Статины для снижения холестерина последнего поколения: Что это и как принимать?

Статины: что это такое

Что такое статины? Статины — это препараты, снижающие уровень холестерина в крови. Основное их назначение — первичная профилактика и лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы, поскольку холестерин — один из основных факторов, провоцирующих их возникновение и развитие.

Холестерин — это органический спирт, который естественным образом вырабатывается в организме, а также поступает с пищей — и он может вызывать закупорку кровеносных сосудов, оседая в них в виде атеросклеротических бляшек. Это влечет за собой сбои в питании головного мозга и конечностей, приводит к появлению у человека целого ряда заболеваний (ишемическая болезнь сердца, цереброваскулярная недостаточность) и даже может вызвать гангрену, инсульт или инфаркт.

Проще говоря, что это такое: это препараты, предотвращающие сердечные приступы и инсульты, снижающие и поддерживающие уровень холестерина в нормальных условиях, блокируя его выработку организмом.

Аналоги по АТХ

N05CM Другие снотворные и седативные средства

Как принимать настойку пустырника во время беременности?

Настойка пустырника не дает мгновенного эффекта при однократном приеме, так как является растительным препаратом и имеет накапливающий эффект. Именно поэтому препарат принимают курсами. Как правило, достаточно выпить препарат в течение 2 — 3 недель, чтобы значительно улучшить самочувствие.

Если вы покупаете в аптеке сушеную траву пустырника, то для приготовления настойки из нее вам потребуются:

• 1 столовая ложка ароматных трав;
• кипяток 200мл;
• емкость для пива с плотной крышкой.

Еще по теме Пустырник при беременности Настойка перечной воды после родов Таблетки пустырника при беременности Можно ли принимать зверобой при беременности? Сколько воды можно пить в день во время беременности?

Настаивается трава не менее 2 часов, дополнительно накрыв сверху теплым полотенцем. Готовую настойку разводят водой в соотношении 1: 2 и употребляют по 2 стакана в день за полчаса до еды, а также можно употреблять вечером через 2 часа после еды.

Готовую настойку нужно использовать так:

• При нервной возбудимости. Добавьте 10 капель настойки пустырника вместе с парой капель настойки боярышника и валерианы. Продукт следует принимать не менее 2–3 раз в день.
• При гипертонусе матки. Смешайте 30 г пустырника с разными ягодами боярышника и 20 г листьев клюквы. Пить полученную настойку небольшими порциями за 20 минут до еды по 2 — 3 столовых ложки 4 раза в день.

Если женщина хочет выспаться, улучшить свое эмоциональное состояние, восстановить душевное равновесие и достичь психологического комфорта, то перед сном ей следует добавить несколько капель настойки в любой напиток (чай, кофе, сок или просто воду). Также можно пить лекарство утром. Но в любом случае нужно посоветоваться с лечащим врачом, проводящим беременность.

Пропорции и временной интервал могут варьироваться в зависимости от указания врача и индивидуальных особенностей женщины. Но в целом настойка пустырника редко может иметь побочное действие в здоровом организме, к тому же передозировка особо не влияет на самочувствие будущей мамы и развитие ее плода. Максимум, что может случиться, — это усиление сонливости женщины.

Какие бывают статины?

Что такое статины? Статины — это все препараты, которые подавляют ферменты печени, производящие холестерин. Они также могут улучшить функцию и структуру сердечной мышцы, что особенно важно для профилактики и восстановления инфаркта миокарда. Эти препараты относятся к группе гиполипидемических препаратов — веществ, которые направлены на снижение концентрации определенных вредных фракций в организме (в том числе холестерина).

Особые указания

Седативный эффект пустырника развивается медленно.

Влияние на способность управлять транспортными средствами и механизмами

При длительном применении препаратов пустырника возможно снижение скорости психомоторных реакций. В период лечения следует соблюдать осторожность при выполнении опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и скорости психомоторных реакций (управление автомобилем, работа с движущимися механизмами).

Питание при восстановлении легких после COVID-19

Полноценное питание рекомендуется 5-6 раз в день небольшими порциями.

Таблица 2. Необходимые силовые компоненты

№	Составная часть	Примеры продукции
1.	Легкоусвояемые белки	Курица, индейка, молодая говядина, творог, яйца.
2.	Здоровые жиры	Морская рыба, орехи, растительные масла.
3.	Пищевые волокна	Злаки, свежие овощи и фрукты.
4.	Медленные углеводы	Крупы, овощи.
5.	Пробиотики	Кисломолочные напитки, квашеная капуста.
6.	Железо	Петрушка, говяжья печень, гречка.

