Ребенок не ест в детском саду Комаровский – как детки кушают в садике?

Ребенок не ест в садике: что делать?

Проблема нежелания младенцев есть — одна из самых актуальных для большинства матерей. К тому же эта тема, связанная с нежеланием ребенка есть, очень болезненно воспринимается в семье.
Доктор Комаровский утверждает, что если ребенок не хочет есть, значит, он еще не голоден.

Если такие ситуации возникают дома, ничего страшного в этом нет. Кушать сейчас малыш не хочет, хочет через полчаса-час.

Иная ситуация, когда нежелание есть падает в то время, когда ребенок находится в детском саду.

В детских садах питание и все другие мероприятия проводятся в строгом соответствии с распорядком дня. Если, например, ребенок отказывается завтракать, он останется голодным до обеда. Поэтому всех мам волнует вопрос, что делать, если ребенок не ест в детском саду. Давайте посмотрим на разные ситуации.

Ребенок только поступил в детский сад

Если причина плохого аппетита связана с периодом адаптации ребенка в детском саду, то в этом нет ничего страшного. Привыкая к новым условиям, ребенок испытывает сильный стресс, поэтому очень часто может отказываться от еды.

Читайте также: Как лечить насморк у 6-месячных детей

Если причина плохого аппетита связана со стрессовыми ситуациями, то вам следует помочь ребенку преодолеть этот период.

Подробнее о том, как помочь ребенку привыкнуть к детскому саду, читайте в нашей статье: Адаптация ребенка к детскому саду: советы психолога

Попробуйте убедить его, что детский сад — это его работа. Дети любят, когда с ними обращаются как со взрослыми.

Пообщайтесь с ребенком, поговорите о том, как прошел день, что он делал в саду. Постарайтесь поощрять любое позитивное отношение.

Вторая причина, связанная с адаптацией, может заключаться в том, что малыш не привык к такой пище.

Есть дети, которые плохо едят даже дома, отказываясь от некоторых блюд. Поступая в детский сад, где питание детей становится разнообразным, ребенок сталкивается с множеством незнакомых блюд, которые, возможно, ему почему-то не нравятся. Подобное поведение наблюдается у детей, вышедших в сад в довольно солидном возрасте, в 5-6 лет.

Чтобы малыш был счастлив съесть новую для него пищу, постарайтесь разнообразить его домашний рацион, приготовьте те блюда, которые дают в саду, чтобы малыш к ним привык.

Отсутствие режима дня дома

Если у ребенка дома нет распорядка дня, он садится кушать, когда хочет, то в детском доме ему будет сложно отстроиться заново.

Обычно подобные ситуации могут возникать как у детей, недавно поступивших в детский сад, так и у детей, которые по каким-то причинам долгое время отсутствовали в детском саду (например, долго болели или выздоравливали).

В этом случае ребенка следует приучить к распорядку дня. После пробуждения кормите малыша не позднее, чем через 1-1,5 часа, чтобы это вошло в привычку. Получая таким образом пищу, ребенок одновременно будет производить желудочный сок на уровне условного рефлекса, а сам начнет просить еду. То же самое должно относиться к дневным и вечерним приемам пищи.

Ребенок заболел

Иногда отсутствие у ребенка аппетита может быть связано с началом болезни. Внешне все еще никак себя не проявляет, температуры и характерных симптомов нет, но ребенок плохо себя чувствует, капризен, малоподвижен и, конечно же, кушать не хочет.

Если такая ситуация для ребенка не носит систематического характера, и он обычно хорошо ест в саду, то за ним нужно немного понаблюдать. Обычно, если малыш нездоров, симптомы болезни проявляются в течение нескольких часов. Если малыш отказывается от еды, позвольте ему есть то, что ему больше нравится, или пить молоко или компот.

Ребенок поел дома

Иногда детсадовцы отказываются от завтрака по той причине, что мама кормила ребенка дома перед отъездом. Просыпаясь рано в детском саду, потому что родители спешат на работу, ребенок завтракает с другими членами семьи. Когда начинается завтрак в детском саду, ребенок еще не успевает проголодаться и совсем не ест или ест очень плохо.

Также бывает, когда родители дарят ребенку сладости, печенье или другие сладости в саду с ними. После перекуса ребенок отказывается от основных приемов пищи в саду. Решить эту проблему очень просто.

