Меню ребенка в 9 месяцев: режим питания, рацион, какие продукты можно вводить

Особенности питания в 9 месяцев

Потребность в детской смеси и грудном молоке постепенно снижается. Очевидно, отменять их еще рано. Младенцы, получающие HB, продолжают кормить грудью утром и вечером, а также могут пить новую пищу с обычным молоком.

Если острые зубы взрослого девятимесячного ребенка травмируют грудь матери, между кормлениями используйте вкладыши с ранозаживляющим составом

Также исполнители получают смесь утром и вечером перед сном. Детское меню все больше становится похожим на взрослую еду.

В возрасте девяти месяцев диета детей на в / в и ГВ становится примерно одинаковой по составу блюд. Главное отличие только в количестве некоторых компонентов. Например, если для ребенка, получающего внутривенное вливание, яичный желток какое-то время считался привычным и привычным продуктом, то с HB он только что появился. То же самое с молочными продуктами и мясом. Эти продукты появляются в рационе ребенка на грудном вскармливании только в девять месяцев.

Новые продукты в меню ребенка 9 месяцев

При искусственном вскармливании детское меню в этом возрасте не пополняется новинками. Разнообразие достигается за счет новых комбинаций, блюд, количества предметов.

Дети, получающие естественное вскармливание, не получают прикорма до шести месяцев, поэтому к девяти месяцам их меню становится более разнообразным. Новинки:

• Желток. Обычно желток смешивают с кашей или добавляют в супы. Это источник белка, полезных жиров и микроэлементов.
• Кисломолочные продукты, рикотта. Эти продукты можно принимать в отдельный корм и дополнять фруктами, пюре и соками из них. Творог — важный источник белка, йогурт и кефир помогают пищеварению, полезные бактерии для кишечника крохи.
• Коровье молоко. Используется под крупы. Неразбавленное цельное молоко не используется. Обычно для варки круп ее разводят пополам водой, чтобы избежать аллергии и проблем с пищеварением.
• Мясо. Его вводят в виде однородного пюре, его можно сочетать с овощами, чтобы консистенция была знакома малышу. Лучше начать с индейки. Курица может вызывать аллергию, а телятина часто вызывает проблемы с пищеварением. Эти виды мяса лучше вводить немного позже, когда ребенок уже привык к мясным блюдам.

При вводе мясных продуктов внимательно следите за содержимым подгузника, чтобы понять, насколько пищеварительная система малыша готова к «нововведениям»

Что малыш может получать в полгода

Детское питание «ФрутоНяня» предлагает детям первоклассные гипоаллергенные продукты — познакомиться с каждой категорией прикорма:

• однокомпонентное овощное пюре из брокколи, цветной капусты и кабачков,
• безмолочные крупы — рис и гречка,
• пюре из индейки и кролика,
• фруктовые пюре и соки из яблок, груш,
• и, конечно же, детская вода.

Для детей постарше в ассортименте детского питания «ФрутоНяня» также представлены многокомпонентные пюре, каши и соки, а также детские молочные продукты.

Здоровье ребенка: На солнце без вреда для здоровья

чрезвычайно важно защитить кожу вашего ребенка от воздействия солнечных лучей. В теплые месяцы очень полезно гулять с ребенком, но слишком долгое пребывание на солнце может нанести вред коже. Кроме того, УФ-лучи вредны осенью и зимой, поэтому важно соблюдать эти меры предосторожности круглый год:

• Старайтесь не допускать попадания прямых солнечных лучей на ребенка с 10:00 до 16:00 (самое активное время).

• Оденьте ребенка в легкую хлопковую одежду, которая закрывает большую часть тела, например блузки с длинными рукавами и брюки.

• Если вы играете с малышом на улице, делайте это под зонтиком. При ходьбе накрывайте коляску тентом.

• Наденьте на ребенка широкополую шляпу.

• Нанесите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше на кожу ребенка примерно за полчаса до выхода на улицу. Крем необходимо нанести повторно через два часа.

• Если ваш ребенок все еще обгорел, приложите прохладный компресс к пораженному участку, а затем нанесите увлажняющий крем. Если на обожженной коже образуются волдыри, обратитесь к врачу. Помимо солнечных ожогов, дети этого возраста могут быть предрасположены к таким заболеваниям, как коклюш и инфекции среднего уха. * Коклюш. Это бактериальная инфекция, поражающая дыхательные пути и вызывающая громкий лающий кашель, особенно у детей старшего возраста. Дети младше 1 года имеют самый высокий риск осложнений от коклюша, поэтому в таких случаях следует немедленно обратиться к врачу. Признаки коклюша включают ухудшение кашля или приступы сильного кашля до истощения. Также следует немедленно обратиться к врачу, если ребенок задыхается, у него синеют губы или кончики пальцев, если у него рвота или обильное слюноотделение после приступа кашля. Строго следуйте рекомендациям врача и помните, что кашель может не исчезать в течение нескольких недель или даже месяцев.

