Совместный сон с ребенком: 8 главных правил и мнения экспертов

Популярность совместного сна

В современном мире образовательные привычки и традиции активно «путешествуют» из одной страны в другую, заставляя родителей пересматривать свои прежние взгляды и знания. Например, российские мамы сегодня все чаще используют шлейки (бинты для ношения младенцев), кормят малышей по первому звонку, начинают практиковать засыпание и совместный сон. Но действительно ли приятно спать с ребенком в одной постели?

Специалисты, работающие с новорожденными — педиатры, неонатологи, перинатальные психологи, консультанты по гепатиту В — очень неоднозначно относятся к этому явлению. Некоторые агитируют за общую мечту, убеждая родителей, что она укрепляет связь между матерью и ребенком.

Последние, наоборот, настороженно или даже негативно, считая, что рожденный ребенок должен иметь свою постель с самого рождения, а держать ребенка рядом с собой только увеличивает риск всевозможных негативных последствий, в том числе синдрома внезапной смерти младенец (СВДС).

Чтобы помочь мамам принять окончательное решение и разобраться в тонкостях научных мнений и интерпретаций, ниже перечислены плюсы и минусы совместного сна. Все это позволит вам оценить преимущества и недостатки совместного засыпания.

Какой вариант выбрать

Если вы не можете сделать выбор и придумать, как улучшить сон малыша, то сделайте следующее:

1. До 5 месяцев малыш может спать в отдельной кроватке, с которой снимается боковая панель. Итак, он с мамой, но все равно спит в отдельном месте. Вам не нужно беспокоиться о его безопасности. И вам не нужно вставать для ночного кормления.
2. До года ребенок отдыхает на настоящей отдельной кровати, расположенной в комнате родителей. Ребенок постепенно отделяется от матери, но все еще чувствует ее присутствие.
3. Через 12 месяцев необходимо перевести ребенка в детский сад. Если вы сомневаетесь, что слышите его, установите в комнате радионяню.

После того, как малыш переехал в свою комнату, он должен самостоятельно освоить метод засыпания: когда мать кладет его в кроватку и уходит.

Не забирай его к себе в постель. Ребенок может понять, насколько хорошо он спит с вами, и больше не хочет спать один. Ваши усилия будут напрасными.

Позы для совместного сна с грудничком

Во время сна с младенцем мама должна позаботиться о комфортном положении для сна. Это должно быть достаточно комфортно для нее (чтобы она могла спать спокойно) и не опасно для ребенка.

от сна на стороне лучше отказаться. Вы можете нечаянно повернуться вперед и сжать ребенка. Спать на животе тоже будет неудобно. Если ребенок начинает просыпаться, вам нужно будет повернуться, чтобы его успокоить. Такие движения еще больше побеспокоят малыша.

Оптимальное положение для сна с младенцем — на спине. В этом положении вы можете кормить ребенка грудью, не вставая с постели, просто слегка повернувшись на бок. Некоторые мамы привыкают спать в таком положении, что им не приходится делать лишних движений и беспокоить малыша для кормления.

Совместный сон с грудным ребенком

В последнее время набирает популярность сон с младенцем. У него было много сторонников, в том числе известные ученые, которые ранее выступали против него. Младенцы, спящие с родителями, ощущают постоянную защиту, чувствуют дыхание матери, что положительно влияет на них. Прикосновение к телу матери психологически успокаивает малышей. Также маме удобно улавливать малейшее беспокойство в поведении спящего малыша и успокаивать его, не вставая с постели, и не давать малышу проснуться.

Как организовать совместный сон с грудничком?

Сторонники совместного сна с новорожденным отмечают его преимущества, но не забывают некоторые недостатки. Правильная организация поможет свести их к минимуму. Необходимо учитывать основные нюансы, чтобы создать условия для максимальной безопасности.

1. Ребенок должен быть абсолютно здоровым и полноценным.
2. В спальне должен быть соответствующий микроклимат. Рекомендуемая температура воздуха не выше 22 ° С. Для малышей старше 6 месяцев — до 20 ° С. Влажность около 50%.
3. Перед сном спальню необходимо проветрить.

Несмотря на отзывы о пользе сна с новорожденным, следует помнить, что у него есть и недостатки. Также позже будет сложно приучить малыша спать в кроватке.

