Какая должна быть температура в комнате у новорожденного?

Последствия перегрева малыша

Несмотря на то, что в первое время после рождения малыш почти постоянно спит, внутренние системы его организма продолжают полноценно функционировать во время сна. Наиболее продуктивным считается обмен веществ, скорость которого на порядки выше, чем у взрослого человека. Процесс обмена сопровождается выделением тепла и организму нужно как-то от него избавиться. Есть 2 физиологически разработанных варианта устранения ненужного тепла:

• использование легких при дыхании;
• через кожу с потом.

Избыточное тепло покидает тело, когда новорожденный дышит воздухом с температурой ниже его собственной температуры тела (рекомендуется прочитать: Какой должна быть нормальная температура тела у младенцев?). Объясняется это тем, что в процессе прохождения через дыхательную систему и легкие воздух нагревается, тем самым забирая тепло и забирая его при выдохе. Кроме того, теплопередача происходит более продуктивно в случае большей разницы между температурой воздуха и температурой тела малыша.

Если в комнате, где находится ребенок, установлена ​​высокая температура, это делает первый метод потери тепла через дыхание затруднительным и неэффективным. Его сменяет потоотделение. Тело новорожденного начинает выделять пот через поверхность кожи, выводя из организма влагу и соль, что приводит к нехватке воды в организме.

Недостаток влаги чреват:

• затруднение дыхания из-за появления корочек в носу;
• развитие молочницы во рту из-за высыхания слюны;

• вздутие живота и газообразование в желудке, так как из-за недостатка влаги кишечник плохо усваивает пищу;
• появление опрелостей и покраснений в складках и под подгузником — это реакция чувствительной кожи малыша на раздражение, вызванное его собственным соленым потом.

Второй вариант избавления от жара довольно опасен. Он способен спровоцировать такое тяжелое состояние крохи, что для его устранения может потребоваться госпитализация и внутривенное вливание жидкости в организм пострадавшего ребенка.

Какая температура должна быть в детской комнате

Это важно!

Согласно рекомендациям ВОЗ, температура в комнате новорожденного должна быть 18-21 градус.

Большинству мам такая температура покажется слишком прохладной, но для малыша она комфортна. Допускается повышение до 22 градусов. В более теплых условиях малышу грозит перегрев.

Лечение

Цель лечения: нормализация температуры тела новорожденного и стабилизация его состояния.
Лечебная тактика
Безмедикаментозное лечение
При умеренном переохлаждении предусмотреть: • теплую среду (температура воздуха 25-28 ° C); • контакт — кожа к коже; • кормление грудью по желанию ребенка.
При переохлаждении средней степени тяжести: • подготовить теплую среду (температура воздуха 25-28 ° С); • сменить холодную одежду на теплую; • поместите одетого ребенка под лампу-обогреватель; • либо помещают в инкубатор с температурой воздуха 35-36ºС; • или нагреть с помощью водяной грелки; • если эти методы недоступны или если ребенок стабилен, контакт кожа к коже можно использовать в теплой комнате; • температуру воздуха в инкубаторе, а также температуру воды в матрасах с горячей водой необходимо записывать каждый час.
При сильном переохлаждении немедленно согреться: • термостатическим матрасом — грелкой с температурой 37-38 ° C; • инкубатор с температурой на 1–1,5 ° C выше температуры новорожденного; • при отсутствии оборудования при контакте кожа к коже можно использовать тёплое помещение с температурой воздуха 25 — 28 ° C.
Для всех степеней переохлаждения: • пока ребенок согревается, измеряйте температуру тела каждые 30 минут; • продолжать грудное вскармливание, если это невозможно, использовать альтернативные методы, чтобы обеспечить ребенка калориями, жидкостью и предотвратить гипогликемию; • важно контролировать уровень сахара в крови (при обнаружении гипогликемии — см. Соответствующий протокол)

Фармакологическое лечение: нет.
Другое амбулаторное лечение:
Помощь на дому: в домашних условиях лучший способ согреть ребенка с легкой гипотермией — это контакт кожа к коже. Для максимального эффекта в комнате должно быть тепло (минимум 25 ° C / 77 ° F), ребенка накрыть теплым одеялом и надеть на него нагретую шапочку. Процесс согревания следует продолжать до тех пор, пока температура тела ребенка не вернется к норме или пока его ножки не согреются. Грудное вскармливание следует продолжать в обычном режиме.

