Что такое тиннитус: профилактика и лечение

Почему возникает тиннитус

Тиннитус не всегда является ненормальным. В некоторых случаях это связано с самослушанием звуков тела: кажется, что мышцы сокращаются, кровь течет, связки и суставы двигаются. В этом случае диагноз — объективный шум в ушах. В отличие от субъективного, записывается аппаратно. Однако этот диагноз — скорее исключение, чем правило. В большинстве случаев у пациентов наблюдается шум в ушах. Причины его возникновения следующие:

• заболевания уха: средний отит, потеря слуха, опухоли барабанной перепонки, серная пробка и др.;
• опухоли головного мозга;
• отравление лекарствами, бензолом или метиловым спиртом;
• заболевания шейного отдела позвоночника;
• влияние вибрации и шума на работу (производство, музыка);
• нарушения обмена веществ: сахарный диабет, гепатит, гипертиреоз;
• шизофрения, рассеянный склероз, глубокая депрессия.

Травма головы — частая причина субъективного шума в ушах.

Звук выражается по-разному при каждом заболевании. При нейросенсорной тугоухости она бывает разной частоты и интенсивности. При кондуктивном — низкочастотный со стойким ощущением заложенности уха. При внутричерепных опухолях шум бывает прерывистым, стучащим, усиливается головными болями или изменением положения тела. Сосудистые заболевания характеризуются пульсирующим гудением.

Диагностика тиннитуса

Если у вас нет диагноза, но вы чувствуете шум в ушах, обратитесь к аудиологу.

Прежде всего, это исключит наличие объективного ушного шума. Для этого стетоскоп будет прослушивать разные области головы и лица. Далее проведет внешний осмотр ушей, при необходимости отправит на сдачу крови и другие анализы. Изучив результаты, аудиолог проведет тональную аудиометрию, чтобы понять, как шум в ушах влияет на способность слышать и понимать речь. Остальные методы инструментальной диагностики (в том числе МРТ головного и шейного отделов позвоночника) остаются на усмотрение специалиста, который согласовывает их с вами на месте.

Аудиолог ищет патологии в слуховом проходе: они часто являются причиной шума в ушах

90% людей, еще не родившись, увлекаются классикой

В результате эксперимента выяснилось, что реакция будущего ребенка вызвана в основном классикой, а не поп-музыкой или роком. 91% младенцев в утробе матери начали открывать рот, а 73% даже высунули язык, когда им разрешили услышать колыбельную Моцарта. Музыка Баха, Прокофьева, Штрауса вызвала отклик более 80% ребят. Те же 80% быстро откликнулись на традиционные африканские барабаны, пение индийских мантр и испанские рождественские гимны. Но младенцы в утробе лениво реагировали на поп-мелодии. Песни Адель, Би Джиз или Шакиры понравились только 60% детей. Единственное исключение — Фредди Меркьюри. Ученые обнаружили, что его Богемская рапсодия нравится нерожденным младенцам почти так же, как Моцарт. 90% детей слушали эту песню с открытым ртом и высунутым языком.

«Первый язык человечества — это мелодия, а не слова! — заявила инициатор исследования доктор Мариса Лопес-Тейон, директор Institut Marquès. «Даже сейчас, когда мы разговариваем с новорожденным, мы интуитивно начинаем говорить тихим голосом, потому что знаем, что высокие ноты лучше всего воспринимаются детьми, и хотим получить ответ».

Кстати, в ходе эксперимента с мелодиями ученые обнаружили и реакцию на голоса. Плод в утробе матери более активно реагирует на голос мультяшного Микки Мауса, чем на обычный голос взрослого человека.

Расшифровка результатов

Расшифровку КТГ должен проводить только специалист. Это сложный процесс, требующий знаний и опыта. Кардиотокограмма состоит из двух типов графиков: тахиграмм и гистерограмм. Тахиграмма отражает изменение ЧСС плода. Время измеряется по горизонтали, а количество ударов в минуту — по вертикали. Таким образом, график отклоняется вниз при уменьшении ЧСС, а при увеличении — вверх. При измерении двигательной активности плода показатели отображаются под тахиграммой. Второй график, обычно расположенный внизу кардиотокограммы, показывает силу сокращения матки.

В основном выполняется визуальная интерпретация КТГ. Однако для снижения субъективности оценки принято использовать рейтинговые шкалы. Есть два метода: шкала Готье и математический анализ.

