Через сколько еда попадает в грудное молоко

Мамино молоко: состав и польза

Грудное молоко — действительно один из самых волшебных продуктов природы. Содержит все необходимые для роста и развития ребенка вещества:

• белки;
• жиры;
• углеводы;
• витамины;
• минералы.

Они обеспечивают органическое развитие всех органов и систем ребенка, укрепляют иммунную систему, нормализуют сон, аппетит и придают энергию.

для защиты малыша от аллергии, колик и болей в животе

Прочтите важную статью о грудном вскармливании>>>

Чтобы понять, сколько пищи переходит в грудное молоко, нужно представить, в какой форме эти вещества используются организмом: и вашим, и вашим малышом.

Вы ведь знаете, что в вашем молоке нет кусков мяса, жира или хлеба?

Следовательно, вещества, которые продукты дают нам во время еды, не только проходят процесс пищеварения. Это необходимо, чтобы разбить их на простые молекулы или перевести в форму, доступную для усвоения организмом.

1. Белки расщепляются на пептиды и аминокислоты;
2. Жиры — до моноглицеридов и жирных кислот;
3. Углеводы — до моносахаридов.

Эти молекулы очень маленькие. Они всасываются в нашу кровь и лимфу из тонкого кишечника.

правда, есть вещества, которые в таком состоянии не разлагаются. Это вещества, от которых наш организм избавляется, например, от излишков, мусора.

Если у вас проблемы со стулом, прочтите статью Запоры у кормящей мамы>>>

Молекулы этого «мусора» намного больше по размеру, так как они лишь частично расщепленные белки.

Как организовать кормление новорожденного — по требованию или по часам?

Что означает «мощность по запросу»? Это метод, который предлагает дать ребенку грудь всякий раз, когда он об этом попросит. И даже неважно, действительно ли ребенок хочет кушать или просто переживает: GW по требованию становится универсальным ответом на любую потребность, как физическую, так и психологическую. Режим кормления — это принципиально иной подход, при котором мать должна придерживаться строгого графика и не баловать малыша между запланированными приемами пищи.

Специалисты считают более естественным кормить ребенка по требованию 6. Начните с этого, и программа настроится: вы заметите, что уже в 3 месяца ребенок просит есть примерно в одно и то же время, а в возрасте введения прикорма продукты, у него даже есть что-то вроде взрослого распорядка дня — завтрак, второй завтрак, обед, перекус и ужин.

Из-за того, что правила кормления по требованию допускают неограниченный доступ ребенка к груди матери, некоторые женщины опасаются, что ребенок переедает. Нет причин для беспокойства, вот почему:

• У новорожденного очень маленький желудок, а молоко переваривается очень быстро. Природа предусмотрела все, чтобы малыш получал ровно всю необходимую ему пищу.

• При кормлении новорожденного по требованию ребенок начинает с легкой пищи и ест небольшими глотками, поэтому чувство сытости наступает быстрее, чем он успевает переесть.

• Грудное молоко — это питье и еда одновременно. Переднее молоко довольно жидкое и в основном утоляет жажду, в то время как густое заднее молоко утоляет. Если ребенок просто хочет пить или скучает по матери, он высвободит сосок изо рта в считанные минуты, но если он действительно голоден, сеанс грудного вскармливания по требованию может продолжаться долгое время.

• Кормление по требованию дает ребенку ощущение, что еда всегда доступна. Благодаря этому он не склонен наедаться на будущее и удовлетворяет только свои текущие потребности.

логично предположить, что кормление по рецепту имеет те же преимущества. Но нет, на искусственном вскармливании не работает. Молоко из бутылки пьется быстрее, плюс отсутствует передняя и задняя смесь — все одинаково калорийно. Перекармливание детской смеси является основной причиной избыточной массы тела у младенцев 7, поэтому родителям необходимо ограничить доступ к пище и ввести график кормления. Кстати, это еще одна причина, по которой вам следует предпочесть кормление грудью, а не кормление из бутылочки — просто невозможно смотреть и слышать плач ребенка и его просьбу о бутылочке. В конце концов, она не понимает, что мать дает ей не для ее же блага.

