Как правильно сцеживать грудное молоко: можно ли руками или молокоотсосом, как и сколько хранить в холодильнике

Зачем его сцеживать?

Если у вас здоровый новорожденный и нет противопоказаний, вы можете кормить его грудью.

Сроки использования сцеженного молока

сцеженное молоко лучше всего хранить при комнатной температуре не более 4 часов. Допускается употребление свежевыжатого молока 6-8 часов назад. Для их хранения лучше всего накрыть емкости холодным влажным полотенцем. Остатки молока после кормления необходимо утилизировать.

При хранении выжатого молока в холодильнике при + 4С оптимальное время употребления — 3 дня. Максимальный срок хранения до 5 суток. Молоко в емкостях следует хранить в основной части холодильника на задней стороне полок в герметичных пакетах.

При температуре -18 ° C в морозильной камере грудное молоко лучше всего хранить до 6 месяцев. Последний срок использования замороженного молока — 9 месяцев. Молоко хранится в задней части морозильной камеры, где температура постоянна.

Рекомендации по срокам хранения грудного молока

Количество хранимого грудного молока зависит от того, как оно хранится:

Подготовка груди

Гормон окситоцин отвечает за вывод молока за счет открытия протоков в груди. Его количество и синтез зависят от пролактина. Эффективное самовыражение возможно, если активированы рефлексы, основанные на этих гормонах.

за 10-15 минут до сцеживания грудного молока стоит подготовиться к стимулированию выделения молока. У каждой женщины есть разные способы сделать это, вот основные из них:

• приложите полотенце к молочным железам, окунув его в теплую воду или просто приняв душ;
• пить чай или другой любимый напиток, главное, чтобы он был горячим;
• сделать приятный массаж груди без резких движений;
• стимулировать выделение молока, наклоняясь.

Следуя этим советам, нужно думать о своем ребенке, помнить его запах. Еще лучше, если во время извлечения малыш будет рядом с мамой.

Важно! Поступление молока будет обеспечено путем кормления ребенка одной грудью и сцеживания другой. Этот способ более эффективен, так как прилив при сосании малыша достигает сразу двух молочных желез.

Отличается ли грудное молоко после хранения от свежего?

При хранении в холодильнике или морозильной камере грудное молоко может выглядеть иначе, чем свежее. Иногда оно делится на сливочную и молочную прослойки (иногда неопытные родители судят по этому разделению жирность молока, что не соответствует действительности). Это нормально. Аккуратно встряхните емкость, чтобы слои перемешались.

Из-за расщепления молочного жира размороженное молоко может иметь другой запах или вкус. В этом случае ребенок может его пить, и большинство детей даже не заметят разницы.

Вы также можете добавлять свежее молоко в размороженное грудное молоко в соотношении 1: 1. Рекомендуется, чтобы оба типа молока были одинаковой температуры, насколько это возможно.

Если ваш ребенок не допил размороженного молока из бутылочки, его все равно можно использовать в течение двух часов. После этого следует выбросить.

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

• Выезд в любой район города и области без ограничений.
• Для лечения не требуется страховка, регистрация или гражданство.
• Ухаживают за детьми любого возраста.
• Опыт ответственного отношения к детям в Санкт-Петербурге с 1991 года.
• 6 собственных детских медицинских центров, в которых работают 650 специалистов по 49 специальностям.
• Возможность диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
• Взаимодействие с другими врачами клиник Группы компаний ВИРИЛИС: мы единая команда, а не отдельные врачи «мобильной» клиники.
• Контакт-центр 24/7.
• Выдача справок и официальных медицинских документов.
• Возможность приобрести пакет полной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексное домашнее обследование».
• Специальные медицинские программы для младенцев и детей.

Стоимость процедуры расцеживания молочной железы?