Десятибалльная шкала Готье — это опросник, в котором врача просят оценить базальный ритм, вариабельность, количество ускорений, замедлений и движения плода. Каждому из показателей присваивается оценка от 0 до 2 баллов.

• 9-12 — состояние плода удовлетворительное
• 6-8 — плод в состоянии гипоксии, но угрозы смерти на следующий день нет
• 0-5 — тяжелая гипоксия, угроза внутриутробной смерти

Сумма баллов используется для формирования заключения и рекомендаций для дальнейшего наблюдения. Эта шкала имеет множество модификаций.

Второй метод оценки — математический. При интерпретации данных, обработанных компьютером, используется индикатор здоровья плода (FFR).

• 1-2 — признаки начальных нарушений
• 2-3 — серьезные нарушения
• > 3 — состояние критическое.

Баллы выше 2 указывают на опасное состояние, требующее госпитализации в родильный дом.

Метод CTG, как и любой другой, имеет свои недостатки и ошибки. В некоторых случаях потребление кислорода плодом может снижаться вне зависимости от наличия патологии. Например, сдавливание плодом пуповины вызывает кратковременное нарушение кровотока. В этом случае кардиотокография зафиксирует гипоксию плода. Однако эти изменения носят временный характер, и при изменении положения плода кровоток восстановится. Поэтому заключение по результатам КТГ не является диагнозом и только врач должен оценивать и интерпретировать показатели кардиотокограммы.

Как лечить субъективный шум в ушах

Лечение состоит из ряда мероприятий. В первую очередь врач назначает препараты: вазоактивные, ноотропные, миорелаксанты, витамины и др. если характер шума неврологический, аудиолог направит вас к психиатру, чтобы он прописал нейролептики или транквилизаторы.

Также аудиолог может назначить операцию при обнаружении патологии в ухе. Крайне редко показано хирургическое вмешательство при заболеваниях вегетативной нервной системы. В этом случае врачи механически воздействуют на нервы шейного отдела или барабанной перепонки.

Еще один метод лечения — слуховые аппараты. Его применяют, если есть склонность к потере слуха. Слуховой аппарат усиливает внешние звуки, маскируя субъективные ощущения шума.

Notch-терапия стала новым словом в лечении шума в ушах, она облегчает состояние без маскировки, подавляя нервную гиперактивность за счет бокового торможения. Эта функция реализована в слуховых аппаратах Signia primax.

От операций все чаще отказываются в пользу слуховых аппаратов

Лечение шума в ушах

При жалобе на шум в ухе (или в обоих ушах) необходимо в первую очередь обратиться к ЛОР-врачу. В некоторых случаях может потребоваться консультация невролога.

Показания к исследованию

Цель кардиотокографии — своевременная диагностика и выявление патологий плода. На основании данных ряда функционально-диагностических исследований, таких как УЗИ, КТГ, Доплер, анамнез, акушер-гинеколог выбирает тактику ведения беременности, лечение, оптимальные сроки и способ родоразрешения.

Показаниями к дополнительной кардиотокографии могут быть:

• Резус-конфликт
• Гестоз второй половины беременности
• Заболевания матери
• Переношенная беременность
• История преждевременных родов
• Задержка внутриутробного развития плода
• Патологии беременности и аномалии развития плода, обнаруженные с помощью УЗИ
• Мало воды или многоводие
• Многоплодная беременность
• Осложненный акушерско-гинекологический анамнез (предыдущие выкидыши, выкидыши, преждевременные роды)
• Изменения характера шевелений плода (жалобы на уменьшение или увеличение количества шевелений плода за сутки)

В ночной клуб ребёнку рано

Ритм, высота и частота вибрации — это три вещи, которые мы, мамы, должны учитывать при прослушивании музыки. Первая составляющая должна быть максимально приближена к частоте пульса, чтобы при первых аккордах и малыш, и мама чувствовали умиротворение и умиротворение.

Тональность может быть второстепенной и большой, это уже дело вкуса. Любите меланхолические мелодии — пожалуйста, не слишком мрачно, иначе не за горами депрессия. Вашей душе нужно что-то повеселее? Включите что-нибудь ритмичное и позитивное. Если малыш не толкается и не злится в животе, значит, он разделяет ваш музыкальный вкус и настроение и внимательно слушает.

Теперь о частоте вибрации, то есть громкости. Часто слышу вопросы: можно ли во втором квартале и позже участвовать в громких вечеринках с громкой музыкой, разве это не опасно? Ответ: как! Выскажу мнение ученых по этому поводу. Уровень звука выше 90 децибел может привести к потере слуха у ребенка. А если долго слушать музыку на уровне 150 децибел и выше, вы рискуете преждевременно родить. А какими они могут оказаться, вы сами, я полагаю, сами догадываетесь.