Не следует кормить ребенка перед выходом в сад, нельзя давать с собой сладости, печенье, имбирные пряники и другие закуски, чтобы не прерывать аппетит.

См. Также: плоский затылок. Причины деформации черепа, методы коррекции, советы и отзывы

Отказ от еды – разновидность манипуляции

Иногда, отказываясь от еды в детском саду, ребенок показывает какие-то манипуляции со стороны родителей. Он знает, что мама, обеспокоенная тем, что ее ребенок останется голодным, может забрать его пораньше в саду или даже пойти с ним в отпуск по болезни.

В любом случае ребенок пытается манипулировать своими родителями для достижения любой из своих целей. То же самое можно сказать и о слезливых прощаниях каждое утро, когда, разлучаясь с мамой, ребенок выжимает максимум эмоций, чтобы мама могла забрать его из сада.

Что делать в этой ситуации? Говорите с ребенком очень откровенно, объясняя, что посещение детского сада — это не только необходимость, но и возможность общаться с друзьями, расти и развлекаться.

Если ребенок не ест в детском саду, следует искать причину в себе. Подобно тому, как не бывает двух абсолютно одинаковых младенцев, нет одинаковых причин плохого аппетита у младенцев. Если причины слишком серьезные, связанные с трудностями адаптации ребенка к детскому саду, непростыми отношениями ребенка в коллективе, со сверстниками, с воспитателями и др., то есть повод обратиться к детскому психологу.

Как уговорить ребенка есть в детскому саду и нужно ли это?

Приветствую вас, уважаемые читатели блога, Татьяна Сухих снова с вами! Сегодня я хотел бы открыть довольно важную тему, связанную с кормлением ребенка в дошкольном образовательном учреждении: как заставить ребенка поесть в детском саду? Довольно часто, попадая в дошкольное учреждение, многие дети не хотят есть в дошкольном учреждении. Сегодня разберем вопрос, нужно ли уговаривать ребенка поесть в саду. Вот примеры опытных мам и советы психологов и педагогов. Чаще всего отказ от еды у детей возникает в период адаптации в детском саду.

Малыш идет в сад

Настал долгожданный момент — ваш ребенок вырос и уже хочет больше общаться со сверстниками. Родители решают, что ребенку пора начать посещать детский сад. Уважаемый ребенок стал ходить в детский сад, знакомиться с новым для него режимом, общением и, конечно же, меню.

В обычном муниципальном дошкольном образовательном учреждении пятиразовое питание является стандартным. Питание сбалансировано и согласовано руководителем дошкольного образовательного учреждения и составлено в соответствии с требованиями СанПиН 2.4.1.3049-13. Поэтому, дорогие родители, не беспокойтесь о качестве продукции.

Начало посещения детского сада называется адаптацией. То есть начинающий дошкольник на какое-то время (каждый индивидуально — от двух недель до полугода) привыкает к новым условиям. Это может привести к истерикам, нежеланию ходить в сад (лучше дома с мамой), отказу от еды.

Итак, происходит следующее: воспитатели сообщают родителям новоиспеченного дошкольника, что он плохо ест или вообще не ест в дошкольном учреждении детского сада. Родители начинают паниковать, искать в своем ребенке болезнь, сомневаться в качестве и вкусовых качествах садовых товаров.

Следует помнить, что это детское учреждение, и еда в основном постная, то есть без лишней соли, без добавления специй, часто кашу готовят на воде, так как в последнее время появилось много детей с аллергией на лактозу.

