимальный вариант зимней обуви — это мембранные сапоги или валенки для холодного времени года.
• Если вы ходите при температуре -5 и ниже, вам нужно заранее нанести крем-антифриз.
• При легком обморожении не трите кожу.
• Если появляются волдыри или другие признаки сильного обморожения, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Подпишитесь на рассылку новых статей и полезных материалов Подписаться Вы успешно подписались! Вы уже являетесь участником! Поделитесь статьей: Подпишитесь на рассылку новых статей и полезных материалов Подписка Вы успешно подписались! Вы уже являетесь участником!

также рекомендуем:

Сыновья

Что нужно знать о детском зрении?

25.01.2021 22984

Сыновья

Как приучить ребенка правильно питаться?

17.05.2021 15889

Сыновья

У ребенка травма: что делать?

24.11.2020 15826

Сыновья

Гаджеты: что в каком возрасте разрешать?

18.12.2020 15027

Сыновья

Когда начинать гулять с новорожденным, если он родился зимой?

Ответ на вопрос, в какой день зимой отправляются гулять с новорожденным, во многом зависит от погоды. Прежде всего, не стоит выходить на улицу, если градусник опускается ниже -10 ° C. Рекомендуется учитывать и влажность, и ветер, например обращать внимание не только на реальную температуру, но и на то, что предмет «смотрит» в прогноз погоды. Во-вторых, не гуляйте, если на улице много снега, особенно с коляской — катать по нечистым дорожкам все равно одно удовольствие. В-третьих, дождитесь льда дома: не искушайте судьбу, когда есть риск упасть и уронить малыша.

Хорошо знать

Часто во время зимних прогулок мамы покрывают малышей платком. Это плохое решение: влага при выдохе крохи конденсируется на ткани, от чего она становится холодной и влажной, а кожа может быстрее замерзнуть. Не волнуйтесь, дыхательная система ребенка справится с морозным воздухом.

Если погода подходит для вас, вы можете гулять с малышом через пару недель после прибытия из больницы. Но если в последующие дни станет хуже, оставайтесь дома. Прогулки с младенцами — это не тренировочный курс, который нельзя прерывать.

Какие опасности несут прогулки с новорожденными?

Размышляя о пользе ходьбы, многие мамы забывают, что они несут в себе ряд опасностей:

• Переохлаждение или перегрев. Из-за неправильного выбора одежды, резкой смены погоды и других факторов малыш может замерзнуть или перегреться. Обязательно проверяйте, как чувствует себя ваш ребенок, каждые 10 минут.

• Нарушения сна. Дети часто спят на прогулках. Многие крохи впадают в «анабиоз» из-за необычной температуры и повышенной концентрации кислорода, но позже у малыша может развиться условный рефлекс: сон требует пути и легкого покачивания. Такая ситуация потенциально опасна, так как малышу будет сложно лечь дома, и он начнет устраивать вам бессонные ночи. Убедитесь, что этого не происходит. Гуляя с ребенком постарше, больше общайтесь с ним и дома строго соблюдайте режим сна.

• Проблемы с приемом пищи. Младенцы часто хотят есть, и есть проблемы на открытом воздухе, особенно зимой. Планируйте прогулки между кормлениями, и если вы кормите ребенка непосредственно перед уходом, не забудьте дать ему отрыгнуть.

• Проблемы со сменой подгузника. Сменить подгузник на улице сегодня не проблема. Просто оторвите боковой шов, снимите и закройте использованный подгузник, протрите кожу ребенка влажными салфетками, затем наденьте новый подгузник. Но эта схема работает только в хорошую летнюю погоду. Когда на улице холодно, нельзя сменить одежду малыша!

Если во время прогулки вы видите, что ребенок плохой, плачет, плохо себя чувствует, не мучьте ребенка и идите домой. Даже если они не дойдут до положенного времени.

Альтернативы прогулкам

Считается, что можно ограничиться сном малыша на балконе. И мнение, и явление имеют место быть. Как альтернатива истощенной маме вариант приемлем, но есть «но» цифра. Всегда следует помнить о безопасности. Необходимо учитывать следующие риски:

• птицы и животные, поднимающиеся на балкон;
• немало тех, кто курит на балконах и опускается задницей;
• есть также те, кто трясется из окон или закрытых балконов, ковров и т д;
• дети и взрослые могут играть с петардами и фейерверками в неположенных местах;
• сильный удар створки порывом ветра может привести к разбиванию стекла и падению осколков на ребенка, либо просто напугать ребенка;

важно уменьшить или полностью исключить эти риски.