Поэтому, если вы работаете на шумном производстве или в ночном клубе, лучше всего пораньше уйти в декретный отпуск, чтобы уберечь ребенка от вреда. Если ваши друзья пригласили известного артиста на концерт, на который вы всегда мечтали пойти, то идите, но учтите некоторые «но».

Сиденья следует выбирать подальше от сцены и звукоусилителей. В толпе, где все прыгают и толкаются, лучше не быть, купите билет на «сидячие» места. Если посреди концерта ребенок начинает сильно толкать вас в живот, он говорит: «Мама, я устал, пора домой». Во время эйфории от концерта не забывайте послушать малышку.

Надеюсь, я ответила на ваш вопрос: «Вредна ли громкая музыка при беременности?» Резюмируем: да, вредно, при вынашивании ребенка лучше уберечь его от слишком громких звуков.

20-ая неделя

заведующий отделением патологии беременности и срочного акушерства Центра охраны здоровья матери и ребенка

С медицинской точки зрения Марчел Иванович правильно ли будущей маме веселиться, как до беременности?

Во время беременности жизнь женщины должна измениться, так как будущая мама обязана думать не только о себе и своих желаниях, но и о благополучии внутри развивающегося малыша. Я бы посоветовал воздержаться от ненужных поездок в людные места, чтобы сберечь здоровье человечка. Как врач, следует отметить, что активно посещаемые места могут выступать источником определенных видов рисков. Начнем с того, что это, прежде всего, возможность заразиться инфекционным заболеванием, передающимся воздушно-капельным путем. В ожидании малыша иммунитет женщины слабее обычного, поэтому подверженность различным заболеваниям становится выше. Женщинам не следует забывать, что ОРЗ или ОРВИ очень серьезны, так как в первом триместре беременности эти заболевания иногда могут вызвать даже выкидыш, а в третьем триместре — отслойку плаценты или преждевременные роды. Скованность также является проблемой в местах скопления большого количества людей. Помните, что из-за нехватки кислорода у малыша может начаться кислородное голодание — гипоксия. Самый первый признак — это нечастые или частые шевеления малыша. Если вы внезапно почувствовали недомогание или действия малыша вызывают беспокойство, выйдите из комнаты, не подвергайте риску здоровье малыша.

Я имею в виду, разве вы должны забыть о развлечениях на целых девять месяцев?

Очевидно нет! Совсем не обязательно слишком сильно ограничивать себя в развлечениях, но нужно все знать в меру и соблюдать определенные правила. Подумайте о защите: перед выходом из дома смажьте внутреннюю часть носа оксолиновой мазью. Хотя этот продукт не имеет 100% гарантии, он все же является проверенным средством профилактики, которое помогает защитить от различных вирусов. Подумайте об одежде — пусть это будет удобная вещь, которая не мешает, не сковывает движения и не доставляет дискомфорта. Подумайте об обуви — она ​​не должна быть тесной и тесной, а беременной женщине тоже стоит отказаться от обуви на высоком каблуке.

Есть ли конкретные «опасности» для беременных в конкретных местах отдыха: кинотеатрах, клубах, караоке?

Да, есть моменты, которые будущая мама не имеет права игнорировать. Начнем с кинотеатров: беременным нежелательно долго сидеть в одном положении, так как это нагрузка на вены ног. Чтобы избежать последствий, достаточно во время просмотра фильма выполнять несложные упражнения для ног. При выборе жанра следует ориентироваться на то, что у будущих мам ослабленная нервная система, поэтому вместо фильмов, вызывающих тревогу и страх, лучше сделать акцент на комедиях или мультфильмах. Наконец, беременной женщине нужно позаботиться о том, что она будет есть и пить во время просмотра, поскольку попкорн и сладкие газированные напитки, которые обычно пьют в кинотеатре, не имеют ничего общего с правильным питанием будущей мамы. Если речь идет о походе в клуб, то женщине следует выбрать место, где запрещено курить, так как пассивное курение очень опасно. Также ему не стоит пробовать экзотические блюда: устрицы, суши, мидии, специально приготовленные креветки — все это может привести к отравлению, можно не рисковать. Конечно, алкоголь — это еще и табу для будущих мам — это яд в любом количестве, поэтому в пользе небольшого количества вина можно не сомневаться. Гемоглобин можно повысить более безопасным способом. Можно танцевать с беременными, хотя бы медленные, а будущая мама вряд ли надолго подумает о том, чтобы выступать в клубных танцах.