Наименование услуги	Цена, руб.)
Первичный прием к акушеру-гинекологу (к.м.н.)	1900 руб
Новый прием акушера-гинеколога (к.м.н .; к.м.н.)	1400 руб
Первичный прием акушера-гинеколога	1800 руб
Приемная врача акушера-гинеколога	1300 руб

Все наши услуги и цены

Вызов специалиста по грудному вскармливанию на дом

В детских медицинских центрах группы компаний ВИРИЛИС знают, что самое удобное место для консультаций по грудному вскармливанию — это ваш уютный дом:

• Специалист приедет к вам в удобное время. Вам не нужно идти в клинику и стоять в очереди. Кроме того, консультации могут проводиться непосредственно в больнице (если разрешены посещения) или в медицинском центре.
• Знакомая семейная обстановка облегчает консультации как матери, так и ребенку.
• Дома консультант сможет уделять больше времени и ребенку, и родителям.
• Консультант всегда на расстоянии телефонного звонка: днем ​​и ночью (ночью можно позвонить в контакт-центр или написать консультанту, консультант ответит в кратчайшие сроки), в будние и выходные дни.
• Сопровождение специалиста — это не разовая консультация, а сопровождение: вожатая при необходимости снова посетит маму и малыша через 2-4 недели, чтобы проверить, как ребенок кормится и набирает вес.

Помимо вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, офтальмолога, отоларинголога, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также в домашних условиях можно пройти обследования, физиотерапию и массаж. В домашних условиях консультанты по детскому плаванию могут посоветовать и провести мастер-класс.

Откройте для себя специальное предложение «Полное обследование дома»: удобство этой программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка педиатров именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку, и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

Трудности c грудным вскармливанием могут возникнуть, если

• вам нужно ходить на работу, в школу или по работе;
• ребенок недоношен или имеет заболевание, препятствующее сосанию;
• грудь твердая и полная — малышу трудно сосать грудь;
• больно кормить из-за трещин на сосках;
• воспаляется грудь (мастит);
• вам временно назначены необходимые препараты, при грудном вскармливании они противопоказаны;

Во всех этих случаях сцеживание помогает поддерживать или поддерживать грудное вскармливание.

Как часто сцеживаться?

Регулярно сцеживайте, чтобы поддерживать или увеличивать лактацию. Чем чаще вы опорожняете грудь, тем больше у вас будет молока. Формируется «по запросу». Это регулируется двумя гормонами: пролактином и окситоцином.

Первый «опускает пол» к молочной железе через молоко, в зависимости от того, сколько времени это длилось в последний раз. Окситоцин позволяет накопившемуся молоку выходить из груди в ответ на вытягивание сосков — это называется рефлексом окситоцина.

Как вы сигнализируете своему организму, сколько еды нужно кормить ребенка?

Если молока недостаточно, сцеживайте молоко каждый час в течение первых нескольких дней. Таким образом, необходимо сцеживать столько раз, сколько ребенок хотел бы съесть: обычно каждые 2-3 часа. Этот режим также подходит для поддержания грудного вскармливания. Ночью можно сделать перерыв на 4-6 часов.

Как долго можно употреблять сцеженное молоко? Взгляните на стол. Относится к молоку, собранному в стерильной таре. Напишите дату получения на контейнере.

Важные советы

1. Надавливать на грудь надо уверенно: при правильной технике молоко должно выходить ручейками.
2. Не стоит задумываться, как быстро сцеживать грудное молоко руками. Процедура должна занять более 5 минут. Когда молоко перестанет течь, вам нужно переключиться на другую грудь, а затем снова вернуться к первой. Сцеживание одной груди может снизить выработку молока. Полное выражение должно занять не менее 30 минут.
3. Если при удалении кожа становится обильно увлажненной и пальцы соскальзывают, потрите руки и грудь, затем продолжите процедуру.
4. Выражать грудь нужно до тех пор, пока она не будет приподнята, а не полностью. Это невозможно, так как молоко поступает постоянно. К тому же часто поражает грудную клетку, но постепенно, это намного эффективнее.

