Половое созревания девочек

Когда начинается половое созревание у девочек?

Половое созревание — это индивидуальный процесс. В это время тело вашей дочери будет развиваться в собственном темпе. Некоторые девочки практически полностью формируются к 12–13 годам, другие же проходят этот период позже1. Не волнуйтесь, если у вашей дочери половое созревание наступит позже, чем у ее друзей! В ближайшее время он их догонит, и, как правило, его развитие будет идти более быстрыми темпами.

Не удивляйтесь возрастным диапазонам, указанным ниже для каждого признака и состояния полового созревания — они только средние и должны использоваться только в качестве ориентира. На картинке показано, когда у девочки в период полового созревания произойдут физические изменения. Разница в несколько лет — это абсолютно нормально.

Давайте подробнее рассмотрим период полового созревания. Этот процесс состоит из 2 этапов1,3,4:

• пресексуальный (возникает в возрасте 8-9 лет и длится около 5 лет);
• пубертатный (начинается с 13-14 до 18 лет).

1 стадия полового созревания	Начинается при появлении вторичных половых признаков, происходит активное развитие тела, стремительный рост тела девушки в длину. Конец пресексуальной фазы совпадает с менархе1,3,4,7 (первая менструация)
стадия полового созревания 2	Менархе начинается в возрасте 13-14 лет. Происходит замедление роста, появление овуляторных циклов. Эта фаза заканчивается завершением полового и соматического развития, когда организм функционально и анатомически готов к зачатию и вынашиванию ребенка3,4

До содержания

Метод формул для определения веса, формула, шкала, график веса

Если ребенку от 1 до 6 месяцев, массу тела новорожденного можно определить по формуле:

+ 800,

где MTP — вес при рождении, вес доношенного или недоношенного ребенка

M — количество месяцев ребенка (от 1 до 6).

Таблица, нормальный вес от 1 до 6 месяцев в зависимости от веса при рождении (MTP)

1 м 2 м 3 м 4 м 5 м 6 м

2000 2800 3600 4400 5200 6000 6800

2100 2900 3700 4500 5300 6100 6900

2200 3000 3800 4600 5400 6200 7000

2300 3100 3900 4700 5500 6300 7100

2400 3200 4000 4800 5600 6400 7200

2500 3300 4100 4900 5700 6500 7300

2600 3400 4200 5000 5800 6600 7400

2700 3500 4300 5100 5900 6700 7500

2800 3600 4400 5200 6000 6800 7600

2900 3700 4500 5300 6100 6900 7700

3000 3800 4600 5400 6200 7000 7800

3100 3900 4700 5500 6300 7100 7900

3200 4000 4800 5600 6400 7200 8000

3300 4100 4900 5700 6500 7300 8100

3400 4200 5000 5800 6600 7400 8200

3500 4300 5100 5900 6700 7500 8300

3600 4400 5200 6000 6800 7600 8400

3700 4500 5300 6100 6900 7700 8500

3800 4600 5400 6200 7000 7800 8600

3900 4700 5500 6300 7100 7900 8700

4000 4800 5600 6400 7200 8000 8800

4100 4900 5700 6500 7300 8100 8900

4200 5000 5800 6600 7400 8200 9000

4300 5100 5900 6700 7500 8300 9100

4400 5200 6000 6800 7600 8400 9200

4500 5300 6100 6900 7700 8500 9300

4600 5400 6200 7000 7800 8600 9400

4700 5500 6300 7100 7900 8700 9500

Если малышу от 7 до 12 месяцев, можно использовать смесь:

5800 + 400 х М,

где M — количество месяцев жизни ребенка.

В норме вес ребенка может отличаться от указанных значений более или менее на 500 грамм. То есть к полученным цифрам ± 500 г. Вес годовалого малыша зависит от питания в течение года, наследственных факторов и перенесенных заболеваний.

Стол, нормальный вес от 7 до 12 месяцев

RM 7 м 8 м 9 м 10 м 11 м 12 месяцев

2000 7200 7600 8000 8400 8800 9200

2100 7300 7700 8100 8500 8900 9300

2200 7400 7800 8200 8600 9000 9400

2300 7500 7900 8300 8700 9100 9500

2400 7600 8000 8400 8800 9200 9600

2500 7700 8100 8500 8900 9300 9700

2600 7800 8200 8600 9000 9400 9800

2700 7900 8300 8700 9100 9500 9900

2800 8000 8400 8800 9200 9600 10000

2900 8100 8500 8900 9300 9700 10100

3000 8200 8600 9000 9400 9800 10200

3100 8300 8700 9100 9500 9900 10300

3200 8400 8800 9200 9600 10000 10400

3300 8500 8900 9300 9700 10100 10500

3400 8600 9000 9400 9800 10200 10600

3500 8700 9100 9500 9900 10300 10700

3600 8800 9200 9600 10000 10400 10800

3700 8900 9300 9700 10100 10500 10900

3800 9000 9400 9800 10200 10600 11000

3900 9100 9500 9900 10300 10700 11100

4000 9200 9600 10000 10400 10800 11200

4100 9300 9700 10100 10500 10900 11300

4200 9400 9800 10200 10600 11000 11400

4300 9500 9900 10300 10700 11100 11500

4400 9600 10000 10400 10800 11200 11600

4500 9700 10100 10500 10900 11300 11700

4600 9800 10200 10600 11000 11400 11800

4700 9900 10300 10700 11100 11500 11900

У детей старше года, от 1 года до 4 лет для определения массы в килограммах используется следующая формула.