Хирургия: нет.
Профилактические действия
Профилактика гипотермии у новорожденного Чтобы обеспечить тепловую защиту вскоре после рождения, необходимо соблюдать 10 этапов тепловой цепочки. Тепловая цепочка — это серия взаимосвязанных действий (шагов), которые выполняются во время родов и в первые часы и дни жизни, чтобы минимизировать потерю тепла у всех новорожденных. 1 этап — тёплое родильное отделение: температура в родильном зале всегда должна быть 25 ° С и выше, при преждевременных родах — 28 ° С. Этап 2 — немедленное высыхание новорожденного; 3 этап — роды ребенка к матери, кожный контакт; 4 этап — раннее грудное вскармливание; Шаг 5 — отложите взвешивание и купание: не рекомендуется купать новорожденного сразу после рождения, так как это может привести к резкому падению температуры тела; кровь, меконий (если есть) и часть смазки удаляются при чистке ребенка при рождении; Не рекомендуется удалять остатки жира, так как это снижает теплопотери; Шаг 6 — Пеленайте ребенка соответствующим образом: предпочтительно мягко одевать ребенка в хлопчатобумажную одежду или пеленать только нижнюю часть тела, надев сверху тонкие и теплые футболки, оставляя руки и голову (в шапочке).) свободно двигаться. 7 этап — Совместное пребывание матери и ребенка: круглосуточное пребывание с матерью обеспечивает не только тепловую защиту новорожденного, но и преимущественную колонизацию новорожденного микрофлорой матери, антителами против которых он получает с материнским молоком; это помогает предотвратить развитие внутрибольничных инфекций. Шаг 8 — Транспортировка в теплых условиях (если вам нужно перевести ребенка в другую палату или больницу): держите ребенка в тепле, пока планируется транспортировка; при перемещении в помещении используйте контакт кожа к коже; при использовании коляски оденьте ребенка в теплые пеленки и укройте теплым одеялом; во время транспортировки измеряйте температуру тела малыша. Шаг 9 — Как предотвратить потерю тепла во время реанимации: реанимацию следует проводить на горячей поверхности под источником лучистого тепла; Шаг 10 — Повышение уровня подготовки: все специалисты в области здравоохранения должны понимать важность поддержания нормальной температуры новорожденного и иметь соответствующую подготовку по мониторингу и контролю температуры новорожденного.
Дальнейшее ведение: Амбулаторное наблюдение: в первые 3 дня после выписки из медицинской организации один раз в неделю участковый врач (терапевт, педиатр) и / или медсестра должны проконсультировать по вопросам профилактики переохлаждения (выявления опасных признаков у новорожденного).
Показатели эффективности лечения: снижение процента детей, страдающих переохлаждением.

Гигиена новорожденного. Что нужно знать?

Гигиенические процедуры — важный аспект ухода за младенцами. Вымойте, обработайте складки, позаботьтесь о глазах новорожденного, не допустите опрелостей у ребенка.

обмывать малыша лучше всего после ночного сна, затем обрабатывать глаза малыша ватным тампоном, смоченным теплой кипяченой водой, по направлению от внешнего края глаза к внутреннему. Не используйте один и тот же ватный диск для разных глаз!

Не знаете, как почистить уши ребенка? Только снаружи: очистите ушную раковину и складки за ушами. Ни ушные вкладыши, ни турунды нельзя вставлять в слуховой проход ребенка.

Новорожденного следует часто мыть при каждой смене подгузника.

важно использовать в уходе минимальное количество косметических средств. Здесь могут пригодиться детские товары на основе пантенола, ланолина, эмульсии для ухода за детской кожей и масло / гель для ванн.