Может ли вам навредить громкий звук в клубах или караоке?

Младенец находится в плодном пузыре, который достаточно хорошо защищает малыша от внешних раздражителей, в том числе и от громких звуков. Но все же, о каком звуке стоит задуматься. Уже с пятого месяца внутриутробного развития плод способен различать темп музыки и громкость, понимать, нравятся ли ему эти звуки или нет. Женщины отмечают, что как только в них входит композиция, которая нравится ребенку, его активность значительно возрастает. Во время внутриутробного развития музыка влияет на дыхание, кровообращение и формирование органов будущего ребенка — это доказано исследованиями, проведенными на классических музыкальных произведениях. Также есть исследования, показывающие, что музыка Моцарта улучшает IQ. Но я не думаю, что следует ограничиваться классикой, беременная женщина должна слушать только ту музыку, которая ей нравится. Необходимо только отказаться от тяжелого рока и металла — известно, что такие звуки вызывают у малыша негативные эмоции, негативно влияют на нервную систему будущего ребенка и психоэмоциональное здоровье. В караоке нет особых опасностей, кроме уже упомянутых: сигаретный дым, удушье, толпа. И если вы действительно хотите петь, не забудьте спеть для своего будущего малыша, важно, чтобы вы прислушивались к голосу его мамы.

Стадии гестоза

Врачи выделяют 4 стадии развития патологического состояния:

Беременность

1. Водянка. Для него характерно появление скрытых отеков, которые постепенно принимают заметную форму. Еженедельная прибавка веса увеличивается сверх нормы, кольца начинают стягивать пальцы или совсем не подходят, а резинки носков оставляют значительные следы на щиколотках. Отеки на теле появляются в следующей последовательности: ступни — ноги — живот — руки — лицо. Водянка 4 стадии характеризуется отеком всего тела.

2. Нефропатия. Развивается из-за нарушения функции почек. В этом случае у женщины есть все признаки преэклампсии. При отсутствии лечения нефропатия быстро переходит в следующую стадию патологического состояния.

3. Преэклампсия. Это предпоследняя стадия течения гестоза, характеризующаяся нарушением мозгового кровообращения и нарушением работы нервной системы. Также женщины жалуются на тошноту, боли в затылке или висках, рвоту, частые изменения психоэмоционального состояния, одышку, лихорадку, сухой кашель, потемнение в глазах и снижение зрения. Риск преэклампсии высок у беременных с различными хроническими патологиями в анамнезе, поэтому такие женщины находятся под особым наблюдением гинеколога.

4. Эклампсия. Сопровождается судорогами из-за различных раздражителей (неуклюжие движения, громкие звуки). Приступ начинается с сокращения мимических мышц. Спустя время судороги распространились по всему телу, и женщина теряет сознание. Наиболее опасна эклампсия, когда на фоне гипертонии беременная впадает в кому.

Последняя стадия гестоза характеризуется высоким риском развития опасных осложнений, которые часто приводят к гибели женщины или плода.

19-ая неделя

18-ая неделя

Как действует музыка на плод при беременности

Многие факторы влияют на ребенка в утробе матери. С давних времен считалось, что музыка, как ничто другое, влияет на психику и развитие ребенка. Современные медицинские исследования показали, что регулярное прослушивание музыкальных произведений способно стимулировать обменные процессы в организме ребенка, в частности, они лучше развиваются:

• обменные процессы;
• дыхание и нервы;
• сердце и мышцы.

Результаты психологических исследований показали, что регулярное прослушивание музыки способствует развитию слуха и ритма. Кроме того, младенцы быстрее начинают говорить.

Чаще всего рекомендуют классические произведения таких авторов, как Моцарт, Вивальди, Шопен, но рекомендуется отказаться от Баха, а также от рок-музыки. Классика снимает усталость, помогает расслабиться, улучшает сон.

Рекомендуется слушать музыку не более получаса трижды в день. Беременные женщины должны сами петь малышу песни.

Причины шума в ушах

Тиннитус может быть вызван множеством причин, в том числе некоторыми серьезными заболеваниями. Во-первых, шум в ушах вызывает нарушения слуха. Их можно классифицировать по области локализации.