Правила безопасности

Когда вы решите уложить ребенка спать в постели с родителями, вы должны помнить о мерах безопасности:

1. Пеленать ребенка не рекомендуется во избежание перегрева. Оптимальная одежда — легкие пижамы.
2. Родители, решившие лечь спать с новорожденным, не должны курить, принимать алкоголь и психиатрические препараты.
3. У них не должно быть инфекционных и вирусных заболеваний.
4. Для дополнительной безопасности ребенка можно использовать кровати-коконы.
5. Ночные рубашки и пижамы должны быть из натуральных тканей без длинных завязок
6. Драгоценности также нужно будет выбросить.
7. Ребенка нельзя класть на подушку (вредно для формирования позвоночника) и накрывать одеялом для взрослых (возможен перегрев тела).

Рекомендуем также прочитать статью: Гормон сна Мелатонин

Требования к родительской постели

При отсутствии кровати-кокона к кровати родителей предъявляются особые требования:

• он должен быть достаточно широким, чтобы ребенку хватило места;
• иметь очень жесткий матрас;
• малыш должен спать между мамой и стеной (если кровать не стоит вплотную к стене, необходимо установить ограждение с той стороны, где будет спать малыш);
• часто меняйте постельное белье, которое должно быть легким, мягким и дышащим.

Читайте также: Кормление малыша в первые дни и недели: правила и время приема пищи

Соблюдение перечисленных условий гарантирует малышу спокойный и здоровый сон и успокаивающую близость матери.

Если вы не можете заполнить точку, вы можете решить проблему следующим образом. Поместите детскую кроватку рядом с кроватью родителей после снятия или опускания боковой панели. В этом положении ребенок будет на своем спальном месте, но рядом с матерью. Таким же методом можно отлучить ребенка от кровати родителей.

Спать с младенцем можно только на одной кровати. Не рекомендуется размещать его на диванах-кроватях. Их поверхность не предназначена для новорожденных.

Позы для совместного сна с грудничком

Во время сна с младенцем мама должна позаботиться о комфортном положении для сна. Это должно быть достаточно комфортно для нее (чтобы она могла спать спокойно) и не опасно для ребенка.

от сна на стороне лучше отказаться. Вы можете нечаянно повернуться вперед и сжать ребенка. Спать на животе тоже будет неудобно. Если ребенок начинает просыпаться, вам нужно будет повернуться, чтобы его успокоить. Такие движения еще больше побеспокоят малыша.

Оптимальное положение для сна с младенцем — на спине. В этом положении вы можете кормить ребенка грудью, не вставая с постели, просто слегка повернувшись на бок. Некоторые мамы привыкают спать в таком положении, что им не приходится делать лишних движений и беспокоить малыша для кормления.

Кровать для совместного сна с ребенком

Совместному сну с новорожденным будет комфортно на кровати, где созданы необходимые условия для малыша и мамы.

• Он должен быть двойным. Ни грузовик, ни тем более односпальная кровать для этого не подходят. При этом следует учитывать, что и маме, и малышу необходимо не менее 70-80 см спальной поверхности. А рядом может быть счастливый папа.
• Ребенок должен спать на твердой поверхности, а значит, матрас родительской кровати следует выбирать с высокой степенью жесткости.

Производители предлагают специальные кровати для совместного сна, в которых для малыша предусмотрено особое место. В нем есть небольшая выемка, чтобы ребенок не скатился, и защитный бортик. Поверхности для сна в таких кроватях имеют разную степень жесткости, удобны для взрослых и малышей.

• Для малыша можно использовать специальные кроватки-«гнезда» или кроватки-коконы, которые устанавливаются в кровати родителей.

Как выспаться с грудным ребенком

Молодой маме не нужно рассчитывать на полноценный сон. Новорожденный требует внимания даже ночью. Женщина постоянно просыпается, встает, подходит к ребенку, кормит его, колышет. Затем попробуйте снова заснуть. В течение дня, когда ребенок спит, необходимо выполнять текущую домашнюю работу и снова выспаться невозможно.

От хронического недосыпа начинается депрессия, пропадает молоко, меняется внешний вид и ухудшается самочувствие. Необходимо срочно найти способ выспаться ночью.

Сон с младенцем стал хорошим способом увеличить продолжительность и качество отдыха мамы. Мальчик рядом. Любое его беспокойство чувствуется сразу. Несколько расслабляющих движений могут быстро успокоить малыша. Вы также можете покормить его, не вставая с постели. У молодой мамы больше времени на отдых.

Вы недавно стали мамой и уже испытали на себе все прелести хронического недосыпания — попробуйте поспать с малышом. Будет полезно и малышу, и вам. Ребенок, который слышит дыхание матери, его сердцебиение, спит намного спокойнее и реже просыпается ночью, а это значит, что у вас будет возможность хорошо выспаться. Главное, принять все меры безопасности и найти подходящую кровать.