В сутки нужно выпивать 1,5-2 литра воды. Подойдет обычная питьевая вода, морсы, несладкие компоты, отвар шиповника.

Запрещено: «быстрые» углеводы — торты, сладости, булочки, жирная, острая, острая пища, мясные деликатесы.

Физические упражнения для лечения легких после COVID-19

Лечебная физкультура укрепляет ослабленные болезнью мышцы, стимулирует кровообращение и нормализует работу нервной системы. Гимнастика выполняется после тренировки дыхания, в медленном темпе. Рядом нужно поставить стул, за спину заложить руку, чтобы проверить равновесие. Первая часть каждого упражнения выполняется на вдохе, вторая — на выдохе.

Примерный перечень упражнений

1. Встаньте на цыпочки, встаньте на всю ступню.

2. Согните колено, поднимите, опустите. Итак — второй этап.

3. Верни ногу, положи обратно. То же и со второй ногой.

4. Круговые движения плечами вперед, затем назад.

5. Верните правую руку назад, вернитесь в исходное положение, затем влево.

6. Положите руки на пояс. Поверните корпус вправо, затем влево.

7. Наклонитесь вперед на 20-30 градусов, выпрямите.

8. Наклонитесь вправо, выпрямите, затем влево.

Ингаляции для лечения легких после COVID-19

По назначению врача при наличии показаний. Ингаляция осуществляется с помощью небулайзера. Для ингаляций используются готовые увлажняющие препараты на основе физраствора и отхаркивающие препараты. При необходимости назначают бронходилататоры и противовоспалительные препараты.

Физиотерапия после коронавируса

Таблица 3. Популярные физиотерапевтические процедуры

№	Имя	Действие
1.	CMT терапия	Синусоидальные модулированные токи устраняют спазмы бронхов, улучшают дренаж.
2.	Лазерная терапия	Улучшает кровообращение, обладает рассасывающим и противовоспалительным действием.
3.	Полихроматический поляризованный свет	Ускоряет реабсорбцию инфильтрата, улучшает проходимость бронхов.
4.	Магнитотерапия	Устраняет воспаление, отек, боль.
5.	Ультразвуковая терапия	Удаляет мокроту, предотвращает развитие фиброза.

Продукты при заболевании щитовидной железы

Чтобы снизить риск заболеваний эндокринной системы, врачи рекомендуют диету с веществами, важными для здоровья щитовидной железы. Для профилактики заболеваний и лечения органа необходимо включать в рацион следующие продукты:

• Фейхоа и хурма: эти йодсодержащие фрукты можно есть в любое время года. Плоды также богаты натрием, магнием и железом. Кроме того, хурма и фейхоа являются кладезем витаминов A, C и P.
• Свежие морепродукты — это мидии, крабы, рыба, омары, креветки, кальмары и т.д. Те же йодные продукты, что и хурма и фейхоа. Содержит цинк, жирные кислоты, фосфор, белки, B12. У любителей морепродуктов сильный иммунитет, их эндокринная система регулярно подпитывается важными гормонами.
• Водоросли являются основным источником соединений йода. Что бы делала профилактика эндокринных заболеваний без этого ингредиента? Достаточно съедать 70-100 граммов водорослей в день, чтобы организм стабильно вырабатывал гормоны щитовидной железы. Он также содержит фосфор, магний, кремний и ряд других полезных минералов.
• Красная рыба: лосось, форель, горбуша, лосось и любое красное мясо содержат тирозин. Это вещество помогает синтезировать необходимые гормоны. Если в рационе достаточно золотой рыбки, то в организм попадают кальций, омега-3 жирные кислоты, витамин D, фосфор. Кроме того, печень рыбы является источником селена.
• Шпинат, лук: они укрепляют иммунную систему, а также являются природными антиоксидантами. Кроме того, шпинат содержит уникальный набор микроэлементов, важных для здоровья эндокринной системы. Это фосфор, цинк, соединения йода, натрия, марганца и другие.

Также следует отметить пользу яблок, ягод и орехов для всех систем организма. Сосна и грецкие орехи богаты соединениями йода. Яблоки и черника содержат антиоксиданты, защищающие клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов.