Диагностика

II. МЕТОДЫ, ПОДХОДЫ И ПРОЦЕДУРЫ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ
Перечень основных и дополнительных диагностических мероприятий
Перечень основных мероприятий: • в родильном зале новорожденному измеряют температуру через 30 минут после родов и через 2 часа после них; • Измерение температуры тела в совместной палате матери и ребенка производится утром и вечером.
Список дополнительных мер: • У младенцев с низкой массой тела при рождении и больных следует измерять температуру тела через более частые интервалы.
Диагностические критерии
Жалобы и история болезни: • холодные конечности (стопы); • неохотное сосание; • снижение физической активности; • слабый плач. • дыхание замедляется, становится поверхностным, нерегулярным; • развивается брадикардия, • бледность, цианоз кожных покровов; • склеродема. Родители должны прикасаться к ступням своего новорожденного каждый раз, когда они меняют подгузники, чтобы проверить, свежие ли они, особенно если ребенок болен или светлый.
Физический осмотр: измерение или определение температуры: • Если у ребенка развивается переохлаждение, его следует держать в контакте кожа к коже с матерью и накрывать во время процедуры или держать накрытым на теплой поверхности. • ребенок должен лежать на спине или на боку; • термометр необходимо встряхнуть до отметки 35 ° C (95 ° F) или 25 ° C (77 ° F) при использовании низкотемпературного термометра; • чистый термометр следует поместить высоко под мышку и держать ручку ребенка прижатой к телу не менее 5 минут; • При измерении ректальной температуры термометр следует ввести в прямую кишку максимум на 2 см и удерживать там не менее 3 минут. Ни в коем случае нельзя оставлять ребенка одного, так как это опасно травмированием прямой кишки.
Лабораторные исследования: Каждый новорожденный должен пройти тестирование на наличие инфекции. • Общий анализ крови (подробный); • Биохимический анализ крови (С-реактивный белок, гликемический контроль); • Бактериологический посев крови.
Инструментальные исследования по мере необходимости: • рентген грудной клетки; • ультразвуковое исследование органов брюшной полости; • нейросонография.

Показания к консультации узких специалистов: при необходимости.

Температура воздуха в доме для новорожденного

Так какой же должна быть температура в доме для новорожденного? Конечно, все младенцы разные, и в зависимости от индивидуальных особенностей диапазон 18-23 ° C безопасен для маленьких детей. Но большинство специалистов, в том числе зарубежных, считают, что оптимальная температура дома для новорожденного — 20-22. При таких значениях даже взрослому человеку не жарко и не холодно. Многих волнует вопрос: должна ли меняться температура в доме для новорожденного зимой или осенью? Нет, эти ценности универсальны для каждого сезона.

Стоит отметить, что для недоношенных детей значения будут немного другими. Поскольку терморегуляторные процессы у раннорожденных несовершенных в еще большей степени, чем у раннорожденных, рекомендуется в течение первых нескольких месяцев поддерживать температуру воздуха в помещении на уровне 24-26˚.

Классификация

Клиническая классификация гипотермии новорожденных: (ВОЗ, 1997). Нормальная температура тела новорожденного составляет от 36,5 ° C до 37,5 ° C.
Снижение температуры тела новорожденного: • с 36,4 ° С до 36,0 ° С — легкое переохлаждение; • от 35,9 ° С до 32,0 ° С — умеренное переохлаждение; • ниже 32 ° C — сильное переохлаждение.
Способы потери тепла новорожденным Существует четыре способа потери тепла новорожденным: • Испарение: ребенок рождается влажным, и влага испаряется с поверхности кожи, что приводит к потере тепла; • Проводимость — это рассеивание тепла по направлению к более холодным поверхностям, с которыми соприкасается ребенок; • Излучение — потеря тепла из-за его излучения от тела к холодным объектам, которых оно не касается, например, стене, окну; • Конвекция — потеря тепла ребенком в холодном помещении при наличии сквозняков.