Как улучшить сцеживание молока?

Чтобы облегчить прохождение молока во время сцеживания, можно действовать следующим образом:

• Подумайте о своем ребенке. Возьмите с собой фотографию или предмет одежды, который пахнет вашим младенцем.
• Согрейте грудь теплым влажным компрессом.
• Слегка помассируйте грудь или попросите кого-нибудь помассировать вашу спину между лопатками (способствует выработке окситоцина) .
• Осторожно перекрутите соски между пальцами ног.
• Представьте себе ребенка, который берет грудь и начинает ее сосать. Сосредоточьтесь на приятных ощущениях от нежного сосания груди, почувствуйте приятное тепло, которое наполняет вашу грудь, в то время как тепло вашей груди распространяется по всему телу. Представьте, как молоко течет из вашей груди, как хорошо и счастливо вы себя чувствуете. И чем больше льется молоко, тем приятнее оно становится для вас, тем больше вы расслабляетесь и согреваетесь. И чем больше приятных ощущений вы испытываете, тем больше молока течет из груди.

Сколько хранится сцеженное грудное молоко и как правильно его хранить

— при комнатной температуре 4 часа;

— в холодильнике при температуре 4 ± 2 ° не более 24 часов;

— в морозильной камере при температуре -18 ° C в течение 3-12 месяцев. (оптимально не более 3 месяцев).

Тиунова Елена

КМН, врач-педиатр высшей категории, диетолог

«Влейте грудное молоко после сцеживания, если вам были прописаны какие-либо лекарства, которые противопоказаны во время кормления грудью.”

Если вам нужно сделать грудь мягче для комфортного кормления, вы можете решить, сколько сцеживать. Как начать процесс?

Как сцеживаться правильно: начало

На каждую помпу потребуется около 20 минут, чтобы произвести достаточное количество молока и она будет полной. Во-первых, убедитесь, что у вас поблизости есть стерильная бутылочка для сцеженного молока и молокоотсос (если вы решили его использовать). Мойте ваши руки с мылом и водой. Теперь активируйте рефлекс окситоцина.

Когда ребенок кормит грудью, молоко выделяется легче, чем при сцеживании.

Как скорее стимулировать прилив молока без ребенка?

• устраивайтесь поудобнее;
• подумайте, как вы сейчас ухаживаете за малышом;
• во время сцеживания наблюдайте за ним или держите его одежду перед собой;
• выпить горячий напиток (не кофе) или принять горячий душ;
• массируйте соски, вращая их между большим и указательным пальцами, или слегка массируйте грудь;
• если у вас есть помощник, попросите ее сделать вам массаж спины. Делается это так: вы садитесь за стол и наклоняетесь вперед, опираясь на локти. Опустите голову. Ваш помощник сжимает руки в кулаки, оставляя только большие пальцы. В течение 2–3 минут двигайте большими пальцами по обеим сторонам позвоночника. Движение выполняется сверху вниз от шеи до лопаток.

Если вас беспокоит необходимость сцеживания молока, обратитесь за поддержкой. Он будет тем человеком, который вас выслушает и поднимет настроение. Разочарование также мешает свободной циркуляции молока — позаботьтесь о своем хорошем настроении. В любом случае, сделайте для ребенка все, что в ваших силах.

Итак, вы слышали прилив молока. Теперь начните откачивать молоко в бутылку. Соблюдайте правила сцеживания молока и вы не пострадаете. При мастите возможны неприятные ощущения, связанные с самим воспалением.

Это важно!

Сцеживание грудного молока вручную дает примерно те же результаты, что и использование молокоотсоса. Что лучше, зависит от ваших чувств и комфорта для вас.