• Инфекции среднего уха. Две трети всех детей в возрасте до 2 лет заболевают инфекциями среднего уха. Хотя девятимесячный ребенок не может описать словами, что у него болит ухо, он может доказать это другими способами. Например, она плачет во время кормления из-за боли в среднем ухе при сосании и глотании. У него также может быть беспокойный сон или высокая температура. Из пораженного уха может выйти икор или гной. Иногда у ребенка может быть нарушен слух. Чаще всего такие инфекции возникают осенью и зимой. Если вы подозреваете осложнение, проконсультируйтесь с педиатром. Педиатр назначит соответствующее лечение, возможно, антибиотики. В этом случае обязательно пройдите полный курс антибиотиков. Не прекращайте его, даже если состояние малыша улучшится.

Советы по графику прикорма

Не рекомендуется начинать прикорм раньше четырех или шести месяцев. Слишком раннее знание еды может спровоцировать сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Вторая причина — малыш может не проглотить пюре, у него еще не угас рефлекс тяги. Необходимо вовремя начинать прикорм, чтобы научить детей получать энергию и питательные вещества из пищи.

Основные принципы:

• вводить новые продукты утром или в первой половине дня, на обед можно предложить уже знакомое овощное и мясное пюре (так легче следить за реакцией ребенка на новый продукт);

• не предлагайте новую пищу, если ребенок болен, плохо себя чувствует или устал (дайте обычную пищу);

• не заставляйте есть против своей воли (если он не хочет — пусть не ест, это помогает «вызвать аппетит»);

• не отвлекаться на мультики и игрушки (важно сформировать правильные пищевые привычки);

• продолжать предлагать продукт, если его вкус ребенку не нравится;

• не добавляйте в пищу сахар и соль.

Базовые правила кормлений

Ребенок ест до 6 раз в сутки каждые 3-4 часа. Первым и последним приемом пищи всегда является грудное молоко или адаптированная смесь. Во время остальных приемов пищи ребенку предлагается меню, состоящее из блюд со взрослого стола.

Блюда подают в специальной детской посуде — яркой и нерушимой. Веселые образы, образы знакомых сказочных героев добавят еде праздничного элемента.

В процессе кормления рассказывайте малышу анекдоты, играйте в «самолетик», пойте веселые песенки.

Растет ли малыш семимильными шагами?

Меню для 10-месячного малыша.

Рецепты детских блюд

Фото: Depositphotos.com Автор: evgenyataman

На каждый день или сразу на неделю вы можете составить меню самостоятельно, исходя из имеющихся продуктов, пожеланий и свободного времени. Приготовление домашних блюд можно совмещать с готовыми консервами детского питания.

Все овощи и фрукты хорошо промываем, очищаем от кожуры, сердцевины, семян.

Рыбу очищают, выпотрошивают, снимают голову, плавники и кожу.

Мясо и рыбу моют под краном, а затем сушат полотенцем. Но эти продукты нельзя долго хранить в воде, иначе значительная часть полезных веществ будет потеряна. Во время варки мясо или рыбу опускают в кипящую воду для сохранения сочности и мягкости.

Пюре картофельное

1. Нарезанный очищенный картофель отварить в воде или мясном бульоне (говяжий, куриный.
2. Хорошо вымесить.

Бульон рекомендуется развести молоком и вскипятить. При варке можно добавлять лук, морковь, зелень, растительное масло.

Фруктовый десерт

1. Смешайте банан, отварную морковь и яблоко в блендере до однородной массы.
2. Подсластить сахаром или медом.
3. Если смесь густая, разбавьте кипяченой водой или яблочным соком.

Рагу из овощей

1. Картофель, кабачки, морковь отварить в воде (мясном бульоне) или на пару.
2. Заправить растительным маслом.
3. Добавить сваренный вкрутую яичный желток, все размять в кашу, при желании посолить.

Уха

1. Приготовить рыбу (форель, судак).
2. Удалить косточки, смешать с пюре отварным картофелем, морковью, луком (по желанию).
3. Разбавить бульоном.

Мясной суп с овощами

1. Мясо (говядина, курица) варят до готовности, в бульон для вкуса добавляют морковь и лук.
2. Мясо снимают со сковороды и измельчают до однородной массы.
3. Тем временем в бульоне отвариваются такие овощи, как капуста и кабачки. Из этих продуктов готовят жидкое пюре.
4. Смешайте мясные и овощные компоненты.

Рыба с картошкой

1. Готовить рыбу (окунь, треску, лосось) в фольгированной печи полчаса.
2. Удалите кости.
3. Отдельно приготовьте пюре или овощи.
4. Смешать рыбу с картофельным пюре.

Фруктовый мусс

1. Смешать в блендере яблоко, грушу, банан, персик.
2. При желании подсластить.
3. Если мусс получился слишком густым, разбавьте кипяченой водой.