Как статины действуют на организм?

Чтобы понять, как статины снижают уровень холестерина, стоит объяснить механизм их действия. Он заключается в том, что статины подавляют фермент HMG-CoA редуктазу, отвечающий за синтез этого соединения. Здесь мы получаем ответ на вопрос, чем и чем вредны статины: их негативное влияние на печень, которая производит холестерин.

Что статины делают в организме дальше: они снижают концентрацию холестерина в крови, а также повышают уровень «хорошего» холестерина — ЛПВП.

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказан к применению при беременности из-за утеротонического действия пустырника. В период грудного вскармливания его следует использовать только после консультации с врачом, в тех случаях, когда ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода или новорожденного.

При каком холестерине назначают статины?

Какой холестерин пьют статины? Нормальный уровень общего холестерина у женщин составляет 2,9 — 6 ммоль / л, у мужчин — 3,6 — 7,8 ммоль / л. Однако стоит учесть, что он может меняться с возрастом, а также при некоторых гормональных нарушениях, поэтому в любом случае эти препараты назначает врач. Он объяснит, в какое время пить статины, сколько пить статины. Кроме того, при назначении он будет отдельно рассматривать «плохой» и «хороший» уровень холестерина в вашем организме.

Не спрашивайте себя, в каком возрасте принимают статины — решение принимается на основании результатов анализов, а не на основании возраста. Однако, несмотря на всю безопасность современных препаратов, стоит учитывать возможный риск для пожилых пациентов, поэтому окончательное решение должен принимать врач.

Фармакологическая группа

• Седативные средства

Настойка пустырника
Инструкция по медицинскому применению — RU № ЛСР-000839/10

• Форма выпуска
• Состав
• Описание лекарственной формы
• Фармакологические свойства (иммунобиологические
• Показания
• Противопоказания
• Способ применения и дозировка
• Побочные эффекты
• Взаимодействие
• Специальные инструкции
• Форма выпуска
• Условия хранения
• Срок хранения
• Условия отпуска из аптек

Дата последнего изменения: 16.03.2018

Лекарственная форма

Крашение

Состав

Для получения красителя используйте:

Пустырник	—	200 г
Этанол (этиловый спирт) 70%	—	количество, достаточное для получения 1000 мл препарата

Описание лекарственной формы

Прозрачная зеленовато-коричневая жидкость с характерным запахом.

Фармакологические (иммунобиологические) свойства

Обладает выраженным седативным действием, умеренно кардиотоническим (замедляет ритм и увеличивает силу сердечных сокращений), обладает умеренными гипотензивными свойствами.

Показания

Повышенная нервная возбудимость, нарушения сна, неврастения, нейроциркуляторная дистония.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, эрозивно-язвенные поражения ЖКТ (фаза обострения), беременность, период лактации, детский возраст (до 12 лет).

С осторожностью: заболевания печени, алкоголизм, травмы головы, заболевания головного мозга, дети старше 12 лет.

Способ применения и дозы

Внутрь за 30 мин до еды. Взрослым и детям старше 12 лет по 30-50 капель настойки, разведенной в стакана воды, 3-4 раза в день. Курс лечения 3-4 недели. Хорошо встряхнуть перед использованием.

Побочные действия

В редких случаях возможны аллергические реакции, диспепсия.

Взаимодействие

Усиливает действие снотворных и анальгетиков.

Особые указания

Абсолютное содержание алкоголя в максимальной разовой дозе препарата составляет 0,55 г, в максимальной суточной дозе — 2,2 г.

В период лечения следует соблюдать осторожность при вождении автотранспорта и занятии другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Форма выпуска

Крашение. По 15, 25 мл во флаконах из оранжевого стекла или флаконах-капельницах, укупоренных навинчивающейся крышкой и навинчивающейся крышкой, или навинчивающейся крышкой и навинчивающейся крышкой, или навинчивающейся крышкой с крышкой, или алюминиевой крышкой.

На бутылки, флаконы-капельницы, этикетки или писчую бумагу наклеиваются самоклеящиеся этикетки или встречные этикетки.

Каждый флакон-капельница вместе с инструкцией по медицинскому применению помещается в картонную коробку.

допускается нанесение на картонную коробку полного текста инструкции по медицинскому применению.