Первые дни: приход молока

На этом этапе уровень прогестерона в вашем организме снижается,
в работу включаются гормон беременности, который начинает падать после выхода плаценты, и гормоны, отвечающие за выработку молока — пролактин, инсулин и гидрокортизон. Эти гормоны способствуют выработке молока. 3 Примерно на третий день жизни вашего ребенка молоко начнет вытекать, и ваша грудь станет наполненной и заметно более упругой. 1

Первый месяц: формирование выработки молока

В первые несколько недель ваше тело будет особенно чувствительно к количеству выделяемого молока, так как научится производить его в нужном количестве. Уровень пролактина резко повышается каждый раз, когда вы опорожняете грудь, что помогает формировать процесс лактации. Это также помогает в созревании молока с точки зрения состава. На этом этапе производится переходное молоко, и его количество продолжает расти. 3,4

Для обеспечения хорошего длительного молока очень важно, чтобы вы оставались с ребенком в течение первых нескольких недель. Чем чаще вы кормите грудью, тем больше молока вырабатывается. Этот процесс напоминает закон спроса и предложения. Каждый раз, когда грудь опорожняется, будь то кормление грудью или сцеживание, будет производиться больше молока.

Имейте в виду, что дети часто едят часто, может быть, даже каждые 45 минут, и это не значит, что они не получают достаточно молока. Частое кормление помогает формировать выработку молока, поэтому кормите ребенка по требованию, а не по расписанию.

«В первые несколько недель вам может казаться, что вы не получаете достаточно молока, потому что ребенок все время ест, но это нормально», — говорит Джо, мать двоих детей из Великобритании. Не обязательно так».

Помните, что младенцы также кормят грудью для удобства. Грудное вскармливание помогает им успокоиться и приспособиться к новой жизни вне матки. Кроме того, питание помогает установить связь между вами.

Как определить хватает ли ребенку молока?

Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, должен кормиться грудью по его просьбе в течение дня и не менее 3-х раз в ночное время, в среднем 10-12 раз в день. Кормление по требованию означает, что при первых признаках беспокойства у малыша его необходимо прикладывать к груди. Чтобы малыш был сытым, он должен быть правильно прижат к груди, он должен ритмично сосать около 5-20 минут, при сосании (глотании молока) должны быть слышны глотательные движения, сытый малыш может заснуть под грудью после кормления грудь должна стать мягким новорожденным: она широко открывает рот, поворачивает голову в разные стороны (ищет сосок), хнычет, сосет кулак.

Младенец сосет грудь не только для утоления жажды или голода, но и для успокоения, утешения, облегчения засыпания, восстановления и удаления газов. Новорожденные не могут регулировать работу кишечника, поэтому им нужна новая порция молока, чтобы избавиться от газов. Поэтому чем младше малыши, тем чаще их нужно прикладывать к груди. Если ребенок не капризен, хорошо набирает вес, нервно-психическое развитие соответствует возрасту, это говорит о том, что организм нормально развивается, ему хватает еды и молока, но это касается только детей до 6 месяцев.

Ребенок на грудном вскармливании (до 6 месяцев) должен зарабатывать не менее 500 г в месяц, максимальный предел заработка индивидуален для каждого ребенка. Но если процесс прорезывания молочных зубов начался раньше, то возможна прибавка в весе и менее 500 г.

Трещины сосков, что делать?

Трещины сосков образуются из-за неправильного прикладывания малыша к груди или неправильного сцеживания молока, частого мытья груди и использования мыла (при принятии душа рекомендуется ополаскивать грудь чистой водой). Если инфекция проникает через поврежденный сосок, может развиться мастит (воспаление молочной железы), поэтому при наличии трещин требуется их своевременное лечение.

При небольших трещинах кормление грудью продолжается, через специальные силиконовые прокладки, при ярко выраженных и болезненных трещинах рекомендуется прекратить кормление больной груди, а грудь следует аккуратно сцеживать. С лечебной целью: промывание раствором фурацилина, мазью Бепантен, спреем пантенолом, 5% мазью синтомицина, промыванием 2% раствором Хлорфиллипта, соком чистотела и др. после каждого кормления необходимо просушивать сосок, обрабатывать одним из вышеперечисленных средств, накрывать сосок стерильной марлевой салфеткой.