Общая информация

• Печатная версия
• Скачать или отправить файл

Краткое описание

Утверждено Экспертной комиссией по развитию здравоохранения Министерства здравоохранения Республики Казахстан. 10 от 4 июля 2014 г
Гипотермия — это состояние теплового дисбаланса, при котором температура тела малыша опускается ниже нормы, ниже 36,5 ° С. Тепловая защита новорожденного — это комплекс процедурных мероприятий, которые проводятся при рождении и в первые дни жизни и обеспечивают режим, при котором новорожденный не переохлаждается и не перегревается, а поддерживает нормальную температуру тела — 36,5 -37,5 °. С (97,7-99,5 ° F). Новорожденный не может регулировать температуру тела так же, как взрослый, и нуждается в защите от переохлаждения (переохлаждения).

I. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ
Название протокола: Гипотермия новорожденных (Тепловая защита младенцев) Код протокола:
Код (ы) МКБ-10: P80 Гипотермия новорожденного. P80.0 Синдром холодовой травмы. P80.8 Легкое переохлаждение. P80.9 Переохлаждение новорожденного неуточненное. P81.0 Гипотермия новорожденного, вызванная факторами окружающей среды.

Сокращения, используемые в протоколе: нет
Дата разработки протокола: 2014 г
Категория пациентов: младенцы, младенцы от 0 до 2 месяцев.
Пользователи протокола: неонатолог, педиатр, терапевт.

Облачная МИС «Мед Элемент»

Автоматизация клиники: быстро и недорого!

— 300 клиник из 4 связанных стран

— 800 руб. / 4500 тенге / 27 руб. — 1 работа в месяц

+7 938 489 44 83 / +7 707 707 07 16 /

+ 375 29 602 23 56 / office@medelement.com

Облачная МИС «Мед Элемент»

Автоматизация клиники: быстро и недорого!

Подключено  300 клиник из 4 стран  1 место —  800 RUB / 4500 KZT / 27 BYN  в месяц

+7 938 489 4483 / +7 707 707 0716 / + 375 29 602 2356 / office@medelement.com

Поддержание оптимальной температуры

Летом для облегчения регулирования температуры в помещении устанавливается кондиционер. Его можно разместить как непосредственно в детской, так и в соседней комнате. Чтобы малыш не простудился, необходимо исключить прохождение холодного воздуха возле кроватки.

Температура в помещении ниже необходимой и отопительный сезон еще не начался? Так что стоит покупать радиатор. В зимнее время года поддерживать оптимальную температуру в помещении сложнее, потому что при центральном отоплении квартира перегревается до 26 ° C.

Основные рекомендации по поддержанию оптимальных температурных данных для новорожденного:

1. Регулярная вентиляция помещения;

Свежий воздух нужен каждые 4 часа. Ребенка нужно переместить в другую комнату или вывести на прогулку. Это поможет не только насытить комнату кислородом, но и нормализовать показатели температуры и влажности.

1. Сохранить тепло;

Накройте батареи специальными пластиковыми рамками или большой толстой тканью. Это поможет остановить повышение температуры в помещении и повысит влажность.

1. Откройте свободный поток воздуха в люльке;

Разноцветные балдахины и бортики имеют эстетическое значение, ограничивая доступ кислорода к ребенку, повышая температуру его тела. Если ребенку легче заснуть в замкнутом пространстве, все ткани следует удалять непосредственно во время сна.

Важно! Вещи являются пылесборниками, поэтому в детской не должно быть беспорядка, в интерьере лучше придерживаться стиля минимализм.

1. Правильно подобранная одежда;

Исключите использование синтетических материалов младенцами. В них кожа не дышит, а значит, нарушается регуляция температуры тела малыша. Шапку следует носить только при необходимости: перегрев головы очень опасен.

Избыточная влажность кожи при перегреве негативно сказывается на обменных процессах. Необязательно укутывать новорожденного при высоких температурах или оставлять голым на морозе. Во всем должна быть мера. Одежда из натуральных материалов помогает поддерживать желаемую температуру и влажность кожи.

1. Если малыш горячий, интервал между приемами пищи можно сократить;

Грудное вскармливание помогает утолить жажду и сбалансировать водный баланс, поскольку грудное молоко на 80% состоит из воды. При искусственном вскармливании в перерывах между кормлениями малыша поят простой кипяченой воды комнатной температуры.

1. Водные процедуры.