Особенности поведения детей в период адаптации

1. Эмоции. Отрицательные эмоции — обязательный спутник процесса адаптации ребенка в саду. Они выражаются в слезах, в легком хныканье и криках оттого, что кричат ​​другие, в рыданиях и неистовых вспышках. Ребенок боится неизвестного и необычного окружения и, прежде всего, из-за страха, что его мать забудет прийти, забрать его и забрать домой. Он чувствует себя преданным, отрезанным от семьи. Это часто переходит в гнев, когда ребенок злится, кричит, бьет родителя, не позволяет раздеться. Некоторые дети, наоборот, пассивны и кажутся совершенно лишенными эмоций, они живут всем внутри и не знают, что хуже. Родителям нужно запастись терпением, пройдет время и грусть сменится радостью игр и общения со сверстниками. Возможно, при расставании малыш будет долго плакать, но если он быстро успокоится, адаптация идет хорошо.
2. Аппетит. Если ребенок не хочет есть в период адаптации, это нормально. Это связано с необычным вкусом и типом еды, ко всему остальному добавляется стресс. Хорошим знаком будет возобновление аппетита.
3. Мечтать. Качество сна также пострадает от чрезмерного нервного напряжения. Ваш ребенок может не хотеть спать в саду или засыпать, но он спит беспокойно и плачет при пробуждении. Некоторые нарушения могут наблюдаться и дома, которые бесследно исчезнут, как только адаптация будет завершена.
4. Навыки и умения. В первые дни, проведенные в детском саду, дети иногда «теряют» навыки ухода за собой, приобретенные давно: ходить на горшок, есть в одиночестве, одеваться и раздеваться. Об успехе адаптации в детском саду можно судить, когда ребенок помнит свои предыдущие навыки и, возможно, с удивлением обнаружит, что узнал новое от своих сверстников.
5. Жажда знаний. Вначале дети часто теряют всякую активность и интерес к новым игрушкам. Некоторым детям нужно побыть в одиночестве, наблюдая со стороны за происходящим вокруг — это нормально. В процессе адаптации ребенок будет все больше интересоваться окружающим пространством.
6. Отношения с педагогами и детьми. В группе детского сада ребенок 1,5-3 лет еще не может полноценно играть в коллективные игры, будучи полностью вовлеченным в процесс. В этом возрасте они играют не вместе, а бок о бок. Причем от начала и до конца адаптации даже самый общительный и улыбчивый ребенок будет замкнутым, нелюдимым и угрюмым. Все пройдет, когда адаптация будет завершена, и ребенок будет с интересом слушать учителя, заниматься тем, что она предлагает, и следовать распорядку дня.
7. Речь. Бывают случаи, когда из-за стресса ребенок начинает искажать слова. Нет повода для беспокойства, скоро речь не только восстановится, но и обогатится.
8. Физическая активность. В зависимости от темперамента степень адаптации и реакции на умственные перегрузки у детей может быть самой разной: кто-то становится вялым и заторможенным, кто-то, наоборот, неконтролируемым и агрессивным. Об успешном завершении адаптации будет свидетельствовать возвращение к прежнему поведению сначала дома, а затем в саду.
9. Здоровье. Часто в период адаптации в саду у ребенка появляются сопли, он начинает болеть ОРЗ и заражается другими вирусами. Это так называемая ломка при болезни: ребенок неосознанно хочет оставаться дома в знакомой обстановке. Из-за постоянного стресса снижается иммунитет, на зов нервной системы организм реагирует болезнью. Чтобы этого не произошло, родителям необходимо максимально комфортно и спокойно вынести жизнь из детского сада, установить эмоциональный контакт с ребенком.

Советы родителям

Дорогие родители, когда вы обнаружите, что ваша дочь или сын не ест в саду, крайне важно успокоиться и не волноваться напрасно. Многие, узнав об этой проблеме, начинают придумывать способы заставить ребенка поесть, пусть даже насильно или, что еще интереснее — принести с собой еду в огород. Во-первых, лица, осуществляющие уход, откажутся брать еду, которую вы принесли из дома. Ведь они несут ответственность за детей вплоть до преступника. Они не знают, какого качества ваша еда.

Повторюсь немного: адаптация ребенка к дошкольному образовательному учреждению может иметь некоторые последствия, в том числе отказ от еды. Это явление обычно временное. Обычно через пару месяцев все становится на свои места. Поэтому в этот период необходимо активизировать общение с ребенком.

Вы можете просто поговорить с ним о еде, о том, что чувствует ребенок, когда все дети садятся за стол, чтобы поесть. У него могут быть опасения по поводу разрыва с матерью (поговорите об этом). Могут быть сложные отношения с детьми, так как маленький дошкольник еще не умеет правильно играть, дружить с другими детьми. Здесь вы можете поговорить с педагогами, чтобы они проводили больше занятий, чтобы научить детей общаться и играть вместе.