Когда появится молоко после родов? Первые ощущения женщины при приходе зрелого грудного молока

• Молоко начинает поступать через 2-5 дней после родов. Грудь набухает и становится горячей. Чтобы молочные железы не стали шершавыми и не возник лактостаз (застой молока), прикладывайте малыша к груди как можно чаще.
• Возникает чувство тяжести, дискомфорта в груди.
• Снять дискомфорт и отек помогут холодные лосьоны и компрессы или специальные термопрокладки;
• Сливать удобнее не вручную, а молокоотсосом.
• необходимо выразить чувство приятного облегчения и не до последней капли.
• В первые сутки после прихода молока нужно избегать горячих напитков, отдавая предпочтение воде комнатной температуры;
• Пить нужно только для утоления жажды — ни больше, ни меньше: избыток и недостаток жидкости отрицательно сказываются на грудном вскармливании.

Попадает ли еда в грудное молоко?

Теперь посмотрим, как пища попадает в грудное молоко и попадает туда?

Что производит грудное молоко? Уж точно не из еды. И он состоит из крови и лимфы.

В результате в нем будут содержаться те вещества, которые попали в них при пищеварении. То есть очень простые молекулы. Это уже не апельсины, капуста или грибы.

Также, думаю, для вас не секрет, что молочные железы не участвуют в процессе пищеварения.

Важно! Отсюда вывод, который вас успокоит: пища не проникает непосредственно в грудное молоко!

В результате нет причин опасаться того, что крошки набухнут от съеденного вами гороха или что у вас понос от салата из огурцов.

Также читайте мифы о кормлении кормящей матери>>>

А болезненный вопрос — сколько пищи попадает в грудное молоко — следует понимать так: как далеко в него проникают молекулы разных веществ?

И вопрос — сколько пищи хранится в грудном молоке — в том, сколько веществ, которые в нее входят, содержатся?

Посмотрим на несколько примеров.

Следовательно, аминокислоты белков мяса начинают всасываться в кровоток, когда мясо попадает в тонкий кишечник. Это происходит примерно через 3-4 часа после его употребления. И они попадут в молоко, пока продукт здесь находится.

Железо попадает в кровоток через 1-2 часа, оставаясь там около трех часов.

Для глюкозы из сахара достаточно 10 минут и доходит около получаса. Узнай, какие сладости можно есть кормящей маме>>>

Но газы, образующиеся при усвоении некоторых продуктов, не переходят в молоко. Это не обугливается, не так ли?

Какие перерывы должны быть между кормлениями?

Предыдущие девять месяцев малыш жил в месте, где не было ни дня, ни ночи, а еда обеспечивалась круглосуточно.Неудивительно, что он не сразу привыкает к новому порядку и сначала будет постоянно просить еду. Сложно сказать, как часто придется прикладывать новорожденного к груди — у каждого малыша свои особенности и темперамент. Но рассчитывайте на такие цифры: каждые полтора-два часа или 10-15 раз в день.

это утомительно, но, к счастью, ненадолго. Уже через полтора месяца частота кормлений снижается до 5-7 раз в день, а в течение полугода у многих малышей вырабатывается правильный режим: они перестают просыпаться ночью, и все кормления постепенно переходят в дневное.

Что является нормой в первые дни после рождения малыша?

• В первые дни малыш преодолевает стресс, в результате чего он может похудеть. Это нормальный процесс, за которым внимательно следят педиатры.
• продолжительный процесс сосания и «свешивание» с груди вначале тоже нормальное явление: желудок ребенка постепенно готовится к усвоению большего объема грудного молока.
• Даже небольшой объем выделяемой мочи у ребенка — это норма.

А как же алкоголь, лекарства?

Да, это вполне логичный вопрос. Ведь если продукты не проникают в грудное молоко, почему кормящим мамам запрещено употреблять алкоголь и принимать большинство лекарств?

Потому что при их расщеплении образуются очень большие молекулы вредных белков. Так они попадают в кровь. И, следовательно, в вашем молоке.

Как быстро эта «еда» попадает в грудное молоко»?