Патологии внутреннего уха:

• пресбиакусис — атрофические и дистрофические изменения внутреннего уха возрастного характера. В этом случае шум в ушах обычно сопровождает развитие потери слуха;

• шумовое повреждение внутреннего уха. Причиной может быть, например, длительное прослушивание громкой музыки в наушниках;

• длительный прием некоторых препаратов, отличающихся токсичностью (неблагоприятное воздействие на органы слуха);

• отосклероз (аномальный рост кости во внутреннем ухе). При отосклерозе шум и потеря слуха сначала наблюдаются в одном ухе, а спустя несколько месяцев патология может развиться во втором ухе;

• болезнь Меньера (скопление жидкости в полости внутреннего уха). Главный симптом болезни — головокружение;

• лабиринтит (воспаление внутреннего уха). Проявляется, в первую очередь, еще и головокружением. Звон в ушах — второстепенный симптом.

Патологии среднего уха:

• отит (воспаление среднего уха). Основные симптомы — боль в ухе, повышение температуры тела, возможные гнойные выделения из уха. Заложенность ушей и шум вызваны наличием жидкости (например, гноя) в барабанной полости;

• экссудативный отит (скопление жидкости в полости среднего уха). Этот вид среднего отита следует выделить отдельно, так как при нем обычно не наблюдается никаких других симптомов, кроме потери слуха и шума в ушах;

• повреждение барабанной перепонки (например, из-за акустической травмы).

Патологии наружного уха:

• серная пробка;

• попало насекомое или инородное тело в слуховой проход.

Иные возможные причины шума в ушах

Кроме того, шум в ушах может быть вызван:

• патологии сердечно-сосудистой системы. В частности, при атеросклерозе бляшки на стенках артерий приводят к прерыванию кровотока и возникновению турбулентности (турбулентности). Этот нерегулярный кровоток вызывает вибрации, которые улавливаются слуховым аппаратом и воспринимаются как шум в ушах. Ощущение шума в ушах усиливается с повышением артериального давления, которое может быть стойким (гипертония) и может быть вызвано ситуативными факторами, такими как стресс, алкоголь или кофеин;

• патологии нервной системы. При невроме (опухоли слухового нерва) в одном ухе наблюдается шум, сопровождающийся проблемами со слухом, головокружением и ощущением ползучего «озноба» по лицу. Также шум в ушах может быть одним из симптомов рассеянного склероза или мигрени.

Подготовка к процедуре

Учеба не требует специальной подготовки. Однако стоит учитывать продолжительность процедуры. Маме будет важно расслабиться и быть спокойной. Накануне процедуры беременной рекомендуется выспаться и отдохнуть. В день исследования стоит позаботиться о легком перекусе через 1-2 часа. А непосредственно перед процедурой сходите в ванную. Во время КТГ будущую маму ни на что не следует отвлекать и беспокоить. Вы можете принести с собой книгу или журнал, но электронные устройства, в том числе телефон, необходимо будет выключить, так как технология мешает записи.

Сколько длится КТГ

Продолжительность процедуры от 30 до 60 минут в зависимости от активности ребенка. После 32 недель для плода характерно наличие периодов сна и бодрствования. Активное состояние длится 50-60 минут, а спокойное — 20-30 минут. При оценке кардиотокографии основным периодом является бодрствование плода. Поэтому продолжительность исследования может быть разной.

Самые распространённые проблемы 1 триместра беременности

Кровотечение: из-за нехватки прогестерона возникает спазм и расслабление мышц матки и, как следствие, отслойка плодного яйца и кровотечение (в тяжелых случаях — выкидыш). Также при гипотиреозе наблюдается нарушение имплантации плодного яйца, что также приводит к кровотечению.

Тромбоз. Во время беременности повышается свертываемость крови (это нормально: организм готовится к кровопотере). Для предотвращения тромбоза вен нижних конечностей необходимо прекратить прием оральных контрацептивов за 6 месяцев до начала планирования беременности, а в период наступления беременности поддерживать как можно больше физических нагрузок (длительные прогулки, плавание) и под наблюдением врача. При появлении болей, отеков, «цианоза» в нижних конечностях немедленно обратитесь к врачу.

Аномалии развития и генетические патологии. В 1 триместре чаще всего развиваются и появляются аномалии развития плода, которые могут возникать из-за ионизирующего излучения, перенесенных при беременности инфекционных заболеваний (краснуха, грипп и др.), Приема запрещенных препаратов во время беременности (фторхинолоны, макролиды, тетрациклины, транквилизаторы и др.), генетические патологии и наследственные заболевания.