2xL + 9,

где L — количество лет жизни ребенка.

Какие коридоры из номеров, указанных в таблице, существуют в медицине и педиатрии? В норме вес ребенка может отличаться от указанных значений более или менее на 1000 грамм. То есть к полученным цифрам ± 1 кг.

У детей в возрасте от 5 до 12 лет для определения нормального веса можно использовать формулу:

3xL + 4,

где L — количество лет жизни ребенка.

В норме вес ребенка может отличаться от указанных значений более или менее на 4 кг. То есть к полученным цифрам ± 4 кг.

У детей в возрасте от 13 до 16 лет для определения нормального веса можно использовать формулу:

5 х длина — 20,

где L — количество лет жизни ребенка.

В норме вес ребенка может отличаться от указанных значений более или менее на 4 кг. То есть к полученным цифрам ± 4 кг.

А теперь перейдем к нормальному росту.

Как правильно взвесить ребенка, как определяется вес, масса тела у ребенка?

Определение показателей массы тела ребенка проводится с помощью специальных весов. Весы тарельчатые и электрические. У детей первого года жизни используются специальные весы. Измерение можно проводить лежа или сидя. У детей старшего возраста измерения можно проводить стоя. Когда правильно измерять вес ребенка? Массу тела лучше всего измерять утром после опорожнения кишечника и мочевого пузыря перед едой.

Периоды интенсивного роста детей: когда бывают скачки?

Самым быстрорастущим девочкам от 10 до 13 лет. Объясняется это активным половым созреванием.

В этот период организм подростка испытывает сильный гормональный шок. В период полового созревания будущая девочка может вырасти до 8 см в год. Существенно изменится и ее фигура — возможна прибавка или потеря веса.

Если ребенок слишком высокий

Рост ребенка считается наследственным фактором. Если в семье высокие родители, ребенок будет высоким с детства. Однако слишком большое отклонение ребенка от возрастных норм может быть сигналом о том, что в его организме есть серьезные проблемы. Помимо раннего полового созревания высокий рост у детей может быть вызван:

• высокое содержание гормонов роста;
• ожирение;
• хромосомная патология;
• опухоль гипофиза;
• синдром Марфана;
• нарушение функции гипофиза.

Что делать, если ребенок очень маленький?

Низкий рост ребенка, если он не связан с генетической предрасположенностью, также должен вызывать беспокойство у родителей.

Если родители замечают, что малыш плохо растет и не набирает вес, им следует обратиться к специалисту.

Врач изучит историю его прироста, осмотрит ребенка и проанализирует перенесенные им болезни. В случае, если сомнения родителей оказываются оправданными, назначается обследование щитовидной железы. Для исключения рахита ребенку назначают УЗИ. Параллельно с этими исследованиями педиатр должен назначить анализы для проверки крови на уровень гормона роста и гемоглобина. Иногда костный возраст ребенка исследуют с помощью рентгена костей.

Если при обследовании врач исключит наличие у ребенка проблем, вызванных гормональными заболеваниями или нарушениями, ребенку будут назначены специальные витамины и белковая пища. Для правильного развития детям необходимо употреблять растительные масла, кисломолочные продукты, рыбу и мясо, овощи.

Чтобы активировать гормоны роста, нужно ежедневно заниматься спортом и спать не менее 8-9 часов в сутки. Ребенок должен заснуть не позднее 22 часов. Существует теория, что для развития детям нужна любовь родителей. В семьях, где дети окружены заботой, дети активнее развиваются и меньше болеют.

Развитие малыша во многом зависит от его родителей (см. Также: Особенности развития малыша в 10 месяцев). Климат в семье, правильное питание, своевременное направление специалиста помогут маленькому человечку вырасти большим и здоровым. Карты роста для девочек и мальчиков следует рассматривать как справочную информацию. Не пытайтесь подставить ребенка в рамку, используйте эту информацию в качестве ориентира.

Метод формул для определения роста, формула роста

У малышей от 1 месяца до 6 месяцев нормальный рост определить очень легко и просто.

3 М + ПП,

где M — количество месяцев жизни ребенка,

ПП — рост при рождении.

Если малышу от 7 до 12 месяцев, можно использовать смесь:

М + 64,

где M — количество месяцев жизни ребенка.

В норме вес ребенка может отличаться от указанных значений более или менее на 2 см. То есть к полученным цифрам ± 2 см.

Для детей в возрасте от 2 до 8 лет используется следующая формула для определения роста в сантиметрах.

7xL + 74,

где L — количество лет жизни ребенка.

В норме вес ребенка может отличаться от указанных значений более или менее на 3 см. То есть к полученным цифрам ± 3 см.

Для детей в возрасте от 9 до 16 лет используется следующая формула для определения роста в сантиметрах.

5xL + 90,

где L — количество лет жизни ребенка.

В норме вес ребенка может отличаться от указанных значений более или менее на 4 см. То есть к полученным цифрам ± 4 см.

По формулам, предоставленным Sarklinik, легко рассчитать наиболее нормальный вес и рост любого ребенка в любом возрасте, но если вам сложно сделать это самостоятельно, мы вам поможем. Ниже приведены примеры расчетов для детей разного возраста роста и веса (массы) в норме (таблица).

Ребенок 1 месяц, рост и вес, норма роста и веса мальчика или девочки в 1 мес, месячного грудничка малыша (4 недели)

Для расчетов калькулятор не нужен. Например, если масса тела мальчика при рождении составляет 3500 грамм, а его рост — 53 см, то следующие показатели должны быть в норме через 1 месяц.