Важно! Алкоголь — достаточно быстро: за минуты. И это продолжается до тех пор, пока он полностью не изгнан из тела.

Читайте также статью Что можно пить кормящей маме>>>

Что касается лекарств, то время их усвоения и выведения у каждого конкретного лекарства разное. Эта информация содержит инструкции для каждого лекарства.

Кстати, вредные вещества, состоящие из «крупномолекулярных» белков, образуются при использовании:

• консерванты;
• красители;
• усилители вкуса и другие химические добавки;
• а также гормоны (из мяса);
• канцерогенные (от жареной или копченой пищи);
• и нитраты (из некачественных или несезонных овощей и фруктов).

Ограничьте их использование до минимума, если вы не можете полностью отказаться.

Анатомия грудной железы

Выработка молока при помощи рефлексов и гормонов

Лактация – синтез молока молочной железой.

Регуляция молочной железы осуществляется в результате действия гормонов и рефлексов. Во время беременности гормональные изменения подготавливают молочную железу к выработке молока. Развивается молочная железа, и грудь увеличивается в размерах. Сразу после родов гормоны заставляют грудь вырабатывать молоко. Когда ребенок сосет грудь, два рефлекса стимулируют выделение молока в нужном количестве и в нужное время.

Основными гормонами, участвующими в грудном вскармливании, являются аденогипофизарный пролактин, который стимулирует железистые клетки альвеол (лактоцитов) к биосинтезу молока, и окситоцин, нейрогормон гипоталамуса, под влиянием которого молоко выделяется из молочных путей.

Гипоталамус — это высший центр эндокринных функций. Он сочетает в себе механизмы эндокринной и нервной регуляции. Субстратом для объединения нервной и эндокринной систем являются нейросекреторные клетки, которые у высших позвоночных и человека находятся в гипоталамусе.

Пролактин — гормон, стимулирующий выработку молока.

Каждый раз, когда ребенок сосет грудь, стимулируются нервные окончания соска. Эти нервы посылают сигнал в переднюю часть гипофиза, который производит пролактин. Пролактин начинает действовать после того, как ребенок сосет, и стимулирует синтез молока для следующего кормления.

Процесс сосания в груди заставляет ребенка производить молоко.

Эти процессы, от стимуляции сосков до секреции молока, называются рефлексом секреции молока или рефлексом пролактина.

Гипофиз выделяет больше пролактина ночью, чем днем, поэтому ночное кормление особенно полезно для поддержания нормального количества молока.

Рефлекс пролактина или рефлекс секреции молока.

Окситоцин – гормон, способствующий выделению молока.

Когда вы смотрите на кормящую женщину, иногда можно увидеть тонкие струйки молока, вытекающие из соска. Это называется производством молока. Молоко вытесняется небольшими мышечными клетками, расположенными вокруг груди, которые сокращаются и оказывают давление на молоко изнутри.

Давление заставляет молоко течь по протокам к молочной груди, а иногда и через соски.

Гормон окситоцин заставляет мышечные клетки сокращаться. Многие женщины испытывают покалывание или ощущение «взрыва» в груди в начале каждого кормления. Это признак того, что молоко начинает поступать. Окситоцин, как и пролактин, вырабатывается, когда ребенок сосет грудь, и стимулирует чувствительные нервные окончания ареолы. Окситоцин вырабатывается гипоталамусом, и кровоток поступает в молочную железу. Окситоцин работает, когда ребенок сосет грудь, и заставляет молоко выделяться из груди во время данного кормления.

На что надо обратить внимание в первые сутки после родов?

Первое грудное вскармливание после родов

Первый день после родов очень важен, и в этот период желательно как можно чаще привязывать малыша к себе и поддерживать с ним контакт, кормить по требованию. Все это поможет малышу успокоиться и преодолеть послеродовой стресс. После рождения малыш много спит, ест и плачет. Но плач не всегда вызван голодом — чаще всего ребенок плачет на стресс, испытываемый во время родов. Чтобы успокоить ребенка, просто возьмите его на руки и предложите грудь.

В первые сутки малыш может выплюнуть околоплодные воды. В такой неудобной ситуации она может отказаться от кормления грудью. Не волнуйтесь, обычно ситуация разрешается в течение 24 часов.