Если малыш теплый, его следует стирать по мере необходимости. При температуре воздуха около 35 ° С баню проводят до трех раз в день. Погрузив малыша в водную среду, вы создадите для него комфортные условия и поднимете ему настроение.

Плановые осмотры ребенка: контроль за здоровьем малыша!

важно не забывать, что здоровье новорожденного зависит не только от работы родителей, но и от педиатра. Первое посещение ребенка состоится не позднее, чем через 1-3 дня после выписки (сроки могут незначительно отличаться от региона к региону) *** и проводится участковым педиатром или медсестрой. Если у малыша есть какие-либо заболевания или есть риск развития какой-либо патологии, малыша обследуют в день выписки. Если выписка из роддома пришлась на выходные или праздничные дни, патронаж осуществляет дежурный педиатр поликлиники.

Неонатальный патронаж осуществляется бесплатно по системе обязательного медицинского страхования для всех без исключения детей. Это важно — даже если нет регистрации и медицинского полиса, защита все равно доступна! У родителей всегда есть выбор: адвокацию можно проводить в частных медицинских центрах или поликлиниках при крупных педиатрических больницах, которые предлагают свои собственные адвокационные услуги.

Кроме того, к запланированным посещениям новорожденного будут добавлены посещения врачей других узкоспециализированных специальностей — детских неврологов, ортопедов, хирургов, и мать сможет убедиться, что с ее ребенком все в порядке в сроки осмотра должный (постановленный). Таким образом, у матери будет сформирована уверенность в благополучии своего ребенка

Безопасная и спокойная мама, окруженная заботой и поддержкой близких, со своим малышом, регулярно проходящим медицинские осмотры, сможет максимально радоваться своему материнству. Но именно это чувство — удовольствие и восторг — мы испытываем, глядя на наших младенцев, даже если неонатальный период, пахнущий молоком и ланолином, далеко позади.

• * Рекомендации Американской академии педиатрии по безопасному детскому сну

• ** Правила дорожного движения РФ, 22. Перевозка людей

• *** ДЕПАРТАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ г. МОСКВЫ. Постановление от 27 декабря 2017 г. N 948 «Об утверждении Методических указаний по осуществлению спонсорской помощи детям первого месяца жизни на дому».

Как наслаждаться материнством, ухаживая за младенцем?

Самое главное — правильно делегировать полномочия. Ребенок является плодом любви как папы, так и мамы, а это значит, что папа может и должен разделить с мамой восхищение первой осознанной улыбкой и гудением, а также хлопотами, связанными с бросанием подгузников или манипуляциями с молокоотсосом после сцеживания молока.

Второй по важности момент — помощь в повседневной жизни. Не все мамы могут открыто просить о помощи дома, и здесь проявляется чуткость и внимание членов семьи, которые должны поддержать молодую женщину и ребенка в столь необычный и трудный период.

Полноценное питание, здоровый сон, внимание близких — три столпа, на которых зиждется комфортное материнство. Кстати, о питании: рацион кормящей мамы должен быть разнообразным и насыщенным основными полезными веществами. Ешьте вкусно и наслаждайтесь кормлением!

Госпитализация

Показания к приему с указанием вида приема:

Ожидаемая госпитализация: нет;

При приеме в неотложной помощи: при умеренном переохлаждении.

Температура в комнате недоношенного ребенка

В этом вопросе родители часто бьют ложную тревогу и пытаются усложнить себе жизнь. На самом деле, когда недоношенного ребенка выписывают домой, температурный режим для него такой же, как и для доношенного ребенка.

Влажность воздуха

Гигрометр и термометр

Влажность воздуха — не менее важный показатель температуры в комнате новорожденного. Значение этого параметра напрямую связано с протеканием обменных процессов. Воздух, который выдыхает ребенок, имеет показатель 100%. За влажностью в детской комнате необходимо постоянно следить.

При вдыхании сухого воздуха расходуется больше жидкости. Повышение температуры тела приводит к нарушению водного обмена. Нормальное самочувствие ребенка отмечается, когда гигрометр достигает влажности 50-70.

Важно! Каждый новорожденный индивидуален. Чтобы понять, какой должна быть влажность в комнате новорожденного, нужно ориентироваться на общее самочувствие малыша, температуру его тела.