Рост 56 см, вес 4300 г.

Если вес девочки при рождении 3000 грамм, а рост 49 см, то в 1 месяц следующие показатели должны быть в норме.

Рост 52 см, вес 3800 г.

Какой рост считается нормальным для девочки в разном возрасте?

Тело девочки начинает активно расти в 9-12 лет. В начальной и средней школе девочки значительно выше и старше мальчиков, что заставляет родителей беспокоиться о здоровье своих детей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как эффективно похудеть подростку в 12 лет?

Таблица 1. График роста девочек по возрасту:

Возраст	Очень низкий (см)	Средний (см)	Очень высокий (см)
1	70,1	71,4–79,6	81,7
2	80,1	81,7-90,1	92,5
3	89	90,8-100,7	103,1
4	94	96,1-106,9	109,7
5	99,9	102,5–113,6	116,7
6	105,3	108-120,6	124
7	111,1	116,9–124,8	131,3
восемь	116,5	123-131	137,7
девять	122	128,4–137	144,8
10	127	134,3–142,9	151
одиннадцать	131,8	140,2–148,8	157,7
12	137,6	145,9–154,2	163,2
13	143	151,8–159,8	168
14	147,8	155,4–163,6	171,2
15	150,7	157,2–166	173,4
16	151,6	158–166,8	173,8
17–18	152,2	158,6–169,2	174,2

Оценивая рост, следует учитывать, что в определенный момент у ребенка может наблюдаться скачок в физическом развитии. Стоит учитывать рост родителей и условия, в которых живет ребенок. Если рост ребенка крайне низкий или наоборот значительно превышает верхнюю границу, стоит посетить соответствующих специалистов для выявления возможных отклонений.

Отклонения веса или роста от табличных значений

Не стоит паниковать при минимальном расхождении со значениями, приведенными в таблице, и вот почему:

1. Во-первых, таблицы роста и веса ребенка содержат ориентиры, какими в идеале должны быть вес и рост ребенка, без учета многих других факторов. Иногда родители недоношенных детей по ошибке используют стандартную таблицу для сравнения, тогда как существуют специальные таблицы для оценки развития недоношенных детей.
2. Скорость роста и набора веса у каждого ребенка уникальна. В первый год жизни малыши развиваются семимильными шагами. Например, при введении прикорма вес ребенка может не дойти до «нормы» из-за адаптации к новому виду питания, а не из-за патологии.

Это не значит, что отклонения от нормы следует игнорировать, но лучше рассматривать их как повод обратить внимание и проконсультироваться со специалистом для выявления возможных проблем со здоровьем или убедиться, что их нет.

Таблица веса и роста ребенка по годам (от 1 до 18 лет)

В таблице приведены средние значения роста и веса ребенка от 1 до 18 лет для мальчиков и девочек.

Возраст	Девушки	Мальчики
Вес (кг	Высота (см	Вес (кг	Рост, кг
1 год 3 месяца	10,52 ± 1,27	76,97 ± 3,00	11,40 ± 1,30	79,45 ± 3,56
1 год 6 месяцев	11,40 ± 1,12	80,80 ± 2,98	11,80 ± 1,18	81,73 ± 3,34
1 год 9 месяцев	12,27 ± 1,37	83,75 ± 3,57	12,67 ± 1,41	84,51 ± 2,85
2 года	12,63 ± 1,76	86,13 ± 3,87	13,04 ± 1,23	88,27 ± 3,70
2 года 6 месяцев	13,93 ± 1,60	91,20 ± 4,28	13,96 ± 1,27	81,85 ± 3,78
3 года	14,85 ± 1,53	97,27 ± 3,78	14,95 ± 1,68	95,72 ± 3,68
4 года	16,02 ± 2,30	100,56 ± 5,76	17,14 ± 2,18	102,44 ± 4,74
5 лет	18,48 ± 2,44	109,00 ± 4,72	19,70 ± 3,02	110,40 ± 5,14
6 лет	21,34 ± 3,14	115,70 ± 4,32	21,9 ± 3,20	115,98 ± 5,51
7 лет	24,66 ± 4,08	123,60 ± 5,50	24,92 ± 4,44	123,88 ± 5,40
8 лет	27,48 ± 4,92	129,00 ± 5,48	27,86 ± 4,72	129,74 ± 5,70
9 лет	31,02 ± 5,92	136,96 ± 6,10	30,60 ± 5,86	134,64 ± 6,12
10 лет	34,32 ± 6,40	140,30 ± 6,30	33,76 ± 5,26	140,33 ± 5,60
11 лет	37,40 ± 7,06	144,58 ± 7,08	35,44 ± 6,64	143,38 ± 5,72
12 лет	44,05 ± 7,48	152,81 ± 7,01	41,25 ± 7,40	150,05 ± 6,40
13 лет	48,70 ± 9,16	156,85 ± 6,20	45,85 ± 8,26	156,65 ± 8,00
14 лет	51,32 ± 7,30	160,86 ± 6,36	51,18 ± 7,34	162,62 ± 7,34
15 лет	56,65 ± 9,85	161,80 ± 7,40	56,50 ± 13,50	168,10 ± 9,50
16 лет	58,00 ± 9,60	162,70 ± 7,50	62,40 ± 14,10	172,60 ± 9,40
17 лет	58,60 ± 9,40	163,10 ± 7,30	67,35 ± 12,75	176,30 ± 9,70

Соотношение роста и веса по годам

Специалисты обращают внимание не только на рост ребенка, но и на вес. Если все процессы в организме ребенка протекают без перебоев, то вес тела должен соответствовать росту. Весь период роста человека можно разделить на 4 этапа:

• детство;
• дошкольный возраст;
• школьный возраст;
• подростковые годы.