Источник: https://matrasium.ru/son/zdorove/sovmestnyj-son-s-grudnichkom/

Позаботьтесь о безопасности вашего ребенка

Прежде чем уложить ребенка спать в одной постели с вами, вам нужно сделать следующее:

• Убедитесь, что ваш матрас твердый; ваш ребенок может подавиться или перегреться, если он спит на слишком мягком матрасе. Если ваша кровать имеет каркас, изголовье или прислонена к стене, убедитесь, что матрас плотно прилегает к ним, чтобы ребенок не упал между ними и матрасом. Этот риск существует, особенно если вашему ребенку от 3 до 10 месяцев.
• Кровать должна быть легкой, в ней не должно быть ничего лишнего: если малышу меньше года, используйте легкие покрывала, а их не должно быть много. Это поможет избежать риска удушения и перегрева малыша. Самый большой риск — первые три месяца. Постоянно проверяйте спящего малыша: может, он повернулся и одеяло укрыло ему голову.
• Никогда не спите с ребенком на диване или водяной кровати. Не спите с малышом на диване. Ваш ребенок может застрять между подушками или между вами и спинкой дивана. Кровати с водяными матрасами слишком мягкие и могут иметь глубокую щель возле каркаса, куда ребенок может упасть.
• Ребенку должно быть тепло, а не жарко. Одевайте или пеленайте ребенка перед сном чем-нибудь легким — соприкосновение с вашим телом может повысить его температуру. Есть такое правило: если вы чувствуете себя комфортно, то, скорее всего, и малыш. Узнайте больше о поддержании безопасной температуры.
• Не позволяйте ребенку спать на подушке: никогда не укладывайте его спать на подушке, так как он может перекатиться или подавиться мягкими складками.
• Никогда не позволяйте маленьким детям спать с детьми старшего возраста — вы можете спать в одной кровати со своим младенцем и старшим ребенком, только если они не спят рядом друг с другом. Пожилые люди еще слишком молоды, чтобы осознавать возможный риск, и могут лечь на ребенка во сне или положить руку ему на рот или голову. Вы или ваша вторая половинка должны спать среди младенцев.
• Не оставляйте ребенка одного в постели — ребенок может упасть с постели, когда вы пойдете в ванную или встанете рано утром. Не кладите подушки вокруг малыша, если он спит один. Купите поручень или переместите ребенка в безопасное место, например в переносную кроватку или колыбель, пока вас нет в комнате.

Доводы в пользу совместного сна

Перинатальные психологи и специалисты по грудному вскармливанию обычно говорят о ценности совместного времяпрепровождения в постели. Давайте подробнее рассмотрим их аргументы.

1. Оптимизация естественного питания. Ночью ребенок получает столько молока, сколько ему необходимо для оптимального развития. Поэтому совместный сон можно считать дополнением к этому типу гепатита В, например к грудному вскармливанию. То есть мама по первому зову малыша дает грудь даже на ночь.
2. Оптимизация лактации. Ребенок, который днем ​​и ночью стимулирует грудь матери, поощряет длительное грудное вскармливание. Следовательно, чем чаще ребенок сосет грудь, тем больше молока выделяет женщина. Кроме того, именно ночью в организме наблюдается самый высокий уровень пролактина — гормонального вещества, влияющего на выработку молока.
3. Лучшая адаптация к новому миру. Считается, что ребенок, который провел 9 месяцев в утробе матери, будет чувствовать себя лучше в одной постели с матерью, потому что он получит дополнительное чувство тепла и безопасности. Близость снижает стресс и улучшает работу нервной системы.
4. Улучшение засыпания ребенка. Ребенок, засыпающий на груди, быстро погружается в объятия Морфеуса. Пока мама ставит его рядом, незачем вставать, укладывать, бояться, что он проснется после того, как его уложили в отдельную кровать. То есть о проблемах со сном можно забыть.
5. Улучшите сон мамы. Женщине не нужно регулярно вставать, чтобы кормить ребенка грудью. В результате мать чувствует себя отдохнувшей, менее раздражительной. И это сказывается на маленьком, супруге и старших детях. Хотя, конечно, это не отменяет смены памперсов и пеленок.

Некоторые матери, особенно роженицы, находят безопаснее, когда их ребенок находится рядом. Судите сами: откройте глаза и увидите, что малыш принюхивается, накрытый одеялом, вы чувствуете, как дышит его мундир.

Доводы против совместного сна

У противников совместного ночного отдыха с ребенком также есть достаточно веские доводы. Чаще всего их аргументы касаются неполноценности интимных отношений между супругами и возможной зависимости ребенка от сна в постели родителей.