Анемия. Чаще из-за дефицита железа плод потребляет его огромное количество, лишая мать запасов железа, реже из-за кровотечений. Также возникают анемии, связанные с дефицитом витамина B12 и фолиевой кислоты, которые также связаны с повышенным или недостаточным потреблением матерью. Анемия опасна хроническим недостатком кислорода, который вызывает синдром задержки роста плода. В тяжелых случаях это может привести к внутриутробной гибели плода.

Хронические заболевания могут обостриться во время беременности. Это связано с тем, что оплодотворенная яйцеклетка уже несет матери чужеродную ДНК. Чтобы предотвратить отторжение яйцеклеток, организм матери во время беременности подавляет ее иммунитет, что сказывается на организме в целом. Поэтому все заболевания, которые не обнаруживаются на этапе подготовки к беременности, следует выявлять и лечить. В основном это касается инфекционных заболеваний. Например, обострение хронического пиелонефрита или герпесвирусной инфекции.

Кроме того, во время беременности происходит сильная перестройка гормонального фона, что в свою очередь сказывается на соматических (неинфекционных) заболеваниях. Например, из-за сгущения желчи и сдавливания желчного пузыря маткой может обостриться хронический холецистит. По мере развития плода островки Лангерганса (инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы) иногда развиваются недостаточно быстро, и ребенок начинает потреблять инсулин матери. Если у матери сахарный диабет или нарушение толерантности к глюкозе (в том числе скрытое), как у ребенка, так и у матери не хватает инсулина, что приводит к повреждению тканей как ребенка, так и матери (преждевременное старение плаценты, задержка развития плода, преждевременные роды, многоводие, повышение артериального давления у беременной женщины, формирование крупного плода, риск травмирования женщины и ребенка во время родов и наиболее грозное осложнение — внутриутробная гибель плода).

Кроме того, печень плода еще не функционирует как орган детоксикации, и все продукты распада, производимые ребенком, должны перерабатываться печенью матери. У 2% беременных развивается доброкачественный холестатический гепатит беременных — нарушение образования и оттока желчи, провоцирующее:

• Зуд, особенно ночью
• Расстройства пищеварения (желчь МК участвует в эмульсии жиров)
• Воспаление ткани печени из-за токсического воздействия на клетки и желчные протоки

Какие наушники правильные, а какие – неправильные?

Иногда ты рядом с человеком, который слушает музыку в наушниках, и невольно начинаешь слушать эту музыку вместе с ним, она звучит так громко. В основном это происходит с маленькими крышечками для таблеток. Эти наушники не изолируют слушателя от посторонних шумов, поэтому люди, носящие наушники, настолько усиливают звук своего плеера, что эти звуки слышны даже находящимся поблизости людям. Такие звуки пагубно влияют на органы слуха.

Наушники большого размера — самые безопасные. Они не закрывают наружный слуховой проход, не концентрируют звук и не приводят к его усилению. Эти наушники не пропускают окружающих звуков. Из-за этого может снизиться мощность звука в наушниках. Бывают и другие ситуации, когда для прослушивания нужны наушники. В этом случае помогают слуховые аппараты. Они действуют как усилители звука и находятся за ухом и внутри уха, вставляются в наружный слуховой проход или прикрепляются за ухом.

Реабилитация и профилактика тиннитуса

Реабилитация при тиннитусе включает ограничение пребывания в зонах с интенсивным шумом. Однако молчание также усугубляет болезнь: на консультации врач подскажет, как организовать день, чтобы избежать крайностей. Он также напишет личные средства защиты ушей и покажет вам, как их использовать. Если вам прописали слуховой аппарат для лечения, вам будут проходить периодические сеансы настройки и обслуживания. В этом случае период реабилитации увеличится, так как вам придется научиться слышать и понимать слова в устройстве.

Что касается профилактики шума в ушах, все просто: используйте наушники, чтобы защитить уши, если вы работаете на производстве или в другом шумном месте. Слушайте менее громкую музыку в наушниках или совсем откажитесь от нее.

Кстати, от шума в ушах страдают многие знаменитости. Прочтите, что они думают, в статье «Маленькие секреты большой звезды: 10 знаменитостей с нарушениями слуха — Часть 1». Желаем здоровья!

Скажи это или держись:

Малыш

Длина тела ребенка в это время составляет 28 см, а вес — около 340 г. До этой недели беременности длина плода измерялась путем расчета его длины от макушки до копчика. После 20 недели специалист включает в понятие роста длину не только тела, но и нижних конечностей.