Каким должно быть грудное молоко?

Молозиво еще не молоко

Молозива не так много, как молока — иногда выделяются только капли молозива. Маме часто кажется, что этого количества может не хватить малышу. Однако это не так. В первый день животик у малыша очень маленький — размером с вишенку (5-7 мл). Но молозиво покрывает все потребности ребенка в первые несколько дней, потому что в нем очень мало воды и много калорий.

Молозиво можно считать «первой вакцинацией» ребенка, потому что это не столько еда, сколько фактор иммунной защиты. Поэтому очень важно в первые дни после родов часто прикладывать малыша к груди: она будет регулярно насыщаться калорийными каплями и постепенно будет готовиться к переходу на грудное молоко. Кроме того, молозиво обладает слабительным действием, в результате чего в кишечнике малыша меконий (исходный стул) при кормлении грудью превращается в обычный стул. Молозиво также помогает выводить билирубин, что предотвращает желтуху.

Как стимулировать образование молока?

• Как упоминалось выше, образование молока происходит под действием двух гормонов, пролактина и окситоцина, которые вырабатываются в ответ на сосание груди роженицей. Следовательно, чтобы стимулировать образование молока, требуется частая стимуляция этих двух гормонов, это подразумевает частое прикладывание ребенка к груди (требуется ночное прикладывание), правильное прикладывание груди.
• Устранение стресса, напряжения, повышенного умственного и физического напряжения, утомления, эти факторы способствуют снижению выработки окситоцина и пролактина, и, если их недостаточно, мышечные клетки не смогут образовывать и выделять молоко, поскольку в результате ребенок не сможет получать необходимое ему количество молока. Поэтому всем кормящим мамам необходимо: спокойствие, покой, спокойная обстановка, им следует постараться выспаться (требуется дневной сон, рядом с малышом).
• Постоянный контакт с ребенком (влияет на выработку гормонов).
• Горячий душ способствует лучшему потоку молока.
• Специальные лактогонные чаи (лучше выведение молока) (продаются в аптеках) для кормящих мам.
• Лактогоновые препараты, например: Апилак.
• Грецкий орех с медом также обладает лактогоническим действием, с осторожностью используйте мед мамам с детьми, страдающими аллергией.
• Кормящей маме следует соблюдать диету: вовремя есть, калорийные и богатые витаминами продукты (независимо от того, изменится ваш вес или нет), пить больше жидкости, забыть о каких-либо диетах.
• Ни при каких обстоятельствах нельзя курить или употреблять алкогольные напитки.

В случае недостаточного количества молока необходимо срочно обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Сцеживание молока – показания и методика

Показания для сцеживания молока:

• кормление недоношенного или больного ребенка (если ребенок не может сосать грудь);
• оставьте молоко, если маме нужно оставить ребенка;
• в случае лактостаза (молочного застоя) для предотвращения мастита (воспаления груди);
• повышенная выработка молока (когда ребенок уже поел, а грудь еще полна молока).
• С втянутыми сосками у матери (временное извлечение).

Есть 3 способа сцеживать грудное молоко:

1. Ручная подкачка. Рекомендуется мыть руки водой с мылом. Одной рукой держим стерильную емкость для молока, другой ладонью приподнимаем молочную железу, большой палец кладем вверх по краю ареолы (ореола), под указательный палец, остальные пальцы участвуют в опоре Грудь. Указательный и большой пальцы направляют к груди легкими надавливающими движениями, надавливают и отпускают, повторяют много раз, пока молоко не сцеживается. В начале процесса сцеживания поток молока будет небольшим, но после нескольких движений пальцами поток увеличится (рефлекс окситоцина). Необходимо избегать скольжения и трения пальцами о кожу, не сдавливать сами соски.
2. Извлечение с помощью ручного или электрического молокоотсоса. Ручной молокоотсос представляет собой стеклянную трубку с резиновой грушей на одном конце и удлинителем для соски на другом. Чтобы использовать его, вы должны сначала нажать на баллон, чтобы выпустить из него весь воздух, затем подсоединить удлинитель соски к груди и отпустить баллон (это создаст вакуум и автоматическое втягивание соска внутрь). Когда вы нажмете на грушу, молоко начнет вытекать. У электронасоса нет груши, у него есть кнопки, при нажатии на которые он все делает за вас.
3. Сцеживание грудного молока методом горячей бутылки. Применяется при грудном вскармливании, переполненном молоком. Используя бутылку с широким горлышком (диаметром около 4 см), согревающую горячей водой, когда горлышко остынет, плотно закрепите ее на ореоле (ареоле), предварительно смажьте нимб вазелином. Когда бутылка остывает, создается вакуум, и молоко течет в бутылку.