Фруктовые блюда

Яблочно-тыквенное пюре

• яблоко — 1 шт.;
• тыква — 50–70 г;
• масло сливочное — 1 ч

Вымойте яблоко и тыкву, снимите кожуру, удалите косточки, нарежьте их дольками. Отправляем тыкву тушиться до готовности, добавляем яблоко. Варите на медленном огне около 10 минут. Пока он горячий, все растереть через сито, снова поставить на плиту, дать закипеть. Слегка остывшее пюре заправить сливочным маслом.

Мясные и рыбные блюда

Пюре из телятины с морковью

• телятина — 50 г;
• морковь — 1 шт.;
• молоко — 50 мл. (разбавляется водой 50/50);
• сливочное масло — 1 ч л.;
• мука — 1 ч.

Телятину вымыть, нарезать кусочками и отварить до готовности. Тщательно вымыть и очистить морковь. Отварить целиком. Вареную морковь нарезать небольшими кусочками и нарезать вместе с телячьим фаршем. Повторите процедуру дважды. Добавить муку, разбавленную молоком, и поставить на плиту. Готовьте, постоянно помешивая, около 5 минут. Готовое блюдо заправить маслом.

Суфле из индейки

• грудка индейки — 60 грамм;
• молоко — 30 мл. (разбавляется водой 50/50);
• яичный желток — 1/4 шт.;
• масло сливочное — 2 грамма.

Дважды измельчить индейку через мясорубку, добавить молоко и сырой желток. Разогрейте духовку до 180 градусов. Смажьте сковороду маслом. Варить суфле около получаса.

Пюре из индейки

• грудка индейки — 100 гр.;
• вода — ¼ стакана;
• сливочное масло — пол чайной ложки

Индейку нарезать небольшими кусочками, залить горячей водой и тушить до готовности. Мясо остудить, порезать дважды. Полученный фарш добавить в бульон, прокипятить пару минут и заправить маслом.

Часто задаваемые вопросы

Какую пищу можно давать девятимесячному ребенку?

Около половины рациона ребенка составляет грудное молоко или смесь, а другая половина — твердая пища. Девятимесячный ребенок может получить:

• фруктово-овощное пюре;

• нарезанные тушеные овощи;

• спелые ягоды (банан) мелкими кусочками;

• хорошо приготовленные макароны из непросеянной муки;

• хлеб из непросеянной муки на мелкие кусочки;

• рубленая курица;

• яичница-болтунья;

• цельное зерно и крупы;

• йогурт;

• овсянка.

Какие продукты можно есть девятимесячному ребенку в одиночестве?

Девятимесячные младенцы часто пытаются есть руками. Это очень важный шаг к самостоятельному питанию. Можно давать малышу тушеные овощи, ягоды, макароны, курицу, яичницу-болтунью. На этом этапе малыши часто забывают пережевывать пищу, поэтому давать ее следует разрезать на мелкие кусочки, чтобы он не подавился.

Может ли ребенок начать ходить в 9 месяцев?

Многие дети начинают ходить в возрасте 1 года. Но иногда это может произойти немного раньше или немного позже.

Сколько раз в течение дня спит девятимесячный ребенок?

Обычно девятимесячный ребенок спит в течение дня примерно два раза: утром и днем.

Один день из жизни малыша

Типичный день жизни 9-месячного ребенка включает сон, кормление, купание и игры. Вот примерный распорядок дня для ребенка этого возраста:

Молодые родители: Как устроить отпуск вместе с ребенком

Собираетесь гулять всей семьей? Путешествовать с ребенком сложно, но это возможно! Вот как это сделать:

• Выберите тихое уединенное место, где мало что отвлекает. Лучший способ — отправиться туда, где вы уже были.

• Не планируйте много на поездку. Вместо этого попробуйте насладиться отпуском.

• Решите, где будет спать малыш. Если вы планируете взять с собой складную кроватку, дайте ребенку поспать пару ночей перед отъездом, чтобы он к ней привык.

• Попробуйте смоделировать домашнюю обстановку во время путешествия. Следуйте тому же распорядку дома и возьмите с собой любимую игрушку вашего ребенка.

• Запаситесь влажными салфетками. Их можно использовать для очистки лица и рук ребенка, а также поверхностей в местах, где вы будете менять подгузники.

• Если у вас есть авиабилеты, будет полезно прочитать статью о том, как путешествовать на самолете с маленьким ребенком.

• Как бы трудно это ни казалось, постарайтесь сохранять спокойствие. Если путешествие идет вам на пользу и вам все нравится, ребенок будет чувствовать то же самое.

Ежедневный режим питания

Питание 9-месячного малыша ни в коем случае не выстраивается интуитивно. Вы должны соблюдать план питания. Рекомендуется кормить 9-месячного ребенка за 5 приемов пищи, из которых 2 жидкой пищи и 3 твердой пищи, жидкая пища должна быть первой и последней в день, потому что твердая пища переваривается и усваивается медленнее, что позволяет тело прослужит дольше, сохранит энергию.

Не принуждайте к кормлению малыша, если он отказывается от еды, поэтому подождите пару часов и покормите его позже.