1. Невозможность полностью расслабиться. Многие женщины не могут полностью расслабиться и заснуть, когда рядом находится маленькое тело. Это происходит из-за боязни раздавить крошку во сне или укутать ее одеялом настолько плотно, что она задохнется. В результате мама просто не высыпается.
2. Нарушение интимной близости. Состояние новорожденных мам и пап никоим образом не отменяет взаимную влюбленность и желание уединиться. А поскольку в постели находится ребенок, в полной мере насладиться интимом не получится (такую ​​проблему в принципе легко решить, так как заниматься сексом исключительно на родительской кровати не обязательно).
3. Проблемы с обучением ребенка в отдельной комнате. Ни для кого не секрет, что младенцы, которые изначально привыкли спать в собственной постели, гораздо чаще привыкают к переезду в отдельную комнату. К тому же им не нужно будет перед сном перечитывать множество сказок или петь 10-15 колыбельных вечером.
4. Проблемы с засыпанием у ребенка. Исследования зарубежных ученых показывают, что дети, которые привыкли спать отдельно от рождения, реже страдают от кошмаров, чем дети, родители которых привыкли спать вместе. То есть двух-трехлетние дети не страдают при мысли о том, что под их кроватями прячутся ужасные монстры.

Некоторые мужчины категорически против рожать на брачном ложе. И дело здесь не только в интимных отношениях с женой, но и в том, что новорожденный часто просыпается, кричит и, как следствие, будит родителей. А папе по утрам надо идти на работу.

Объективные плюсы и минусы совместного сна

Раньше педиатры рекомендовали размещать малышей отдельно от родителей. Во многом это связано с успехом книги Спока «Ребенок и забота о нем», в которой автор утверждал, что до шести месяцев ребенок должен спать в своей кровати в комнате родителей, а затем в отдельной детской. В пользу этого свидетельствовали возможность раздавить ребенка во сне, несоблюдение гигиены, формирование у ребенка привычки спать с родителями, вмешательство в интимную жизнь.

сейчас показано, что взрослые могут «уснуть» ребенка только в состоянии алкогольного опьянения или случайно (если вес взрослого превышает 150 кг). Носик у малыша курносый, поэтому подавиться во сне нельзя. Что касается случайного ранения малыша, то мама спит спокойно, если малыш будет на ее стороне, проблем не будет.

переучить ребенка отдыхать одному можно уже в возрасте одного года, и не только кровать подходит для супружеского секса.

Аргументы за совместный сон

Сегодня многие аргументы против совместного сна перестали «работать». Все больше и больше супружеских пар практикуют организацию, утверждая, что это так навязано природой и что правила не должны нарушаться. Причины, по которым ребенок спит вместе с родителями, включают:

• мать кормит грудью;
• снизить риск внезапной детской смерти (рекомендуем прочитать: Синдром внезапной детской смерти: сколько им лет и причины);
• единство биоритмов матери и ребенка;
• возможность выспаться, не отвлекаясь уложить малыша в кроватку;
• дети переносят колики, легче прорезываются, меньше тревожны, редко жалуются на плохие сны в будущем.

Аргументы против совместного сна

Раньше дети часто спали с родителями из-за того, что не было возможности выделить каждому члену семьи отдельное место. В этом не было ничего плохого, но все же есть люди, которые пытаются придраться:

• риск перекармливания ребенка, который ест по требованию;
• неумение родителей полностью расслабиться, что сказывается на производительности труда, вызывает раздражительность;
• некоторые психиатры всерьез считают, что отдых ребенка в одной постели со взрослыми развивает детство, умственную отсталость;
• боязнь навредить малышу;
• препятствие для супружеской близости;
• риск заражения ребенка ОРВИ (если родители больны).

родителям важно вместе решить, где спать ребенку. В каждой семье свой образ жизни, но если оба супруга не заботятся о том, что малыш будет с ними спать, важно обустроить кровать, позаботиться о комфорте сна.

Мнение доктора Комаровского

Евгений Комаровский, популярный телемедицин и помощник мамы по воспитанию детей, убежден, что спать вместе — плохо.

При этом оставьте эту проблему на произвол матери, ведь именно женщина должна решать, как ей удобнее спать — с ребенком или без. Но почему неправильно рожать в родительской постели? Врачи считают, что совместный сон увеличивает риск СВДС.

Этого достаточно, по мнению педиатра, чтобы отказаться от этого времяпрепровождения. Е.О. Комаровский рекомендует в неонатальный период оставлять малыша в родительской комнате.

Это позволит следить за ее сном и улучшить грудное вскармливание. После оптимизации грудного вскармливания ребенка можно переместить в отдельную комнату и установить контроль с помощью радио или видеоняни.