Ручное сцеживание по шагам

Техника извлечения грудного молока Marmet безопасна и эффективна. Для начала вам нужно приготовить чистую чашку для молока с широким горлышком. Его необходимо мыть и стерилизовать путем кипячения перед каждым сцеживанием. Основные этапы прокачки следующие:

1. Выбирается удобное положение, чаще всего сидя. Чашка на уровне груди, спина прямая. Наклонять корпус не стоит, так быстро утомятся мышцы.
2. Одной рукой придерживайте грудь снизу, другой поглаживайте ее в сторону соска.
3. Большой палец находится над соском на границе ареолы, а указательный — напротив него снизу. Эти пальцы образуют букву С, остальные поддерживают молочную железу.
4. Большой и указательный пальцы прижимаются к груди, затем сводятся в кольцо, давя на ареолу. Главное — стимулировать молочные протоки под ареолой. Иногда они хорошо себя чувствуют, поэтому повлиять на них не составит труда.
5. необходимо ритмично повторять описанные выше движения. Если они болезненны, откачка неправильная. Чтобы получить молоко из всех частей груди, пальцами перемещают по окружности ареолы.

Сцеживание грудного молока руками: видео с пошаговой инструкцией.

Другие техники

• Метод горячей бутылки

Вам нужно знать, как сцеживать грудное молоко руками в бутылочку, если сосок слишком расширен, а грудь воспаляется. В этом случае самостоятельно выпускать молоко проблематично, атаковать малыша невозможно.

Когда бутылочка расслаблена, вы можете вынуть ее рукой или с помощью ребенка.

Стеклянная бутылка с диаметром горлышка 4 см нагревается в горячей воде, поэтому горлышко необходимо охладить.

Ареолу смазывают вазелином и прикладывают к ней бутылку. Соска втянется в емкость, и молоко начнет вытекать. Флакон удаляется, когда спрей становится слабым.

• Аппаратная прокачка

Если вам нужно часто сцеживать молоко, предпочтительнее использовать молокоотсос. Полки магазинов заполнены электрическими, вакуумными, поршневыми моделями. Цены у них разные, инструкция по применению прилагается.

молокоотсосом удобно пользоваться, так как он экономит время и силы. Однако руки более универсальны: их легко мыть, они всегда под рукой, не нужно тратить деньги. Полезно знать, как правильно сцеживать грудное молоко, используя поочередно молокоотсос и руки.

Как размораживать грудное молоко

Советы по размораживанию грудного молока из морозильной камеры:

• Чтобы разморозить молоко из морозильной камеры, поставьте емкость с холодной водой под кран. Как только молоко начнет таять, включите теплую воду.

• Или положите грудное молоко в холодильник, чтобы оно разморозилось — это займет около суток.

• Размороженное молоко нужно давать малышу в течение 24 часов.

• Не размораживайте молоко при комнатной температуре.

• Грудное молоко нельзя повторно замораживать.

Можно ли разогревать охлажденное грудное молоко?

Да. После хранения в холодильнике грудное молоко, замороженное или нет, можно разогреть, если ребенок предпочитает теплое молоко. Однако грудное молоко нельзя давать теплым. Вы можете использовать холодное молоко или молоко комнатной температуры для кормления ребенка.

После хранения в холодильнике разогрейте грудное молоко следующим образом:

• Поместите бутылку с грудным молоком в горячую воду. Нагрейте бутылку в тазе с теплой водой или с помощью специального грелки.

• Не нагревайте бутылку на плите или в микроволновой печи. При высоких температурах в грудном молоке погибают антитела к болезнетворным микробам, кроме того, слишком горячее молоко, малыш может обжечь слизистые оболочки рта.

• Убедитесь, что молоко не слишком горячее. Перед тем, как дать ребенку, проверьте температуру грудного молока: оно немного капает на тыльную сторону запястья. Молоко должно быть горячим, но не кипящим.

• Попробуйте сразу же давать ребенку молоко. После нагревания грудное молоко следует употребить в течение двух часов.