На грудном вскармливании

Когда ребенок находится на грудном вскармливании, между матерью и младенцем возникает особая связь. Но грудное молоко в этом возрасте не составляет основу рациона, так как не содержит в достаточном количестве тех элементов, которые необходимы малышу.

грудное молоко в 9 месяцев желательно быть завтраком малыша сразу после пробуждения и второй раз грудным молоком можно кормить перед сном, чтобы не перегружать организм крохами перед сном твердой пищей.

Учитывайте питание ребенка в 9 месяцев, диету, режим и меню:

• при пробуждении (6:00): грудное молоко;
• завтрак (10:00): рисовая каша с молоком, грушевое пюре, чай;
• обед (14:00): отварной бульон из куриной грудки с овощами, ломтик хлеба;
• ужин (18:00): рыбные шарики, пюре из цветной капусты, детский сок без сахара;
• второй ужин (20:00, перед сном): грудное молоко.

Если этих приемов пищи ребенку не хватает, добавьте закуски, состоящие из компота, детского печенья или сухарей, также можно увеличить вес порции от основного приема пищи.

На искусственном вскармливании

На искусственном вскармливании рекомендуется проводить питание в том же режиме, что и при грудном вскармливании. Ребенок должен есть молочную смесь утром после пробуждения и вечером перед сном, а остальная часть еды должна быть из твердой пищи.

Примерный рацион на день:

• при пробуждении (6:00): детская смесь;
• завтрак (10:00): рикотта, тертая груша, компот без сахара;
• обед (14:00): тушеная индейка с картофелем и морковью, ломтик хлеба, чай;
• ужин (18:00): куриные котлеты, тушеные овощи (кабачки + цветная капуста), чай;
• второй ужин (20:00, перед сном): детская смесь.

«Критическое окно» или Что такое прикорм?

По мере роста и развития ребенка грудное молоко или смесь не смогут полностью обеспечить его достаточным количеством энергии, питательных веществ и микроэлементов (железо, цинк и т.д.). Также необходимо развивать навыки жевания и формировать восприятие новых пищевых вкусов и структур для развития ребенка.

Для этого нужен прикорм — это пища более плотной консистенции, которая вводится в рацион малыша помимо материнского молока или смеси для постепенного перевода на общий стол. Как определить готовность ребенка к введению прикорма? Совет: малыш сидит с опорой, уверенно держит и поворачивает голову, его масса с рождения увеличилась вдвое, после 8-10 кормлений он все еще голоден, перестал выплевывать густую пищу.

Согласно рекомендации ВОЗ, если мама хорошо ест, малыш получает грудное молоко, его развитие продолжается без отклонений, прикорм вводится в полгода. На искусственном вскармливании адаптированными смесями — пять часов. Стандартное правило для всех — не раньше четырех месяцев, потому что в этом возрасте малыш приобретает способность глотать полужидкую и густую пищу.

Когда начать? Это решается индивидуально, но теперь выбор стоит между кашами и овощными пюре, а не фруктовыми пюре и соками, как раньше. Последний раздражает неподготовленный кишечник ребенка и повышает уровень аллергии в организме. И даже после сладких и вкусных фруктов велика вероятность, что ребенок не захочет есть овощи и другие виды прикорма.

Оставляем фрукты на десерт, после введения основных овощей, в 7-8 месяцев. Затем постепенно знакомим малыша с мясом, творогом, кефиром, яичным желтком и рыбой. Период прикорма — важный период в развитии ребенка, и не случайно его называют «критическим окном». Педиатр ознакомит с программой прикорма, правилами его введения и объемом для каждого типа матери.

В этом разделе я хотел бы затронуть вопрос о способе приготовления пищи. Готовить самостоятельно или кормить из «фляги»? Для меня как специалиста выбор очевиден. Надеюсь, мои рассуждения не оставят сомнений в пользе еды из банок и крупы из пачек:

• на основе натуральных компонентов;
• учитываются возможности и потребности растущего организма (каждый вид прикорма имеет определенную консистенцию и размер частиц в зависимости от возраста);
• идеально подобрано и сбалансировано соотношение полезных веществ, рассчитана калорийность, что актуально для детей с проблемами веса;
• дополнительно обогащен комплексом необходимых витаминов и минералов;
• гарантированная стерильность и сохранность продукции;
• придает разнообразие ингредиентов и вкусов;
• оставляет больше времени для приятного общения между мамой и малышом для лучшего психоэмоционального и умственного развития.

Каждый ребенок рождается, унаследовав гены своих родителей. Это во многом определяет, кем будет ребенок, каким будет персонаж и так далее. Однако, как выяснили ученые, только 5% здоровья передается по наследству, а остальные 95% приобретаются в течение жизни ребенка.

Правильное питание в раннем возрасте — это своего рода закладка фундамента для строительства дома — чем прочнее, тем прочнее и долговечнее само здание. Постройте для своего малыша красивый и надежный дом! Здоровье вашего ребенка в ваших руках! Со своей стороны, мы, педиатры, сделаем все возможное, чтобы вам в этом помочь.