Если в детском и дошкольном возрасте значительное отклонение в соотношении роста и веса ребенка свидетельствует о сбоях в работе детского организма или неправильном питании, то в школьный период (7-11 лет) происходит резкий скачок в физическом развитии.

В подростковом возрасте следует внимательно следить за массой тела. Это связано с тем, что в период полового созревания у некоторых представительниц прекрасного пола могут развиваться комплексы, а иногда девушки начинают сознательно ограничивать себя в еде.

На первом году жизни

По статистике, если ребенок родился доношенным, то длина его тела составляет 47,3-52,9 см, а вес — 2800-3700 граммов. Средними значениями считаются 49,2 см и 3,2 кг. В течение первого года жизни малыш активно растет и прибавляет около 25 см. Врачи ежемесячно фиксируют, насколько вырос ребенок и сколько он прибавил в массовом порядке. Это необходимо для своевременного выявления врожденных пороков и заболеваний.

Таблица 2. Соотношение веса и роста в первые 12 месяцев:

	Высота (см)	Вес (кг)
Возраст (месяц)	Очень низко	Иметь в виду	Очень высоко	Слишком короткий	Иметь в виду	Слишком большой
новорожденный	45,4	47,3-52,9	54,7	2,5	2,8–3,7	5
1	49,8	51,7-57,6	59,5	3,4	3,9-5,8	6,6
2	53	55-61,1	63,2	4.3	4.9-7.1	восемь
3	55,6	57,7–64	66,1	5	5,7-8	девять
4	57,8	59,9–66,4	68,6	5,6	6.2-8.7	9,7
5	59,6	61,8–68,5	70,7	6	6,7-9,3	10,4
6	61,2	63,5–70,3	72,5	6.4	7.1-9.8	10.9
7	62,7	65-71,9	74,2	6,7	7,4-10,3	11,4
восемь	64	66,4–73,5	75,8	6.9	7,7-10,7	11,9
девять	65,3	67,7-75	77,4	7.1	8–11	12,3
10	66,5	69-76,4	78,9	7,4	8,2-11,4	12,7
одиннадцать	67,7	70,3–77,8	80,3	7,6	8,4-11,7	13
12	70,1	71,4–79,6	81,7	7,7	8,6–12	13,3

Ожирение у ребенка может указывать на неправильную организацию питания и прикорма. При появлении таких проблем врач назначает определенную диету, направленную на контроль набора веса.

От года до трех лет

После первого года жизни скорость роста немного замедляется. Это не должно волновать родителей. Вам следует проконсультироваться с врачом, если рост ребенка в 2 года меньше 80 см. Рост для девочек в 2 года должен быть 83,2-92,9 см. Стандартный вес для девочки в этом возрасте составляет от 10,2 кг до 14,8 кг. Превышение верхнего предела может указывать на возможное ожирение.

В возрасте трех лет средний рост ребенка составляет от 91,2 см до 102,7 см. На третьем году жизни ребенок может вырасти примерно на 7 см и набрать около 1 кг. Средняя масса тела составляет 12,2-18,13 кг.

От четырех до шести лет

С 4 до 6 лет ребенок ведет активный образ жизни. За это время он прибавляет несколько килограммов. В 5 лет ребенок весит в среднем около 18 кг, средний рост около 109 см. В 6 лет нормальная масса тела может достигать 23,5 кг, а девочка вырастает примерно до 112 см. За этот период отклонение на 2-3 кг от нормы не критично.

От семи до десяти лет

Изменение окружающей среды, начало школы, знакомство с новой средой могут вызвать у маленького ученика стресс. Это может проявляться в незначительной потере массы тела. В первом классе рост 116,9-124,8 см, норма веса 19,3-29,7 кг. К 10 годам ребенок вырастает примерно до 134,3-142,9 см, вес в этот момент примерно 27-38,2 кг.

От одиннадцати до тринадцати лет

В это время у девочки начинается период активного развития и полового созревания. Это может привести к резкому росту и проблемам с лишним весом. Чтобы не допустить проблем со здоровьем в будущем, стоит контролировать вес подростка, не допуская резкого увеличения.

В 14 лет соотношение роста к весу нормализуется. В 13 лет рост девушки достигает 1,5 метра, а нормальный вес — 43-52 кг.

От четырнадцати до шестнадцати лет

У некоторых девочек-подростков половое созревание начинается только в 14 лет, поэтому в этом возрасте также стоит следить за набором веса подростками. В этом возрасте девочки могут испытывать сильные эмоциональные переживания, которые приводят к сильной потере массы. Некоторые девушки начинают выгорать диетами, пытаясь добиться «идеальной» фигуры. Это негативно сказывается на общем состоянии организма и чревато проблемами со здоровьем в будущем.

В 14 лет нормальная масса тела для девочки 48-58 кг. В 16 лет норма увеличивается примерно на 10 кг и составляет 51-61 кг. С годами девочка немного подрастает и к 16 годам достигает средней отметки 158-166,8 см, но следует учитывать и наследственность.

В 17–18 лет

В 17-18 лет период гормонального всплеска заканчивается. Тело уже практически сформировано. Нормой считается вес 53-68 кг. При подозрении на лишний вес следует обратиться к специалисту, то же самое следует сделать, если вес значительно ниже нормы. В этом возрасте практически все девочки перестали расти. По статистике средний рост девушек 158,6-169,2 см.