На этом этапе развития малыш достаточно активен, совершает многочисленные движения, так как в матке достаточно места для сальто, отталкивания стенок и других движений. Малыш может улыбнуться, ухватиться за пуповину, почувствовать себя, нахмуриться, закрыть глаза. Его мимика довольно развита и более выражена, чем раньше.

Кожа становится плотной, активно покрывается пушковыми волосками и специальной смазкой. Большое количество этого жира находится в складках. Эта смазка предотвращает риск механического трения, отличается бактерицидными свойствами и обеспечивает оптимальное прохождение плода по родовым путям матери во время родов.

Следует отметить интенсивное развитие желудочно-кишечного тракта. Небольшие порции околоплодных вод, которые глотает ребенок, омывают стенки кишечника, желудка, приводят к тренировке перистальтики и способствуют сокращению кишечника.

На 20 неделе обрабатываются околоплодные воды. В организме ребенка образуются первые каловые массы — меконий. Он темно-зеленого цвета. Содержит слизь, воду, клетки кожи и желчь. Накопление мекония происходит в просвете кишечника. В первый день рождения он гаснет.

Будущая мама

Живот будущей мамы активно растет, а дно матки уже находится на 2 см ниже пупка. Прибавка в весе составляет около 3-6 кг и пропорционально распределяется между плацентой, маткой, плодом, околоплодными водами. Вес плода составляет лишь одну десятую от общей прибавки в весе.

Из-за интенсивного роста матки женщина может испытывать дискомфорт. Часто это состояние проявляется при смене положения тела, наклонах в стороны, ходьбе. Характер боли может быть разным. Это могут быть тянущие, резкие и внезапные боли, возникающие как с одной, так и с обеих сторон. Достаточно активно происходит растяжение связок, прикрепляющихся к боковым стенкам матки и костей таза для фиксации матки. Матка женщины, так сказать, находится в подвешенном состоянии благодаря этому связочному аппарату. При растяжении связок во время изменения положения матки возникает боль.

Такой характер боли вполне нормален и характерен для этого периода беременности. В критических ситуациях гинеколог может посоветовать женщине принять спазмолитики, которые помогут расслабить матку, а также практически полностью избавят от проблемы болезненных ощущений. На 19 неделе гинекологу важно исключить такие риски осложнений беременности, как угроза выкидыша и гипертонус матки. При обнаружении любого из этих рисков будущей маме будет назначено стационарное лечение.

Когда при шуме в ушах надо обращаться к врачу?

Если вы начали ощущать шум в ушах, то есть если он появляется и не проходит, нужно обратиться к врачу и выяснить его причину, чтобы исключить развитие самых опасных заболеваний.

обязательно обратиться к врачу, если вместе с шумом в ушах вы наблюдаете:

• потеря слуха;
• неврологические симптомы (головокружение, нарушение координации движений, тошнота, рвота);
• сильная головная боль или боль в области сердца.

Также следует обратиться к врачу, если интенсивность шума увеличивается (если шум в ушах приводит к ухудшению качества жизни).

Что происходит при использовании наушников?

Когда человек злоупотребляет наушниками и включает очень громкий звук, травмируется среднее ухо, барабанная перепонка может лопнуть и кровоточить в слуховом аппарате. Кроме того, нарушается работа слухового анализатора и нарушается работа центральной нервной системы. Поэтому прослушивание громкой музыки через наушники может вызвать не только потерю слуха, но и чрезмерную раздражительность. Иногда появляется беспричинная утомляемость и слабость. Насколько это плохо для слуха?

Врачи считают, что самые тихие звуки, которые может слышать здоровое ухо, составляют 10-15 дБ. Шепот уже оценивается в 20 дБ, обычный разговор — в 30-35 дБ. Крик при уровне звукового давления 60 дБ уже приносит дискомфорт, а звуки с интенсивностью 90 дБ и более действительно опасны для слуха. Другими словами, любой поп- или рок-концерт с уровнем 100–120 дБ — серьезное испытание для ушей. Такого же звукового давления легко добиться с помощью любых современных наушников.

Звуки выше 90 дБ могут повредить клетки внутреннего уха, улитки и привести к нейросенсорной тугоухости. Громкий звук приводит к глухоте!

Аза Оника

Можно ли во время беременности слушать громкую музыку

Если будущая мама длительное время находится под воздействием высокочастотной музыки, это вредит ей и малышу.