Читайте также: Положение эмбриона: комфорт, позы для сна, защита подсознания и объяснения психологов

Также причиной может быть меню, переход с обычной домашней еды на другую. Ведь обычная у нас еда, как я уже сказал выше, отличается от еды в дошкольном образовательном учреждении. Например: кто-то в доме добавляет специи, а не готовит гороховый суп или пшенную поленту. В детском саду все по-другому. И малыш постепенно адаптируется к этому ритму. Главное — это доброжелательная атмосфера дома и в саду. Не акцентируйте на этом внимание ребенка и, кроме того, не ругайте его за то, что он не ест.

Если родителей интересует не только вопрос, как уговорить ребенка поесть в детском саду, но и дома такая же проблема, то в помощь родителям могу порекомендовать эту книгу: «Меню для капризных. Как накормить суетливых».

Распространенные ошибки родителей

По незнанию взрослые часто плохо себя ведут, откладывая лишь адаптацию ребенка к детскому саду:

• ругать и наказывать ребенка за истерики из-за нежелания посещать детский сад или разлучения с сопровождающим родителем;
• говорит с кем-то в присутствии ребенка об их слезах, и им передается тревога взрослого;
• попробуйте напугать детский сад, например: «Ты меня не послушишься, пойдешь в детский сад» или «Сделай еще раз и в садик бросишь». Детский сад не должен ассоциироваться с негативными эмоциями у ребенка;
• обмануть ребенка. Если вы собираетесь оставить его в саду до вечера, не нужно успокаивать ребенка своим ранним приходом — скажите правду. Иначе, прождав вас весь день, он потеряет веру в свою семью.

Учимся пить из чашки.

Сначала ребенка нужно научить пить из чашки ложкой. Поэтому рекомендуется приготовить около двух напитков, или пока ребенок не поймет, что содержимое чашки нужно проглотить. Для многих особенных детей это действительно проблема.

Следующий шаг — «Ложка — один глоток из чашки», «Ложка — два глотка из чашки» и так далее.

Дети с отклонениями в развитии не всегда могут держать чашку, поэтому нет необходимости сразу наливать полную.

Дети с расстройством аутистического спектра очень привередливы в еде — иногда настолько, что отказываются есть даже свою любимую еду, если она внезапно кажется им необычной. Причина этого — не прихоть, а чувство страха. Следовательно, этот важный фактор необходимо учитывать при обучении способности есть.

Советы воспитателям

Уважаемые педагоги, я думаю, что вы знаете эту тему как никто другой. И, наверное, в вашем учебном багаже ​​много вариантов решения этой проблемы. Я просто дам вам пару классных решений от домашних учителей, возможно, вы уже ими пользуетесь. Один из них говорит, что он часто придумывает для этих детей игру, во время которой малыши попробуют хоть несколько ложек. Например, начните обед со слов: «А теперь давайте отменим обед и отправимся в космос, а сегодня попробуем космическую еду». Затем он придумывает интересные названия для блюд.

Другой сотрудник говорит, что мы должны попытаться договориться с детьми о законе трех ложек. То есть из каждого блюда съедать по три ложки крошки. Варианты разнообразны. Однако вы всегда должны помнить, что вы должны убеждать ребенка есть без давления, расслабленно. Не стоит категорически настаивать на том, чтобы ребенок ел против своего желания. Также это может привести к неврозам и кишечным заболеваниям у малыша.

Для того, чтобы дети поели, перед едой можно показать им на фото пустой желудок. И говорить, что он плачет, ему больно, потому что он пустой. Тебе нужно хоть что-нибудь поесть, чтобы облегчить его страдания.

Также можно почитать детям книгу Елены Улевой «Вкусные истории для плохо питающихся», которая стала настоящим открытием как для родителей, так и для педагогов. И, конечно же, каждый воспитатель должен быть знаком с пособием Ирины Батовой, разработанным в соответствии с ФГОС «Как научить ребенка самостоятельно есть. Веселые занятия с плюшком. Уроки доброго мишутки». И это же пособие на сайте Учмаг, может быть, вам удобнее покупать здесь.