Ампулы, флаконы-капельницы с таким количеством инструкций по медицинскому применению помещают в термоусадочную полиэтиленовую пленку или в коробку из гофрированного картона, или в коробку из картона (для больниц).

На термоусадочную пленку, коробку, коробку наклеиваются бумажные этикетки для этикеток или писчей бумаги, либо самоклеящиеся этикетки, либо встречные этикетки.

Условия хранения

Хранить в темном прохладном месте при температуре не выше 25 ° С.

Храните в недоступном для детей месте.

Срок годности

3 года.

Не использовать по истечении срока годности.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

Как пить статины?

Почему статины принимают на ночь? Ответ прост: отложение холестерина на стенках сосудов, как и образование тромбов, особенно активно ночью, во время сна. Так что не беспокойтесь, в какое время суток принимать статины — просто пейте их перед сном.

Говоря о том, сколько лет можно пить статины, стоит сказать, что стойкий лечебный эффект они дают только при постоянном и длительном применении. По назначению врача их можно пить 3-5 лет, а затем при необходимости продолжать прием. Кроме того, при наличии показаний их прием может длиться всю жизнь, а при правильном подборе препарата и правильной дозировке даже без ярко выраженных побочных эффектов. Подпишитесь на Mega Tips и каждую неделю читайте полезные статьи о здоровье

Применение у детей

Может применяться у детей по показаниям, дозировкам и лекарственным формам, рекомендованным в зависимости от возраста. Необходимо строго соблюдать указания инструкции к препаратам пустырника о противопоказаниях к применению конкретных лекарственных форм пустырника у детей разного возраста.

Нюансы использования после родов

После родов можно пить чай и отвар пустырника. Действующие вещества, присутствующие в лекарственном растении, не проникают в грудное молоко, поэтому употребление продукта не нанесет вреда малышу.

Не рекомендуется принимать спиртовую настойку.

В послеродовом периоде пустырник пьют для устранения нарушений сердечного ритма, головных болей, нервного возбуждения и бессонницы. При этом нельзя злоупотреблять этим лекарственным растением, поскольку это может привести к снижению выработки грудного молока.

Возможность применения при беременности: показания

Применение пустырника оправдано, если у женщины:

• психоэмоциональное возбуждение;
• бессонница;
• признаки токсикоза;
• высокое кровяное давление;
• расстройства пищеварительной системы.

Побочное действие

В отдельных случаях: аллергические реакции.

Пустырник при планировании беременности

За это время пустырник можно использовать для нормализации эмоционального фона. Достаточно принимать 3-4 таблетки в день.

Воздействие на организм будущей мамы

Многолетняя практика использования пустырника в народной медицине, а также лабораторные и клинические исследования позволили определить механизмы воздействия активных компонентов, содержащихся в растении, на организм женщины. Полезные свойства и возможные повреждения травы обусловлены ее богатым химическим составом.

Польза

Активные соединения, присутствующие в растении, снижают возбудимость нервной системы. После употребления травы большинство женщин замечают чувство спокойствия и умиротворения. Устранение повышенной тревожности положительно сказывается на качестве сна.

Несмотря на то, что средства из этого лекарственного растения часто назначают как безопасные успокаивающие средства, необходимо учитывать, что они обладают комплексным действием.

Трава способствует укреплению иммунной системы, что особенно важно в первом триместре, когда из-за изменения гормонального фона происходит ухудшение работы защитных механизмов организма.

Это лекарственное растение обладает легким мочегонным действием, уменьшающим выраженность отеков. Активные ингредиенты, присутствующие в траве, улучшают состояние стенок кровеносных сосудов, снижая риск развития варикозного расширения вен. При простуде пустырник помогает вывести мокроту из бронхов.
Употребление лекарственного растения помогает избавиться от головной боли. Препарат часто назначают женщинам, страдающим эпилепсией, поскольку он обладает противосудорожным действием.
Трава стабилизирует кровяное давление и снижает риск кровотечения. Употребление растения способствует устранению метеоризма, тошноты и других расстройств пищеварительной системы, которые наблюдаются при беременности.

Пустырник поможет справиться с токсикозом.

Возможный вред

При правильном применении пустырник не может навредить беременной. Следует отметить, что изделия из этого растения обладают кумулятивным действием, т.е для получения результата требуется много времени. Передозировка может вызвать сонливость и нарушение сердечного ритма.
При нерациональном применении пустырник, содержащий алкалоиды, может вызвать выкидыш.