Вернуться к списку

Библиотека

Действие

Отзывы

Информация

Туннель

Контакты

Идеальная альтернатива.

Если по уважительным причинам пришлось перевести ребенка на искусственное вскармливание, то перед родителями встает вопрос: чем кормить — адаптированной смесью или молоком коровьего, козьего? Следует помнить, что адаптированные смеси названы так, чтобы они были максимально приближены по составу к грудному молоку. В результате ряда высокотехнологичных операций цельное коровье молоко превращается в питательный продукт, который больше похож на грудное молоко и обладает многими его преимуществами. Только специалист — педиатр, аллерголог, гастроэнтеролог может оказать качественную помощь в подборе смеси для вашего малыша.

Примерное меню

Для ребенка, который до шести месяцев ел только грудное молоко:

• Первое утреннее и пятое кормление грудным молоком.
• Второй прием пищи — безмолочная или безмолочная каша с добавлением сливочного масла и фруктового пюре. Каша может быть гречневой, кукурузной, овсяной, рисовой, а иногда и манной.
• Третья диета состоит из овощных и мясных компонентов. Это может быть овощное пюре с добавлением растительного масла, желтка. Также в меню мясное пюре, сок и кусок хлеба, лучше пшеничного. Овощной суп, в который можно добавлять мясо, тоже хорошее решение.
• Четвертое кормление — кисломолочное. Например, творог с фруктовым пюре или кусочками (если фрукт мягкий), кефир или йогурт.

Чтобы разнообразить меню в течение недели, достаточно чередовать каши, набор овощей для супов и пюре, добавить сливочное или растительное масло, вместо овощного пюре дать легкий мясной бульон и овощное пюре.

Для ребенка, находящегося на искусственном вскармливании:

• Смешивать.
• Второе кормление — молочная каша со сливочным маслом, половинкой желтка, соком или фруктовым пюре.
• Третий прием пищи — овощное пюре с растительным маслом, мясное пюре, сок и ломтик цельнозернового хлеба.
• Четвертая диета — творог, фрукты или сок, йогурт или кефир, печенье или крекеры.
• Снова перемешайте на ночь.

Какие продукты вводить еще рано, какие вызывают аллергию

До 12 месяцев нельзя давать ребенку пить цельное молоко. Аллергия на белок коровьего молока — самая частая причина аллергических реакций у детей первого года жизни. Реакция может возникнуть на любую пищу, поэтому постепенно увеличивайте количество прикорма.

Что сделать, чтобы ребенок развивался правильно

Вот что вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку расти и развиваться на этом этапе:

• Часто играйте с ребенком на полу. Если он уже ползет, предлагаем построить для него полосу препятствий из подушек, ящиков и других мягких предметов, по которым он сможет перелезть. Чтобы малышу было интереснее двигаться в нужном направлении, соблазните его игрушкой или угощением.

• Не спешите помогать малышу. Иногда сложно определить, когда помочь ребенку, а когда позволить самому позаботиться о нем. Например, если игрушка находится под подушкой? Если ребенок явно злится, лучше всего ему помочь, но если он активно пытается достать игрушку, не мешайте.

• Чтобы развивать моторику ребенка, выбирайте безопасные игрушки со сменными движущимися частями. Это могут быть кирпичные наборы, игрушки для ванны, которые можно сжимать, как резиновая утка, или игрушки, которые можно перемещать, как деревянный поезд.

• Не изолируйте своего ребенка от других детей и их родителей. Однако стоит помнить, что сначала ребенок может стыдиться чужих людей. Дайте ему время — скоро он привыкнет к новым людям и окружающей среде.

Какие продукты надо вводить в 7-8 месяцев

Добавьте яичный желток в прикорм ребенка в 7 месяцев и увеличьте количество фруктового пюре. В 8 месяцев ассортимент продукции еще шире — посмотрите таблицу:

Что и сколько добавлять в прикорм	В 7 месяцев	В 8 месяцев
Фруктовое пюре, г	70	80
Желток, шт	¼ (½ перепела ½)	½ (перепел 1 шт)
Творог, г	10 → 40	50
Кефир или детский йогурт, биолакт, мл		0 → 200
Рыбное пюре, г		5 → 30
Сок, мл		5 → 60
Пшеничный хлеб, сухарики		¼ — 1/6 ломтика хлеба (5 г)
Компот из свежих или сушеных фруктов, мл		5 → 60
Детский чай, мл		5 → 60

Вводите новые продукты, как и раньше:

• Первый раз — не более 1 ч. Л., Желток — шт. Голодный ребенок по утрам.
• Каждый день — лишняя ложка.
• Предлагайте грудку или смесь после прикорма.
• Через 7 или 10 дней вы достигнете необходимого объема — в таблице.
• Через 14 дней — новый вид прикорма 1.

Прикорм детей от 4 до 6 месяцев. Таблица по месяцам

Не существует единой правильной последовательности прикорма. Все дети разные и требуют индивидуального подхода. В Национальной программе оптимизации питания новорожденных первого года жизни в Российской Федерации предложена примерная схема постепенного расширения рациона. Данные в таблице подходят для прикорма младенцев, находящихся на грудном вскармливании или искусственном вскармливании.