Спокойное утро

Правильное настроение в детском саду начинается с тихого утра. Младенец чувствует настроение матери: если она нервничает, проявляет неуверенность или раздражается, то ее состояние обязательно передается малышу. Сохраняйте спокойствие и доброту, когда разговариваете с ребенком дома и когда приходите в детский сад.
Не кричите и не торопитесь. Разбуди малыша пораньше, чтобы он успел проснуться и потихоньку собраться. Детям нужно больше времени, чем взрослым, чтобы выйти из сна и настроиться на день.
Если есть возможность, отпустите ребенка в детский сад, пока не пройдет период адаптации, в сопровождении кого-то из близких, к которому он не слишком привязан. Малышу будет легче поприветствовать его, когда придет время разлуки.
Утром расскажите ребенку, как пройдет его день: чем он будет заниматься в детском саду, как вы вместе проведете вечер и, самое главное, когда вы приедете именно за ним (после обеда, сна или прогулки). Так ребенку будет легче ориентироваться и он не будет каждую минуту ждать родителя.

Как уговорить ребенка есть в детском саду — всему свое время

Всегда помните: всему свое время. Мальчики к этому привыкнут, и все вернется на круги своя. Однако, если он долго не ел, стоит обратиться к психологу дошкольного образовательного учреждения, чтобы он смог понаблюдать за ребенком. А я помогу выяснить причину отказа ребенка от еды. И причина будет указана — вы уже можете более грамотно разобраться в ситуации и решить проблему.

И напоследок еще несколько полезных рекомендаций для тех, кто задумывается над вопросом, как уговорить ребенка поесть в детском саду:

• Наталья Царенко «Не хочу есть! Или в поисках детского аппетита»;
• Николь Нид «Каю. Я не хочу есть».

Помощь родителей

Видя, как страдает их беспомощный ребенок, каждый родитель хочет помочь ребенку быстро справиться со стрессом. В первую очередь дома нужно постараться создать максимально спокойную и доброжелательную атмосферу, почаще рассказывать ребенку, какой он хороший и как сильно вы его любите, обнимать и целовать, а также:

• в процессе адаптации не ругайте за непослушание и истерики, наоборот, чаще хвалите и старайтесь переключить внимание ребенка на игру. Следует понимать, что плохое поведение во время зависимости — следствие угнетения нервной системы;
• не критикуйте воспитателей и не говорите плохо о детском саду в присутствии ребенка. Лучше, если ребенок будет уважать людей, с которыми он проводит большую часть дня, по примеру родителей, которые рассказывают им, в какой чудесный детский сад он ходит;
• не менять установленный в саду распорядок дня в выходные дни. Можно дать возможность поспать утром немного дольше обычного, но не более 1-2 часов. Если ребенку нужно поспать в выходные, значит, выстроен неправильный режим и вечером нужно лечь спать раньше;
• разрешите ребенку принести в садик любимую игрушку. Часть вашего дома поможет вам справиться с тревогой;
• он играет в детском саду и всегда доводит игру до логического завершения, когда вечером родственники приходят забрать детей и забрать их домой. Ребенок не должен сомневаться, что за ним придут, его не бросят;
• позвольте ребенку постепенно привыкнуть к новой среде: сначала отведите его в детский сад на пару часов, когда ребенок к нему привыкнет, вы можете увеличить часы посещения до дневного сна и дальше.

Избирательный аппетит: решаемая проблема

Возможно, ваш малыш был очень разборчив в еде еще до того, как пошел в детский сад, и у него никогда не было большого аппетита. Это значит, что причина в склонностях и привычках ребенка, с этими привычками он ходил в детский сад, и теперь это мешает ему чувствовать себя комфортно в среде, где он не может ни о чем другом просить, но он должен есть то, что делают все дети.
Следует отметить, что в подавляющем большинстве случаев проблема избирательного аппетита маловероятна, не имеет в своей основе медицинских проблем и однозначно обусловлена ​​педагогическими факторами. Обычно здесь есть только одна подсказка.

Например, если вы решили, что ребенок будет есть суп на обед, но не хочет, самое мудрое решение — не ругать, а мирно отпустить аппетит. Потому что единственное «лекарство», которое решает проблему избирательного аппетита в 100% случаев, — это чувство голода.

важно только, чтобы через 2-3 часа ребенку предложили такой же суп. Не хочет? Значит, еще не поднялся. Единственная сложность для любящего родителя — выдержать такую ​​процедуру и не поддаться детской настойчивости.