Сгущенное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов или в морозильной камере до 3 дней.

Как наладить лактацию, если что-то пошло не так?

Даже если в роддоме женщину учили правильно кормить ребенка и она могла кормить грудью к тому времени, как вернулась домой, у нее время от времени могут возникать проблемы с грудным вскармливанием. В такой ситуации говорят о кризисе лактации — временном снижении выработки молока, обычно связанном с гормональным уровнем. Если это произойдет, попробуйте следующие советы:

• Часто прикладывайте ребенка к груди. В этой ситуации ваш ребенок — лучший врач, а сосание — самый эффективный стимулятор грудного вскармливания. Вы едите по запросу или по часам? В последнем случае пересмотрите свои взгляды и начните кормить ребенка грудью, когда захотите, днем ​​и ночью.

• Время от времени массируйте грудь — ласкайте и растирайте ее, примите контрастный душ. Сцеживайте молоко между кормлениями: хотя ваши руки могут быть не так хороши, как рот вашего ребенка, этот метод также может помочь стимулировать грудное вскармливание.

• Соблюдайте диету. Часто ешьте небольшими порциями. Не забывайте много пить во время грудного вскармливания. Прежде всего, надои молока увеличивают горячие напитки: вода, морсы, зеленый чай и другие.

• Недосыпание в течение нескольких месяцев и отсутствие проблем с кормлением практически невозможно. Найдите способ улучшить ритм сна: когда малыш спит, не торопитесь делать работу по дому, также лучше отдыхать.

• Возможно, проблема не в груди, а в голове: вы переживаете стресс и это не лучшим образом сказывается на работе вашего тела. Старайтесь меньше нервничать (и, что более важно, беспокоиться о проблемах с грудным вскармливанием), чаще выходите из дома и больше занимайтесь делами, которые вызывают у вас положительные эмоции. Если бы вы знали, сколько раз этот элементарный «жизненный трюк» помогает организовать кормление новорожденного!

• В аптеках продаются специальные лактогоновые средства — они увеличивают выработку пролактина и, как следствие, грудного молока. Кроме того, некоторые растения обладают лактогоническим действием, в частности имбирь, пажитник, анис, фенхель, тмин, крапива, водоросли 8. Однако помните, что лекарства и даже травы имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому их можно принимать только после консультации врач.

Наш эксперт

Карина Петрова

педиатр

Несмотря на то, что производители каждый год стараются улучшать и приближать состав смесей к составу грудного молока, им никогда не удается в одном: создать продукт, обеспечивающий такую ​​же иммунную защиту, как грудное молоко. Иммуноглобулины, антитела, передающиеся от матери к ребенку с грудным молоком, лейкоциты, макрофаги и многие другие вещества, участвующие в формировании иммунного ответа у ребенка, сегодня не могут быть искусственно воссозданы и снабжены ими для младенцев. И природа позаботилась об этом тысячи лет назад в ходе эволюции. Кроме того, грудное молоко претерпевает постоянные качественные изменения даже в течение дня, адаптируясь к потребностям ребенка. Безусловно, линейки смесей также различаются по возрасту, но их «шаг» достигает до 6 месяцев (№1 — для малышей 0-6 месяцев, №2 — для малышей 6-12 месяцев и т.д.), А также по названию их эквивалентом по-прежнему невозможно заменить грудное молоко.

А откуда аллергия?

На самом деле может проявиться аллергическая реакция на некоторые продукты питания матери у малыша.

Читайте также статью об аллергии у детей>>>

Это потому, что его иммунная система неправильно распознает белковые соединения, содержащиеся в пище, она принимает белки для «чужих».