Таблица 1. Примерная схема электроснабжения.

Ребенок преобразился	Продукты	Кол-во, г
4-5 месяцев	Пюре овощное	10–150
Каша	10–150
Фруктовое пюре	5-50
Масло (растительное, сливочное)	1-3
6-7 месяцев*	Пюре овощное	150
Каша	150
Пюре мясное индустриальное	5-50
Желток	¼-½ шт
Фруктовое пюре	60-70
Растительное масло	5
Масло	4
8-9 месяцев	Пюре овощное (можно комбинировать)	150
Каша (можно комбинировать)	180
Пюре мясное	60-80
Желток	½ штуки
Творог	10-50
Фруктовое пюре	80–100
Молочный продукт	200 мл
Рыбное пюре	5-30
Хлеб (пшеничный, сухари)	5-10
Растительное масло	6
Масло	5
10-12 месяцев	Пюре овощное	150
Каша	200
Пюре мясное	80–100
Рыбное пюре	30-60
Желток	½ штуки
Творог	50
Молочный продукт	200 мл
Фруктовое пюре	90–100
Хлеб (пшеничный, сухари)	10
Растительное масло	6
Масло	5

Примечание. * — порция указана с учетом того, что прикорм вводится с 4-5 месяцев, если прикорм вводится в 6 месяцев, порция будет меньше, см графу 4-5 месяцев.

Ребенок 9 месяцев: Сколько нужно спать?

Обычно девятимесячные дети спят 10–12 часов в сутки ночью и еще пару часов днем, обычно утром и днем. На этом этапе младенцы обычно не нуждаются в ночном кормлении, но иногда просыпаются и ищут маму. Часто дети успокаиваются самостоятельно: сосут большой палец, обнимают одеяло. Если вы чувствуете, что ребенок плачет посреди ночи, успокойте его. Но не стоит уводить его в постель или включать свет на ночь, если с ним все в порядке. Здесь главное нежно, но твердо объяснить малышу, что вы рядом, и он может крепко спать и не бояться, что мамы нет в комнате.

Самое главное — оптимистичный настрой!

В утробе матери малыш получал готовые питательные вещества из крови матери, теперь ему приходится переваривать пищу самому. Желудочно-кишечный тракт ребенка незрелый, поэтому возникают функциональные нарушения пищеварения в виде кишечных колик, срыгивания или нарушения стула. Если исключить серьезные патологические состояния и заболевания, протекающие со схожими симптомами, причины функциональных нарушений можно разделить на 2 группы:

1. Связанные с матерью: отягощенный акушерский анамнез, погрешности в кормлении, стрессы в семье и эмоциональная лабильность, нарушение приемов кормления и переедания, вредные привычки, неправильное разведение смеси.

2. Относительно ребенка: анатомическая и функциональная незрелость желудочно-кишечного тракта, перенесенная гипоксия, кишечные аллергические заболевания, особенности формирования микробиоты кишечника и многое другое.

Специалист поможет вам разобраться в истинных причинах недугов вашего малыша, ведь каждая причина получит соответствующее лечение. И методы облегчения его состояния тоже будут индивидуальными. Хочу успокоить наших мам, потому что многие недуги носят временный характер, и прошу вас проявить терпение и оптимизм в преодолении этих трудностей. И ваша любовь и внимание вам в этом помогут.

У вас появились вопросы?

Звоните — мы ответим на все ваши вопросы и при необходимости вместе с вами

мы подберем удобное для вас время первой встречи.

Поделись этим

+7 (843) 207-04-40

Просьба перезвонить Назначить встречу Оставить благодарность Написать менеджеру

Наши адреса: г. Казань, проспект Победы, 152/33

нс. Маяковского, 30

Уважаемые пациенты!

График работы:

Пн-пт: 7.30 — 20.00
Сб: 9.00 — 18.00
Вс: 9.00 — 14.00

Политика конфиденциальности Вся информация о стоимости, представленная на сайте, предназначена только для информационных целей и ни в коем случае не является публичным предложением. Точную стоимость можно уточнить у наших менеджеров по телефону +7 (843) 207-04-40 При наличии противопоказаний проконсультируйтесь с врачом

Сколько должен кушать малыш

При грудном вскармливании девятимесячного ребенка рекомендуется пятиразовое питание. Употребление грудного молока или молочных смесей в течение 9 месяцев следует сократить до двух раз, но также разрешены добавки с молоком или смесью после основных приемов пищи, когда ребенок не насытился.

Придерживаясь диеты, ребенок должен есть каждый день примерно в одно и то же время, это благотворно скажется на его пищеварении, а маме будет легче привыкнуть, когда будет составлено меню для 9-месячного ребенка по часам.

Составьте таблицу питания на неделю и постарайтесь ее придерживаться, можно постепенно заменять одно блюдо другим. С таким планом вам будет удобно контролировать рацион своего крохи, чтобы его питание было сбалансированным.