Условия окружающей среды комфортные, уровень влажности в комнате оптимален, если у ребенка:

• глубокий сон;
• температура тела не выше 37 ° С;
• естественный цвет кожи;
• отсутствие раздражения на теле;
• руки и ноги сухие и теплые;
• спокойное дыхание.

В отопительный сезон воздух в помещении не имеет достаточного уровня влажности. При централизованном подаче тепла в квартире отмечается повышение температуры в помещении, при этом показатель сухости увеличивается в 2-3 раза и более.

Оптимальная влажность для малыша поддерживается за счет установки в комнате бытовой техники или с помощью подручных средств.

При резких отклонениях показателей следует воспользоваться следующими советами:

• установка увлажнителя воздуха в доме;
• частая влажная уборка помещения. Узнай, как успевать за всем после рождения молодой мамы;
• размещение открытых емкостей с водой, аквариумов или декоративных фонтанов;
• опрыскивать водой из пульверизатора;
• накройте горячие батареи мокрой тряпкой.

Воздух с низким содержанием влаги доставляет дискомфорт всем без исключения детям. Взрослые могут не заметить отклонения этого параметра, а детский организм сильно страдает.

При невысокой влажности в помещении отмечается наибольшее скопление пыли, микроорганизмов и других аллергенов. Наиболее частые последствия обезвоживания следующие:

1. Астма. Органы дыхания у новорожденного еще не полностью развиты, при обезвоживании легочная ткань повреждается;
2. Аллергия. Гистамин вызывает аллергические реакции в организме.

Сама вода обладает антигистаминными свойствами, поэтому в условиях обезвоживания количество этого нейромедиатора в крови значительно увеличивается. Аллергическая реакция может проявляться сыпью, зудом, насморком и другими симптомами;

1. Сухая кожа. При низкой влажности происходит повреждение структуры кожи и, как следствие, снижение защитных свойств организма;
2. Кашель. Пересыхание слизистой оболочки дыхательных путей затрудняет носовое дыхание, ребенок ощущает сухость во рту, боль в горле;
3. Утолщение крови. Из-за обезвоживания количество жидкости в организме резко уменьшается. Более густая по консистенции кровь — это проявление патологического состояния организма, характерного для нарушения механизма водообмена.

Будьте внимательны к своему малышу. Следите за влажностью и температурой в детской. И будьте здоровы!

Читайте также:

• Уход за новорожденными.
• Аптечка для новорожденного.
• Детские влажные салфетки: какие лучше?

Автор: Людмила Шарова

для защиты малыша от аллергии, колик и болей в животе

Какую температуру следует поддерживать в комнате ребенка?

По общепринятому мнению педиатров, в том числе доктора Комаровского, для нормального протекания всех процессов в организме температурные показатели должны быть в пределах 18-20 ° С. Проверить, сколько градусов в детской комнате с помощью термометра окружающей среды, расположенного непосредственно в области колыбели ребенка.

Конечно, при выборе температурного режима необходимо всегда ориентироваться на состояние крохи с учетом его индивидуальных особенностей. Некоторые дети будут довольны, если они будут одеты в тонкие тапочки и легкую футболку, в то время как другим детям нужно будет надеть носки или более теплый купальник.

Когда можно купать новорожденного?

Существует заблуждение, что ребенка нельзя купать, пока не заживет пупочная ранка. На медицинском языке этот процесс называется «эпителизацией». Ведь малыша можно и нужно мыть сразу после выписки из роддома. Не стоит ждать падения пуповины и полного заживления пупка.

Также на данный момент многие врачи рекомендуют тактику «сухой пуповины». Это означает, что рану не нужно обрабатывать агрессивными антисептиками местного действия. Решение о необходимости лечения, назначении местных препаратов или ограничении водных процедур принимает только педиатр на основании осмотра ребенка.

Как долго заживает пупок у новорожденного? Кровотечение из пупочной раны обычно прекращается через несколько дней, а пуповина остается самостоятельной в течение 1-2 недель. Затем пупочная ранка постепенно затягивается и пупок заживает. Если остаток пуповины долго не выпадает или есть признаки воспаления пупка, обязательно обратитесь к врачу

Чем стирать детские вещи?