Частный случай избирательного аппетита — перерыв между приемами пищи. Если дома легко найти сладости, печенье и шоколад, то в промежутке между обедом и ужином у вашего ребенка может быть достаточно калорий, чтобы отпустить потребность в пище.

Степени адаптации

Некоторые малыши привыкают к незнакомой среде за 2 недели, другие не справляются со стрессом за 1,5-2 месяца. Адаптация считается сложной, если через 3 месяца посещения детского сада ребенок не приспособился к новым условиям. Этим детям может помочь детский психолог.
Трудности испытывают неподготовленные дети, для которых посещение детского сада стало неожиданностью. Дети легче переживут адаптацию к детскому саду, если:

• подготовьте ребенка заранее: за пару месяцев до начала посещения дошкольного образовательного учреждения он начинает рассказывать о грядущих изменениях в своей жизни, играет в детском саду, гуляет рядом с ним. Хорошо, если ребенок заранее знает своего будущего учителя и не просто стоит рядом с ним пару минут, пока мама обсуждает насущные вопросы, а идет с ней и ее мамой в группу, общается с детьми;
• будет физически здоровым и с хорошим иммунитетом, чтобы бросить защитные силы организма на борьбу со стрессом, не отвлекаясь на болезни;
• у них развиты навыки самообслуживания, поэтому ребенку будет легче чувствовать себя комфортно в месте, где ему не уделяют столько внимания, как дома. Те, кто самостоятельно ходит к горшку, ест, умеет частично одеваться или раздеваться, не должны учиться этому спонтанно в саду, только усугубляя состояние стресса;
• их распорядок дня похож на детский сад. Ожидается, что реструктуризация режима начнется за пару месяцев до первого посещения детского сада.

Возможные причины отказа от еды

Выделим основные моменты, которые могут повлиять на желание ребенка есть в стенах детского сада — почему он может перестать это делать:

1. Период адаптации. Для парня, который только осваивает жизнь в новой команде, быть ее частью всегда вызывает стресс. Чувства тревоги, напряжения, растерянности просто прогоняют чувство голода. Даже взрослый, когда нервничает, не хочет есть — неудивительно, что в этом случае ребенок не ест в детском саду.
2. Умение обращаться. Если родители, переживая за голод своего ребенка, всегда стараются уговорить его пораньше накормить его дома от души на целый день и непременно чем-то более любимым и вкусным, то быстро «вырубите» эту ситуацию. Особенно это случается, когда дети знают, что в семье есть те, кто может забрать их в любое время (бабушки, матери, которые еще не вышли из декретного отпуска).
3. Испорченный аппетит. Заботливые родители иногда не могут отпустить ребенка в детский сад голодным и накормить его чем-нибудь сладким перед выходом, приучая его есть такую ​​еду каждый день. В результате, похоже, это те повара, которые не готовят по утрам детские каши и пирожки.
4. Больше еды. Если домашняя еда, которой кормили ребенка, всегда была экзотической, исключительно жареной или ярко украшенной, то перед лицом новых запахов, вкусов и видов внешних блюд ребенок откажется их есть.
5. Плохое самочувствие. Простуда, несварение желудка, тошнота, которую еще трудно распознать детям, могут быть связаны с фактором снижения аппетита.
6. Застенчивость. Ребенку может быть очень трудно эмоционально есть вместе со многими другими детьми, особенно если он или она привыкли есть дома в одиночестве.
7. Обычных «аппаратов» нет. Если дома родители включают телевизор во время еды, развлекают ребенка, то в детском саду он скучает по всем этим аксессуарам и перестает есть. То же самое касается ситуаций, когда ребенка постоянно кормят с ложечки дома. Затем в детском саду он не может ориентироваться и сам отказывается пользоваться приборами.
8. Нет аппетита. Даже взрослые не всегда голодны, даже когда приходит время. Возможно, это характеристика тела. Разным детям нужно разное количество еды, а некоторым нужно совсем немного, и приучать ребенка есть больше иногда оказывается настоящей пыткой для его желудка.
9. Низкая активность. Как известно, дети делятся на более и менее активных. Те из них, кто много двигается, играет, не сидит на месте, могут есть чаще и больше, потому что энергия уходит быстрее. А малоподвижные дети могут почти перестать чувствовать голод, потому что у них нет времени тратить доступную энергию.