Если родители укладывают ребенка в постель из-за того, что он часто просыпается, это означает, что они не смогли наладить режим и наладить образ жизни. Врач уверен, что если ребенок не перегрелся, умылся перед сном, провел достаточно активный день, хорошо поел, то ночью ему просто незачем просыпаться.

Синдром внезапной детской смерти

СВДС характеризуется тем, что совершенно здоровый ребенок неожиданно умирает во сне. Чаще всего трагедия случается с детьми первого года жизни. Причин этого явления несколько:

1. Апноэ во сне.
2. Аритмия.
3. Структурные и функциональные аномалии или незрелость центральной нервной системы.
4. Нейрометаболические расстройства.
5. Недоказанная асфиксия.

Спешу вас успокоить, СВДС — явление редкое. В России на каждые 100 000 рожденных детей зарегистрировано 43 случая. Подробнее читайте в статье Синдром внезапной детской смерти>>>

Однако это не означает, что вы должны пренебрегать знаниями о том, как обеспечить безопасный совместный сон с малышом.

Факторы риска СВДС могут быть двух типов.

Не связано со сном:

• возраст 2-4 месяца (90% первые 6 месяцев);
• мужской пол: 60% мальчики;
• наследование;
• курение и употребление алкоголя матерью во время беременности и после родов;
• недоношенность и низкая масса тела при рождении;
• искусственное вскармливание.

Относительно сна:

1. Перегрев.
2. Поза на животе (читайте также интересную статью Возможно, новорожденный спит на животе>>>).
3. Узкие полосы.
4. Мягкий матрас и постельное белье (читайте в статье, какой матрас выбрать для новорожденного>>>).
5. Игрушки в постели.
6. Устройства, не предназначенные для сна (шлейки, переноски для домашних животных, автокресла, водяные матрасы, кресла, диваны).

Как видите, достаточно убрать все факторы риска, чтобы обеспечить малышу безопасный сон. И тебе будет спокойнее.

Объединение позиций

Если вы еще не определились, что лучше — спать с малышом или отдельно, можно выбрать средний вариант. Он учитывает как потребности новорожденного, так и интересы родителей, а также позволяет родителям не впадать в крайности. В зависимости от возраста ребенка родители могут соблюдать такие правила:

• от 0 до 5 месяцев. Малыш может заснуть рядом с мамой, но в ее постели (так называемые боковые модели, в которых одна из стенок снята). В этом случае он чувствует мать, чувствует ее близость, и женщине также удобно кормить ребенка: достаточно приложить его к груди. Кроме того, исключается риск раздавить ребенка во сне;
• 5 — 12 месяцев. В этом возрасте ребенок уже может спать на отдельной кровати с установленной боковой стенкой. Детская кровать находится в комнате родителей или в отдельной комнате. Но в последнем случае вам понадобится управляющее устройство. Такое разделение постепенно сократит количество ночных кормлений и обеспечит крепкий и продолжительный сон всем членам семьи;
• через 1 год. Обычно в этом возрасте дети готовы переехать в отдельную комнату. То есть ночью малыш спит в своей кроватке в детской, а днем ​​родители могут спокойно уложить его в постель и вместе расслабиться. Такое разделение позволяет выспаться всем: и детям, и старшим поколениям.

Конечно, в некоторых ситуациях спать вместе можно даже после одного года. Например, мама и папа могут забрать ребенка домой, если он болен, боится кошмара, и даже утром, когда ребенок обращается к родителям, чтобы немного поспать.

Правила безопасного совместного сна

Однако, если вы решили попрактиковаться в совместном сне, вам придется придерживаться ряда правил. Прежде всего, вам нужно заручиться поддержкой и согласием супруга. Если муж не против такого ночного отдыха, необходимо правильно организовать спальное место и создать комфортные условия для всех участников «процесса».

Также необходимо учитывать проблему наличия навыков кормления ребенка грудью в положении лежа на спине. Еще один важный момент — размер и форма молочных желез. Если у вас большая грудь, вам необходимо проконсультироваться со специалистом по гепатиту B.

Также следует помнить о нескольких вещах:

• сначала нужно потренироваться спать с ребенком днем ​​и только потом переходить к обычному ночному сну;
• необходимо выбрать ортопедический матрас, который бы не разрушался под весом ребенка;
• малыш не должен лежать головой на подушке, в крайнем случае можно использовать подгузник;
• важно регулярно менять постельное белье, и, как правило, лучше всего класть ребенка в пеленку;
• класть малыша между мамой и стеной (или боком), между родителями ставить не следует;
• необходимо убрать с малыша различные одеяла, покрывала, подушки, в которые он сможет уткнуться носом;
• нельзя укладывать ребенка в постель к родителям, если кто-то из взрослых принял алкоголь или успокаивающие средства;
• если мама или папа болеют инфекционным заболеванием (простудой, кожным заболеванием), они отказываются спать вместе.