Ухаживая за своим малышом в первые месяцы жизни, важно ответственно подойти к выбору средств для стирки детской одежды. Кожа ребенка отличается от структуры кожи взрослого человека, а подкожные сосуды расположены ближе к поверхности, поэтому вероятность реакции на некачественный продукт во много раз выше.

Требования к детским моющим средствам также существенно различаются по токсикологическим показателям: они не включают в себя ряд определенных добавок, которые могут присутствовать в универсальных моющих средствах. При выборе детской присыпки лучше ориентироваться на этикетках, соответствующих возрасту ребенка. Этот продукт можно использовать для стирки одежды всех возрастных категорий старше этого возраста. То есть не стоит стирать детское белье обычным средством, но можно стирать одежду взрослых с тальком.

Как обеспечить безопасность ребенка?

Педиатрическое сообщество составило список правил, которые помогут вам организовать безопасное пространство для вашего ребенка:

• Не оставляйте ребенка без присмотра на пеленальном столике или другой поверхности.
• Не трясите (трясите, энергично трясите) ребенка.
• В первый месяц жизни, особенно в первые дни после выписки, не рекомендуется оставлять малыша наедине с домашними животными.
• желательно использовать ролики, коконы для новорожденных и позиционеры .
• Организуйте спальное место для новорожденного: в нем не должно быть пышных оборок, подушки, даже бортики и одеяла поначалу не нужны и могут быть опасны. Лучше использовать спальный мешок или пеленать ребенка*.
• Не оставляйте ребенка в положении лежа на животе во время долгого ночного сна .
• Не стесняйтесь обращаться к педиатру в любой непонятной ситуации.
• Всегда используйте автокресло или автокресло для безопасной перевозки ребенка в автомобиле **. Младенцы в возрасте до одного года могут перевозиться только в автокресле класса 0.

Об организации безопасного сна малыша (спит ли он с мамой или в отдельной постели) читайте здесь.

Сколько гулять с новорожденным?

Один из первых вопросов, который задают себе мамы после выписки: когда можно ходить с младенцем? Ответ прост: можно идти прямо сейчас! Вопреки распространенному стереотипу, не нужно сидеть дома и ждать, пока малыш вырастет.

Здоровый малыш спокойно переносит прогулки после выписки из роддома. Главное знать, как одевать малыша на прогулку, не жарко летом и достаточно тепло зимой.

Не забудьте перед зимними прогулками защитные кремы и антифризы. А если прогулка приходится на жаркое лето, следует использовать детский солнцезащитный крем с фильтром не менее 50.

невозможно ответить на вопрос, сколько гулять с ребенком, не зная обстоятельств: возраста ребенка и времени года, погодных условий. Вы можете начать уже через 30 минут, постепенно увеличивая время ходьбы.

Контроль терморегуляции

Новорожденный спит около 20 часов в сутки. Его активная деятельность невелика, при этом все органы и системы работают по максимуму. Обмен веществ происходит намного быстрее, чем у взрослого человека.

Система терморегуляции еще не отлажена, поэтому стоит создать в комнате для новорожденного максимально комфортную температуру.

Перегрев

Родители следят за тем, чтобы их ребенок не простудился или не кашлял. (Узнайте, как вылечить кашель у ребенка?) При этом они пристрастились к чрезмерному укутыванию. Очень опасен перегрев малыша, поэтому не стоит постоянно надевать на малыша теплые носки и шапочки, если температура в комнате выше 18 ° C.

Закаливание организма с детства поможет избежать частых простуд. О том, как вырастить здорового ребенка, смотрите в курсе Здоровый ребенок: мастер-класс для мам>>>

При высоких температурах у ребенка активируются два способа потери лишнего тепла:

1. Дыхание.

Вдыхаемый воздух, достигая легких, нагревается до температуры тела. Разница в градусах отражает количество выделяемого тепла. Чем прохладнее воздух в комнате, тем больше будет эта потеря. Высокая температура воздуха в детской комнате может привести к перегреву молодого организма.