Общие рекомендации по реабилитации легких после COVID-19

• Соблюдение режима дня, восемь часов полноценного сна

• Умеренные физические нагрузки (10 000 шагов в день — прогулки по парку, лесу в сухую и теплую погоду). В холодный, ветреный или дождливый день лучше оставаться дома. На прогулку оденьтесь по погоде, обувь должна быть удобной.

• Дыхательные упражнения

• Ежедневная уборка с использованием воды и вентиляции в помещении.

• Отказ от посещения бань, саун. Не принимайте горячие ванны.

• Запрет на алкоголь и курение.

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Пустырника настойка

Настойка в виде прозрачной жидкости зеленовато-коричневого цвета, слегка ароматного запаха.

	1 этаж
настойка маточной травы (200 г растительного сырья на 1 л настойки)	25 мл

Экстрактор: 70% этанол%.

25 мл — флаконы из темного стекла (1) — пачки картонные.
40 мл — флаконы из темного стекла (1) — пачки картонные.

Клинико-фармакологическая группа: Растительный успокаивающий препарат Фармакотерапевтическая группа: Растительный успокаивающий препарат

Дыхательная гимнастика для восстановления легких после COVID-19

Дыхательные упражнения стимулируют кровообращение, тренируют дыхательные мышцы, повышают эластичность легочной ткани и улучшают дренаж бронхов. Выполнять гимнастику необходимо в чистом и проветриваемом помещении. Начните с 30 секунд, постепенно увеличивайте до четверти часа. Следует избегать чрезмерной работы. Если появилось головокружение, сделайте перерыв.

Подготовительные упражнения

1. В положении лежа на спине сделайте медленный вдох через 3-4 секунды, затем такой же медленный выдох через 5-6 секунд.

2. Диафрагмальное дыхание, когда живот при вдохе «надувается.

3. Медленно вдохните воздух, медленно выдохните через трубку в стакан с водой, расслабьтесь. Повторить 2-3 раза, постепенно довести до 10 раз.

Начальные упражнения

1. Сядьте на стул, прижмите спину к спинке стула, опустите руки. На вдохе осторожно поднимите руки вперед, а затем вверх. На выдохе вернитесь в исходное положение.

2. То же упражнение, только руки разведите в стороны.

3. Встаньте, положите пальцы на плечи. На вдохе медленно разведите руки в стороны. Выдыхая через рот, вернитесь в исходное положение.

Основные упражнения

Гимнастика Стрельниковой А.Н доказала свою эффективность и самостоятельно ее освоить сложно. Движения должен показывать человек, владеющий техникой. Вместо этого дыхательного упражнения врач может порекомендовать другое.

Важные правила и способы использования на разных сроках

В течение первого триместра происходит первичное формирование всех основных органов и систем плода. Любое воздействие в этот период может нанести вред здоровью будущего ребенка, поэтому принимать пустырник также следует с осторожностью и только по назначению врача.

На втором сроке беременности риск пороков развития плода ниже. В это время смело можно использовать настой и отвар пустырника. В третьем триместре следует отказаться от употребления этого растения, ведь присутствующие в его составе активные вещества способствуют продлению беременности.

Отвар

Чаще всего врачи назначают отвар пустырника. Для приготовления средства 1 ст. Л. Сухого сырья помещают в таз и заливают 0,5 л холодной воды.
Затем емкость ставят на огонь и содержимое доводят до кипения, после чего снимают с огня, дают остыть до комнатной температуры и фильтруют. Средство принимают по 100 мл до еды 2-3 раза в день.

Настойка

Настойка пустырника содержит спирт, поэтому не рекомендуется принимать ее во время беременности для уменьшения беспокойства. Однако в таком виде препарат способствует снижению тонуса матки.
лучше использовать аптечную настойку, ведь добиться необходимой концентрации действующих веществ в домашних условиях невозможно. Схема лечения определяется врачом индивидуально.

Алкогольная настойка не рекомендуется при беременности.

Режим дозирования

Способ применения и режим дозирования того или иного препарата зависит от формы его выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Необходимо строго соблюдать соответствие применяемой лекарственной формы того или иного препарата показаниям к применению и режиму дозирования.

Устанавливается индивидуально, в зависимости от показаний, возраста пациента и применяемой лекарственной формы.