Чтобы точно определить, почему ребенок стал отказываться от еды, проанализируйте его поведение. Воспитатель должен уточнить у родителей, насколько хорошо их ребенок ест дома. Возможно, ему просто не нравится тот или иной продукт питания (картофель, морковь, кефир, хлеб), ведь вкусовые предпочтения различаются не только у взрослых, но и у детей. Или психологическая проблема — педиатр или психолог скажут вам, что делать.

Предложите ребенку готовить ужин вместе

Пусть ваш ребенок нарежет салат и овощи, только соблюдайте технику безопасности! Этот прием очень эффективен, так как не только развивает правильные пищевые привычки, но и сближает их. Убедитесь, что в доме всегда есть свежие овощи. Попробуйте покупать еду по сезону. Что, если бы овощи попали на стол прямо с огорода — так вообще замечательно! Не бойтесь подавать их свежими.

Ребенок не ест в детском саду: как поступить воспитателю

Физическая активность детей во многом связана с их голодом. Недаром занятия в детском саду проходят непосредственно перед завтраком. Но даже во время упражнений некоторые дети ведут себя лениво, начинают отказываться двигаться в правильном темпе, возможно, даже на ногах и смотрят на других. Работа педагога — заинтересовать каждого ребенка. Если упражнения выполняются для всех групп одновременно, то по возвращении вы можете провести дополнительное занятие в своей комнате: танцевать, приседать, репетировать будущее выступление и так далее.

Читайте также: Особенности течения и лечения простуды у детей до года

Еще один способ помочь ребенку начать есть — через игру. Это может особенно сработать при наблюдении за младшей группой. Например, вы говорите: «Итак, ребята, давайте загрузим поезда (они собирают ложки) и отведем их в туннель (мы кладем ложки им в рот)». Вы можете заинтриговать детей для будущей игры. Например, пообещать, что после завтрака они все вместе отправятся в поход к домашним животным, а после того, как все хорошо поест, расскажите им по фотографиям кошек, собак, коров, коз, кроликов.

Не бойтесь экспериментировать

Используйте соковыжималку или блендер, чтобы приготовить соки или коктейли из овощей. Например, некоторым детям нравится морковный сок, даже если они не едят саму морковь. И точно, от морковного торта никто не откажется. Сливочные супы также могут быть восхитительными, если их правильно приготовить.

Самое главное — подойти к этой проблеме позитивно, игриво и ни в коем случае не принужденно. Это отбьет у вас желание даже прикасаться к еде. Постепенно кроха проявит инициативу самостоятельно, он начнет все есть, и вопрос, как заставить малыша есть овощи, решится сам собой.

Секреты успешной адаптации:

• Правильный распорядок дня. Ребенок должен выспаться и легко самостоятельно идти в садик.
• Утро должно быть нежным и беззаботным. Проведите ритуал утренних объятий, вместе стирайте и выбирайте одежду и игрушки для сада. Ваша задача насытить малыша утром своим вниманием, нежностью и заботой, чтобы их хватило ему до вечера.
• Вместе с ребенком выберите мелочь, которая будет напоминать ему о вас: носовой платок, небольшую игрушку, которую можно положить в карман платья или шорт. Во Франции эту роль играет игрушка дуду, без которой ребенка не примут в сад.
• Каждый день находите ответственное задание для ребенка в детском саду. Поздоровайтесь с рыбками в аквариуме, помогите няне накрыть стол, расчешите всех кукол, соберите как можно больше листьев на прогулку и т.д.
• Договоритесь с педагогом, что он позволит вашему ребенку принести в постель любимую игрушку. Имейте в виду, что эта практика все равно будет исключена из средней группы.
• Согласитесь на «прощальный обряд» без слез: потрите нос, поздоровайтесь у окна.
• Играйте в «детский садик» дома. Это покажет вам, что чувствует ваш ребенок.

Адаптация к детскому саду может занять от 2 недель до полугода или даже года. Бывают случаи, когда адаптация повторяется каждый год.

Ребенок не ест в детском саду: как поступить родителям

В первую очередь стоит помнить, что сбитый утром аппетит может стоить ребенку полноценного обеда в течение дня. Дав перед выходом на улицу конфеты, печенье, имбирные пряники в качестве аперитива, вы рискуете лишить ребенка перед завтраком, а затем и обедом. Ребенок, который голоден по утрам, будет страдать от желудочной колики во время ужина и откажется от еды.