Режим дня

Нервная система малыша так организована, что первые 2-3 недели он бодрствует ночью больше, чем днем. Именно в темноте активируется парасимпатическая нервная система, которая контролирует вегетативные процессы организма, включая пищеварение. Отсюда частые ночные колики.
Корни этого уходят в историю развития человечества, когда наши предки-приматы по ночам прятались в ветвях деревьев, чтобы их не поймали хищники. Активность ребенка в темноте связана именно с необходимостью бодрствовать, есть и прижимать мать к себе ночью. Но если ваш ребенок спит, веселитесь и не будите его. Сосредоточьтесь на их потребностях.

Первое утро малыша дома

Ребенок проснулся, а значит, необходимо приступить к утренним гигиеническим процедурам:

1. Умыться ватными тампонами, смоченными кипяченой водой;
2. Очистить глаза (каждый глаз очищается от внешнего до внутреннего уголка индивидуальной ватной палочкой);
3. Очистите нос ватным тампоном, смоченным в масле;
4. Обработайте пупочную ранку перекисью водорода и смажьте бриллиантовой зеленью;
5. Измерьте температуру (у новорожденных температура 37,2 — это норма);
6. Обрежьте ногти (всегда по прямой линии).

Все необходимые процедуры выполнены, можно думать о прогулке.

Гулять с новорожденным можно на следующий день после выписки из роддома, всего не более 15 минут (постепенно время ходьбы будет увеличиваться). Если температура наружного воздуха от 0 до -5 ° C, можно отправиться на прогулку. Летом можно ходить только полчаса, желательно утром до 11:00 или днем ​​после 16:00.

Подгузники

Они подходят для ребенка, если не оставляют следов на коже и под ними нет раздражения. Меняйте подгузник после каждого стула и, если его не было, как только трусики станут тяжелыми на ощупь. После нескольких мочеиспусканий они перестают дышать, в результате возникает парниковый эффект.
Не используйте порошок. Они сделаны из талька — мелкого порошка, который забивает поры.

Стул

Это может быть при каждом кормлении, то есть столько же раз, сколько прикладываний к груди. Но может быть раз в 2-3 дня. Если малыш не беспокоит, успокаивается у груди, живот не вздувается, ничего делать не нужно.
Консистенция стула должна быть пастообразной: от жидкой кашицы, например, овсяной, до густой, например, пшенной. Допустимы все оттенки желтого. Не должно быть патологических примесей типа пены, слизи, зелени, потеков крови. Но если они появляются изредка, это нормально (все из-за нестабильности кишечной флоры). Но если стул постоянно с примесями, надо искать причины. Проконсультируйтесь с врачом.

Сергей Львович Водяга, врач-неонатолог первого класса Центра планирования семьи и репродукции

Кожа

Сыпь от опрелостей может возникнуть в паху, подмышечных впадинах и на шее. Для профилактики рекомендуется один раз в день очищать складки 1% -ным хлорофилловым спиртом, затем смазывать стерилизованным растительным маслом. Если на фоне опрелостей появляются пустулы, это патологическое состояние, следует обратиться к врачу.

Не пугайтесь неонатальных прыщей. Так называют прыщики в местах наибольшей концентрации сальных желез: на носу, лбу, подбородке. У взрослых кислый pH кожи защищает ее от инфекционных агентов, а у маленького ребенка он нейтрален, поэтому сальные и потовые железы легко заражаются микроорганизмами, которые поселяются на коже. При неонатальном акне очистите кожу 1% -ным салициловым спиртом и нанесите средства на основе цинка.

Как купать новорожденного?

Как подготовиться к купанию малыша? Попробуем уложить такую ​​важную процедуру в 5 шагов.

Первый — подготовить все необходимое до того, как ребенок окажется в ванной. Легкий доступ к банным средствам, вода нужной температуры, поверхность (стол) с полотенцем, куда можно положить ребенка после купания. Температура воды, подходящая для купания ребенка, — 36-37 градусов.

Второй — заручиться помощью своей семьи. Пока ребенок не вырастет и родители не усвоят правила купания новорожденного, правильно и безопасно подстраховать друг друга.

Третье: в какой воде купать новорожденного? Стоит ли купать ребенка в кипяченой воде? Следует ли использовать травы для купания новорожденного? Нужно ли добавлять какие-то дезинфицирующие компоненты (перманганат калия уверенно лидирует в топе родительских вопросов или просто «перманганат калия»)? Отвечаем: чистой воды для купания малыша достаточно и кипятить ее не нужно. Отвары трав целесообразно использовать для приготовления ароматных напитков, но не рекомендуется использовать их для купания новорожденного — велик риск возникновения аллергических реакций у ребенка.