Питание должно быть организовано в пределах 4 часов друг от друга. Но если ребенку после основного приема требуется больше еды, то можно перекусить ему соком и печеньем. Оптимальная порция основного приема пищи в этом возрасте составляет примерно половину объема чашки.

Помните, что еда строится индивидуально, специально для конкретного человека. Если ребенок вашего друга ест одним способом, а ваш — другим, это не значит, что кто-то из вас неправильно кормит ребенка.

Тело каждого человека особенное, что одни дети любят, другие нет. Также можно скорректировать время приема пищи, но не злоупотребляйте, ведь у ребенка должен быть режим дня и диета, иначе это негативно скажется на его самочувствии. Не заставляй меня есть — я еще не ел — съем через пару часов.

Примерный рацион на день, неделю

Примерное 9-месячное меню состоит из грудного молока и прикорма. По мере увеличения порций меньше заявок в день.

Завтрак:

Зерновая каша на молоке / воде с фруктами, ягодами и маслом. Хлеб.

О молочной каше в прикорме читайте>>>

Легкая закуска:

Фрукты, ягоды, кисломолочные продукты.

Обед:

Суп, мясо / рыба с гарниром. Хлеб.

Обед:

Творожные блюда, рассыпчатое печенье, кисломолочные продукты.

Читайте также статью Рикотта в прикорме>>>

Легкая закуска:

Фрукты, ягоды, овощи или пюре из них.

Важно! Предлагайте грудное молоко после каждого приема пищи и между ними.

Для удобства можно составить меню на 9-месячную неделю.

На завтрак используйте разные хлопья или несколько злаков каждый день, чтобы ребенок получал все необходимые минералы и витамины. Также запаситесь фруктами и ягодами, чтобы добавить их в кашу.

На обед хороши овощные или злаковые супы. Предлагайте мясо до 3 раз в неделю, рыбу и желток до 2 раз в неделю. Гарниры могут быть как из овощей, так и из круп.

Читайте также В каком возрасте можно рожать индюшатину>>>

На ужин предложите творожные блюда: запеканки, сырники, запеканки, ленивые вареники. Наверняка у вас есть свои авторские рецепты приготовления, а если нет, вы можете найти их огромное количество в Интернете.

При использовании системы прикорма такого разделения по кормам не требуется.

Ребенок ест то, что приготовлено для всей семьи. Конечно, исключая откровенно вредные продукты и не подходящие для маленького ребенка.

Можно ли давать питание из баночки?

Еще один волнующий вопрос, который очень беспокоит мам, — какую еду использовать: домашнюю или консервированную? У каждого из них есть свои плюсы и минусы. Давайте познакомимся с ними.

Плюсы индустриального питания:

1. Сэкономьте маме силы и время на приготовление пищи (также прочтите полезную статью Как не отставать от родов после рождения молодой мамы>>>).
2. Снимает заботы о том, где найти качественные товары в межсезонье.
3. Комфортно и безопасно на улице и пешком.
4. Иногда обогащен витаминами.

Недостатки:

• больше жидкости, что означает, что он содержит мало энергии, не подходит для детей старшего возраста.
• кусочки и пюре можно перемешать, что увеличивает риск подавления.
• добавлен сахар и соль.
• у него не возникает интереса к еде, потому что никто не ест эту пищу, кроме ребенка.

Как видите, плюсы и минусы на одном уровне. Если вам удобно начинать прикорм с консервов, то это разрешено, но до определенного возраста: 7-8 месяцев.

Итак, примерное меню для малыша в 9 месяцев должно содержать более плотную пищу, в том числе ту, которую ест вся семья. Ведь речь идет о возрасте, когда ребенка переводят на общий стол.

Для малышей старше 9-10 месяцев промышленное питание уже не приносит пользы, а иногда даже вредно.

Если у вас проблемы с прикормом, отказ от еды, прием пищи только с уговорами, ознакомьтесь с Интернет-курсом прикорма ABC: система безопасного введения прикорма для детей>>>

По окончании курса вы исправите допущенные ошибки и вернете ребенку интерес к питанию.

Помните, что чем позже вы начнете менять устоявшиеся привычки в еде, тем дольше и тяжелее будет этот процесс.

Что едят ваши дети в 9 месяцев? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Читайте также:

• Таблица дополнительного питания ВОЗ
• Педагогическое дополнительное питание: старое хорошо забыто?
• Нубблер для детей — тонкости выбора

Автор: Людмила Шарова

Зарегистрируйтесь и получите записи о пяти основных дополнительных семинарах по ошибкам в питании.

Введите свой адрес электронной почты и нажмите кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

* — Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных и получение рассылки.

Каши

Кукурузная каша с яблоком

• манная крупа кукурузная — 1 ст л.;
• вода — 1 стакан;
• сливочное масло — 0,5 ч л.;

Крупу перебрать, мусор убрать. Промыть водой два-три раза. Оставьте крупу замачиваться в воде примерно на час, затем отварите до мягкости. По рецепту яблоко измельчить на терке. Его предварительно нужно вымыть и очистить от кожуры. Готовую кашу измельчить с помощью сита, положить туда натертое яблоко. Заправить сливочным маслом.