Меры предосторожности

Содержание активных соединений в лекарственном растении довольно высокое, поэтому не следует злоупотреблять им и не превышать рекомендуемые дозы. Это может повредить организм женщины и вызвать осложнения во время беременности.

Главные противопоказания

Лекарственные растительные продукты не рекомендуется использовать при:

• воспаление желчного пузыря;
• гастрит;
• индивидуальная непереносимость;
• низкое кровяное давление;
• брадикардия;
• язвенная болезнь желудка.

Побочные эффекты

Превышение дозы может вызвать следующие побочные реакции:

• приступы головокружения;
• тошнота;
• повышенная утомляемость;
• снижение артериального давления.

При появлении этих симптомов следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Лекарственная форма

Настойка пустырника

Настойка (1: 5): эт. 25 мл или 40 мл рег. №: LS-001393 от 23.09.11 — на неопределенный срок

Фармакологическое действие

Травяное средство. Обладает седативным, гипотензивным, отрицательным хронотропным и кардиотоническим действием. Действие обусловлено свойствами содержащихся в растении биологически активных веществ (в том числе гликозидов, алкалоидов, флавоноидов, сапонинов).

Какие статины самые эффективные и безопасные?

Какие статины лучше всего подходят для лечения холестерина? Говоря о конкретных названиях, стоит упомянуть такие препараты, как аторвастатин, церивастатин, розувастатин, питавастатин, флувастатин и другие. Они могут иметь разные торговые наименования: здесь перечислены только международные наименования, которые не владеют действующими веществами, по которым вы легко сможете найти подходящее лекарство. Польза и вред статинов — предмет многочисленных споров, однако эти препараты современные, имеют минимум побочных эффектов и противопоказаний.

Однако вот основные потенциальные побочные эффекты статинов, которые иногда возникают при их приеме:

• снизить уровень сахара в крови
• бессонница
• ожирение
• рвота и диарея
• запор
• понос
• аллергические реакции
• боль в спине и мышцах

Отзывы будущих мам

Ирина, 27, Владивосток
Запланированная беременность совпала с неприятными событиями в ее жизни. Она очень нервничала и почти перестала спать. По назначению врача пил чай с пустырником. Через неделю я почувствовал облегчение. Стал нормально спать, исчезло чувство тревоги. Пью продукт 3 недели. Побочных реакций не было.
Кристина, 32 года, Москва
Во время беременности я очень переживала из-за проблем на работе. После начала приема пустырника эффект ощущался не сразу. Однако через 5 дней я впервые хорошо выспалась. Я стал более спокойно относиться к проблемам. Артериальное давление нормализовалось. Я пила чай с этим растением после родов. Никаких нежелательных реакций не наблюдалось.

Лилия, 24 года, Ростов-на-Дону
Первая беременность не планировалась, но она решила рожать. На работе и дома было много проблем, поэтому я очень нервничал. По настоянию врача начал прием пустырника во 2 триместре. Сначала эффекта не было, но примерно через 1 неделю стал замечать, что исчезло сильное беспокойство, исчезла бессонница. С улучшением общих условий исчезли и беспокоившие меня проблемы. На малыша препарат не подействовал.

Источники информации:
М.Ю. Соколова — Рациональное питание беременных и кормящих женщин — источник

Ю. Доброхотова Е., Боровкова Е.И. — Питание при беременности — источник

И. Я. Кон, М. В. Гмошинская — Питание женщины во время беременности — источник

И.А. Эвенва — Функциональное питание при беременности — источник

В.М.Коденцова, О.А. Вржесинская — Витамины в рационе беременных — источник

О. А. Маталыгина — Питание беременных и кормящих женщин. Решенные и нерешенные вопросы — Источник

И.О. Макаров, Е.И. Боровкова — Питание женщины во время беременности — источник

Е. В. Тимохина — Рациональное питание беременных — источник

И.М. Воронцов — Питание беременных и кормящих женщин — источник

М.И.Кахиани — Расстройства пищевого поведения у беременных — состояние проблемы — источник

А.В. Мурашко, Т.С. Аль-Сейкал — Основы здорового питания беременной — источник

Коровина Н.А., Подзолкова Н.М., Захарова И.Н. — Особенности питания беременных и кормящих женщин: руководство для врачей — источник
И.Е. Хорошилов, Ю. В. Успенский — Новые подходы в лечебном питании беременных и кормящих женщин — источник
Л. Н. Мачулина — Влияние питания беременной и кормящей женщины на здоровье ребенка — источник

CS Williamson — Питание во время беременности — источник

OA Ladipo — Питание во время беременности: минеральные и витаминные добавки — источник

А. Хо, А. К. Флинн, Д. Пасупати — Питание при беременности — источник Просмотров: 5 704

Добавлено: 06.04.2021 01:03
Обновлено: 31.08.2021 18:05

Сообщите неверную информацию в статье.