При купании ребенка с повышенной сухостью кожи и склонностью к шелушению (начальные проявления атопии) рекомендуется использовать специальные масла для ванн, а после купания наносить на кожу детские смягчающие средства — специальные увлажняющие эмульсии.

У всех младенцев может развиться так называемый себорейный дерматит новорожденных в первый месяц жизни (SDM — это воспалительное состояние кожи с шелушением, которое может возникнуть вскоре после рождения и обычно длится от нескольких недель до месяцев). Молочные корки на голове могут держаться до 3 месяцев и требуют использования специальных шампуней против корок. Мытье головы малыша таким шампунем от себореи оказывается частым, каждые 2-3 дня, что облегчает проявления себорейного дерматита волосистой части головы.

Четвертый — продолжительность купания младенца. Ориентируйтесь на условный интервал от 10 до 40 минут — 10-15 минут достаточно для полноценной процедуры купания малыша, а если малыш устал, а мама еще неопытна, это можно ограничить. Но чтобы в полной мере насладиться водными процедурами, малышу нужно около получаса, и чем старше малыш, тем охотнее он проводит время в воде. В течение года продолжительность водных процедур обычно достигает часа. Вечерняя ванна становится для ребенка привычным ритуалом, помогая сформировать правильный режим сна.

Пятое: игрушки для ванны. Пока малыш совсем маленький, принимайте ванну с помощью специальной горки или в детской ванночке. Игрушки для купания малышу пока не интересны: ему нравится общаться с мамой, находиться в воде и приятные ощущения. Но через 3 месяца, когда ребенок перерастет горку, чтобы плавать и купаться, пора переходить в ванную комнату для взрослых (при условии, что родители уже уверенно обращаются с маленьким пловцом). Пришло время добавить в ванную комнату игривости. Маркировка игрушек должна соответствовать возрасту ребенка и стандартам безопасности.

Как часто нужно купать новорожденного? Мыть малыша каждый день не обязательно, достаточно 3-4 раз в неделю. С частотой возраста

Очистите ребенка после ванны мягкими, впитывающими движениями. Волосатая часть головы ребенка также может намокнуть, и полотенце впитает влагу.

После ванны ребенка необходимо прижать к груди или попить воды.

Мифы о прогулках

1. Прогулки закаляют детский организм. Да, но не новорожденный!
2. Прогулка увеличивает выработку витамина D. Только в пасмурную погоду или если солнечные лучи не попадают на кожу ребенка. Да, если солнечная погода и лучи попадают на кожу ребенка, но даже этого недостаточно, чтобы покрыть суточную потребность в витамине D.
3. Ходьба укрепляет иммунную систему. Да, когда существует четкая связь с эмоциональным фоном человека, например, снижение тревожности и сглаживание депрессии. У новорожденного таких отношений нет.

Турганова Елена

Педиатр

Пара напутствий

Очень часто на балконе и во время прогулок дети спят, а матери им пользуются, что приводит к жестокому обращению. Законы природы трудно обойти, и отдача будет безошибочной. Если вы спите во время прогулок днем, ребенок будет бодрствовать ночью. И, не получая должного внимания и заботы, ее возмущение эмоционально проявится в плаче, который современные мамы называют коликами. В этой ситуации, созданной своими руками, колики только у родителей. Предупредили — спасли.

Не заставляйте себя заниматься какой-то живописью, придуманной только вами! Например: вы наметили маршрут, время и график прогулки, и ребенок начал беспокоиться, плакать или грудь наполнилась молоком, и появился дискомфорт. Идти к цели или домой? Лучше иди домой.

Пупочная ранка

Особого ухода не требуется. Даже если бандаж еще не исчез, малыша можно вымыть и намазать живот. Не бойтесь, что в таком положении рана будет повреждена: живот не будет давить на поверхность, потому что из-за физиологического гипертонуса ребенок сжимает колени и практически лежит в колено-локтевом положении. Кроме того, лежание на животе очень полезно для пищеварения и развития ребенка.

Купание

Он проходит через день после вакцинации БЦЖ, которая обычно проводится в больнице. Начните с 37 ° C и измеряйте воду термометром, а не пальцем или локтем. Кипятить не стоит, но ничего страшного, если профильтровать, особенно до заживления пупка.
Используйте детское очищающее средство 1-2 раза в неделю. После ванны, если она высохла, можно нанести детский лосьон или молоко.