Если вы пробовали спать вместе и у вас возникли проблемы (недостаточный отдых, трудности с кормлением ребенка в положении лежа), вам следует подумать о том, как спать отдельно.

У подросших детей должна быть своя «норка»

Екатерина Тевкина, мать четверых детей:

По личному опыту могу сказать, что сначала у меня есть четкая цель: засесть в кроватку, чтобы хорошо выспаться. Такое бывает несколько раз за ночь. Но в то же время, когда малышу исполняется шесть или семь месяцев, утомляемость все равно нарастает, и мы почти всегда берем его с собой спать. В кроватку заселиться просто нет сил.

И затем наступает момент, когда вы принимаете внутреннее решение: «Мне так неудобно, я мало сплю, ребенку нужно лечь спать». Обычно это происходит примерно через год.

В какой-то момент малыш должен плавно переместиться в свою кроватку, чтобы не повлиять на родительские отношения.

Когда ребенок подрастет и у него новая кровать, пора окончательно выселить его от родителя. Детям (судя по их) очень нравится, что у них появился новый диван, с новыми постельными принадлежностями, с уголком, куда можно поставить картинку, поставить любимую игрушку. Это их норка, которую они любят как личное пространство.

Родители могут лечь в эту нору со своим младенцем перед сном, прижать его к себе или ребенок может лечь в родительскую кровать, а затем все рассыпаются по своим «спальным местам».

Но если ребенок полностью переселился в свою кровать, это не значит, что он ни в коем случае не будет спать с родителями. Ночью ребенок может испугаться, почувствовать себя плохо и так далее. В этих уникальных моментах совместного сна нет ничего страшного, они не испортятся. Что хорошего в родителях, если нельзя приходить ночью и плакать из-за плохого сна?

Возраст, до которого малышу можно делить постель с родителями

Пока грудное вскармливание продолжается, ребенок может спать с родителями. Важно отлучить до полутора лет, потому что в этом возрасте остро проявляется страх потерять мать и переход в кроватку будет болезненным. Не исключено, что малыш будет плакать, переспрашивать, что отрицательно скажется на настроении всех членов семьи.

Если вовремя не отучить ребенка от груди, у него разовьется привязанность. Сон в отдельной кровати будет восприниматься им как наказание, ребенок посчитает, что от него отказались. Важно выполнить перевод плавно, чтобы не нанести ребенку психологическую травму. Если в жизни ребенка произойдут какие-либо изменения, перевод на отдельную кровать следует отложить. Маме важно быть рядом во время ночного сна, если происходят такие события:

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как отучить ребенка от ночного недержания мочи?

• шумный семейный отдых;
• начало посещения сада, центра развития;
• рождение второго ребенка;
• развод родителей;
• в движении;
• ссора взрослых, в которой оказался ребенок;
• в других подобных ситуациях.

допустимо спать вместе во время болезни ребенка, обострения аллергии, хронических заболеваний и прорезывания зубов. Важно заставить его почувствовать любовь своих родителей, а не изолировать его одного за другим со своей болью. При переносе на отдельную кровать нельзя пугать кроху с детьми темнотой. Важно объяснить, что он уже большой, ему будет намного удобнее отдыхать отдельно.

Как организовать безопасный сон вместе с крохой

Совместная игра с ребенком требует правильной подготовки. Этот процесс должен радовать не только вас, но и вашего супруга — заручитесь их поддержкой, прежде чем начинать коллективную мечту.

Чтобы переспать с ребенком, вам необходимо:

• сначала попробуйте переспать с малышом днем ​​и вы поймете, нравится вам это или нет;
• купите ортопедический матрас, чтобы он не оседал под весом вашего тела;
• укладывать новорожденного на пеленку, малышам в возрасте до года запрещено спать на подушке;
• чаще менять постельное белье;
• класть малыша между мамой и стеной, спать между 2 взрослыми небезопасно;
• положить ребенка на бок, потому что во время сна на спине он может подавиться рвотой;
• следите за тем, чтобы ребенок не уткнулся носом в подушку или одеяло.

Если кто-то из родителей курит или болеет, имеет кожные патологии, ребенка следует поместить в отдельную кровать.

Для здорового сна нужна правильная температура в помещении (не выше 22 градусов). Регулярно проветривайте помещение, делайте влажную уборку.

Не надевайте на ребенка теплую пижаму, чтобы не перегреться. Также взрослым не рекомендуется пользоваться дезодорантами на ночь, чтобы не вызвать у ребенка аллергических проявлений.