Признаки полового созревания у девочек

Половое созревание будет обозначено 1,2,3,4,5,8:

сильный рост; развитие молочных желез; внешний вид и рост волос; изменение фигуры;

начало менструации; появление прыщей (прыщей); изменение настроения.

Рост2

В период раннего полового созревания организм совершает резкий скачок в сторону наступления первой менструации, перед которой происходит ускорение роста. Это становится причиной неуклюжего и непропорционального тела девушки.

Прыщи5

В период полового созревания из-за увеличения костей в процессе роста кожа значительно растягивается. Чтобы не было трещин, тело активирует сальные железы. В результате их работы волосы и кожа становятся более жирными. Чрезмерная активность сальных желез приводит к появлению прыщей и прыщей на лице, шее и спине у девочки-подростка4.

Развитие молочных желез1,3,4

Формирование молочных желез начинается с увеличения размеров сосков и ореолов. Кроме того, начинает расти молочная железа в целом. Предпоследний этап развития груди заканчивается в 14-16 лет. Окончательный размер молочных желез достигается только после рождения и кормления малыша.

Рост волос1,3,4

Признаки преждевременного полового созревания включают волосы на лобке, появляющиеся одновременно с ростом груди. Сначала отдельные волоски растут на губах, а через шесть-двенадцать месяцев распространяются на лобок.

Изменение фигуры1,3,4

В период полового созревания под воздействием высокого уровня женских гормонов кости таза увеличиваются в ширину. В результате бедра девушки стали намного шире. Наблюдается увеличение количества жировой ткани, которая откладывается в ягодицах, бедрах, молочных железах, лобке и плечевом поясе.

Начало месячных

Менструация — это внешнее проявление гормональных изменений женского организма7. В яичнике созревает яйцеклетка и в матке образуется особый функциональный слой эндометрия (внутренняя слизистая оболочка), который должен «принять» оплодотворенную яйцеклетку, а также обеспечить все необходимые условия для развития7.

Первая менструация, перед которой наблюдаются изменения в организме девочки, наступает в возрасте 11-13 лет1,7. Это говорит о том, что организм развивается нормально и правильно. Менструальный цикл налаживается надолго. Вначале первые менструации, перед которыми происходит резкая смена настроения, бывают непродолжительными и нерегулярными. Это не должно вызывать особого беспокойства, так как в первый год считается нормальным.

Изменения настроения

В период полового созревания подросток может чувствовать себя энергичным и счастливым, а через короткий промежуток времени без особой причины грустить и хотеть побыть одному. Чаще всего это сопровождается заниженной самооценкой и неудовлетворенностью своей внешностью8.

До содержания

Изменения в теле: шаг за шагом

В период полового созревания девочка будет все больше и больше думать о своем теле и может чувствовать себя некомфортно. Вы должны успокоить ее, сказав ей, что все признаки изменений естественны и что нет никаких правил относительно того, когда и как быстро что-то должно произойти. Одна грудь развивается быстрее другой? Не о чем беспокоиться — по большей части этот процесс уравновешивается со временем. Вы также можете помочь ей приспособиться к воздействию половых гормонов на ее пот и сальные железы, научив ее чаще принимать душ, используя мыло или гель для душа и дезодорант каждый день.

Многие изменения в организме во время полового созревания являются внутренними и невидимы даже для вашей дочери. Вы можете помочь ей лучше понять, что происходит и почему .

До содержания

Литература

1. В. Смирнов. Преждевременное половое развитие: причины, диагностика, лечение // Смирнов В.В., Накула А.А. / Лечащий врач No. 11, 2013.
2. Р. В. Тамбовцева. Возрастная физиология. Характеристика типологических и индивидуальных особенностей энергообеспечения мышечной деятельности у детей 1-го и 2-го этапов полового созревания / Новое исследование, 2014, с. 4-14.
3. Мельник В.А. Типологические особенности развития вторичных половых признаков у городских подростков / Вестник МГУ. Серия 23. Антропология н. 3, 2018, стр. 90-95.
4. В.А. Дынник. Начало полового созревания у девочек, проживающих в городской и сельской местности / Вестник СПбГУ. Лекарственное. Т13, нет. 2, 2018, с. 185-199.
5. Е.С. Снарская. Лечебно-косметическая программа Iseak для проблемной кожи полового созревания // Снарская Е.С., Шевнина А.В. / Российский журнал кожных и венерических болезней №2, 2013, с. 45-49.
6. Артымук Н.В. Мониторинг репродуктивного здоровья девочек-подростков Кемеровской области // Артымук Н.В., Апыхтина Н.А. / Репродуктивное здоровье детей и подростков, №2. 6, 2017, стр. 13-21.
7. И. Дуда. Акушерство / этюд. — Минск: РИПО, 2013. 46-48, 64-65, 65-71.
8. Дмитриева Л.И. 133-136.

Если вы хотите узнать больше о менструации и менструальном цикле, чтобы лучше объяснить всем дочерям, нажмите на ссылку.