поделиться: Распечатать статью

Алексей Лукьянов Следуй за мной

• Facebook
• Instagram
• На связи с

SEO, программист

Я люблю фастфуд и колу, а еще люблю здоровую и настоящую еду. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Каждая рекомендация индивидуальна, поэтому обязательно обратитесь к врачу!

Чем заменить статины?

Как заменить статины для снижения холестерина — актуальный вопрос для тех, кто из-за противопоказаний или побочных эффектов не может их принимать. Существует целый список народных средств и продуктов, способных снизить уровень холестерина в крови.
Есть и другие способы снизить уровень холестерина без статинов. Речь идет о достаточной физической активности, которая сводит к минимуму стресс, полноценном и достаточном сне (не менее 7-8 часов в сутки). Необходимо отказаться от вредных привычек: курения, алкоголя, перестроить рацион, сократить потребление животных жиров. Если у вас есть лишний вес, вам следует от него избавиться. Приложение Megapteka.ru найдет для вас дешевые лекарства Отправив смс со ссылкой на установку? У меня долгое время были проблемы с сердечно-сосудистой системой. Приходится регулярно посещать врачей. Кстати, статины мне прописали, о чем писали в статье выше. Ольга 16 мая 2021 г. После родов резко прибавила в весе, но особо не корректировала питание. Когда мне рассказали о холестерине, я, честно говоря, не ожидал таких проблем. Теперь я тщательно фильтрую пищу. Холестерин уже падает Добрый день 15 марта 2021 года. Визит к врачу отложен на потом. А после тестов на холестерин все стало ужасно. И диета была, и статины выпили. Сейчас мое здоровье в полном порядке. Показать больше Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи сервиса Megapteka.ru Инсульт Сердечная недостаточность Таблетки холестерина Подписаться
о нас в социальных сетях и читайте полезные статьи
на здоровье каждую неделю

Восстанавливаются ли легкие после COVID-19 с помощью мануальной терапии?

Мануальный терапевт использует особые техники воздействия: сжатие, растяжение, растяжение. Реберно-позвоночные суставы становятся более подвижными, лучше работает диафрагма. В результате грудь становится более эластичной, увеличивается объем легких, улучшается отхождение мокроты, восстанавливается подача кислорода.

Показания активных веществ препарата Пустырника настойка

Невротические и астеноневротические расстройства, сопровождающиеся нарушением сна; неврастения, невроз и вегето-сосудистая дистония. Вегетоневроз в пременопаузальном периоде, сопровождающийся повышением артериального давления, тахикардией и кардиалгией. Начальная стадия артериальной гипертензии (в составе комплексной терапии). Повышенная возбудимость и тахикардия при гипертиреозе. Откройте список кодов МКБ-10

Код МКБ-10	Индикация
E05	Тиреотоксикоз гипертиреоз
F45.3	Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы
F48.0	Неврастения
F48.9	Неуточненное невротическое расстройство
F51.2	Нарушения сна и бодрствования неорганической этиологии
I10	Эссенциальная первичная гипертензия
N95.1	Менопауза и климактерическое состояние у женщин
N95.3	Состояния, связанные с искусственно вызванной менопаузой
R00.0	Тахикардия неуточненная (включая узловую (синусовую) БДУ)
R07.2	Боль в области сердца
R45.1	Беспокойство и волнение

Рекламная пауза

Инструкция по применению таблетированного пустырника

Дозы и продолжительность приема пустырника должны назначаться лечащим врачом. Чаще всего беременной назначают пить по 2-4 таблетки в день. Препарат принимают за 5 минут до еды.

Лечебный массаж при реабилитации лёгких

Лечебный массаж, проводимый специалистом, улучшает кровообращение в легких, устраняет застойные явления, ускоряет обмен веществ и способствует быстрому восстановлению легких. Кроме того, снимает мышечное и нервное напряжение, помогает справиться с переутомлением, улучшает настроение и работоспособность. Хороший эффект дает ударный массаж.