Его восприятие звуков такое же, как и у нормального человека, и помимо этого эмоции и волнения матери передаются ребенку в утробе матери.

Длительное воздействие звука вызывает у женщин следующие симптомы:

• гудение или шум в голове;
• кратковременное нарушение слуха;
• нарушение сна и бодрствования;
• быстрая возбудимость и повышенная утомляемость;
• боль и головокружение.

Ни один из вышеперечисленных признаков не оказывает положительного влияния на развитие плода. Особенно опасно, если музыкальные произведения сопровождаются резкими переходами, так как это не только приводит к сужению сосудов женщины, но и вызывает беспокойство у ребенка. Он начинает активно двигаться, доставляя дискомфорт матери и подвергая себя опасности.

Музыкальное произведение состоит из трех элементов оценки:

1. Ритм. Желательно подбирать мелодии близкие к сердцебиению.
2. Ключ. Выбор между мажорным или минорным тоном зависит от текущего настроения девушки. Как правило, меньшее расслабляет, а большее вызывает положительные эмоции.
3. Частота колебаний. Посещаемость также вызывает беспокойство или снижает настойчивость.

Предпочтение следует отдавать легкой мажорной мелодии. Шум моря, пение птиц и шелест деревьев также будут универсальными.

Стоит ли ходить на концерты

Однозначного ответа по поводу участия в концертах нет. Все зависит от типа музыки, громкости и местоположения. Как уже было сказано выше, врачи сходятся во мнении, что музыка не только не вредна для ребенка, но и полезна, так как стимулирует развитие основных систем организма.

Если речь идет о концерте классической музыки или, например, о народных песнях, то туда стоит пойти. Единственное, что лучше выбирать места подальше от сцены или музыкальных усилителей, так как громкий звук, даже мягкие кусочки, будет волновать ребенка.

От посещения рок- или поп-концертов желательно отказаться. Для беременных оптимальная громкость звука, которая не нанесет вреда здоровью малыша, составляет тридцать пять децибел. А на концертах в среднем более девяноста, а на дискотеках, где всегда громкая динамичная музыка, почти двести децибел.

Стоит ли громко слушать в наушниках

Современные технологии заставляют это звучать фантастически. Прослушивание музыки в наушниках иногда оказывает большее влияние, чем живые выступления. Разумеется, девушке разрешено активировать музыкальные произведения через гарнитуру, но:

• стоит выбирать мелодичные произведения с плавным переходом;
• установите громкость на низкий уровень;
• иметь регулярные прослушивания, но ограниченные по времени.

Громкая музыка, какой бы она ни была, губительно подействует на ребенка и саму мать. В этом случае на ребенка будет двойное негативное воздействие. Все специалисты сходятся в одном, настроение и состояние мамы — главные факторы благоприятной беременности.

Проснется ли ребенок на поздних сроках от громкой музыки

Чем ближе приближаются роды, тем более сформированным становится малыш. На более поздних стадиях он не только воспринимает звук, но и вибрации и, собственно, все, что происходит вокруг него. Отвечая на вопрос, будет ли ребенок просыпаться в утробе под громкую музыку, допустимо указать, что да, как и любой человек. Когда мы спим и слышим высокий звук, мы просыпаемся. Подобная реакция у ребенка. Большинство мам в последнем триместре уже слышат режимы сна и бодрствования малыша, во втором периоде рекомендуется прослушать звуковые произведения.

Может ли подействовать громкая музыка на плаценту

В настоящее время нет исследований, подтверждающих или опровергающих факт воздействия музыкальных произведений на плаценту. На нее больше влияет образ жизни и физическая активность матери.

Но объем сказывается и на самом ребенке, в частности, он может стать очень возбудимым, начать активно двигаться. Следовательно, это приводит к внутренним осложнениям. Конечно, беременность — это не болезнь и стоит вести нормальный образ жизни, но от некоторых привычек и предпочтений стоит отказаться.

Когда делают и как часто проводят обследование?

Исследование проводится не ранее 32 недель. Именно на этом этапе нервная и сердечно-сосудистая системы достигают определенной зрелости. В возрасте 8 месяцев формируется миокардиальный рефлекс — взаимосвязь сердечной деятельности и двигательной активности плода. В то же время устанавливается цикл активности-отдыха. Ритмические изменения сна и бодрствования плода происходят на протяжении оставшейся части беременности.

Кардиотокографию следует проводить дважды в течение 3 семестра. Однако частота исследования определяется врачом на основании истории болезни матери, истории беременности, результатов других анализов и факторов риска.