ЗНАТЬ БОЛЬШЕ

• Мои первые месячные
• Как меняется его тело?
• Как мне начать разговор с дочерью?
• Подготовьтесь к первому циклу

Вспомните! Ваш менструальный цикл

Узнать больше

Нормы веса, роста и другие

Нормы для возраста 6 месяцев

Меньше
средний Средний Другой
серединаТочные нормы веса для роста 68,5 смВес (кг

Основные правилаВес (кг

Высота (см

ИМТ

Правила окружности головысм

Половина окружности плечасм

Подлопаточная кожная складкамм

Кожная складка трицепсамм

6,4 — 7,1	7,1 — 8,8	8,8 — 9,9
6,4 — 7,1	7,1 — 8,8	8,8 — 9,9
63,3 — 65,5	65,5 — 69,8	69,8 — 71,9
14,7 — 16,0	16,0 — 18,8	18,8 — 20,5
40,9 — 42,1	42,1 — 44,6	44,6 — 45,8
12,2 — 13,2	13,2 — 15,4	15,4 — 16,5
5,2 — 6,1	6,1 — 8,6	8,6 — 10,3
6,4 — 7,6	7,6 — 11,0	11,0 — 13,3

* В таблице показаны общие диапазоны норм для данного возраста, а также точный диапазон норм веса для данного роста в данном возрасте.

* Дополнительные ставки отображаются для возраста до 5 лет.

* ИМТ — индекс массы тела, отражает взаимосвязь между ростом и весом.

* Полные центильные диаграммы для роста, веса и ИМТ.

Как померить  и измерить рост ребенка правильно? Антропометр и ростомер

Чтобы определить рост ребенка, врач просит его встать по стойке смирно, повернув правое плечо к экзаменующему. Антропометр ставят перед ребенком в вертикальном положении. Штангу со шкалой можно держать правой рукой, измерительную линейку можно перемещать левой рукой. Значение индикатора определяется как значение, расположенное у верхнего края линейки измерений антропометра. Величина нароста может варьироваться в пределах 1 мм. Помните, что рост утром немного больше, чем рост вечером.

При использовании для определения роста ребенка с помощью ростометра измерения очень просты. Ребенка просят встать на площадку ростометра, при этом необходимо прижать спину к стойке делительной шкалой. Малыш должен касаться стойки затылком, областью между лопатками, попой (ягодицами), затылком до стойки. Таблетку-дозатор следует опустить к голове обследуемого ребенка.

Если вам нужно измерить длину маленького ребенка, то существуют детские ростометры, на которых можно измерить рост лежа. Вы также можете измерить высоту сиденья с помощью антропометра и ростометра.

С каким ростом и весом должен родиться ребенок?

При рождении вес доношенного ребенка колеблется от 2500 до 4500 г. Мальчики, как правило, весят больше девочек. Максимальный вес для ребенка обычно не превышает 4,5 кг. Средний вес — 3,2-3,4 кг. Длина тела новорожденных составляет 45-54 см. Средний рост — 49-52 см. Длина тела девочек обычно составляет от 49 до 51 см.

Как видите, диапазон физических показателей малыша при рождении довольно широк. На данные ребенка влияют разные факторы: наследственная предрасположенность, в какое время родился малыш (38-40 недель), особенности беременности матери. Надо сказать, что дети от одних и тех же родителей могут рождаться с разными физиологическими данными.

Физический рост

У мальчиков скачок роста происходит в возрасте 12-17 лет, обычно достигает пика в 13-15 лет; в год пика роста можно ожидать увеличения роста> 10 см. У девочек скачок роста происходит примерно в возрасте 9,5–13,5 лет, обычно достигает пика в 11–12,5 лет; Максимальная скорость удлинения может составлять до 9 см в год (1 эталон для физического развития). В подростковом возрасте (обычно от 10 до примерно 20 лет) мальчики и девочки достигают роста и веса взрослых и мальчиков, проходящих половое созревание, см.. Подробнее).

Если половое созревание Задержка полового созревания Задержка полового созревания — это отсутствие полового созревания в ожидаемое время. Диагноз ставится путем измерения уровня половых гормонов (тестостерона и эстрадиола), лютеинизации… Подробнее информация задерживается, рост в росте может значительно замедлиться. Если задержка не является патологической, скачок роста у подростка происходит позже, и скорость роста догоняет, пересекая границы процентилей, пока ребенок не достигнет генетически детерминированного роста. В 18 лет скорость роста у мальчиков составляет почти 2,5 см, а у девочек, чей рост завершен на 99%, немного ниже. У девочек с истинным преждевременным половым созреванием Преждевременное половое созревание Преждевременное половое созревание — это начало полового созревания до 8 лет у девочек или 9 лет у мальчиков. Диагностируется по стандартам населения, на рентгеновских снимках… Подробнее (Развитие груди до 8 лет), ранний всплеск роста происходит вместе с менархе в раннем возрасте и в конечном итоге приводит к замедлению роста из-за преждевременного окостенения роста зоны. Хотя преждевременное половое созревание определяется как начало развития до 8 лет, некоторые девочки с признаками созревания до 8 лет могут развиваться нормально.

В период полового созревания происходит основной рост всех систем органов и организма в целом; грудь, половые органы и волосы на теле девочек у детей обоего пола претерпевают наиболее заметные изменения. Даже если этот процесс протекает нормально, требуется значительная психологическая корректировка. При нарушении сроков развития, особенно у мальчиков с задержкой физического развития или у девочек с преждевременным созреванием, может развиться дальнейшее эмоциональное напряжение. У медленно растущих детей это связано с конституциональными особенностями мужского гипогонадизма — снижением выработки тестостерона, спермы или того и другого, или редко сниженным ответом на тестостерон, что приводит к задержке полового созревания, репродуктивной недостаточности… Подробнее, в конечном итоге они успешно ловят себя вместе со своими сверстниками . Необходимо провести обследование, чтобы исключить патологические причины такой задержки или подтвердить их.