Манная каша с яблочным соком

• манная крупа — 2 ст.;
• яблочный сок детский — ¼ стакана;
• вода — ¼ стакана.

Соединить сок и воду, довести до кипения кастрюлю с раствором. Помешивая, медленно добавить манную крупу и варить около 10 минут на слабом огне, время от времени помешивая, чтобы не было комков.

Протертая гречневая каша с маслом

• вода — 200 мл.;
• гречка — 1 ст.;
• пол чайной ложки сливочного масла.

Гречку хорошо промыть в воде, залить кипятком 1 минуту, слить воду и снова залить кипятком, отварить по классическому рецепту. Обернуть кастрюлю готовой крупой, поставить на полчаса в теплое место. По истечении времени гречку пропустить через сито и добавить сливочное масло.

Общие рекомендации

От полностью гомогенизированной пищи вы должны плавно переключаться на более «взрослые» варианты. То есть от обработки в блендере и измельчения через сито можно постепенно переходить к тесту вилкой, теркой и так далее.

Новинки по-прежнему требуют внимания, ведь организм малыша может довольно резко отреагировать.

Вы не должны заставлять ребенка. Если вы не хотите пробовать продукт, стоит подождать или попробовать смешать его со знакомым продуктом, например, с грудным молоком или смесью.

Категория: 6-12 месяцев

• Поделись этим:
• 
• 
• 
• 
• 

КОММЕНТИРОВАТЬ:

ЕЩЕ СТАТЬИ ИЗ РАЗДЕЛА Новорожденный

Как ухаживать за кожей подгузника

Детская диета в 8 месяцев по в / в

Трусики-подгузники LOVULAR — секрет успеха

Пищевая аллергия у младенцев

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Список вещей, необходимых в больнице

Что взять с собой на прием в клинику?

Подвижные игры для ребенка 1-2 лет

Какие детские салфетки самые лучшие? Мнение мамы

ПРОДУКЦИЯ LOVULAR

• LOVULAR HOT WIND стерильные подгузники
• Детские подгузники LOVULAR Delicates (HOT WIND)
• Трусики с подгузниками Giraffe Lovular
• Ночные трусики-подгузники LOVULAR (Night)
• Накладки на грудь LOVULAR HOT WIND
• Влажные салфетки LOVULAR Hot Wind 64 шт.
• LOVULAR гигиенические салфетки с экстрактом календулы
• Влажные салфетки LOVULAR
• Фито-влажные салфетки LOVULAR
• Влажные салфетки LOVULAR для груди

О LOVULAR

• О бренде
• Новости
• Действие
• Магазины
• Оптовикам
• Условия эксплуатации
• Политика конфиденциальности

Супы

Суп-пюре из цветной капусты и кабачка

• вода (или отвар овощей) — 250 мл;
• капуста — 5-8 соцветий;
• кабачки — 60 гр.;
• сливочное масло — 2 ч

Кабачки нарезать кубиками, цветную капусту разобрать на отдельные дольки, подготовленные овощи опустить в кипяток и варить до мягкости. Когда все будет готово, измельчите овощи на дуршлаге, верните в бульон и доведите суп до кипения. Добавьте масло.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как приготовить вкусные кабачки для первого приема пищи малышу?

Рисово-морковный суп-пюре

• вода (или отвар овощей) — 300 мл;
• рис — 1 ст.;
• морковь средняя — 1 шт.;
• сливочное масло — 2 ч

Промытую и очищенную морковь нарезать кубиками среднего размера, залить горячей водой и варить на среднем огне до мягкости. На этом этапе приготовьте рис по классическому рецепту. Просейте морковь и крупы вместе с бульоном, добавьте 100 г воды и доведите суп до кипения. Когда все будет готово, добавьте масло.

Суп-пюре из картофеля

• картофель — 2 шт.;
• вода — 0,5 стакана;
• сливочное масло — 1 ч л.;
• яичный желток — 1 шт.

Картофель хорошо вымыть, очистить от кожуры. Варить до готовности. Готовый картофель натереть через сито. Добавьте картофельный бульон. Поставьте снова на огонь и подождите, пока он закипит. Измельчить яичный желток со сливочным маслом и добавить в суп-пюре.

Суп из кролика и овощей

• мясо кролика — 100 г;
• цветная капуста — 30 г (рекомендуется прочитать: как приготовить цветную капусту для первого прикорма?);
• морковь — 30 г;
• картофель — 50 г;
• вода — 0,5 л.

Промытое мясо кролика отварить. Через 10 минут слейте воду. Мясо промыть, отделить от костей, разрезать. Залить фарш кролика 0,5 л воды. Подождите, пока закипит. Подготовьте все овощные ингредиенты, вымыв и очистив их. Игральная кость. Отправьте все к мясу. Время приготовления около получаса. Измельчите суп блендером.