Бегать к кричащему младенцу — тяжело

Анна Синякова, мать шестерых детей:

Анна Синякова

А как насчет того, чтобы спать в постели родителей… Все дети разные. Достаточно вечером поесть, а утром Маша была такой маленькой. Как-то быстро она установила себе такой режим. И его можно было спокойно оставить в кроватке. Но есть дети, которые ночью просыпаются много раз. Так мама очень устает: днем ​​не спит, а ночью не спит.

Наши малыши спали в другой комнате, и нам постоянно приходилось бегать к плачущему малышу. Было очень трудно. А с малышами поумнел и уложил спать тех, кому нужно было поесть ночью под бочкой.

Потом ребенок вырос, перестал есть на ночь и спокойно, без всякой «тренировки» перешел в детский сад.

Выбор за вами

Прочитав эту и другие статьи о сне с младенцем, родители могут понять, что среди специалистов по этой теме нет единого мнения. И это вполне естественно, поскольку практически каждая проблема воспитания и развития детей отличается противоречивыми описаниями и оценочными суждениями специалистов.

Как отмечалось выше, педиатры, психологи, неонатологи приводят различные аргументы в пользу совместного ночного сна с младенцем, описывая различные преимущества. Однако можно найти и недостатки этого мероприятия.

Что делать мамам? Независимо от различных тенденций и популярных тенденций в образовательной практике, родители должны принимать решение, исходя из собственных желаний и потребностей детей. Важно учитывать мнения обоих супругов.

Если взрослые ощущают комфорт и счастье от оставшейся крохи в семейной постели, то вполне можно и дальше практиковать совместный сон. Однако, если член семьи (например, отец) чувствует себя некомфортно или хочет спать отдельно от ребенка, это необходимо учитывать.

Совместный сон — от родительской немощи

Татьяна Зайцева, мать восьмерых детей:

Возьмите малыша с собой в постель — от немощи матери. Потому что, если ребенок начинает плакать каждые полчаса из-за того, что ему больно, жарко, холодно, в целом неудобно и неудобно, то, устав гулять каждые полчаса, вы в конце концов уложите его спать рядом с вами. Он — согревается, успокаивается, а вам проще сказать «кто-кто-кто» с закрытыми глазами, дать ему грудь, погладить живот.

Чтобы не приближаться к плачущему малышу, это не обсуждается. У грудничка нет истерик, если он плачет, то испытывает физиологический дискомфорт. Но в любом случае, даже если малыш часто оказывается ночью в постели родителей, вечером вы все равно сначала кладете его к себе в постель.

Когда ребенок растет, в девять или десять месяцев, в течение года, он уже занимает больше места и мешает в постели родителей. Один из основных моментов, касающихся малыша: маме нужно поспать одну ночь. И он вполне может спать без ребенка, главное — такой большой.

В общем, все дети ведут себя по-разному. С первенцем все сложнее, всему учишься. Он был с нами все время. Правда, мы заменили кроватку взрослому, убрали одну сторону, и ребенок вроде бы спал с нами, но ему казалось, что он в своей кроватке.

Интимная жизнь молодых родителей и совместный сон с ребенком

Противники совместного сна пугают молодых родителей возможными трудностями в сексуальной жизни, если вся семья спит в одной постели. Ведь появление малыша так или иначе вносит изменения в интимную сферу жизни новорожденных мамы и папы.

Если вы живете в отдельной квартире, то вполне возможно проявить любовь друг к другу в другой комнате, кухне или ванной, насколько позволяет воображение. Тем, кто ограничен стенами комнаты (например, живет с родителями), все равно придется решать для себя, насколько комфортно они будут себя чувствовать, занимаясь любовью рядом со спящим младенцем.

Как бы то ни было, психологи считают безопасным заниматься сексом с новорожденным и ребенком до полутора лет. Если ребенок случайно проснется в самый интересный момент, он ничего не поймет. Но через полтора года необходимо проверить, чтобы ребенок случайно не стал свидетелем сексуальных действий родителей. Он мог пережить психологическую травму, считая то, что он видел, проявлением жестокости и агрессии.

В качестве заключения

Воспитание — тяжелая работа, поэтому неудивительно, что мама и папа хотят (и должны) выспаться по ночам и наверстать упущенное. Поэтому класть малыша в постель к родителям — довольно смелый поступок, к которому следует тщательно обдумать.

В любом случае окончательное решение о праве на такой отпуск должны принимать исключительно супруги, руководствуясь не только потребностями ребенка, но и собственными пожеланиями. Ведь самое главное — это радость и комфорт всех членов семьи, остальных родителей, которые потом вынесут свое маленькое сокровище.