Детям в подростковом возрасте следует давать советы по питанию, физическим упражнениям и образу жизни, уделяя особое внимание роли таких видов деятельности, как спорт, искусство, общественная деятельность и общественные работы. Относительные потребности в белке и энергии (ккал / кг массы тела) постепенно снижаются с момента окончания грудного вскармливания до подросткового возраста (рекомендуемая доза * для некоторых макроэлементов, данные Совета по пищевым продуктам и питанию Института медицины Национальной академии наук). Медицина Национальных Академий) Рекомендуемое потребление * некоторых макроэлементов, по данным Совета по пищевым продуктам и питанию Национальной академии Институт медицины питания — это наука о продуктах питания и ее взаимосвязь с веществами для здоровья человека (нутриентами) — химическими веществами, содержащимися в продуктах питания и пищевых продуктах используется организмом для… Подробнее), даже если абсолютные потребности увеличиваются. Потребность в белке для мальчиков в возрасте от 15 до 18 лет составляет 0,9 г / кг / день, а для девочек того же возраста — 0,8 г / кг / день; Относительная потребность в энергии для мальчиков в возрасте от 15 до 18 лет составляла в среднем 45,5 ккал / кг, а для девочек того же возраста — 40 ккал / кг.

Справочные материалы по физическому развитию

• 1. Таннер Дж. М., Дэвис П. С.: Клинические продольные стандарты роста и скорости роста для североамериканских детей. J Pediatr 107 (3): 317-329, 1985.

Подробная оценка, рекомендации, проблемы

Мы проанализировали предоставленные данные в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и получили следующие результаты для возраста 6 месяцев:

1. Оценка веса по индексу массы тела:

Показать ИМТ на графике

месяцы

2. Оценка роста:

Показать рост на графике

месяцы

Какие нормальные рост и вес ребенка? Как произвести расчет?

Обычно рост и вес ребенка рассчитываются и оцениваются различными методами: методом центильной таблицы, методом формул, параметрическим методом. Индексный метод позволяет определить, в норме ли соотношение показателей физического развития у детей. Итак, самый простой способ — это метод формулы. Остановимся на нем подробнее. Каждой маме следует приобрести электронные весы, чтобы она могла часто взвешивать своего ребенка.

Таблицы ВОЗ роста детей

Все дети развиваются в своем собственном темпе. Однако есть некоторые нормы прибавки в весе и росте, которыми руководствуются врачи при определении физического состояния ребенка. Эти данные собраны в таблицах, разработанных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Рассмотрим таблицы ВОЗ на примере развития девочек.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Нормальный рост и вес ребенка в 3 месяца

Нормальные показатели у девочек до года

В первый год жизни дети развиваются более активно. Сразу после рождения новорожденные могут похудеть до 300 г. Однако в первые три месяца жизни малыш способен набирать до 750 г в месяц, в последующие три месяца — по 700 г, с 7 до 9 месяцы жизни — по 550 г, 9-12 месяцев — 350 г Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, быстрее набирают вес.

Дети растут не менее интенсивно. Идеальное увеличение длины для малышей от 1 до 3 месяцев — 3,5 см, 4-6 месяцев — 2,5 см, 7-9 месяцев — 1,5-2 см (см. Также: малыш в 4 месяца: стандарты развития). С 9 месяцев до года малыши вырастают еще на 1 см в месяц. Средний вес ребенка в год составляет от 8900 до 9600 г. Длина тела от 74 до 76 см.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какой должен быть вес мальчика в год?

Таблица веса от 0 до 12 месяцев:

Возраст, мес	Вес (кг
короткая	нижняя граница нормы	норма	верхняя граница нормы	высокий
0	2,4–2,8	2,8	3.2	3,7	3,7-4,2
1	3,2–3,6	3,6	4.2	4.8	4,8-5,5
2	3,9–4,5	4.5	5.1	5,8	5,8-6,6
3	4.5-5.2	5.2	5.9	6,6	6,6-7,5
4	5,0-5,7	5,7	6.4	7.3	7.3-8.2
5	5.4-6.1	6.1	6.9	7,8	7,8-8,8
6	5,7-6,5	6.5	7.3	8,3	8,3-9,4
7	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
восемь	6,2-7,0	7.0	8.0	9.0	9,9-10,2
девять	6.5-7.3	7.3	8,2	9,3	9,3-10,6
10	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
одиннадцать	6,9-7,7	7,7	8,7	9.9	9,9-11,2
12	7,0-7,9	7.9	9.0	10.1	10,1-11,5

Исходя из данных, идеальным считается показатель веса годовалого малыша 7,9-10,1 кг (рекомендуется читать: нормы веса малыша в 7 месяцев).

Низкий и высокий вес не критичен, он может быть вызван генетической предрасположенностью или особенностями течения беременности. Если работоспособность вашего ребенка выходит за рамки низкого или высокого уровня, врачи проведут дополнительные исследования, чтобы исключить проблемы со здоровьем.

Таблица темпов роста от 0 до 12 месяцев по данным ВОЗ:

Возраст, мес	Высота (см
	короткая	нижняя граница нормы	норма	верхняя граница нормы	высокий
0	45,4–47,3	47,3	49,2	51,0	51,0-52,9
1	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2	53,0-55,0	55,0	57,1	59,1	59,1–61,2
3	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9–64,0
4	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3–66,4
5	59,6–61,8	61,8	64,0	66,3	66,3–68,5
6	61,2–63,5	63,5	65,7	68,0	68,0-70,3
7	62,7-65,0	65,0	67,3	69,6	69,6–71,9
восемь	64,0–66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
девять	65,3–67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10	66,5–69,0	69,0	71,5	74,0	74,0-76,4
одиннадцать	67,7–70,3	70,3	72,8	75,3	75,3–77,8
12	68,9–71,4	71,4	74,0	76,6	76,6–79,2

Детский возраст от года до 10 лет

В период от года до 10 лет у ребенка формируется и укрепляется опорно-двигательный аппарат, улучшается работа всех внутренних органов.