Способы расцеживания молочной железы

Выражение боли в груди затруднено и требует от женщины некоторой силы воли. Выдавливание происходит в три этапа:

Четыре пальца руки расположены под грудью, а большой палец — над областью сосков. Мягко и ритмично надавливайте от периферии к центру груди.

Шаг второй: приложите большой и указательный пальцы к области соска. Делайте легкие движения, слегка надавливая на область сосков. Иногда он меняет положение пальцев, чтобы покрыть всю грудную клетку.

Третья фаза: повторить массаж, описанный в фазе 1, после массажа повторить вторую фазу.

Продолжительность процедуры примерно 20 минут. При правильной технике можно избавиться даже от сильного переувлажнения.

Лучшим помощником при растяжении груди является маленький ребенок, которого следует регулярно прикладывать к груди при первых признаках застоя. Малыш благодаря правильной технике сосания быстро устранит лактостаз даже после родов.

Как сцедить молоко руками

Итак, вы вымыли руки с мылом и почувствовали прилив. Что дальше:

1. Сядьте поудобнее, поднесите банку к груди.
2. Положите большой палец на грудь, чуть выше ареолы).
3. Указательный и другие пальцы за ней — под ареолой, перед большим пальцем.
4. Проводя большим и указательным пальцами по поверхности груди, слегка надавите на нее и немедленно ослабьте давление. Нельзя тереть кожу и скользить по ней. Слегка надавите на грудь — лишнее усилие совсем не даст молока.
5. Нажмите и отпустите. Молоко выделяется постепенно — будьте терпеливы и уверены.
6. Измените положение пальцев. Теперь разместите их по бокам ареолы лицом друг к другу.
7. Снова нажмите и отпустите.
8. Через 5-6 минут, когда поток молока замедлится, переключитесь на другую грудь.
9. Когда вторая грудь будет опорожнена, вернитесь к первой или попробуйте извлечь из обеих грудей одновременно.
10. Если откачивается очень мало молока, можно сократить время процедуры, но делать это чаще.

Электрический молокоотсос

Электрический молокоотсос полезен для мам, которым часто приходится держаться подальше от своего ребенка во время кормления грудью. Электрический молокоотсос работает от аккумулятора или от сети. Это удобнее и эффективнее в использовании, чем ручное сцеживание или ручной молокоотсос. Электрический молокоотсос можно использовать на одной или обеих грудях одновременно. Это значительно экономит время сцеживания, которое может потребоваться кормящим матерям, которые работают или посещают учебные заведения.

Все типы молокоотсосов следует мыть водой с мылом после использования и оставлять на открытом воздухе для естественного высыхания, чтобы избежать роста микроорганизмов на них и их попадания в молоко.

Как сцеживать молокоотсосом

Вам неудобно выражаться руками? Используйте молокоотсос:

1. Убедитесь, что насос тщательно вымыт и высушен.
2. Мойте ваши руки с мылом и водой.
3. Увеличьте поток молока одним из описанных выше способов.
4. Поместите грудь в воронку помпы так, чтобы сосок находился в центре. Подберите воронку к размеру груди.
5. Если это механическая модель, нажмите на молочный насос. В электрической модели выберите желаемый режим работы: когда вам не больно и молоко течет. Для достижения оптимальной скорости начните с минимальной мощности. Повышайте до первых признаков дискомфорта, после их появления понижайте уровень вакуума на одно деление.
6. Если молоко не выходит в течение 5 минут, попробуйте еще раз чуть позже.
7. Молокоотсос не следует использовать при треснувших сосках.

Дополнительные услуги на дому

Помимо оказания медицинской помощи врачом, специалисты детской поликлиники группы компаний VIRILIS могут предоставить следующие услуги:

• Ведение комплексных педиатрических программ.
• Отбор анализов.
• Плавание грудью.
• Массаж.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Уколы и капельницы.
• Оформление медицинских документов.
• Пропаганда сестринского дела.