Какие продукты так будет воспринимать малыш — дело сугубо индивидуальное.

На заметку! Поэтому исключать из рациона что-либо потенциально аллергенное — это абсолютно неправильно. Возможно, шоколад или апельсины тут ни при чем.

Поэтому после родов необязательно соблюдать изнурительную диету, но разумная диета обязательна.

В этом случае важно различать аллергические высыпания и высыпания, связанные с возрастом.

Подробнее уточнить эти моменты вы можете в Интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для малыша>>>

Что такое «кормление по требованию»? Как понять, что ребенок хочет есть?

• Если малыш проснулся один, это уже повод прижаться к груди.
• Движение, засуньте кулак в рот: вот в чем «вопрос».
• Если прикоснуться к щеке или рту ребенка, у него сработает «поисковый рефлекс»: он повернет голову и будет искать грудь. Когда губы касаются соска, ребенок широко открывает рот и пытается схватиться за грудь.
• Если мама пропустила момент «поиска», ребенок начинает плакать. При этом не обязательно сразу прикладывать его к груди — лучше поднять на руках, встряхнуть и успокоить, затем предложить грудь.
• Дайте малышу полностью выпить молоко из первой груди: с помощью «переднего» молока он утолит, с помощью «заднего» — голод. Если ребенок еще не насытился, предложите ему вторую грудь.

Почему кормить нужно грудью?

Самая полезная и идеальная еда для новорожденного — грудное молоко, которое гарантирует ему наилучшее развитие. Природа предсказала состав грудного молока, который идеально подходит для новорожденных, содержит белки, включает незаменимые аминокислоты, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины, содержится в нужном количестве и легко усваивается организмом ребенка. Также в его состав входят иммунные белки и лейкоциты, с помощью которых повышается сопротивляемость организма болезням, так как у детей слаборазвитый иммунитет.

Грудное молоко оптимальной температуры, стерильное и готовое к употреблению в любое время и в любом месте. Грудное вскармливание предполагает эмоциональный контакт матери и ребенка, развитие материнского инстинкта. При сосании груди упругостью и мягкостью прикус малыша формируется правильно. При проблемах, которые развиваются во время прорезывания временных зубов, грудное молоко может помочь облегчить симптомы.

также известно, что младенцы, которых кормили грудным молоком в пожилом возрасте, менее подвержены различным заболеваниям, чем младенцы, которых кормили из бутылочки (детские смеси). Поэтому для достижения наилучшего результата в развитии ребенка, выработке иммунитета необходимо использовать грудное вскармливание и как можно дольше, не менее года.

Почему же кроха капризничает и беспокоится?

Надеюсь, я убедил вас, что это вовсе не потому, что у него болит живот от куска мяса, который вы съели.

Да, живот может болеть. Но по другим причинам:

1. Реакция на лекарства, которые давала ему мать (я уже сказал, что если нет крайней необходимости, вы не можете давать ребенку ничего, кроме грудного молока);
2. Мигрень груди (как раз то, что чаще всего называют коликами);
3. Недомогание или начинающаяся болезнь.

О том, как помочь малышу при коликах и газах, не употребляя лекарств, читайте в онлайн-курсе Мягкий живот>>>

К тому же мамы часто принимают любое беспокойство за своего малыша, любую его прихоть, любой плач от боли в животе. Например, если:

• устал;
• он хочет есть;
• o сон (прочтите важную статью о скорости сна детей до года>>>);
• он хочет свернуться калачиком у груди матери;
• потому что он одинок и неудобно;
• наконец, если он собирается в туалет.

Причиной дискомфорта также может стать недомогание:

1. Ринорея;
2. Кашель;
3. Температура;
4. Прорезывание зубов.

Некоторые дети (особенно подростки) резко реагируют на магнитные бури, колебания атмосферного давления и фазы луны.

Так что не беспокойтесь о том, как фаст-фуд попадает в грудное молоко, потому что оно туда не попадает.

Но все вредные вещества, особенно алкоголь (даже пиво), сильнодействующие наркотики, если они не являются строго необходимыми, употреблять не следует.

Ешьте разнообразную, регулярную и питательную пищу.