При недостаточном питании, неправильном распределении физических нагрузок у детей могут развиваться различные заболевания. Поэтому в этом возрасте нужно соблюдать нормы, как и в детстве.

Таблица норм веса для детей от 1 до 10 лет:

Возраст	Вес (кг
короткая	нижняя граница нормы	норма	верхняя граница нормы	высокий
15 месяцев	с 7,6	8,5	9,6	10.9	10,9–12,4
18 месяцев	8.1-9.1	9.1	10.2	11,6	11,6-13,2
21 месяц	8,6-9,6	9,6	10.9	12,3	12,3-14,0
2 года	9,0-10,2	10.2	11,5	13,0	13,0-14,8
27 месяцев	9,5-10,7	10,7	12.1	13,7	13,7-15,7
30 месяцев	10,0-11,2	11.2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 месяца	10,4-11,7	11,7	13,3	15.1	15.1-17.3
3 года	10,8–12,2	12.2	13,9	15,8	15,8–18,1
3,5 года	11,6-13,1	13,1	15.0	17,2	17,2-19,8
4 года	12,3-14,0	14.0	16.1	18,5	18,5–21,5
4,5 года	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9–23,2
5 лет	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5,5 лет	14,6–16,6	16,6	19,1	22,2	22,2–26,2
6 лет	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5–27,8
6.5 лет	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9–29,6
7 лет	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3–31,4
8 лет	18,6–21,4	21,4	25,0	29,7	29,7–35,8
9 лет	20,8-24,0	24,0	28,2	33,6	33,6–41,0
10 лет	23,3–27,0	27,0	31,9	38,2	38,2–46,9

График роста от 1 до 10 лет:

Возраст, мес	Высота (см
короткая	нижняя граница нормы	норма	верхняя граница нормы	высокий
15 месяцев	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 месяцев	74,9–77,8	77,8	80,7	83,6	83,6–86,5
21 месяц	77,5–80,6	80,6	83,7	86,7	86,7–89,8
2 года	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6–92,9
27 месяцев	81,5–84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 месяцев	83,6–87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 месяца	85,6–89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 года	87,4–91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3,5 года	90,9-95,0	95,0	99,0	103,1	103,1-107,2
4 года	94,1-98,4	98,4	102,7	107,0	107,0–111,3
4,5 года	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 лет	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2–118,9
5,5 лет	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1–122,0
6 лет	104,9–110,0	110,0	115,1	120,2	120,2–125,4
6.5 лет	107,4–112,7	112,7	118,0	123,3	123,3–128,6
7 лет	109,9–115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 лет	115,0–120,8	120,8	126,6	132,4	132,4–138,2
9 лет	120,3–126,4	126,4	132,5	138,6	138,6–144,0
10 лет	125,8–132,2	132,2	138,6	145,0	145,0–151,4

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Каким должен быть вес и рост ребенка в 2 года и 2 месяца?

Развитие девочек от 11 до 18 лет

Подростками считаются 11-18 лет. В это время в детском организме происходят интенсивные изменения. Особенно это заметно по внешнему виду. Пухленький малыш может превратиться в идеальную девушку, а худощавый — вернуться в форму. Такие изменения вызваны гормональными изменениями в организме. Необходимо понимать, когда такие изменения нормальны, а когда нужно бить тревогу.

Рассмотрим диаграмму веса для девочек-подростков:

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: таблицы для определения размера стопы ребенка в сантиметрах

Возраст, лет	Вес (кг
короткая	нижняя граница нормы	норма	верхняя граница нормы	высокий
одиннадцать	24,9–27,8	27,8-30,7	30,7–38,9	38,9–44,6	44,6–55,2
12	27,8–31,8	31,8–36,0	36,0–45,4	45,4-51,8	51,8–63,4
13	32,0–38,7	38,7–43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0–69,0
14	37,6–43,8	43,8–48,2	48,2-58,0	58,0–64,0	64,0–72,2
15	42,0–46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4–66,5	66,5–74,9
16	45,2–48,4	48,4-51,8	51,8–61,3	61,3–67,6	67,6–75,6
17–18	46,2–49,2	49,2-52,9	52,9–61,9	61,9–68,0	68,0-76,0

График подросткового роста:

Возраст, лет	Высота (см
низкий, а	нижняя граница нормы	норма	верхняя граница нормы	высокий
одиннадцать	136,2	136,2–140,2	140,2–148,8	148,8–153,2	153,2–157,7
12	142,2	142,2–145,9	145,9–154,2	154,2–159,2	159,2–163,2
13	148,3	148,3–151,8	151,8–159,8	159,8–163,7	163,7–168,0
14	152,6	152,6-155,4	155,4–163,6	163,6–167,2	167,2–171,2
15	154,4	154,4–157,2	157,2–166,0	166,0–169,2	169,2–173,4
16	152,6	155,2-158,0	158,0–166,8	166,8–170,2	170,2–173,8
17–18	155,8	155,8–158,6	158,6–169,2	169,2–170,4	170,4–174,2