Потом дурной сон, истерики и испорченный вечер. Вы будете кормить его досыта после детского сада, но перегруженный желудок может мешать спать по ночам и влиять на самочувствие. Если вам не терпится дать ребенку что-нибудь утром (или он уже слишком привык), дайте ему йогурт или кефир. Эти продукты быстро усваиваются, поэтому ваш желудок будет готов к новому «пополнению» за завтраком».

Не берите с собой еду. Некоторые родители, разочаровавшись в установленном детским садом меню, пытаются ввести там свои правила. Помните, что весь рацион в детском саду регламентирован: дети получают то, что им нужно в их возрасте для качественного пищеварения и здоровья. Если блюда действительно плохие (всегда соленые, тонкие или слишком толстые, просто мягкие), сообщите об этом менеджеру. Возможно, дело в неквалифицированном поваре, а потому проблема решается на уровне персонала заведения.

Способы преодоления проблем с питанием в детском саду

Во-первых, необходимо минимизировать возможные причины проблем с питанием в детском саду:

1. необходимо научить ребенка свободно пользоваться столовыми приборами без участия взрослого. Еда одной ложкой не должна вызывать стресса или смущать.
2. Установите распорядок дня, аналогичный тому, что будет в детском саду: кормите, старайтесь просыпаться и ложиться спать примерно в одно и то же время. Это значительно упростит задачу посещения детского сада, так как проблема недосыпания, раннего подъема или непривычки к еде в определенное время практически исчезнет.
3. Разнообразьте детское меню. Поскольку у родителей часто нет времени постоянно придумывать разные блюда, они обычно ограничиваются тем, что легко, быстро и что будет есть ребенок. Необязательно каждый день удивлять ребенка чем-то нестандартным, но следует периодически давать ему пробовать новые блюда и вводить в рацион необычные продукты. В результате разнообразное меню детского сада для него не станет сюрпризом.
4. Сделайте еду приятной. Не заставляйте ребенка есть. По словам доктора Комаровского, если ребенок не хочет есть, он просто не голоден. Не ругайте, не торопитесь и не критикуйте маленького едока в процессе кормления, а отмечайте и хвалите все его достижения. Однако не стоит превращать трапезу в забавное зрелище, иначе в будущем ребенок откажется от еды без нее.
5. необходимо культивировать уважение к чужому труду. Вы можете объяснить ребенку, что отказ от еды, которую готовил другой человек, является проявлением его неуважительного отношения. Также стоит периодически готовить с крошкой, чтобы он имел представление об этом процессе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что говорит Комаровский о том, что делать, если в детском саду ребенок плачет?

Причина возникновения стресса

Отставание от матери — самого дорогого существа — является основной причиной стресса. Ребенок брошен, что его ждет дальше — он не знает, не понимает, как обращаться с незнакомыми детьми и взрослыми. Он полон страха сделать что-то не так. Известно, что мальчиков 2,5-5 лет разлучить с матерью сложнее, чем девочек. Кроме того, период адаптации может совпадать с 3-летним кризисом, поэтому некоторые эксперты утверждают, что период адаптации в детском саду легче и быстрее преодолеть детям, которых отправляют туда в раннем возрасте — в группу детского сада до 3 лет.

Приучаем к ложке (этап перехода от бутылочки с соской к столовым приборам).

Прежде чем приучать ребенка к самостоятельному питанию, нужно приучить его к ложке. Когда ребенок хочет есть, он будет стремиться утолить свой голод, и если его научить понимать, что ложка может удовлетворить потребность организма в пище, процесс обучения пойдет быстрее.

Приучать ребенка к ложке нужно учить сразу несколькими способами:

• личный пример (ребенок сидит за столом вместе со взрослыми и другими детьми, обладающими этой способностью);
• ребенку предлагают ложкой небольшое количество еды. Здесь есть два важных момента. Во-первых, не держите ложку во рту, чтобы не сработал сосательный рефлекс, а во-вторых, в ложке должно быть что-то вкусное;
• игровые мероприятия (кормление игрушками — вне времени приема пищи, игра в песочнице с лопаткой и лопаткой).