1. Потливость.

Если невозможно отрегулировать температурные показатели первым способом, то у новорожденного активируется второй способ, через кожу. На поверхность выходят капли пота.

Чрезмерная влажность тела очень опасна. В этом случае организм теряет не только лишнее тепло за счет понижения температуры, но и необходимые соли и воду.

Работа органов и систем будет нарушена из-за недостаточного количества жидкости. Если у новорожденного повысится температура, ухудшится общее состояние. Кроме того, среди возможных последствий наиболее частыми являются:

• повышенная влажность кожи;
• опрелости в местах скопления пота;
• покалывание;
• затруднение носового дыхания;
• нарушения сна;
• боли в животе, вздутие живота (Как бороться с коликами, см курс «Мягкий живот>>>);
• молочница во рту;
• отказ от еды;
• слабый пульс;
• тонущий фонтан.

При обезвоживании иммунная система малыша ослабляется, поэтому повышается риск развития инфекционных заболеваний.

При появлении у новорожденного высокой температуры, кровотечения из носа и втягивания зрачка требуется срочная медицинская помощь.

Важно! Стоит избегать перегрева на улице. При ходьбе по жаре старайтесь оставаться в тени. Прямой солнечный свет может вызвать инсоляцию.

Переохлаждение

Общее переохлаждение у новорожденного может возникнуть на фоне нарушения питания или общего переутомления. Резкое понижение температуры, повышение влажности тела происходит в холодной воде или в мокрой одежде. Симптомами этого состояния будут:

1. бледность кожных покровов;
2. тремор;
3. учащенное дыхание.

Чтобы избежать обморока и других серьезных последствий, необходимо срочно стабилизировать температуру малыша и восстановить уровень влажности.

Если новорожденный во время прогулки замерз, можно прижать его к себе, успокоить и согреть собственным телом. Но лучший способ поднять температуру тела — немедленно отправиться домой. Если такой возможности нет, вам следует отправиться в ближайшее теплое помещение.

Важно! Если новорожденный мокрый или вспотевший, его срочно переодевают в чистое сухое белье.

При длительном снижении естественной температуры тела может произойти:

• истощение организма;
• развитие ОРЗ или ОРВИ. Прочтите, как уберечь малыша от простуды?>>>
• органические изменения в головном мозге;
• нарушение тонуса сосудов;
• чрезмерная влажность кожи;
• обморожение конечностей.

Способы поддержания нужной температуры воздуха в детской комнате

Как поддерживать необходимую температуру в детской напрямую зависит от сезона. Жарким летом семье, в которой появился ребенок, будет сложно обойтись без кондиционера — он может быть не только в комнате для крошек, но и в любой другой комнате или даже на кухне. Следует следить за тем, чтобы воздушный поток от кондиционера не проходил рядом с детской кроваткой.

В зимний отопительный период поддерживать оптимальную температуру в комнате новорожденного становится сложнее, так как батареи нагревают квартиры и дома до 25-26 градусов. При отсутствии крана, с помощью которого можно уменьшить тепло, исходящее от батарей, можно использовать следующие методы:

1. Регулярное проветривание детской комнаты и желательно всей квартиры. Делать это нужно 3-4 раза в день по полчаса при отсутствии новорожденного в проветриваемом помещении. Лучше всего на прогулке оставить комнату для проветривания — это быстро установит в ней нужную температуру.
2. Накройте аккумулятор одеялом, одеялом или любой другой тканью, достаточно толстой, чтобы не допустить попадания тепла.

ИНТЕРЕСНО: Какой градусник лучше выбрать для новорожденного?

Кроме того, если температура воздуха, которым дышит малыш, слишком высока, мамам подходят другие дополнительные методы:

1. Долой лишнюю одежду. При температуре выше 24 ° C можно и нужно раздевать малыша, оставив только пеленку.
2. Регулярный прием жидкости ребенком. В течение дня следует периодически поить ребенка водой. Это снижает риск обезвоживания.
3. Принимать ванну. Температура воды для купания новорожденного должна быть в районе 35-36 ° С. Водные процедуры можно проводить 2-3 раза в день.