Читайте также:

• Какие фрукты можно есть кормящей маме?
• Можно ли кормящей маме пить кофе?
• Кормление грудью

Автор: Людмила Шарова

для защиты малыша от аллергии, колик и болей в животе

Чем грудное вскармливание лучше искусственного?

Молочные смеси прошли долгий путь с момента своего изобретения. Производители научились регулировать содержание жира и белка в коровьем молоке для удовлетворения пищевых потребностей теленка, а не новорожденного. Они начали добавлять в смесь сбалансированные комплексы витаминов и минералов, а также полезные бактерии. Однако грудное молоко хранит гораздо больше секретов.

Например, только в последние годы исследователи поняли роль олигосахаридов в грудном молоке 2. Раньше на эти вещества не обращали особого внимания, но теперь выяснилось, что они играют важную роль в формировании иммунитета ребенка и некоторые производители уже начали добавлять их в смеси.

Сколько еще открытий ждет за кадром — знает только Вселенная. Однако создать смесь, ничем не отличающуюся от грудного молока, теоретически невозможно. Он постоянно развивается не только по мере роста ребенка, но и во время кормления. Переднее молоко (которое выделяется в первые несколько минут) менее калорийно, чем заднее молоко (которое приходит в конце), а вечернее молоко содержит гормоны, которые успокаивают ребенка и способствуют глубокому сну. 3. Грудное молоко всегда разное и всегда удовлетворяет потребности ребенка. Именно поэтому врачи рекомендуют выбирать режим кормления смесью только тогда, когда кормление грудью невозможно или опасно по медицинским показаниям.

Вот некоторые из преимуществ решения кормить новорожденного грудью 4 :

Наш эксперт

Как подготовить грудь и соски к грудному кормлению?

Еще во время беременности следует обращать внимание на форму сосков, от них зависит, как малыш будет брать грудь. Соски выраженные, плоские или втянутые. Выраженные соски наиболее удобны для малыша при обхвате груди ртом, а плоские, втянутые — менее удобны. Помните, что ребенок сосет грудь, а не сосок, но все же с удобной формой соска ребенок берет грудь легче и с удовольствием. Женщинам с плоскими или втянутыми сосками не стоит расстраиваться, так как все, что нужно, — это немного подготовить соски перед родами.

Прикладывая ореол (ареолу) к области, специальными силиконовыми колпачками, в которых есть отверстие, втягивают сосок. Такие шапочки рекомендуется носить за 3-4 недели до родов и за полчаса до каждого кормления в первые недели грудного вскармливания. Если у вас еще не было времени подготовить соски, ничего страшного, использование послеродового молокоотсоса решит эту проблему за пару недель. Всем кормящим мамам рекомендуется носить специальные бюстгальтеры, не сжимать и не сжимать увеличенную грудь, наполненную молоком, а также для предотвращения попадания вредных веществ из одежды или окружающей среды на кожу груди и соски. В такие бюстгальтеры можно положить специальные прокладки, которые улавливают протекающее молоко, предотвращая загрязнение одежды.

Также рекомендуется носить одежду кормящим мамам, она обеспечивает легкий доступ к груди. Всегда мойте руки с мылом перед каждым кормлением. Грудь следует мыть 1 раз в сутки, частое ежедневное мытье груди приводит к нарушению естественной микрофлоры области ареолы и возможным воспалительным процессам. Грудь следует мыть теплой водой, без использования мыла (если вы принимаете душ, ополаскивайте чистой водой), они вредны для здоровья вашего ребенка.

Как правильно давать грудь новорожденному: техника грудного вскармливания

Во время кормления грудью ребенок всегда находится на уровне груди, прижимаясь к ней. Голова и спинка малыша на одной линии. Важно не ограничивать время прикладывания к груди на первом этапе кормления грудью, при этом количество прикладываний может достигать 15-20 раз в день.

Если ребенка прикладывать неправильно во время кормления грудью, сосок будет травмирован и вызовет у женщины болезненные и неприятные ощущения. Боль — признак того, что что-то не так.

Неверно прикреплять, если нижняя губа ребенка втянута и не закрывает ареолу груди, или если рот ребенка недостаточно широк, чтобы покрыть всю ареолу.