Рейтинг предмета: (Оценок пока нет)
Загружается…
Надежда Плотникова Детский психолог

Привет, я Надежда Плотникова. После успешного завершения учебы в ЮУрГУ на специальность психолога-специалиста, она несколько лет работала с детьми с проблемами развития и консультировала родителей по вопросам образования детей. Я использую полученный опыт даже при создании статей психологической направленности. Я, конечно, никоим образом не претендую на абсолютную истину, но надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям справиться с любыми трудностями.

Вам также может понравиться…

Когда и как научить ребёнка ползать: упражнения и полезные рекомендации врача

05.06.2017 Надежда Плотникова 10

4 группы причин, которые объяснят, почему ребёнок ходит на носочках

03.09.2017 Али Мохамед Гамаль Эльдин Монсур 9

В каком возрасте ребёнок начинает ходить?

24.09.2017 Али Мохамед Гамаль Элдин Монсур 1

Как проводить занятия на фитболе для новорождённых в домашних условиях? Руководство для родителей

04.12.2017 Анна Куминова 1

5 советов педиатра, которые помогут ребёнку научиться сидеть

12.09.2017 Али Мохамед Гамаль Элдин Монсур 2

Что подарить ребёнку на 1 год: игрушки, практичные подарки и символические презенты

13.05.2017 Надежда Плотникова 17

Как научить ребенка пить из бутылочки: 2 способа и 6 рекомендаций врача

04.04.2017 Надежда Плотникова 0

Превращение девочки в девушку: половое развитие девочки — пишет врач-гинеколог

15.05.2017 Маргарита Минасян 4

Нужны ли ходунки для малышей и с какого возраста использовать это приспособление?

11.05.2017 Надежда Плотникова 0

Бизиборд своими руками: делаем развивающую доску для ребёнка сами!

01.02.2017 Наталья Пирог 2

Обучение с пелёнок по методике Глена Домана: польза или вред?

21.04.2017 Надежда Плотникова 1

Как младенцы учатся переворачиваться, и 4 способа им в этом помочь

06.09.2017 Али Мохамед Гамаль Элдин Монсур 4

4 эффективных способа отучить ребёнка от соски: рекомендации и советы родителям

14.03.2017 Надежда Плотникова 9

Идеальная няня для грудничка: основные требования, правила выбора и обязанности домашнего воспитателя

03.04.2017 Надежда Плотникова 0

Как провести новогодние каникулы с ребёнком: 20 идей для незабываемого праздника

14.12.2017 Надежда Плотникова 5

Главное о родничках у новорождённого и ответы неонатолога на часто задаваемые вопросы родителей

03.12.2017 Ирина Смирнова 0

Что маме нужно знать о новорождённых в первую очередь?

22.05.2017 Али Мохамед Гамаль Эльдин Монсур 11

Истерики у трёхлетнего ребёнка: 6 главных причин, 12 методов борьбы и профилактики

03.04.2017 Надежда Плотникова 3

7 простых способов победить младенческую бессонницу

29.08.2017 Али Мохамед Гамаль Эльдин Монсур 10

Понимаем малыша без слов, или почему плачет новорождённый ребёнок?

26.05.2017 Надежда Плотникова 1

Методика раннего развития Марии Монтессори: основные принципы, плюсы и минусы

04.06.2017 Надежда Плотникова 2

Стул ребёнка первого года жизни и его возможные нарушения

20.04.2017 Анастасия Костерина 5

12 правил организации спортивной деятельности для ребёнка

13.04.2017 Евгения Синашова 2

Требования к родительской постели

При отсутствии кровати-кокона к кровати родителей предъявляются особые требования:

• он должен быть достаточно широким, чтобы ребенку хватило места;
• иметь очень жесткий матрас;
• малыш должен спать между мамой и стеной (если кровать не стоит вплотную к стене, необходимо установить ограждение с той стороны, где будет спать малыш);
• часто меняйте постельное белье, которое должно быть легким, мягким и дышащим.

Интересная статья, как сделать матрас жестче с наматрасником https://matrasium.ru/postelnoe/bele/kak-sdelat-matras-zhestche/

Соблюдение перечисленных условий гарантирует малышу спокойный и здоровый сон и успокаивающую близость матери.

Посмотрите это видео на YouTube

Если вы не можете заполнить точку, вы можете решить проблему следующим образом. Поместите детскую кроватку рядом с кроватью родителей после снятия или опускания боковой панели. В этом положении ребенок будет на своем спальном месте, но рядом с матерью. Таким же методом можно отлучить ребенка от кровати родителей.

Спать с младенцем можно только на одной кровати. Не рекомендуется размещать его на диванах-кроватях. Их поверхность не предназначена для новорожденных.